當我們備受啟迪時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的心理委員培訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理委員培訓心得體會1
很榮幸能參加這五次心理委員培訓，每次培訓結束後，都讓我受益匪淺。回想剛開始擔任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多餘的。現在，經過這幾次的培訓，在老師和心理健康部各負責人的幫助下，我對心理健康知識有了初步瞭解，對自己職務的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責，瞭解了學校心理健康宣傳教育的相關知識，體驗了心理活動的魅力，提高了自身心理素質以及發現校園心理問題的敏感性、危機的處理能力。
第一節課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學流派知識概論》，上完這節課我才知道，原原來心理學中是分很多流派的。其中較為出名的有內容心理學派、意動心理學派、構造主義心理學派、機能主義心理學派、行為主義心理學派、格式塔心理學派、精神分析心理學派、日內瓦學派、人本主義心理學派、認知心理學派。這十大心理學派無論從其對物件、任務、範圍、方法以及從其規模和波及的領域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經充當過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的.心理學歷史發展的傾向，客觀地左右過心理學史的發展。當代心理學基本理論的主體，也主要是博採十大學派學說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學習的任何一本《普通心理學》教材，其內容實際上都是對十大學派的精華部分進行了薈集的結果，是十大學派學說的主要結晶。其中的主體理論、概念和規則幾乎都可以溯源到十大學派，在那裡找到出處。
第二節課是由張楠老師講解的《心理輔導與諮詢技能》，通過這節課的學習，我瞭解到了心理輔導的重要性和神聖性，知道了心理輔導是一個很重要的任務。我們要注重維護自身的心理健康，仔細觀察，積極關注班級同學的心理健康狀況，主動關心同學的身心健康；及時發現和轉介有嚴重心理問題的同學，耐心傾聽，並熱情溫暖真誠地給予精神支援。
第三節是由羅夢君老師講解的《心理諮詢案例分析》，第四節是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動課》分別說了處理現實生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節課的學習，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以後的工作。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
心理委員培訓心得體會2
從高中步入大學階段，心智還並不怎麼成熟同學們的空閒時間增多，容易多思多慮，需要有人關注開導，這次培訓使我明白了心理委員存在的意義，也敲醒了我作為心理委員應時刻關注身邊同學心理變化的警鐘。
作為心理委員我們應該做到以下幾點。
1.時刻了解班級同學的思想動態、理性地評價班裡的人際關係狀況。2.在能力所及範圍內幫助同學解決心理疑難，聯絡輔導員或者是心理健康教育中心的老師做好中介工作。
3.協調班級內的矛盾，及時進行危機干預。4.宣傳普及心理健康知識。
5.組織開展心理健康教育活動等等
在傾聽同學們心事，履行作為心理委員職責的同時，我們也要遵循以下原則。保密是第一原則，具體要求如下：
①不可傳播同學的隱私，不擅自透露同學的心理問題。②不得以任何形式私自保留反映同學心理資訊的資料，包括報告同學心理問題在內的所有材料應該交由相關部門和教師保管。
③妥善保管並安全傳送交由心理委員傳遞的心理資訊材料，如心理測驗結果、反映心理問題的信件等資料。未經允許，不得檢視資料中的資訊。
④不得洩露學校有關部門和教師向心理委員傳達的、需要保密的相關資訊。等
而作為心理委員，為了更好的服務同學，我們也應該提升自身素質，加強自身建設，努力做到以下幾點
1.加強自身思想道德素質修養做到菩薩心腸，樂於助人。2.有健康的心理。
3.提升自己的溝通能力。不僅樂意與人溝通，還要善於與人溝通，懂得傾聽和共情技巧。
4.有敏銳的觀察力，將同學們的心理問題扼殺在早期5.提高協調能力和團隊精神
6.有較強的.資質協調能力和團隊協作精神，能發動同學、羸得同學的廣泛支援，善於開展活動。7.等
瞭解當代大學生常見的心理問題，分析同學問題並做好正確方向的疏導
1.自我意識問題（網路成癮），過度的自我接受與過度的自我拒絕、過強的自尊心與過度的自卑感、自我中心與盲目從眾、過分的獨立意識與逆反心理.2.人際交往問題
3.戀愛及性意識困擾問題.情緒問題.4.就業問題5.學習問題常見心理危機精神狀態
（1）睡眠障礙（2）抑鬱（3）考試焦慮（4）厭學.（5）恐怖症（6）人格障礙等
心理委員培訓心得體會3
通過三天的學習和培訓，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察並及時報告同學中存在的異常心理現象，協助學校開展心理危機預防與干預工作。
作為班裡的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團支書相提並論，但它是關係到全班同學心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。
作為21世紀的大學生，想想當今大學生的處境，似乎並不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的''天之驕子''顯然已經成為社會弱勢群體之一，大學裡我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學開始我們就要為我們以後的就業作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們去解決，去調節。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善於發現這些現象並協助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋樑，我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的'，很多時候只有在溝通中才能發現問題，才能知道問題的關鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員，就要善於與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇到什麼事從多角度分析。
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關於大學生情感問題關於貧困、關於前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所瞭解，並且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，並且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會讓別的同學對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用讚賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的讚賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻讚美，人與人之間的距離也不是那麼難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓的結束課是老師給我們所有的心理委員上了關於團體心理輔導的內容，第一次參加了這樣的活動，覺得心理學是一門很奇妙的課，只要你用心參與就肯定會有收穫
