素質拓展是一種體驗式是的學習方式,是現代人和現代組織全新的學習方法。素質拓展訓練意義在於真誠的交流、順暢的溝通。給大家分享了拓展訓練感悟，歡迎閱讀！
9月25日，公司管理中心乘坐大巴，奔赴笑翻天樂園，開展為期1天的拓展活動，參訓員工面對一個又一個困難，通力合作，共渡難關，充分體現了勇敢、自信、合作的精神。本次拓展活動，旨在通加強公司各部門人員之間的團結合作，激發自身潛力，磨練意志，提升員工隊伍解決實際困難的能力。我親身參與了這次拓展活動，並留下了深刻的回憶。
一開始是大雨小雨、花開花落的熱身遊戲，大家握緊彼此的手，“仰”、“合”“走”“停”一個個動作都配合的尤為默契。之後徐總帶領的“中國隊”和劉總帶領的“射日隊”，展開了競技比拼，演繹了從融入團隊、熔鍊團隊到完美團隊形成的全過程，使員工在輕鬆愉快的過程中自發的瞭解問題、發現問題、解決問題，並領悟出道理。
人生就是一次體驗，就如一次拓展。從零開始，學會信任，學會團結，學會默契，學會感恩，學會敢於挑戰、學會放飛夢想，學會……，這次笑翻天樂園拓展訓練活動增強了團隊凝聚力和整體競爭力，增強了員工的責任感和榮譽感，達到“磨練意志，陶冶情操，發掘潛能，融煉團隊”的目的。
一天結束了，但可以說才剛剛開始，大家紛紛表示，一定會把自己的體會、感受轉化為實際行動，發揮到集體的大團隊中去，取得工作上的突破和真正的成功！
拓展訓練感悟2本週，我們部門員工赴廣州笑翻天拓展基地進行以“運通有我 誰與爭鋒”為主題的旅遊拓展訓練。員工們積極參與、通力協作，圓滿完成了各項拓展專案。拓展訓練過程中我們將力量凝聚在一起，為了同一個目標，必須精誠合作，摒棄自我，相互鼓勵相互支援，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美好的未來。
信任背摔。每位隊友都要站在1.6米的站臺上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。每位隊友的體型及體重各不相同，若要安全、平穩的著地，你就必須堅定地信任底下接你的隊友。“請相信我們！”……當你在跌落的剎那，你的頭腦裡是空白的，彷彿新生兒，那時，你需要及唯一能做的就是享受隊友給你的堅定信任感！
硫酸河。我們的任務是一個團隊一次性全部渡過硫酸河，但唯一的工具是12塊不會被腐蝕的“生命磚”，而且每塊磚都必須有腳，並且身體的任何部分都不能觸碰地面，最後12塊磚也得帶往河對岸。起初，原以為很難辦到，沒想在隊友的“集思廣益”並共同努力下，我們贏得了勝利！每次騰出來一塊新的“生命磚”時，我們的隊友都會大聲的歡呼，集體意識及榮譽感響徹整個訓練場地！我們的歡呼是對自己、對隊友的鼓勵，更是對團隊互助精神的有力彰顯！團結就是力量，個人的力量是單薄的，但團隊的力量是無限的！在遇到困難時，我堅信我不是一個人在戰鬥，因為我的背後有著一支蘊藏著未知卻又擁有無窮力量的強大隊伍——團隊的無限互助！
滾動履帶。在用指定的報紙和膠帶粘成一個圓形成滾動的“履帶”，整隊隊員進入“履帶”中行走到終點才算是勝利。任務出來後，我們團隊一起研究一起動手製作。比賽開始後，整隊隊友齊心合力，一點一點的向前移動著腳步，並緩緩的向後傳送著“履帶”，平穩的向前移動……雖然比賽途中我們也有違規被罰停，但在我們全隊隊友的共同努力下，最終還是取得了勝利！在這個訓練專案中，雖然只比對手早那麼一點點先完成任務，但“細節決定成敗”，我們的報紙“履帶”從比賽開始到結束都沒有斷裂過，這是做好了充分準備後的有力效驗！
在回憶起來信任背摔還會有點鼻頭髮酸的感覺兩天的拓展確實給了我很多寶貴的體驗和值得紀念的回憶，在分歧和協作中收穫了成功的愉悅、理解、感動、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦並快樂著的日子。雖然現在步伐很小，但是，我在堅持堅定地朝著夢想邁進。我期待著一天在廣闊的天空中，聽到的是你實現夢想分享喜悅的`聲音，加油！謝謝隊員們的引導與鼓勵。我依然記得在100多人面前顫顫巍巍說出自己夢想時的心跳聲。
拓展訓練感悟3我現在在返程的車上，我想了很多，我想戶外拓展的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。笑翻天樂園的這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，讓我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰自己，學會了在自然中放鬆、在遊戲中學習、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，學會關心，更為融洽地與群體合作。每個專案對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這兩天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經昇華到了遊戲專案本身以外的境界，遊戲的結果已經變得沒有什麼重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練後，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，並能將每次訓練與日常工作情況聯絡起來，我想這也是素質拓展的成功之處。
