指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！來為以後的職業發展做一份職業規劃吧。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！以下是小編為大家整理的個人職業規劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我的同學是XX年的應屆畢業生，畢業到現在已經找了好幾十分工作了，但都失敗而歸，其實他的成績和實力還算比較好的，為什麼面試屢屢失敗呢？經過總結，結合當代很多大學生的特點，我認為，現在的大學畢業生在求職中存在著很多誤區，而這些都是直接導致自己求職失敗的原因。
一、對企業一無所知
很多畢業生應聘企業很隨意，在一次招聘會上，一家化妝品公司的招聘主管讓應聘大學生說出幾款該公司代理的品牌名字，沒想到求職者一個都答不出來。這位招聘主管說：對公司這麼陌生，在求職前不去了解該公司，很難想像他對自己的職業生涯有所規劃。這樣不負責的人，我們肯定不會用。記者瞭解到，這種情況招聘單位遇到很多。
二、應聘太盲目
不少大學生並不知道某個職位的職責分工是什麼，只會從字面上去理解。一家公司營業服務部下屬的商品企劃室招聘人，結果許多大學生看到服務二字，就以為是做服務工作無人應聘。而當公司把服務兩字去掉後，馬上就有很多人投簡歷。人事主管告誡說，如果對職位不明白可以詢問用人單位，不要單從字面上去片面理解，這樣很可能會錯過一個好機會。
三、自以為是
對於一些大學生而言，並非找不到任何工作，而是由於對工作的期望值過高，對一些低檔次的工作不屑一顧，盲目地追求一些脫離自身實際的高工資、高待遇的理想工作。這種半吊子型的人才，在就業壓力日益增大的今天必然要走向失業。
四、不願到基層去吃苦
大學生剛剛踏入社會，剛進入企業，很難立刻進入角色。一些公司規定所有新參加工作的大學生都要到一線去鍛鍊一年，有的同學一看不能馬上搞設計、搞管理工作，要吃一年的苦，就打退堂鼓不願意幹了，白白丟掉了很好的工作。
五、獨立性欠缺
不少大學生在學習中只知死啃書本，沒有足夠的社會實踐，每次應聘都要父母參與求職，自己則缺乏主見。還有的畢業生筆試、面試通過後，在與公司簽約的時候，父母到場與用人單位說長道短談條件。對於這種行為，多家公司的人事主管都表示反感。找工作的前提是，你是一個獨立的人，有自己的判斷能力，能對自己負責。一位人事經理說。
個人職業規劃2自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
個人職業規劃第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大祕密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什麼樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
個人職業規劃第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，儘量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀係數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
個人職業規劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什麼刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎麼應對壓力的。
個人職業規劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業餘生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛鍊忍耐力、靈敏度或體力……持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業規劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患於未然，如果總是在忙於救火，那將使我們的工作永遠處於被動之中。
個人職業規劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關係，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可採取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理諮詢等方式來積極應對。
個人職業規劃3姓名：郭凱
學校：集美大學
專業：資訊與計算科學專業
前言：無論黑夜多麼漫長，也擋不住光明的到來。
在大學裡，孤獨，迷茫甚至稍微的放縱都是很正常的。但如果我們一直沉浸其中，那就不對了，我們可以摸索，可以探尋，但一定要越早越好，因為早一分鐘確立目標，就早一分鐘接近它，也就早一分鐘打造屬於我們自己的那片天。
一、個人簡介
姓名：郭凱
個人職業規劃4職業生涯規劃法則：
別因為落入了一把牛毛就把一鍋油潑掉，別因為犯了一點錯誤就把一生的事業扔掉。——蒙古諺語
人生職業生涯規劃是從人的生存與發展需要和個人興趣出發，確定個人的職業生涯目標。根據個人的素質、能力氣質、性格特徵選擇合適的職業。順應產業和行業發展的需要選擇中意的職業崗位。為達到職業目標所進行的職業道德觀念、專業知識與技能，或一般管理知識與技能的教育培訓和職業工作規劃。
一、職業生涯規劃對人生的作用
職業生涯規劃對人的職業發展和人生道路有著極其重要的作用，主要表現在以下幾個方面：
1、職業生涯規劃有利於正確認識自己。在古希臘奧林匹斯山上的特耳菲神殿裡有這樣一塊石碑，上面寫著“人，認識你自己!”可見自我認識在人類文明中的重要性。有效的職業生涯規劃，必然引導你充分解剖自己，認識自己的優勢和弱勢，知道自己能做什麼。怎樣做才能充分發揮個性和能力上的優勢，也就是儘量做到“知己”。
2、職業生涯規劃有利於客觀、準確地分析社會環境。當今社會是一個發展迅速、充滿變革的社會，在職場奮鬥的人們應該以辯證的眼光去看待世界。雖然成功並不完全由我們所控制，但它更青睞那些有準備的人。有效的職業生涯規劃能使我們比別人更早、更全面地分析變化著的社會，培養自己的能力，一旦機會來臨，我們一定會比別人抓得更準更牢。
3、職業生涯規劃有利於調整心態。態度決定未來，外面的世界很精彩。如何去獲得這些精彩，如何問鼎成功寶座?問題的關鍵在於心態。積極的心態可以使人戰無不勝，即使敗了也能屢敗屢戰，最後走向成功，登上人生的巔峰。而消極的心態只會使路越走越窄，即使偶爾得勝，也只會是曇花一現。有效的職業生涯規劃必然督促你時時保持良好的職業心態，及時選擇正確觀念，克服消極情緒，以飽滿的精神狀態投入到工作中去。
4、職業生涯規劃有利於確立目標、細分目標並逐步實現目標。古人云：“有志者立長志，無志者常立志。”立長志固然不錯，但目標太高太遠不利於實現。有效的職業生涯規劃可以讓我們在設立目標的同時，有意識地細分目標。把大目標化成一個個小目標，一一加以實現，最終達成自己的夙願。
職業生涯佔據了人生的大部分時間，直接影響著我們的生活質量。“工欲善其事，必先利其器。”要在如同戰場的職場上乘風破浪，一帆風順，做好職業生涯規劃是重中之重。
二、人生職業生涯規劃簡要步驟
通常，職業規劃包括以下幾個步驟：首先要確定志向，其反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮鬥目標及成就的大小;二是進行自我評估，包括興趣、特長、性格、學識、技能、智商、思維方式、道德水準等方面;三是進行職業選擇，應考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、內外環境與職業相適應等因素;四是選擇職業生涯路線，使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進;五是設定職業生涯目標，一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標;六是制定行動計劃與措施，包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施;七是評估與回饋，不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂，包括職業的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。
三、人生職業生涯規劃中應注意的幾個問題
