剛走出校園的職場新人們應該先調整好心態，正視、接納現實，恰當地評價自己。下面是本站小編整理的職場新人調整心態的方法，希望對你有幫助。
首先，要學會角色轉換。剛從校園進入到社會，從學生到員工，角色的轉換會讓很多新入職的青年難以適應，自身生活中的習慣或對他人的過分依賴會讓他們在新環境中遇到很多的尷尬。所以，剛走出校園的大學生們，應該先調整好心態，正視、接納現實，恰當地評價自己。
第二，適當調節心理預期。心理預期過高，容易感受到理想與現實之間的巨大差距，這種差距很容易增加內心的失落感，容易對工作失去信心。因此要多運用積極想法進行自我暗示，凡事都要循序漸進，學會耐得住寂寞，多聽、多看、多學，避免因心理落差而喪失對工作的熱情和積極性。
第三，打好基礎，不斷積累工作經驗。對於新人來說，在職場的每一種經歷都是很好的學習機會，有助於自己的成長，尤其是職場新人要有不怕累、不怕吃虧的精神。還要學會虛心向他人學習，儘快熟悉自己工作崗位的種種業務知識，靈活將自己所學的專業知識應用到工作實踐中去。
第四，學會主動溝通，建立良好的同事關係。有些職場新人到工作單位之後常常一整天默默不語的。其實，等著別人來了解你，不如學會主動與人溝通。溝通時，要本著誠心待人的態度與人溝通，這樣才能提高溝通的主動性，縮短與周圍同事之間的距離，建立良好的人際關係。良好的人際關係，能幫助職場新人更快、更好地適應工作環境。
最後，加強自我學習，不斷提升自己。離開校園並不代表永遠跟專業知識告別了，除了接受工作的鍛鍊之外，也要不斷地給自己充電，這樣才能更快提升自己的能力，讓自己更好地適應瞬息萬變的社會。
職場新人要明白的三件事1、想人所不想：
許多人覺得一些公司對待新人太過挑剔，但是優秀的企業領導思維總是相似的：許多領導喜歡從苛刻與挑剔中觀察員工的反應與能力，從中決定自己對此員工的重用程度。
從這個角度上，實習生必須從心態上就認定自己是公司一員，從為公司利益考慮的角度，去思考如何使自己的工作能夠為公司創造些什麼，而不僅僅是自己能從公司中學習到什麼。
2、忍人所不忍：
實習生初入職場，公司往往只是分配給他們一些非常簡單、重複性的事務去負責。如果實習生表現較好，公司領導往往會在潛意識中將其視為公司未來的職員，在這種情況下，公司領導會把一些超出實習生能力範圍或其職責範圍的事務交待下來，其中有一些可能會讓實習生覺得壓力不小。
但聰明的實習生就知道：這種貌似挑剔的要求或任務，其實正是公司考驗自己的命題之一，如果自己能忍得住氣、好好尋找相應的完成策略，自己必然會受到公司領導的刮目相看。
3、為人所不為：
有一名實習生進入一家跨國大公司實習時，恰逢年終，公司業務繁忙，業務主管必須負責為這些員工訂餐、等所有人走後檢查公司安全情況、然後才能鎖門回家。
在這種情況下，這名實習生主動請纓，向公司願意替代業務主管負責這項工作，使業務主管能夠準點下班照顧其家人。
在三個月繁忙時間中，這位實習生工作非常盡職細心，所有人都對其表現非常滿意——在公司十多名實習生中，這名願意為人所不為的實習生很快就如願以償被內定為未來的新員工。
職場新人擺正心態很重要做人做事要沉穩踏實
很多學生剛從學校出來，往往希望儘快做出成績給同事、上司看到，以獲得領導的認同，這時候對他們來說讚美比豐厚的薪金更有吸引力。事實上，一般很多新人就是栽在這個時候。廣州市某服裝品牌公司的電商運營負責人餘先生告訴記者，不少人初到公司的時候特別積極，做事也是一鼓作氣、勇往直前，但往往錯漏百出，多錯幾次自信心和積極性被打擊了，就開始意志消沉，覺得自己不適合本職工作。餘先生稱：“做事積極不是壞事，但要是次次做次次錯，那麼人再積極也會大打折扣的。與其積極做錯10件事，不如沉穩做對一件事。”
年輕能夠成為我們的資本和勇氣的源泉，但缺乏工作經驗的新人在還未了解企業運作、工作內容時，還是要多看、多聽、慎做，把難的事做簡單、把簡單的事做仔細，更能儘快適應工作，更容易得到領導的賞識。
學會遮蔽消極影響
記者曾聽到一位入職不到一年的.人訴苦：“我其實是很想用心做好事情的，但每次回到辦公室向身邊要好的同事請教時，這個不行、那個辦不到，把要解決的問題講得比登天還難，搞到我都不想幹了。”
新人由於初涉職場，很多時候是很容易受到周圍同事的影響，職場中各色人都有，有的人喜歡抱怨，有的人極端，難免會有人抱有消極和極端的情緒，這些情緒的矛頭會直指企業和工作。新人在聽取同事講解時，不能全部聽進腦裡，要懂得過濾，有用的資訊可以用心記住，這是前人的經驗分享，牢記有助於克服日後工作困難;單純消極和抱怨的說話則要適時過濾掉，否則容易影響自身對企業的看法，先入為主。
脾氣不要大於本事
網路上盛傳一句話“脾氣永遠不要大於本事”，這句話放在新人身上也很合適。從前在家有父母寵著，在學校有老師朋友照料著，初出茅廬的新人或多或少會對工作上遇到的所謂不公感到委屈，這也是在職場上司空見慣的。倘若遇到這種情況，切忌意氣用事、抱有情緒工作，因為在職場情商要比智商來得重要。在發脾氣之前，不妨先冷靜下來思考一下，這件事自己是否全對了?如果全對了為何仍要受到委屈，是方向出錯還是態度有問題;如果自身也出錯了，就更沒有理由發脾氣了。