每個人自出生以來，循規蹈矩的生活，數十年如一日，難得有機會重新思考與認識自己。可是由我們基礎部搭建的這次臨潼戶外拓展訓練平臺，讓我改變了過去各種約定俗成的“慣性條規”，換一種方式思考問題，以空桶心態重新審視自己。此次經過兩天的素質拓展活動，沒想到會帶給我那麼多的體會和人生的寶貴經驗，我帶著無盡的感動和收穫滿載歸來。以前我對“素質拓展”並不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種活動是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的活動。
最後還想說的就是感謝我們葉主任能給我們爭取來這麼一次難得的機會鍛鍊和學習；感謝當我在高空斷橋上眩暈嘔吐時隊友給我送上來的一瓶水；感謝教練在斷橋上對我的一聲聲鼓勵及一次次的施救；感謝當我閉著眼睛從那8米高杆爬下時指導我腳踩位置的喊聲；感謝我從高杆上下來時隊友給我及時送來的一粒藥和一聲聲的呵護；感謝……所以我以一顆感恩的心感謝我身邊的每一個人。
無論是訓練一開始的空中抓槓、孤島求生、電網、斷橋，幾乎所有的專案，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協作。如果我們在實際工作中都能像在“有軌電車”中一樣，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。最難忘的是，在“動感地帶”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今後的工作中我也一定以這種心態重新定位自己的角色和責任。為什麼在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現，也是大家群策群力的表現，如果每個人都一言不發反倒說明這個團隊完全沒有發掘自身的潛力。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當然應當制定好執行紀律，在討論的時候儘可能的發揮每個人的智慧，我想在執行的時候才能獲得大家全身心的投入。
團隊精神和整體意識。沒有完美的個人，但可以有完美的團隊。每個人的能力有限，我們應該聚居大家團體的力量，就能克服任何困難。在這次拓展訓練中，到處體現著團隊精神，如拼登天梯，盲人方正，這些都是需要建立在大家合作和信任的基礎上完成的，一個人是不可能完成的。
只有這樣，才能實現我們的口號——“成功屬於我們，成功屬於大家”
拓展訓練感悟4為了慶祝公司銷量業績的突飛猛進，增強團隊凝聚力，增進交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經銷商及家人前往黃埔重點旅遊風景區笑翻天樂園進行戶外拓展訓練活動。當天的縮小包圍圈、衝出亞馬遜、畢業牆等專案活動，寓教於樂，夜晚舉行的燒烤晚會，熱鬧無比。
“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。在拓展訓練中，精英學員們無不表現出貢獻精神。發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美統一。在此過程中，也鍛鍊和提升了精英學員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓精英學員們自己去理解,自己去提煉.當高強度的訓練與汗水交織在一起時,深刻體驗到了一個團隊的成長要經過千百次的錘鍊才能獲得成功的喜悅！
最後感謝笑翻天樂園的教官，是在教練的帶領下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰，共同完成了一系列看似很難完成的任務，享受了歷經艱辛之後的成功喜悅，增進了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰鬥力！
拓展訓練感悟5廣州的12月天氣微涼，但是在太陽的照射下，大自然依舊顯得格外有活力，如同我們的隊伍，我們正在前往廣州笑翻天拓展基地的路上，今天我們要進行公司的拓展活動，是以打造贏的團隊為主題的，而工作之餘迎來這樣的輕鬆卻又碩果累累的活動，自然令人興奮。
我是風火隊的隊員，在參加我們隊“急速時限”專案的時候，我們隊前四次沒有贏過一次，看到隊長為我們已經承擔了俯臥撐，我們不能對不起他，不能再讓他為我們承擔一點點的痛苦，那一次，也是專案的最後一次，我們創造了奇蹟，沒有一個人出錯，也沒有一個人心不在焉，更沒有一個人想讓我們的隊長為我們再做俯臥撐，比前一次整整提前了兩分鐘完成任務。那一刻，我們歡呼、激動，心像裝滿氫氣一樣輕飄飄往上飛，鼓掌恨不得把手拍破。這都是一種團結、共同努力奮鬥的結果，這種信仰會使你忘掉自我，忘掉一切一切。從來沒有感到過團結的力量會這樣強大和充滿魅力，也從來沒有一種心情會覺得自己是這樣的真實。
其實任何一個團隊要高效率的工作，科學合理的選擇和最佳行動方案很重要，要讓每個成員都能夠充分發揮自己的長處，各自承擔自己應承擔的責任，而不是把責任都推給一個人去承擔，把成績留給自己，去當事後評論員。無論有多大的困難，我們都要認真思考，要冷靜地想出一個最簡單最快捷的辦法去解決，我們也不能遇事退縮，要勇敢承擔，做錯事要及時改正，做任何事都要誠實。
通過總結這次拓訓的經驗教訓，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的前提，我作為一名基層員工，我可以平凡，但不可以平庸。讓我們真誠的心靈與最欣慰的笑臉一起攜手努力打造輝煌的道路，一起走在那寬廣的充滿力度與溫暖的大道上吧！我堅信我們會是最棒的，讓我們永遠在一起！