1、取得家庭支援，享受工作的樂趣家庭的支援對於工作成功很重要。夫妻雙方可根據各自的競爭力，各自的發展願望，制定適合的發展規劃。另外，職業生涯規劃也不要忽略了自己的生活樂趣，因為，工作和生活都是人生的重要目標的兩個重要成分。工作不是為他人，而是為自己，那你就要覺得自己在工作中是快樂的!那麼這個時候你才有追求事業成功的可能性。
2、個人職業規劃目標要與企業目標協調一致個人是藉助於企業來實現自己的職業目標的，個人職業規劃必須要在為企業目標奮鬥的過程中實現人生職業生涯規劃人生職業生涯規劃。離開企業的目標，便沒有個人的職業發展，甚至難以在企業中立足。
3、要有平和的心態，學會接納自己不論如何努力，不能獲得晉升的總是絕大多數，這是客觀現實。努力加入少數職位的競爭外，還需要有健康的心態。
知識經濟時代的到來，人們的生活方式和思想方式發生了重大變革，人們在充分享受自動化、資訊化、網路化帶給人們的便利和快捷，同時也對人們的職業適應能力提出了巨大的挑戰。我們只有合理規劃自己的職業生涯，不斷適應形勢與環境的變化，把握機遇，創造自己美好的人生。
個人職業規劃5一、規劃前言
近年來很流行職業生涯規劃與設計，但眾多的設計者有多少是按照的路線發展呢？我的確不知道，只是一種懷疑的態度。如今複雜多變的社會，“計劃趕不上變化”，的確有一定道理，那我們為什麼還要設計規劃自己的職業生涯呢？這是一個很嚴肅的問題，不同的人有不同的理解和看法。
我個人覺得這職業生涯規劃設計只能說明一個大方向和人生理想或目標，實現理想和目標的途徑很多，現在的我肯定無法全部想到。我不能把以後的事情都預測到現在來計劃，如果我有那個預測能力，我想大概我今天也不會在這裡，所以個人覺得確定目標和方向是職業生涯規劃與設計的最關鍵因素。至於今後怎麼朝著那個人生目標走，其實只是一種猜測，或許有計劃就有一定的參考意義，因為你想的比別人多，你考慮的比別人周到一點，你遇到問題反應也就比別人快，所以計劃是必需的，但計劃的時間越長，效果肯定越差，這就要求我以一種更慎重的態度去面隊她，因為我規劃的是自己的職業生涯。
二、自我任知
出生於農村，童年的夢想確實比其他同齡人遠大，同之，也更不切合實際。我們童年教育條件的差異使得我必需用更後天的努力來彌補以前的缺失，我覺得農村的孩子很可憐，他們早期的教育，包括學校教育和家庭教育都差於城裡的同齡人，這確實不公平，但我們有一顆不服氣的心，我通過後天的努力不會遜於你們。
時間一晃很快，經過十幾年的辛辛苦苦，也算終於考上了大學，高興餘溫未冷，猛然發現，現實與理想差距甚大，童時夢想依舊遙遠，彷彿一切都未萌芽。曾經的日日夜夜苦讀，依然歷歷在目，轉眼間大學也快畢業，可能這一畢業意味著遠離學校，因為我的理想裡沒有教師這個職業也沒有考研的想法。
這個專業是我在家人一致反對的情況下依然選擇的，生活是我的，我為自己負責，當然也為家人負責，但是主動權掌握在我手裡，命運也只能自己把握。會計算是比較自由的職業，也符合我的個性，但我不是一輩子做會計，我的理想不是做會計，這只是我的一個橋樑，我想通過它通往更遠的地方。
他們都說我固執，任性，偏激，的確，這是我的性格劣勢，但我相信這或許也是我將來成功的優勢。成功需要魄力，性情太溫柔，沒有個性，很難達到成功。
個人興趣愛好廣泛，動手能力強，在霍蘭德職業興趣測試中我是屬於社會型的，33分，如果測試準的話那我不是不適合會計這行業？但是我的常規型和企業型得分都將近30分，還是那句話，如果測試準的話，我應該是個綜合性的人才，我個人一直這麼自信！
在著繽紛繚亂的社會裡，每個人都需要安全感，責任心是成功關鍵。一直以來，我為我的責任心感到自豪，是我的責任我肯定去負責，不是我的我也會積極幫助他們，因為我們是朋友。男人需要更強的責任心，我做到了，而且會永遠保持。
俗話說：“衝動是魔鬼”，的確很可怕。一直改不了不該有的衝動，總是事後才知道，我又衝動行事了。我由於我的衝動，失去了很多，我記得，我也會用心改變，我相信毅力。
如今的招聘廣告，幾個不是寫幾年經驗、有經驗者優先，這是所有大學生必需得共同面對的，我們沒有幾個有經驗，這也是事實。作為大學生，平時除了、運動、研究一些自己感興趣的東西、偶爾兼職，再加上一些社交，幾乎沒事可做了，根本談不上什麼經驗。特別是會計，更別談有經驗了，短期的兼職，而且你還是在校生，除了關係以外沒有一個企業會要一個沒有實際經驗還是在校生的會計人員。這是東西我都清楚的知道，所以自己的態度很關鍵，一畢業不能期望太高，得放低自己，從基層做起，謙虛求教。
自我認知小結：我是一個有責任感，進取心強的人。注重通過各方面提高自己的能力。需要加強專業知識，強化專業技能。最大程度的實現自我價值。
三、社會環境
如今受全球金融危機的影響，許多外向型企業紛紛倒閉，工人下崗，不但就業需求不斷減少，還又多了許多待業者，這也進一步加大了就業壓力，特別是大學生的就業狀況，隨著經濟危機的出現，似乎也出現了大學生就業危機，當然經濟危機不是大學生就業壓力的根本原因，根本原因是個人、高校教育和拓招。
20xx年全國高校畢業生559萬，比20xx年增加85萬人，20xx年高校畢業生將達到619萬，預計今後三年內還將以每年50萬的速度增長。
根據國家部的最新統計，20xx年的就業狀況很不理想。20xx年全國普通高校畢業生人數達到495萬，比20xx年增加82萬，同比增幅達19.9%。由於解決國有企業下崗失業人員歷史遺留問題的任務仍然很重，新成長勞動力已進入高峰期，特別是高校畢業生近年增量多、壓力大，整個就業市場需求崗位的總體狀況相對趨緊。
在中國畢業生網最近釋出的20xx年和20xx大學生就業形勢分析與預測報告中，使用了“就業寒流”來形容大學生就業形勢，而根據今年的大學生就業情況來說我們只能用就業的冬天來描述20xx大學生就業形勢。
目前人力資源社會保障部和有關部門正共同研究制訂大學生就業的指導意見和相關政策：一是進一步完善促進高校畢業生就業的政策體系和服務體系，建立健全大學生就業工作的長效機制；二是堅持面向企業生產一線、面向城鄉基層服務一線、面向西部邊遠地區建設一線，同時根據新需要開發更多的就業崗位，拓展就業領域；三是完善鼓勵畢業生到基層、到企業、到邊遠地區就業的各項政策；四是進一步暢通畢業生到各類企業，特別是民營企業就業的路子，鼓勵和支援畢業生自主創業、自謀職業；五是強化對畢業生的就業服務；六是建立完善對困難畢業生的援助制度。
就業形勢越來越嚴峻的今天，唯一利好的是，國家對畢業生就業的政策支援和畢業生繼續學業：雙專業和雙學位。然而，政策是巨集觀的，對微觀層面影響力不足，無法照顧到每個人。雙專業與雙學位是延緩就業，依然會增加以後的就業壓力，高校拓招比例高於勞動需求增長率，必然導致就業率下降，無業者增加。此時的就業形勢既是壓力也是挑戰，我唯一能做的就是提高專業素養，提升個人能力。如果你是人才，社會永遠需要你，因為社會要發展，要前進。迎著經濟危機，好好反思自己的不足，充實自己更磨礪自己。
企業破產，工廠倒閉，人才市場充滿尋業者，這就是社會的現狀。然而隨著國家一系列促進內需的政策有條不絮地實施，實體經濟有所好轉，這對所有人來說都是好訊息。
總體來講，未來十年，中國的經濟將不斷髮展，勞動力需求也將不斷增長，前景還是一片光明。特別是老家泉州，今年四月國中科院釋出了一份城市競爭力報告，稱泉州是全國是就業率最高的城市，就業率高達98.83%，全球排名第五。充滿競爭的社會，有競爭才會進步，關鍵是我們的價值觀如何取向？面對壓力，迎難而上，在就業問題上，我們的確該問自己：“我們會什麼？值多少？”
四、目標確定及發展路線
沒有形式就沒有內容，沒有夢想就沒有理想。小時候一直對他人說我以後要當個什麼，做個什麼！童年的夢想依舊，然而卻又不現實。所以確定目標要客觀實際，要綜合自己的個人狀況也要結合整個社會的走向！
1、確定目標
（1）近期目標：在學校學習好專業知識，同時培養與人的交際能力，因為只有自身有了過硬的專業本領和較強的人際交往能力，將來才能更好的在社會中立足。
（2）中期目標：畢業後先進企業工作，為將來自己單幹積累經驗和資本。同時希望自己表現突出，最好能進管理層。
（3）長期目標：會計行業前景廣闊，未來高層會計人員屬於高薪行業，比如說註冊會計師、財務總監等等。財務是每個公司必要的，發展前景和潛力非常巨大，特別是高層次的財務人員市場需求缺口巨大。所以爭取15年後能夠自己創業，開一家公司或者創立一家會計師事務所，自己當註冊會計師等，實現自己的人生夢想。
2、發展路線
（1）近期路線：扎深專業基礎知識，瞭解註冊會計師考試、會計師事務所等內容，廣泛學習經濟管理學知識，瞭解基本律法規。
（2）中期路線：畢業後找一家潛力較大適合自己個人能力發展的企業，從基層做起，腳踏實地，一步一個腳印，擴大交際圈，積累經驗的同時也為將來單幹提供各方面的幫助。
（3）長期路線：一輩子給老闆打工，你永遠無法把握自己的命運，或許哪天老闆不高興你就被炒了。想要把握自己的命運，就得自己作主，而不是為別人出主意，要為自己打工，為自己的命運出謀劃策。利用多餘時間深入研究經濟與知識，創辦公司或註冊會計師事務所並打理好，發展強大，積極為社會作貢獻，實現人生價值。
五、行動計劃
1、短期計劃：
