每當準備坐下身認真做件事情，往往會被好友發來的訊息所打攪，或是身在曹營心在漢，手上做著正經事，心中卻念著網上的訊息。網際網路的吸引力已大到至此，在不知不覺間侵入我們的生活，使其變得碎片化。
網際網路的運用使我們可以快速全面地瞭解一件事情，可使我們的知識面廣且雜，也可與親朋好友遠距離聯絡。但正因網際網路多彩的功能，我們的現實生活將會被打攪，從而使其變得碎片化。就如在完成一項任務的過程中，好友發來的訊息將會打斷思路，不得不多次的重新思考，或是拼接上之前所思考的'內容。而我們所遇上的碎片化的生活許是在不停地在網際網路與現實社會中徘徊，這使我們的思維在不斷地被打斷再拼接上，久而久之思維變得混亂且麻木，從而導致什麼都不能發揮出真實水平。
網際網路向我們展示一個精彩紛呈的世界，而其中的誘惑也很多。意志不堅定的人時常會被吸引，大資訊使其難以靜下心來閱讀與思考，常常草草了事，久而久之，概括總結的能力變低，思想變得淺薄，在不知不覺中開始喜歡粗鄙淺顯的樂趣。
網際網路使我們的思維被打斷，使我們變得浮躁且淺薄，因此擺脫網際網路的支配與碎片化的生活是有必要的。
餘秋雨曾認為網際網路會打攪他的創作而不去使用電子產品。我們也可以儘量去改變離不開電子產品的習慣。雖然平常生活中不得不用到電子產品，但我們可以在工作或閒暇時儘量將電子產品遠離我們的視線，從而達到眼不見為淨的效果，手也不再會不受控制的伸向它了。時日久了，便也就習慣成自然。
有時不得不用上網際網路去查詢資料與資訊。這時就需要下定一個小目標與決心去提升自我約束能力。就比如“在一個小時內完成這項工作。”有了目標就有了動力與針對性，在快被網際網路上的引人注目的資訊誘惑時，這個目標就如懸在頭上的警鐘，不斷促使自己不被吸引，而保持在工作時的全神貫注。這樣時間就不會變得支離破碎，工作能夠被完成地更好。
網際網路的誕生應為我們所用，為它而使我們的生活碎片化、質量降低是件本末倒置、得不償失的事情。我們需要為擺脫網際網路的支配與碎片化的生活而努力。
