無論在學習、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的鍛鍊作文600字3篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
鍛鍊作文600字 篇1
聽，那撕心裂肺的加油聲，它包含著多少盼望與激情啊！
炎炎烈日下，你在跑道上狂奔著，你雖然很累，但依舊沒有停下。我看著你艱難的邁出腳步，臉上的表情告訴我，你很累，可你卻依舊在這裡狂奔。那吶喊的聲音從你的耳邊傳來你告訴自己，為了這個集體不可以停下，為了屬於我們共同的榮耀，一定要堅持到底。
汗水打溼了你的衣裳，陽光把你的臉燒烤的灼熱，你卻健步如飛，從我面前飛過，怎麼沒有看清你的臉，我們卻看到了你的.速度與激情。我們看到了你的對手，他就在你的旁邊，有著與你一樣的速度與激情。此時你的心中頂著巨大的壓力，你生怕他會超過你，你生怕那些為你吶喊的人會感到失望，於是你使出了全身蘊藏著的能量，並且你把它們全部釋放了出來，在終點線上已超過了他。你像是凱旋歸來的將軍被大家前擁後簇。我們每個人都為你感到驕傲。
槍聲響起，你衝出起跑線，一片加油聲，為你而吶喊，你衝出人群鶴立雞群，跑了一段時間後，你顯然慢了下來，但你沒有停滯，因為在你的身旁有那麼多同學陪著你跑，在你筋疲力盡的時候，鼓勵你對你說：“不要放棄，堅持啊”我們對你的希望是磨滅的，我們依然相信你能行，所以一直陪你跑，你雖然被甩在了後面，但又重新追了上去。你知道無論是為了誰，都要堅持下去。
一根刻度繩拉了過去，測得7.63米，我看到了你失望的眼神。我對你說：加油，下次一定能行。你那失望的眼神凍水變得堅定無比。又是一次飛躍，你飛出了好遠的一截，測得的長度讓所有人都驚歎不已，人群中出現了歡呼聲讚美聲是的，這都是給你的。
運動，讓我們更加健康競爭，讓我們有了頑強的毅力。運動會，讓我們更加團結，不僅使我們的身體強壯，更讓我們的意志堅定。無論好與壞，只要能一次比一次好，只要能堅持到底，我們就有收穫。
頒獎臺上，你的身影在發光，你的笑容是鮮花，你的眼神再致謝。你的語言是磁鐵，吸引著掌聲……
鍛鍊作文600字 篇2
一放暑假，老班就佈置了體能訓練要求：開學各項測試要達到：跳遠，男生2米2，女生1米65。跳繩1分鐘180下達標，跑步……
這，對我這個體育高手來說，不過小菜一碟，我早就達到要求，且位居全班第一。因此這個暑假我高枕無憂了！
開學第一節體育課，老班就要測試，體育老師說“剛開學，先讓他們活動活動身體肌腱，待身體活動開後第二節體育課再測。
今天下午，我班有一節體育課，體育老師按常規指導我們做各種訓練，我偷偷地觀察教學樓大門口，沒看見老班的身影。心想，“也許老班早把測試的事忘記了！也許她今天她又開會去了，那可就太妙了。”一絲得意剛露嘴角，不好，一個熟悉而陌生的身影，不知何時飄到了操場的一端，正在體育老師耳邊嘰咕著……
一定是老班要檢查假期不知的訓練情況。“那點雕蟲小技，我早就猜到了。”老班和體育老師在地面畫好尺度線，我們就五人一組開始了。
我趕緊活動活動腳踝，準備一次成功。此時老班說，凡跳過2米2的男同學就可以去打籃球！這可是最大的動力。
輪到我跳了，眼睛瞄準最高點，默唸著“一、二、三——”“嗖”的一聲，落地了，低頭一看，糟了，我這個“飛毛腿”怎麼還差一點兒，太丟人了！扭頭一看，老班正在記錄其他同學的`成績，趁大家不注意，我腳底抹油，向前移動了幾毫米……好了！正好達標。
老班抬起頭，叫著我的名字，你剛才跳的不算，因為你移動的位置。
“嘿”！別提多丟人了！我怎麼沒看到老班抬眼，太“火眼金睛了吧！”不敢有半點囉嗦，趕緊再跳，一次、兩次、……今天也不知怎麼了，腳底就是不給面子，數次的試跳都不合格。
最後，老班宣佈，你們這十幾名同學降分達標。看著自己的成績，咳，誰讓咱自己不爭氣，享受了一個暑假的美覺，現在只能享受無奈地降分處理！
鍛鍊作文600字 篇3
我曾經看過一部這樣的電影，一個未滿十歲的獨生女，擁有一個完整的家庭，有一個非常疼愛她的爸爸、媽媽，他們一家人過著幸福快樂的生活，鍛鍊一顆堅強心。可有一天，厄運降臨到這個幸福的家庭中來了，死神無情的奪走了小女孩爸爸的生命，小女孩的媽媽也因為自己丈夫的死，身體變得無比脆弱，患上了心臟衰弱，無法做家務活，因此家中所有的家務都由小女孩一人承擔了。她每天都要做家務，還要照顧媽媽，沒有充足的學習時間，所以成績越來越差，老師來到了他們家，弄清楚了情況。於是，小女孩更加認真學習，洗碗的時候還記單詞……最後，她的媽媽活了下來，她也鍛煉出了一顆堅強的心。
觀看這部電影的時候，我不禁流下了眼淚，這部電影感人的地方太多了，而且小女孩那種精神也值得我們去學習。現在的社會，大多數都是獨生子女，而這些獨生子女都被父母或者親人當成小皇帝、小公主，甚至寶貝來看待，子女要什麼就給什麼，這樣就嬌慣了子女，使自己的子女成為了溫室裡的'花朵，可這並不是件好事，一旦這盆花移植到外面的話，它將經受不住環境的考驗，它將經受不住要自己吸取營養的規律，那麼，它將死亡。而如果一直把它放在室外生長的話，它將習慣嚴峻的考驗，也可以開出絢麗的花朵。現在的獨生子女也就是被嬌慣得太嚴重了，好像什麼事情都是別人的錯，甚至跟父母頂嘴，父母批評他們一下，他們就甩態度，更嚴重的甚至自暴自棄。並且這些獨生子女都是衣來伸手、飯來張口，看到別人有什麼東西自己就想要，爸媽不買，就哭哭啼啼。爸爸媽媽也拿他們沒有絲毫辦法。正是如此，才有堅強的人和軟弱的人的明顯對比，那麼就讓我們站以來，鍛鍊一顆堅強心！