（1）把專業知識學紮實，並聯系實際，培養自己的創新能力：在僅剩的一個多學期裡每隔兩個月全面複習一遍所學過的會計專業課複習完後結合實際案例提高實務操作能力遇到問題時，敢於突破思維，並向老師求助。
（2）參加學校舉辦的各項活動，增強交流能力、受挫能力：多與同學交流不同的看法，增加對知識的掌握經常到招聘會現場看看，熟悉招聘狀況和市場勞動力需求受挫的事很多，每一次都要好好反思，把握好心態，提高受挫能力。
（3）學習一項書法，作為自己的特長，或許將來用得到：其實此項已經在進行，要認真對待，勤奮去練才有好效果。
（4）改變自己的性格：從平時的點點滴滴做起。
2、中期計劃：
（1）進入企業後，在工作中學習更多的實用技能，積累經驗，熟練掌握各種專業技能，掌握一些企業管理方面的知識，提高自己的管理能力。
（2）畢業後六年之內拿到註冊會計師資格證。
（3）擴大交際圈，廣交志同道合的朋友，互相幫助，共同發展結識一些大人物（政府官員），這社會，一些潛規則還是要懂，但前提是不觸犯法律和道德最底線。
（4）完善自己：不再那麼衝動與固執，但需有成功者的魄力。
3、長期計劃：
等有足夠經驗、資本後，開始自己的單幹計劃。目標是創辦一家公司或許注會事務所，並用心打理，實現個人利益和社會利益。
六、評估調整
經過以上分析和規劃，我對自己有了相對的認識和定位，我會根據以後的實際情況調整自己，向著目標堅持不懈。
成立一家註冊會計師的前提較高，如果中途有更好的機會創辦一家公司，我會選擇先實戰，然後積累更豐富的經驗再創立注會事務所。如果註冊會計師6年之內考試失敗，我依然不會放棄，我會繼續努力，通過不斷地學習，達成心中的目標！
我相信自己能力，雖然我現在還看不來自己有沒有那個實力，那只是缺少發現，畢竟我還年輕，學習的機會還很多，我可以不斷的提高自己，發展自己。
我相信我的將來會很美好，當然這不能只是嘴上說，必須要經過我不懈的努力和奮鬥來實現。我也知道以後會面對許多壓力和挑戰，那隻能激勵我勇往直前。即便在我低迷階段，也不會為此而頹廢沮喪，因為那隻會浪費我的時間和生命。我會為了我的目標和理想奮勇向前。
只要我知道自己要去哪，相信全世界都得為我讓路。
個人職業規劃6對自我的認識：
性格： 和藹、友善、謙虛、負責、有上進心、務實、耐心、易相融、孝順、注重團隊合作、外向、善於和人交往、富有想像和冒險精神.
能力：做事的主動性較強，願意承擔責任，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對事情要求不高，傾向於容忍自己的不高追求或失敗，喜歡較為輕鬆的生活。不願影響、控制或引導他人，希望每個人按自己的方式做事，不希望與他人進行爭權奪勢。
興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網球。。。
內在需求：在校期間成績良好：增強自己的交際能力：拿到適合自己發展的證書等。
價值觀：接觸了政治以後，我就比較相信唯物主義，推崇集體主義價值觀，雖然在這個觀念裡說“性善論”是錯誤的，我還是覺得不管什麼人，他的內心深處都有一顆善良的心。
身心狀況：我比較重視自己的身體素質，體育能力較強。和別的同學相比，身體素質還算較好，我會繼續努力堅持身體鍛鍊。
情緒的平穩度：一般情緒不大，但當壓力超過我的負荷時，易於受情境的影響，導致情緒話的一面。
問題的解決能力：做事稍顯粗心，有時出現差錯。在意結果，做沒有把握的事情會猶豫不決。遇見比較大的問題時，不知道如何去解決，從而不敢做出抉擇。
綜合以上所有，我比較熱衷於社會關係和幫助他人解決問題，適合在彼此支援的氣氛下工作，換言之我認為我自己適合從事護理。
對護理專業的認識：
搞好護理工作是提高醫療水平的根本保證。護理工作是醫療工作的重要組成部分，互利質量的好壞直接關係到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護理。”這就說明護理質量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事後管理為事先控制，做到三預（預測、預查、預防），四抓（抓個別）抓重點工作、、抓特定時間、抓有關科室）。
人類進入21世紀，世界更加關注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質是“以病人為中心”，它轉變了以往護士被動機械地執行醫囑的工作程式。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的說，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關係比較複雜，護士需要有良好的心理和身體素質，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發藥，更要學會和病人溝通。護理的物件是人，因此護士的重要職責是：促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。
職業機會評估：
1、社會一般環境：中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者可以出國深造與國際進行交流。
2、衛生職業特殊社會環境：由於中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的老師，老師是培育`青出於藍，而勝於藍`的使者。中國衛生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。
3、護士的工作環境：當今社會，醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才，醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等，護士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫生一樣。
行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，紮實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。
面對這一情況，我想畢業之後也就是回到自己的家鄉工作，一方面是因為大部分人都希望呆在城市，城市就業壓力很大，另一方面是因為回到家鄉工作，既可以方便自己，又可以為自己家鄉的衛生公共事業貢獻一點綿力。
但計劃趕不上變化，作為一名護理專業的學生，我們不能太過樂觀，因為近幾年，國家不斷加大對護理事業的投入，再加上人們對服務性行業的觀念開始轉變—覺得類似於護士、教師等行業比較容易找到工作，越來越多的投身於這個職業。目前專科護士市場已經開始飽和所以我不敢確定我們畢業了可不可以找到一份滿意的工作。
因此我們現在就要樹立起危機意識，作好自己的生涯規劃
短期目標：
1、積極準備等級英語考試，爭取通過。
2、這個學期多參加一些技能競賽，豐富自己的知識。
3、每次計算機理論課認真聽講，上級課抓緊練習，為秋季的計算機登記考試做好準備。
4、平時多練練鋼筆字。
長期目標：
1、培養自己的興趣愛好，多參加一些活動，提高自己的交際能力。
2、多去考一些和自己專業有關的證書。
3、在實習的同時，積極準備護師的資格證書的考試。
4、工作後3`4年，完成自己的終身大事。
5、工作後3`5間，爭取主管護師資格證。
6、工作後第六年，生個孩子。
7．工作後十年內，競選護士長的崗位。
總結：
夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握紮實專業知識。還要鍛鍊自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。我們利用自己的年輕給自己充電，在專業上應該是樣樣精的同時對於其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。
當然也有很多到畢業後才發現做一名臨床護士壓力很大，那她們是不是還要硬著頭皮去從事護理行業，我的答案是不！其實學護理專業，並不代表你就要去從事臨床護理工作。你也可以選擇與護理有關的工作，比如你可以繼續學習，進修畢業後留在學校做一名老師，也可以去醫藥公司，也可以去疾病控制中心做宣傳，下到社群成為一名社群護士…
未來的形勢怎樣，沒有人敢確定，不過我們能做的是以積極的心態去應對，我想每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
個人職業規劃7前言：已經進入大學的我們通過了大學聯考的一個十字路口，但很快我們又要面對就業的十字路口，很多大學生們對此卻茫然無措，不知何去何從。其中重要的原因是“凡事預則立，不預則廢”，大學期間就應明確上大學的目的和自己所應完成的任務，對未來的學習和職業目標進行規劃與準備並給自己制定切實可行的計劃。
