當前位置:才華齋>範例>職場>

職場中如何激勵自己前進

職場 閱讀(2.65W)

當我們步入社會進入職場就將面臨著很多的困難,想要在職場中不斷前進,就要激勵自己去克服困難。以下是小編整理而成的是職場中激勵自己前進的方法,希望大家有所收穫!

職場中如何激勵自己前進

  職場中激勵自己前進的方法

第一、心態很重要

不要總是每天的抱怨自己的上司和朋友,每天都以一個良好的心態面對生活,想不通的事不想,做不到的事不承諾,給自己一個時間空間去放鬆。抱怨只會讓自己更加勞苦,有時候換種心情看待問題,就會有另一番別樣的風景,畢竟知足者常樂,更何況人無完人。不開心的事當天就解決,要知道開心是一天,不開心也是一天,為什麼要給自己製造煩惱呢。每天起床給自己一個大大的微笑,你那麼獨特,總會成功。 職場心態決定你的發展

第二、交際圈

跟周圍的同事打好關係尤為重要,在職場中有自己的交際圈可以幫助職場中激勵自己前進,但這裡也不是要求我們學會溜鬚拍馬。同事之間和睦相處,有困難的時候搭把手,雖說這世界上好人比壞人狼狽,但善良的人總會有好報。承諾別人的事一定要做到,做不到也要提前告知別人,沒能力就不要去接事情。切記,不要學別人背後議論是非,要知道只有比你差的人才會對你評頭論足,優秀的人根本沒時間搭理你。所以同事之間的友情就只能靠平時的小事一點點的累積,你幫我我幫你,團隊才能突顯成就。

第三、自我提醒

很多時候我們都應該坐下來自我反省,一件事情既然錯了那就不會只是一方的失誤,如果能從失誤中找尋出自己的缺點不足,那也是一種進步。大多時候我們太過於自信,往往錯過了事物最本質的訴求。每當你發現自己的不足時,你就會離成功又近了一步,只有善於發現問題並努力變成更好的時候,你才會散發出比別人更耀眼的光芒。

第四、換位思考

職場中利益薰心爾虞我詐,有功勞的時候都來爭,出錯的時候都退到一旁。當我們執著的認為對方錯了的時候不妨站在對方的角度看看問題,忙碌的工作中總有出差錯的時候,當你無法正視所有的錯誤,只會在他人身上尋找問題的時候,你就已經脫離了群體。所以,問題的出現即是對自己的考驗,也是對朋友間友情的考驗,當你急著推脫的時候你可能不會承擔損失,可你不僅失去的是朋友,更是人與人之間的信任。

第五、自我規劃

一個階段就要有一個階段的目標,這個目標一定要明確,職場中激勵自己的前進的前提是有職業規劃,且能夠在此階段完成,當你那天為自己的目標奮鬥的時候,再苦再累想想以後的美好生活,你總有堅持下去的理由。

  在職場工作中更好鼓勵自己的方法

首先,當你在職場工作中遇到困難時,不要氣餒,更不要退卻,要在信念上征服自己。也就是說,首先要把好心理這一道關,努力讓自己內心變得強大,不會被任何工作中的失敗和挑戰所擊倒,從心理上鼓勵自己。比如,在日常的工作中,要學會練就一顆強大的內心。當經歷挫折時,不要想著放棄,首先鎮定自己,於危機中理清思路,想出折中的解決措施;當收穫成績時,也不能虛驕自大,學會平復激動心情,於讚揚聲中練就一顆平和心態。總的來說,從心理上鼓勵自己,就是學會培養一種榮辱不驚、海納百川的職場工作態度。

其次,從行為上改變自己。認為,在職場中生存,要學會在行為上鼓勵自己,養成開朗樂觀、積極上進的職業精神,這種正面的職場情緒會幫助你戰勝工作的千難萬難的。比如,當公司有重大專案要做,在上司佈置任務時,你要積極主動地向領導推薦自己,在自己的能力範圍內主動挑起重任。很多時候,你所從事工作的重要程度決定了你的工作態度,也會促使你不斷在行為上激勵自己取得成功;在取得成功之後,你也能因此而進一步地對自己充滿信心,以促使你在日後的工作中繼續敢於或有勇氣地迎接更大的挑戰,取得更大的成功。這是一個行為上的良性迴圈,也是你對自我充滿信心,不斷自我激勵的結果。

