第一、課後小結與教學反思相比同樣要寫“實”。要有針對性，可以選幾個比較突出的問題有重點的反思，不要面面俱到。不要把它看成是一種形式或一種負擔，相反，應該把它視為一種需要、一種樂趣，記錄的內容必須真實，對今後的教學有促進作用。
第二、課後小結與教學反思相比同樣要“快”。要及時寫，只有及時才能把教學中的問題、心得如實地記錄下來。否則，隨時間的推移將會逐漸淡忘。同時也要注重貴在堅持。寫課後反思不能三天打魚，兩天晒網，貴在堅持，日積月累。
第三、課後小結要與教學反思相比關注的內容大致是相同的，不同的是課後小結的撰寫不需要像教學反思那樣“深”。主要是對教學中存在的問題做好記錄外，結合學生實際情況，以及教育教學理論適當地、簡單地進行分析，從而發現問題，解決問題。不求數量，但求質量，有感則長，無感則短，切中要點，避免形式，能表述清楚存在的問題就行，不必要求多少字數，少則幾十個字，多則一兩百個字。
體育課設計中的重點難點？重點是教材或教學內容本身固有的，是在教學中必須理解或掌握的最主要知識點、運動技術環節或運動能力，對這一內容的正確理解或掌握將直接影響整個教學的順利進行，或是否有效。而難點，是教學中對於學習者而言難以掌握、理解的主要知識點、運動技術環節或運動能力。
另外說明兩點：第一，重點是教學內容本身包含的，難點是教學中生成的，重點和難點有時是相關聯的；第二，對重點的正確理解和把握反映的'是一個教師對教學內容理解的專業素養，是教師的專業知識基本功；對難點的正確理解或把握反映的是一個教師教學能力的基本功，是一個教師對教學過程預測和對學生學習情況預測的能力。