一、外部環境分析
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中扮演著重要的角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto後，中國的經濟和世界接軌。
2、財務管理特殊環境：
由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國企業的財務管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高階管理人才。因此,財務管理市場前景廣闊。但經濟與世界接軌的同時財務管理也與世界接軌，為了適應以後的工作，身為財務管理的學生應做好充分的準備。
二、個人分析
自我分析(結合職業測評)：
專案 優勢 劣勢
性格方面(思考，感覺，判斷，外向) 做事速度快，講求效率，有責任感，能夠盡職盡責地完成工作快，有極強的邏輯性，關注現實，重視經驗和感受關注現實，重視經驗和感受，性格外向，為人友好、直爽，處事講求原則 有很強的批判性，喜歡把自己的標準強加給別人，較少關心自己的決定和行為給別人帶來的影響，專注於實施自己細緻的計劃，容易錯過外界的很多變化和資訊。
學習風格(反省型) 能夠進行艱苦的研究,對於問題謹慎思考，深入研究 為了利益，走捷徑或做表面工作。
職業價值觀 比較重視工作的成果，希望得到上級的支援，渴望得到培訓的機會 不太重視讚譽賞識，不注重工作的內容是否對別人有幫助。
技能方面 批判性思考問題，閱讀理解能力較強，積極學習，有科學的思維方式，會適時調整學習策略 容易受他人的影響從而改變自己原有的思維方式和看待問題的方法。
家長分析：
優點：學習勤奮;不怕挫折;在困難面前不退縮;會充分利用資訊媒介及時瞭解新的資訊;為人正直;心地善良。
缺點：做事情容易三分鐘熱度，缺少恆心;為了自己的目標不考慮自己的行為給別人造成的影響。
同學分析：
優點：樂於幫助同學;對人友好和善;有一定的親和力;有較好的人際關係。
缺點：有些時候會缺少耐心;性格倔強;有時不聽別人勸告。
三、“短板”的彌補
恆心問題：可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支援我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。
耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、剝豆子等等來慢慢鍛鍊自己的耐心。
四、目標的確立：
{遠期目標}專業上有所建樹，事業有所成就，綜合素質得到提高。
{近期目標}通過研究生考試，進入理想的大學深造。
大學期間
大一探索期
[階段目標]適應大學生活,接觸職業規劃,鍛鍊自己。
具體方案如下：
1)上學期首先要探索大學的學習方法和生活方式,完成從高中生到大學生的轉變;其次，趁這學期學習不是太緊,多參加社團活動,鍛鍊與人溝通和相處的能力;另外，還要進行自我認知，如價值觀、興趣、個性、能力等以便對自己的職業生涯做出初步的規劃，此外，還可以通過向大四的學長們請教獲得有效的資訊。
2)下學期開始準備江蘇省計算機一級等級考試，加強基礎知識的學習，多看幾遍書並做些相應的練習題和往年的試卷真題;一級的上機考試不是很難，考試前一個月開始適量做些模擬練習即可。另外，為大二的英語四級考試做準備，開始背四級單詞，每天堅持聽20分鐘聽力和1篇閱讀。
大二定向期
[階段目標]初步確立自己努力方向以及進行相關能力的培養。
經過大一一年的探索，對自己有了一定的認知，並通過了多方的瞭解，現在就應該開始確立努力的方向，同時也應制定具體的學習目標和能力培養目標：
1)上學期通過英語四級和江蘇省計算機二級考試。
英語：每天堅持複習單詞，把大一背過的四級單詞進行鞏固式記憶，每天堅持進行聽力訓練，可以不花很長時間，但一定要聽，真正做到細水長流;另外開始進行英語專項練習，先從閱讀開始依次是作文、翻譯、填詞，閱讀理解的複習可以根據具體情況來定：如果發現生詞很多則應進行精讀，以積累詞彙量;如果閱讀速度不快則應進行快速閱讀的練習;此外，還應找出適合自己的做題方法，是先看題目還是先看文章;作文可先背誦幾種不同型別的文章然後再開始練習，可以每週寫1~2篇;翻譯要先自己做，然後和答案對比，找出差距，找出規律，找出技巧，再進行練習;填詞則是需要大量的練習。
計算機：由於江蘇的二級考試難度較大應提前做好準備，認真看教材，除了多做習題外還應注重上機能力，一定要刻苦，一定要注意向老師請教以便事半功倍。
2)下學期要加強英語口語能力，通過英語六級考試;寒假期間學習機動車駕駛;暑假期間如果有機會可以有選擇性地參加與未來職業有關的實踐活動，學會理論聯絡實際。
大三準備期
[階段目標]進一步加強學習，為不久的研究生考試做準備。
大二一年已經積累了一定的基礎知識並知道了自己的努力方向，這一年就應該開始準備了，各學科的學習都應該貫穿於每一天，要知道競爭的激烈，不可有一絲懈怠。具體計劃如下：多看與專業相關的知識，擴充套件自己專業方面的知識而不僅僅侷限於學校所教授的;通過資訊媒介瞭解自己專業的動態;因為準備考研，現在便應開始積極準備，查詢自己要報考學校往年的招生簡章，瞭解需要準備的內容，還應向本專業的研究生們請教，他們的實戰經驗是研招辦甚至是導師的指導資訊都不能取代的。英語和數學是需要下長久功夫的，大三一開始就應該認真複習，制定複習的進度，政治可以暫時先緩一緩。最重要的是要堅持自己的選擇並踏實學習，不受其他同學和外界的干擾。
大四衝刺期
[階段目標]考上研究生
研究生考試已經逼近，要學會調整自己的狀態，生活要有規律，每天都要進行適量的鍛鍊以保證體質，不要因過分緊張而影響學習，制定切實可行的複習計劃：每天堅持學習數學和英語，做適量的練習;休息時間可用來背政治，考前三個月時應該認真準備;專業課要重點看報考學校所制定的書目和學校往年的試卷，找出考查的主要方向，進行更具針對性地複習，此外，還應該注意專業期刊;利用閒散時間記英語單詞，避免長時間的記憶影響學習效率;不容忽視的是導師在此期間的作用，由於多年從事考研的輔導，具有很多經驗，課上一定要認真聽，課下還應用心領會。複習期間要看的內容很多，要注意迴圈記憶，還要將看書和練習有效地結合起來。每週週末要進行模擬訓練，拿往年的試卷進行自我檢測，以便及時發現問題及時解決。各科的複習還應根據其間的學習效果進行合理的調整。這一年的學習會很辛苦，要堅持住，加油!
走向工作崗位後
第一年：做好本職工作，給上級好印象;工作上和同事積極溝通，平時多幫助和關心別人，建立良好的人際關係。
第二年：在業餘時間認真鑽研註冊會計師所需的知識，為下年的考試做準備。
第三年：為考註冊會計師搜尋相應的資訊，並在可能的情況下找導師進行輔導。
第四年：開始準備國際註冊會計師的考試。
第五年：取得國際註冊會計師證。
五、與時俱進，靈活調整
俗話說得好“計劃不如變化”,周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的事物，也會變，以上的計劃並不是一成不變的，應搜尋相關的資訊，及時瞭解專業的動態，以便對計劃做適當的調整。
六、調整原則
1)不動原則：由於看中我國高階的財務管理人才不多，而學習此專業的學生眾多，所以要堅持考研不動搖，堅持考註冊會計師不動搖，堅持考國際註冊會計師不動搖。
2)可調原則：學習進度和計劃不一致時，經過導師輔導後效果和預期不同時，均可對學習計劃做適當調整。
七、關於備選方案
我給自己定的方向是繼續深造學習而不是本科畢業就從事工作。眾所周知，當今的社會競爭之激烈，本科生比比皆是，儘管有些本科生能力的很強但很多單位不予考慮，特別是非名牌大學的本科生。相信經過大學期間不懈地努力，我會達到自己的目標，實現自己的夢想!我不願選擇備選方案先在一家公司裡做臨時的財務人員，邊工作邊準備考研。
八、成功的標準
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現也是一種成功;給自己造成太大的壓力甚至影響到身體和心理的健康發展，即使實現了目標也是得不償失的。
九、做完規劃後的感想
通過這次職業生涯規劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業定位，這樣就可以使自己保持平穩和正常的心態，按照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。當然，計劃雖好，最重要的還是在於其具體的實踐和所取得的成效。然而，現實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認知。每個人都有自己的理想信念，抱負和追求，每個人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅持信念，必須持之以恆，必須腳踏實地!