再次,以語言為媒介,不斷地從正面激勵自己。這個社會需要正能量,當外界不能帶給你充分正能量的時候,你何不自己創造,使自己成為正能量之源呢?分析,這樣,在激勵自己的同時,也能進一步地輻射大眾。比如,當你在工作中出現失誤受到上司批評時,毋庸置疑,你肯定會傷心落寞。但是,千萬不要讓這種情緒影響你太久,何不通過自我激勵、自我暗示重拾工作信心呢?比如,你可以在心中對自己喊加油,並對自己說:“失敗並不可怕,只要從失敗中爬起,總結經驗,繼續迎接挑戰,成功還是會向你揮手。”再比如,你也可以將自己的內心感受以日記的形式紀錄下來,在日記中多給自己一些肯定的鼓勵,幫助自己重拾信心。很多情況下,自我激勵比他人鼓勵要有用的多。

  職場自我激勵的方法

一、離開舒適區

不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己,不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港,不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方

二、把握好情緒

人開心的時候,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。

但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

三、調高目標

許多人驚奇地發現,他們之所以達不到自己孜孜以求的目標,是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清,使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力,目標的實現就會遙遙無期。因此,真正能激勵你奮發向上的是,確立一個既巨集偉又具體的遠大目標。

四、加強緊迫感

20世紀作者AnaisNin(阿耐斯)曾寫道:"沉溺生活的人沒有死的恐懼"。自以為長命百歲無益於你享受人生。然而,大多數人對此視而不見,假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們才會籌劃大事業,將我們的目標和夢想寄託在enisWaitley(丹尼斯)稱之為"虛幻島"的汪洋大海之中。其實,直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會物極必反產生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。

五、撇開朋友

對於那些不支援你目標的"朋友",要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

六、迎接恐懼

世上最祕而不宣的祕密是,戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的`恐懼,也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。此時,最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。

七、做好調整計劃

實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線,有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表,框出你放鬆、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯,也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業波峰時,要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下,即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時才能更富激情。

八、直面困難

每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對於腦力運動者來說,不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒,就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇,你自然會動力陡生。

九、首先要感覺好

多數人認為,一旦達到某個目標,人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,無異於剝奪自己創造快樂的權力。記住,快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺,讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂,而不要再等到成功的最後一刻才去感受屬於自己的歡樂。

十、加強排練

先"排演"一場比你要面對的琿要複雜的戰鬥。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情,你定可以用來挑戰自己。這樣,你就可以自己開闢一條成功之路。成功的真諦是:對自己越苛刻,生活對你越寬容;對自己越寬容,生活對你越苛刻。

十一、立足現在

鍛鍊自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺於未來,要著眼於今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過,這一切就緒後,一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

十二、敢於競爭

競爭給了我們寶貴的經驗,無論你多麼出色,總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人,能使自己更深地認識自己;努力勝過別人,便在生活中加入了競爭"遊戲"。不管在哪裡,都要參與競爭,而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。

十三、內省

大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯,尤其正面反饋。但是,僅憑別人的一面之辭,把自己的個人形象建立在別人身上,就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此,只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己,應該經常自省並塑造自我。

十四、走向危機

危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象,我們往往會愚蠢地創造一種追求舒適的生活,努力設計各種越來越輕鬆的生活方式,使自己生活得風平浪靜。當然,我們不必坐等危機或悲劇的到來,從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。聖女貞德(JoanofArc)說過:"所有戰鬥的勝負首先在自我的心裡見分曉。"

十五、精工細筆

創造自我,如繪巨幅畫一樣,不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中傑作,你就會樂於從細微處做改變。一件小事做得與眾不同,也會令你興奮不已。總之,無論你有多麼小的變化,點點都於你很重要。

十六、敢於犯錯

有時候我們不做一件事,是因為我們沒有把握做好。我們感到自己"狀態不佳"或精力不足時,往往會把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁,儘管去做,不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情,一旦做起來了儘管樂在其中。

十七、不要害怕拒絕

不要消極接受別人的拒絕,而要積極面對。你的要求卻落空時,把這種拒絕當作一個問題:"自己能不能更多一點創意呢?"不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。

十八、儘量放鬆

接受挑戰後,要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時,你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事,不必祈求上天賜予你勇氣,放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。

十九、一生的縮影

塑造自我的關鍵是甘做小事,但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就,而是一個循序漸進的過程。這兒做一點,那兒改一下,將使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整個生命的一個小原子,是你一生的縮影。

二十、大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事,就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天,自我激勵的力量才能汩汩不絕。