個人職業規劃8俗話說“凡事預則立，不預則廢”。為了更好的貫徹“素質教育”的要求，把握好新世紀學校體育教育正確的發展方向，培養出高素質的人才，圓滿的完成好體育教學任務，我運用專業發展的理論結合自身的實際情況，特制定了個人專業五年發展規劃，用以指導今後的體育教學工作。
一、外部環境的分析
1、從社會和教育事業環境的角度來看。
隨著科技進步和社會的不斷向前發展，學校體育課程體系更加完善，逐漸向科學化、生活化、個性化調整，面向終身體育，面向全民健身計劃，面向教學的現代化，已成為一種必然趨勢。受此影響，學校體育也應該發生相應變化，不應再單純將體育作為調節腦力勞動，強身健體的工具存在，而應視為未來一生體育生活的入門階段或一個重要環節，並相應提高學生運動娛樂興趣。21世紀學校體育不僅要考慮增強學生的體質，培養學生終身體育鍛煉的能力，而且要考慮培養學生的體育素質，使他們對作為教育組成部分的體育有一個正確的認識。所以，把握好新世紀學校體育正確的發展方向，培養出高素質的人才以迎接新世紀的挑戰，是我們每一個教育工作者義不容辭的責任。
2、從社群和學校環境來看。
我們九中是南開區的體育傳統校，在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強的優勢，曾多次在市、區舉行的體育競賽中取得了優異的成績。雖然學校場地、器材等還不夠完善，但是我們有一支團結奮鬥、協同作戰的師生隊伍。
3、從家庭環境來看。
我的家庭是一個老、中、小相結合的有機整體。公、婆都是六十來歲，身體不太好但是能夠自理，還能夠幫我照顧兒子，先生在政府部門工作，愛好體育運動，閒暇之餘，也能給我的教學方面提出一些好的建議。.
4、綜上所述，我認為對我有利的方面包括：社會和教育事業的大環境很好，為體育教育事業指明瞭前進的方向，並提供了理論上的支援;學校在軟體建設方面，領導非常重視，支援並鼓勵年輕教師多參加培訓學習、多交流，更好的提高了我們的教學水平;家庭方面，沒有後顧之憂，全家老少都很支援我的工作。不利的方面包括：從個人角度來講，對大環境的發展變化把握的不是很準確，工作中難免出現偏頗的現象;學校的硬體建設方面因歷史原因，沒有更好的體育設施和場地，不利於體育教學任務的全面實施。
二、自身成長曆程和素質的分析
1、成長的過程和現在所處的階段。
我出身於一個純樸的農民家庭，從父母身上我學到了勤懇耐勞、踏實做人、待人友善、永不服輸的精神。上大學以後，認真學習文化知識，刻苦鑽研專業理論，細心揣摩教學方法，為現在更好的從事教學工作打下了堅實的理論基礎。現在作為一名青年體育教師，我非常熱愛我的本職工作，在工作過程中，虛心向老同志們學習請教，定期和同事們交流教學體會，從而不斷的提高自己的教學水平。
2、專業知識方面。
我畢業於天津體育學院體育系，學習體育教育專業。在大學期間，系統的學習了專業體育知識、體育教育理論知識和心理學等相關課程。畢業以後又參加了“體育教育研修班”的學習，並以優異的成績結業。現在又參加繼續教育的學習，不斷充實自己的專業知識，為以後的教學工作奠定了堅實的理論基礎。
3、教育教學能力方面。
工作幾年來，通過自己的理論實踐和老教師們的悉心指導，我在教育教學能力方面有了很大的提高，並形成了自己的特色。參加區裡的說課、雙優課、育才杯的比賽分獲二、三等獎。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎、區級一、二、三等獎。所帶體操運動隊多次獲市級一等獎。
4、職業道德及個性特點。
愛崗敬業是最基本的職業道德。體育教學是中學教育的重要組成部分，其主要任務是使學生學習和掌握體育基本知識、技術、技能和鍛鍊身體的方法，提高生理、心理機能能力。通過教學實踐，我形成了以下幾方面的特點：作為一名青年體育教師，首先，我確立素質教育的思想，充分發揮教師的主導作用。其次，正確把握分寸，不斷改進教法和學習方法。在體育教學中，光靠強制性的練習，學生必然會產生逆反心理，俗話說：學習有法，教無定法。無論採取哪種教學方法，有兩點必須明確，一是“引趣”，因為“引趣”可以激發學生求知慾。二是“學習”和“練習”中進行練習指導，並採用一定的身體素質強化手段，讓學生在有意或無意中進行大強度、大運動的素質練習，既提高學生體能，而又使學生不覺得疲勞和枯躁。
5、身體及其他方面。
多年的體育訓練和教學，在我的身上留下了些許的痕跡，腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛，但也培養了我鋼鐵般的意志和自控能力。為了讓學生更好的領會動作要領，每一個動作細節我都親自多次的重複示範，直到大多數學生都能熟練掌握為止。課後雖然累得腰痠腿痛，但是看到同學們掌握技巧後那種滿足的笑臉，我早就把傷痛拋到了腦後。
6、結論。
以上是對我自身成長曆程和素質的分析。我的成長過程教會了我投身工作踏實肯幹的態度;專業的知識和教學能力為我的教學提供了充分的理論基礎和強勁的動力;愛崗敬業的職業道德決定了我對工作的忘我的投入;現在所處的階段表明我還年輕，在教育戰線上還是一個新兵，我還有很多需要學習、努力的空間和目標。
三、自我定位及總目標
作為一名青年教師，必須以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，儘快由技能教育型向科研型轉變，更新知識，提高體育教育的科研能力。體育教學，從傳統技能傳授課轉到研究體質、提高健康水平選擇教學手段方法的運動處方課。為實現這一教學目標，我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作能力、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練能力水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨幹教師的水平。
四、分專案標和任務
1、教學方面的目標。在教學方面儘快實現思想上的轉變，認真學習體育與健康新課標，並以新的理念指導學生使其主動參與並養成終生鍛鍊的意識。
2、教育科研方面的目標。以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，儘快由技能教育型向科研型轉變，力爭每年完成一到兩篇高質量、高水平的論文或和課題研究。
3、學習和其他方面的目標。在搞好體育教學的同時，繼續《學生心理學》的學習和研究，以便更好的與學生溝通交流，為今後的教學工作打下堅實的基礎。
五、措施和條件
1、保障措施。為了更好的實施教師個人專業五年發展規劃，實現即定的教學及科研方面的目標，把發展規劃的每一個細項都能落到實處，我在制定五年發展規劃的基礎上，設定了一些切實可行的短期目標，並制定了詳細的計劃和保障措施。一個規劃的實施能否成功，既取決於個人自身的努力，也在於學校的大力支援和老教師們的悉心指導和幫助，所以還請校領導和老教師們多多幫助我，使我能夠真正實現教師個人專業五年發展規劃。
2、客觀條件的改善。對於實現規劃不利方面最主要的就是客觀條件的落後，因場地的限制，很多教學內容都不能得到很好的實施，希望領導們能夠給予更多的關注，儘可能的為我們體育教學創造更好的教學環境。
3、預期的成果及評價。我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作能力、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練能力水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨幹教師的水平。
個人職業規劃920世紀80年代以來，幼兒教師的專業發展已成為幼兒教師專業化的主要方向和主題。幼兒教師的專業發展一般存在著兩條路徑：即外控式的幼兒教師專業化和內驅式的幼兒教師專業自我發展。前者是指對幼兒教師進行有目的、有計劃的培訓和提高，它源於社會進步和教育發展對幼兒教師角色與行為改善的規範、要求和期望;後者則是指幼兒教師個體的自我完善與自主發展，它源於幼兒教師自我角色的願望、需要以及實踐和追求。以往學術界對幼兒教師專業發展的研究大多是以外控式幼兒教師專業化為切入點進行的，而本文著重探討的則是幼兒教師專業自我發展的基本策略。
一、自我意識：幼兒教師專業自我發展的基礎
教師專業自我意識是指教師自身對教育情境中自己專業現狀的總體認識、體驗、評價和期望。當今“以兒童為本”的教育理念呼喚幼兒教師的專業自我意識，要求幼兒教師首先是全面發展和人格完善的人，應努力成為自覺創造自身職業生命的主體。教師是一種高自律性的職業，幼兒教師專業自我意識對專業發展具有明顯的制約作用。幼兒教師專業自我意識在時間維度上，包括對自己過去專業發展過程的意識、對自己現在專業發展狀態和水平的意識、對自己未來專業發展規劃的意識;在內容維度上，則包括幼兒教師在專業精神、教育理念、專業知識、專業能力和專業智慧等方面的自我意識。
幼兒教師的專業自我意識是幼兒教師真正實現自主專業發展的基礎和前提，它既能將幼兒教師過去的發展過程、目前的發展狀態和以後可能達到的發展水平結合起來，使得已有的發展水平影響今後的發展方向和程度、未來的發展目標支配今日的教育行為，又能增強幼兒教師對自己專業發展的責任感，從而確保幼兒教師專業發展的自我更新取向。幼兒教師的專業自我意識過低或過高，都會不同程度地影響和阻礙幼兒教師的專業自我發展。例如，如果幼兒教師認為幼兒教育是一個穩定的、缺乏挑戰的職業，是一種日復一日、年復一年的機械重複工作，那麼，三十年的幼兒教師生涯或許就是他一年工作的三十次重複;而如果過高估計、過分自負以至虛妄自大的專業自我，則又會導致其因盲目自尊而藐視教育理論，輕視他人有益的教育經驗。
二、自我規劃：幼兒教師專業自我發展的關鍵
教師的專業發展是一個持續的、長期的積累過程，任何教師的專業發展和成長，都要經歷一個從量變到質變的過程，存在著發展的階段性。幼兒教師專業發展的自我規劃就是幼兒教師本人為自己的專業發展設計一個藍圖，為引導、監督和反思自身專業發展提供一個參照框架。為此，幼兒教師需要了解教師專業發展的階段性理論，全方位分析自身狀況，正確判斷自身目前所處的發展狀態，預期自己的發展方向，確定發展目標，制定發展計劃，使自己的專業發展在專業元認知的基礎上有序地進行。幼兒教師從人職到成熟，一般要經過以下4個階段：一是為本專業生涯的生存而適應的階段，這是一個對幼兒教師而言極具挑戰性的時期，它意味著面對新天地急盼成功的一名新幼兒教師，面對複雜的教育情境與工作環境，個人的矛盾心理不斷形成，困惑也隨之產生;
二是具備了適應本專業能力的階段，該階段的幼兒教師常常會問自己這樣一些問題：“我如何幫助一個靦腆的孩子?”“我如何幫助一個調皮的孩子?”“我如何幫助一個看上去不願學習的孩子?”這時教師的教育能力已從原來的形式的層面開始轉入到與教育和兒童發展切實相關的一些具體問題上;
三是開始厭倦與兒童一起做同樣事情的階段，該階段的幼兒教師已開始不願與兒童一起做事情，而喜歡與同事聊天、交流，看雜誌，或通過各種途徑搜尋一些其他資訊，並開始關注本專業領域的一些新發展，這時幼兒教師的專業發展已開始進入到理論層面;四是本專業的相對成熟階段，該階段的幼兒教師已具有了足夠的教育教學經驗，並能提出一些較深刻、抽象的、要求反思和探究性的問題，這時幼兒教師的專業發展已開始昇華到教育的精神層面，對於教育有了相對成熟的理解。幼兒教師專業發展階段理論要求幼兒教師在制定專業自我發展規劃時應做到：首先，自我分析，全面認識自己的能力、興趣、優勢和缺陷;其次，環境分析，把握專業發展的大方向，使自己的發展與學校、社會和兒童的需求結合起來;第三，確立目標，形成專業發展願景，列出優先發展領域、短期目標與長遠規劃等;最後，擬定專業發展路徑，精心設計行動方案。
三、自我反思：幼兒教師專業自我發展的有效方法
反思是思考的一種方式，是在頭腦中對大量豐富、具體、生動的感性材料加以梳理，並運用總結、判斷、推理等思維形式進行去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及裡的思維過程。美國學者舍恩認為，人們職業水平的提高，最重要的渠道不是離開職業活動的專門學習，而是在職業實踐中不斷反思。美國心理學家波斯納則提出了一個教師成長的公式：經驗+反思=教師成長。我國著名教育學家葉瀾教授也指出：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫多年的反思就有可能成為名師。”可見，自我反思是教師專業知識和專業能力的重要來源，是教師專業自我發展的有效路徑和方法。自我反思強調幼兒教師的思考和體驗。
體驗意味著作為教育主體的幼兒教師對教育行為的自覺體悟和反省，體驗使得自我反思超越了單純的技術或方法論層次，而成為幼兒教師的存在方式和專業生活方式。眾所周知，專業知識是建立在專業經驗的基礎上的，但是如果不能對自身經驗進行積極的體驗和反思，經驗對專業知識的增長就不會有多大貢獻。積極的體驗與思考可以讓幼兒教師從經驗中學到一些情境化、個人化的實踐性知識，領悟教育的意義並提出新的教育方法。
為了進行有效的體驗和反思，幼兒教師可以通過撰寫反思札記幫助自己進行教育反思。反思札記的撰寫比較隨意，就是把教育教學過程中的一些感觸、思考和困惑記錄下來，以幫助自己重新審視和認識自己的教育教學行為。例如，在一堂課中，你認為最精彩和最糟糕的教學片段是什麼?為什麼這樣認為?哪些教學設計取得了預期的效果?哪些幼兒的表現有了進步?等等。每天花幾十分鐘的時間對這些問題做出反思和回答，不管簡要還是詳細，這些答案對於加深自己對教學的理解，發現自己教學實踐中存在的問題，並求得改進是非常有意義的。因此，我們可以將撰寫反思札記看作幼兒教師進行自我反思的一條重要途徑，它將十分有助於幼兒教師有意識地提高自身的教育反思能力。
四、成就動機：幼兒教師專業自我發展的根本動力
成就動機是指由成就慾望轉化而來的個體對自己認為重要的、有價值的事情願意去做，併力求達到成功的一種內在動機，是激發人通往成功的一種內在機制和推動力量。由於各方面的差異，個人成就動機的水平也就不盡相同，不同水平成就動機的人，在從事相同的工作時，行為和感受也會有所不同。幼兒教師也不例外。同樣從事幼兒教師這樣的職業，職業規劃甚至在同樣的幼兒園裡，高成就動機的幼兒教師往往傾向於為他們自己確立的高目標而努力，他們的專業發展過程就會快些，專業發展水平就會高些;而低成就動機則會使幼兒教師傾向於為他們確立的低目標而努力，他們的專業發展過程相應地就會慢些，專業發展水平就會低些。因此，一名幼兒教師能否實現從最初的新手型教師到專家型教師的飛躍，根本原因在於個人的成就動機，即是否具有對幼兒教育事業的執著追求和自身的不斷努力。
有研究人員曾經對上海市優秀幼兒教師進行了深入研究，結果表明，崇高的職業理想是優秀幼兒教師獻身教育事業的根本動力，具體表現為他們對幼兒的信任和摯愛、對幼兒教育工作的無私奉獻。他們想方設法解決工作中遇到的困難，主動思考教育教學中出現的問題，長年累月地積極工作，積累各種經驗和知識，使自己的工作越來越得心應手，表現出很高的教育機智和教育智慧。由此可見，有了較高的成就動機，有了崇高的職業理想，就能產生強大的工作動力，就有可能在專業上獲得較快較高的發展。
個人職業規劃10在我上國中的時候，我接觸到了一種名叫basic的程式組合語言。當我第一眼看到它時，我就夢想著能有一天成為控制計算機的主人。而在我進入了大學後更是學會了理性地看待我的目標，在對自身作出了比較全面而客觀的分析和比較後，我選擇了高階軟體工程師作為我大學四年甚至整個人生的奮鬥目標。
一、高階系統工程師的職業定義：
高階軟體工程師是it行業中的重要崗位。根據開發進度和任務分配，完成相應模組軟體的設計、開發、程式設計任務;進行程式單元、功能的測試，查出軟體存在的缺陷並保證其質量;進行編制專案文件和質量記錄的工作;維護軟體使之保持可用性和穩定性。軟體開發是一個系統的過程，需要經過市場需求分析、軟體程式碼編寫、軟體測試、軟體維護等程式。軟體開發工程師在整個過程中扮演著非常重要的角色，主要從事根據需求開發專案軟體工作。
二、行業背景和發展前途：
軟體和資訊服務外包產業已成為各個國家經濟發展的重點。從增加值角度來看，同樣金額的出口，服務外包對中國經濟的貢獻是來料加工的20倍以上;從能源消耗上看，服務外包單位gdp能耗僅為製造業的20%。這在中國政*大力倡導可持續發展戰略以及大力發展高技術第三產業的主旋律下是適應中國經濟發展，也是符合中國社會客觀需求的。可以看到的是，未來中國軟體和資訊服務外包產業發展空間巨大，其原因有三：首先是具有成本優勢，中國低成本的競爭優勢是全世界公認的。第二，具有人力資源優勢，中國是世界上人力資源極為豐富的國家，軟體和資訊服務外包服務業是勞動密集型產業，中國未來在軟體和資訊服務外包業內將成為全球最具競爭力的轉移承接地。第三，中國有非常龐大的國內市場，這是中國吸引跨國公司進入很重要的一個原因。
但與發展潛力不對稱的是，現今中國軟體和資訊產業人才相當缺乏，據調查研究顯示，當前中國軟體和資訊服務外包產業人才流動率較高，而且缺口很大。企業成立時間比較短，規模大多比較小，企業人才平均流動率達18。28%，這和缺乏培訓、業務來源不穩定、報酬機制不夠合理等因素有關。同時由於產業發展迅速，人才供不應求，尤其是本地化人才和中高階管理人才。
市場需求的巨大和專業人才的缺乏令人吃驚，但這正是商機和盈利的重要突破口。可以預見，中國軟體和資訊服務外包產業將在不久的將來成為引領中國第三產業轉型和發展的龍頭產業，相關職業包含高階軟體工程師的人才需求將會非常巨大。
三、職業所需基本技術及素質：
1、程式設計開發工具。
至少熟練掌握兩到三種開發工具的使用，這是程式設計師的立身之本。c/c++以其高效率和高度的靈活性成為開發工具中的利器，很多系統級的軟體還是用c/c++編寫。而java的跨平臺和與web很好的結合是java的優勢所在。其次，如果能掌握一種簡便的視覺化開發工具，如vb，powerbuilder，delphi，c++builder，則更好，這些開發工具減小了開發難度，並能夠在無形中強化物件模型的概念。另外，需要掌握基本的指令碼語言，如shell，perl等。
2、資料庫。
資料庫在當今的資訊外包產業是很重要的。很多應用程式都是以資料庫的資料為中心，而資料庫的產品也有不少，其中關係型資料庫仍是主流形式，所以作為高階軟體工程師而言，至少熟練掌握一兩種資料庫，對關係型資料庫的關鍵元素非常清楚，熟練掌握sql的基本語法是非常重要的。
3、網路協議tcp/ip。
在網際網路如此普及的今天，如果還沒有對網際網路的支撐協議tcp/ip協議棧有很好的掌握就很難在it業立足。從最早的客戶/伺服器結構，到今天的webservices，這一切都離不開以tcp/ip協議棧為基礎的網路協議支援，所以，深入掌握tcp/ip協議是非常必要的。
4。軟體工程與cmm。
現代大型軟體系統的開發中，工程化的開發控制成為軟體系統成功的保證。程式設計只是軟體生命週期中的其中一環，本人認為優秀的軟體工程師應該掌握軟體開發各個階段的基本技能，如市場分析，可行性分析，需求分析，結構設計，詳細設計，軟體測試等。否則就永遠只會是一個程式設計師，而無法成為名副其實的工程師。
5、計算機技術專業英語。
隨著中國的資訊外包產業逐步展開，it業急需與國外相關高新技術接軌來保持在發展上不落人後。於是it業相關從業人員現有的英語水平成為限制中國資訊產業與國外交流的瓶頸。一個普遍的共識是：良好的英語交流和閱讀能力成為衡量一個軟體工程師水平的隱性標準。所以掌握計算機專業英語是很重要的。
6、強烈的好奇心和學習精神。
對於一個立志成為高階軟體工程師的人，最重要的其實是強烈的好奇心和學習精神。沒有比強烈的好奇心和學習精神更好的武器了，它是成功的工程師乃至在各行各業的成功者們永攀高峰的源泉和動力所在。
個人職業規劃11目錄：
一、標題
二、引言
三、個人簡歷
四、探索自我
五、探索工作世界
六、職業目標定位
七、評估與反饋
一、職業生涯規劃書
-------合理規劃，實事求是！
二、引言：
職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，並以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認為，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關係技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。
三、個人簡歷：
學校:廣州******** 院系:*******
專業:10級*******計算機應用技術 姓名:張**
四、探索自我（學校就業指導網）
我是什麼樣的人？我感興趣的職業是什麼？我怎樣確定自己要走的道路？對於自己的瞭解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特徵的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。為了完善你的自我瞭解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。
根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是：
我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實際行動，對工作持之以恆，堅持不懈；特別善於教導他人，人際關係很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作；性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。
使你如魚得水的環境：有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。
你樂衷的活動或課程：帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。
你特別鍾愛的專業有：科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。
你可能喜歡的職業有：理科老師、體育教練、技術訓練人員等。
根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎麼感興趣的事：
你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對於你而言，可能費時費力，並且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細緻觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，並要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。
綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的型別是：
檢查員型——細緻、謹慎地執行好現有規則
你的特點:
你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，並希望別人也是如此。
你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那麼淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。
你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫釐必察，善於聆聽並喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你相信決定是要建立在充分資訊的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種資訊，再根據資訊去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支援自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。
優勢:
你總是一絲不苟、認真專注、現實可行
你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循
你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話
你追求在短時間內，完成更多的任務
你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休
你通情達理、善解人意
崗位特質:
工作環境要穩定，不需要太多的冒險和變動，最好是依照經驗和規律解決事情
有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個專案或任務
你適合的工作內容是：能較多的運用實際經驗的技術性工作，能夠充分發揮自己精細、準確、邏輯性強的能力
個人職業規劃12［個人分析］自己是屬於那種很外向的人，善於溝通，曾經有過兼職推銷人員的經歷並取得相當不錯的成績。而且，自己所學的專業也是市場營銷專業，這也是正是自己的興趣所在。
［社會環境分析］中國現在是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，並且這種狀況為每一個都提供了一個好的發展機遇。隨著市場經濟的發展，市場在經濟活動中的作用將越來越大。
［職業分析］社會的發展將會對市場營銷的職業產生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的.需求將越來越大。個人選擇的行業還沒有最後確定，但比較感興趣是製藥、保險和食品。這些行業都是社會所不可缺少的行業，而且隨著社會的發展，這些行業的發展空間也會相當大。
［目標分解與目標組合］
1、目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一定經驗的市場營銷人員。
對於第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好……。
對於第二目標，又可分解為接觸市場階段，瞭解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細分：在接觸市場階段，要採用什麼辦法，和哪些公司保持聯絡……。
2、目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一定經驗的市場營銷人員）有促進作用。
［具體實施方案］
要成為一個有一定經驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：
1）思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經驗的人則會認為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經驗的人員請教，並在實踐中去體會這一點。
2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。
3）心理素質的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱為“天之驕子”的大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。
4）能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯絡，以便隨時請教和學習。
［檢查和反饋］在向銷售高手請教的過程中，發現自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應現在的銷售要求。所以決定加強英語的學習，準備報一個英語的口語班，每週上一次課，同時，準備參加學校裡的英語角，切實提高英語水平。
在銷售過程中還發現，銷售中有很多僅屬事務性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以後減少參加類似活動的次數，把精力用在那些對自己有鍛鍊意義的事情上去。
3、大學生職業生涯規劃的實施策略
大學的學制一般為3—5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特徵都有所不同。根據這一自然的年限劃分，大學生可以按學年為階段目標，進行自己的個人職業生涯規劃，並按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學生職業規劃實施方案為例，供大家參考：
1）大學一年級：探索期
［階段目標］職業生涯認知和規劃。
［實施方案］首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯規劃設計；熟悉環境，建立新的人際關係，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固紮實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，為將來的就業選擇打下良好的基礎。
2）大學二年級：定向期
［階段目標］初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。
［實施文字］認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業方向（深造或就業等），瞭解相關的活動，並以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，培養和鍛鍊自己的領導組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，並要具有堅持性，最好能在課餘時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，並從不斷的總結分析中得到職業的經驗；增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試，並開始有選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。
3）大學三年級：準備期
［階段目標］掌握求職技能，為擇業做好準備
［實施方案］加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑑定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、蒐集公司資訊上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，瞭解蒐集就業資訊的渠道，如果有機會要積極嘗試；加入校友網路，向已經畢業的校友瞭解往年求職情況；如果決定教研，也要做好複習準備；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參、與留學系列活動，準備toefl、gre的應試，注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。
4）大學四年級：衝刺就業。
［階段目標］成功就業
［實施方案］這個聯階段大學生的畢業方向已經確定，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結；首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充實；然後，開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最後，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，瞭解就業指導中心提供的用人公司資料資訊，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，儘可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛鍊自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從巨集觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規範，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
個人職業規劃13一、前言：
現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我評估：
1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善於和同學交流，喜歡聽歌，有時和同學打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜誌，小說之類的，平時和同學在一起聊天，散步，上上網啊 ，學習嗎，有時態度不積極，成績不理想。
2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班裡的考勤班長，在性格上我覺的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強，有時會出現情緒波動的情況，但我還是努力剋制自己，不足呢，我來自山東是獨生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強，來到廣西上學遠離家鄉，這也許是對我以後生活自立性的一種鍛鍊吧，我想在我從這所學校畢業以後，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班裡的榮譽和利益方面願意禮讓他人，對個別班乾的出格行為我會很嚴厲的批評，而且情緒有時特別的衝動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以後的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。
通過個人特質測量表的測試，我對自己的以後的職業去向和自我性格有了一定的認識，通過個性特徵測量表，我發現自己屬於這樣一種型別。第一自己性格外向，好動興趣廣泛，能努力工作，是活動性。第二社會性具有一定的社交能力，樂於同人交往，喜歡社會活動，易於與人交友。第三具有一定的冒險性，但這個測試的分數較低可能是自己在冒險活動中存在一點顧慮，帶有一定的衝動性，做事還有一點不成熟，缺乏周密的考慮。第四自己屬於表露型，感情用事，多愁善感，富有同情心，情緒表露在外容易激動。第五自己存在一定的衝動性。第六自己在幹事情比較有理智，富有思考和自我反省，比較注重現實。第七自己的責任意識較強，做事認真謹慎。
在計算得分後得出記過如下：
活動性 30——17 16——1 非活動性 自己測評為20
社會性 30——17 16——1 非社會性 自己測評為21
衝動性 30——18 17——2 控制性 自己測評為17
表露性 28——12 11——2 掩飾性 自己測評為20
冒險性 30——16 15——1 謹慎性 自己測評為16
缺乏理智性 2——7 16——30 理智性 自己測評為19
缺乏責任感 0——14 15——30 責任感 自己測評為22
3、自我職業能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務，在交流方面有一定的優勢，我想我的動作協調能力和空間判斷能力比較強，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。
通過個人職業能力測評，我瞭解了自己的職業能力，職業能力測試有如下內容： 一般學習能力（g）語言能力傾向（v）算術能力傾向（n）空間判斷能力傾向（s）形態和知覺能力傾向（p）書寫知覺能力傾向（q）眼手運動協調能力傾向（k）手指靈巧度（f）手腕靈巧度（m） 每個題目分為五個等級：強（1）、較強（2）、一般（3）、較弱（4）、弱（5）。
通過測評大體上了解了自己的職業走向，自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務助理人員。
4、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以後這方面應該積極的改進，在以後我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。
5、自己在學校參與和組織社會活動持積極支援的態度，因為參加社會活動我們能更好的瞭解社會適應社會，自己能從中收穫許多東西，一些在課本中學不到見不到的東西，所以我對許多社會活動都很支援，也樂於參加。
6、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，我自己的潛能，說實話我自己也不太清楚，如果不是學校給的這次作業我還真不會去分析自己的潛能，我的潛能呢，說不太清楚，在高中裡我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎上有一定的潛能。
7、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向於實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢於拼搏敢於創造才能更好的適應社會服務社會。
三、環境分析：
我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。
個人職業規劃14走入職場後，你需要明白你職業生涯規劃中有10件事，比你的工資更重要。
1、你的目標。“如果你不知道自己想去哪的話，你就不會到達。”他是對的。你需要有一個目標和相應的計劃。你可以隨時進行調整，但是你需要有目標和計劃，而且要專注於這個目標。如果你很聰明、善於把握機會、有很強的適應能力並且願意努力工作，你就能夠做出了不起的成績……當然也包括財務上的成功。
2、熱愛你的工作。斯蒂夫.喬布斯在斯坦福畢業典禮的演講中說：“你的時間很有限，所以不要浪費時間去過別人的生活。你必須相信點滴的進步會連線著你的未來。這種方法從來沒有讓我失望，它完全改變了我的生活。取得了不起的成績的唯一的方法是熱愛你的工作。如果你還沒有找到你的熱愛，一直尋找。不要隨遇而安。”
3、你為之工作的公司。如果說我有什麼職業成功的祕訣的話，那麼就是這個了。把每家公司都當做可能會載你飛向月球的航天飛船。當然，你已經登上了這艘飛船，但是如果這艘船無法將你送到月球怎麼辦?你可以選擇在一家已經成功的公司裡工作，這樣會有進步的空間，或者選擇一家很酷的創業企業裡工作，在那裡你可以變成一個多面手。你有選擇。可以嘗試一下。
4、你有多喜愛投機。如果在通過談判能夠獲得豐厚報酬的能力和善於創造自己機會的能力之間選擇，我會選擇後者。這種能力會在你的整個職業生涯中幫助你。
5、你工作的勤奮程度。現在，似乎談論如何聰明地工作比如何勤奮的工作更時髦。可是兩者你都需要。沒有努力的工作就沒有成功。在一段時間內，你應該竭盡全力地去達成你的目標。
6、你的態度。如果你相信你有資格得到自己沒有努力爭取的東西，你可能會得到它，但是這不是你得到的全部，而且也不會是什麼了不起的東西。另一方面，如果得到的每一件東西都是你掙來的，並且願意努力工作以求晉級，對自己的工作抱有積極的態度，那麼你就會擁抱成功，這是肯定的。
7、對業務產生影響。公司的目的是實現業務，你越接近業務核心，對業務的成敗影響越大，你對於這家公司就越有價值，你成長提升的機會也就越多，你也就能夠賺更多的錢。
8、走出去拓展人脈網路的機會。如果你整天都坐在辦公桌前，你的機會將會很有限。但是走出去，多和行業人士閒聊，拓展人脈對於一個年輕而富於進取心的人來說是非常重要的。和未來的機會相比，豐厚的工資遠沒有那麼重要。
9、股權。從經驗看，工資用於支付賬單，而賬單用一種很有趣的方式會盡可能地消耗掉你的工資。另一方面，股權是一種意外之財，顧名思義，在股權能夠流通之前，你無法獲得任何收益。這種權益也讓你的收益變得更為多樣化，因為它的價值更多的取決於整個公司的績效水平，而不是你個人的績效水平。
10、績效工資。工資只是薪酬的一部分。如果你有進取心並且相信自己，你可以選擇一份健康、結構合理，在某種程度上不封頂不封底的獎金計劃，只要目標清晰並且可行，你就能夠得到這些報酬。
總結：如果你關注上面這十點勝過關注工資，從長期看，你就能做得更好。如果你能接受挑戰、滿足、專注，就像你的老闆一樣，有更好的價值，靈活的條件等，你會工作得更快樂，能名利雙收。
個人職業規劃15總論：
不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”
記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。
對於我們大學生來說，職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。
只有樹立了目標，才能明確奮鬥方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。
一、意義及自我分析
有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。
（1）學歷目標：大專畢業（以後有必要了 還有要"充電"。
（2）經濟目標：年薪25萬
（3） 方 向：企業高階管理人員 建立自己的公司（生化）
二、社會環境規劃和職業分析（三年規劃）
1、社會一般環境
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2、管理職業特殊社會環境
由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高階管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。
三、大學三年規劃：
1.職業目標：
（1）職務目標：先從學生會幹，勤工儉學，逐步瞭解企業對大學生的要求。
（2）能力目標：掌握專業知識，瞭解其他方面對自己有用的 知識。
（3）經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右；
一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關係，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固紮實專業基礎知識，加強英語。計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步瞭解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。 在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，並開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。
二年級：為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑑定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、蒐集公司資訊上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，瞭解蒐集就業資訊的渠道，並確定自己是否要升本或考研。要積極鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性；積極常識並加入校友網路，瞭解往年的求職情況。
三年級：為分化期（衝刺就業）：目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分；然後開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，儘可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛鍊自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從巨集觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規範，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四、目標分解與目標組合]（大學三年）
（1） 目標分解：目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員。
對於第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如有機化學）；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好……
對於第二目標，又可分解為接觸社會階段，瞭解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要採用什麼辦法，和哪些公司保持聯絡。如何鍛鍊自己……
（2） 目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員）有促進作用。
（1）自身現狀
英語水平可以，能流利溝通；生化專業紮實，略通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達較流暢；在大學期間長期擔任學生幹部，有較強的組織協調能力；有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮鬥。
五、成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 .
六、對大學生就業規劃的認識：
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto後。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出並保持立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關係、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之後再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關係都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