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業老師們是我們堅強的後盾。現在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關於大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責，我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收穫。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作並沒有明確的專案，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多……
心理委員培訓心得體會4
在這個充滿了疲倦與消極的週末，我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動中，我學到了很多，收穫了很多，也明白了很多。
這次活動讓我終生難忘，是我大學生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓之前，我的大學生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當初剛進大學時的激情，找不到剛上大學時的夢想。在上大學前那麼憧憬的大學生活，想象中那麼美好的大學生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學習的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地無疾而終。
所以，我的大學生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那麼多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那麼多的實踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學生活變得消極，變得倦怠。
但這一切的改變始於今天。今天，我參加了心理委員的培訓，今天，我已決定開始改變。
第一天的培訓，對我來說是累並快樂著。如果在最開始,我會認為這是一種折磨，現在，我卻深深感激著。活動分為6個部分：團隊建設，手語操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風雨無阻，是由雲南大學素質擴充套件營“命運突擊團隊”來主訓的。在團隊建設時，我和其他的來自不同學院，不同專業的另外9個人組成了自己的團隊----翔陽隊。這個團隊的構建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的瞭解對方，併為自己的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以後的活動中，我們的團隊雖然沒有取得很好的成績，但我們卻實實在在的為了這個團隊付出過自己的努力，揮灑過自己的汗水，也收穫了感動。在100分鐘定向活動中，我們經歷了“懸崖取水”，“解開千千結”，“運送傷員”等活動，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個過程中，男生背起了女生，女生擔起了遊戲的重任。當時我被震撼了，我從來沒有在現實中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺什麼都不能分開我們這個團隊，什麼都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔心穿著高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔心大雨會感冒的自己，那一刻，我什麼都不擔心了，我心中只有滿滿的溫暖和愛。
在諾亞方舟時，由於男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉，我卻只能強忍著不讓它掉下來，只為堅強不放棄的我們!!
風雨無阻時，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支援著我，安慰著我，讓我知道，儘管我看不見了，但我一點也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉的時候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的夥伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。
一天的活動就這樣在我們不知不覺的結束了。除了美好和希望，我什麼都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。
第二天的培訓，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕鬆多一點還是失落多一點，儘管我知道兩者都同樣重要。
焦鋒老師用他幽默細膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實際，交流溝通的基本理論與實踐等等關於心裡委員應該掌握的一系列知識。儘管短短的一天時間並不能讓老師將所有的`知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點種子慢慢在我們心中發芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。
這次參加心裡委員的培訓，主要出於兩個方面的考慮：一是現今的大學生心理健康面臨著嚴重的挑戰，希望為此付出一點自己的努力;二是因為自己的大學人際關係出現了問題，導致自己心理出現了一點小問題，對人際關係失去了信心，想通過這次活動來改變自己。
這次活動應該說已經完美達到我自己想要的第二點。我再也不會因為已經遠去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關上與人交往的途徑，默默活在一個人世界。現在的我，已經改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什麼，因為你永遠都不懂。”我已經放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執著，現在的我，看見了世界的陽光，也看見了自己心裡的陽光，現在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好。現在的我，可以一直堅持著這種心情，心態，過好我的大學生活，也過好將來的每一天。
現在的自己，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我幫助，等待我幫助，處於叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因為我走在人生的康莊大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅定的一直走到盡頭。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!
心理委員培訓心得體會5
時間過得真快，一個星期的心理委員培訓就那樣愉快的結束了。培訓的時間雖然短暫，卻讓我受益匪淺。
作為班上的一名心理委員。首先自己必須擁有一顆陽光向上的心，只有自己的心理健康了，才能更好的幫助同學，帶動班上的氣氛。
心理委員似乎不能與班長相提並論，但他的作用卻關係到班上每一個同學的心理健康。現在的大學生，來自各個方面的壓力。從進入大學開始我們就要為未來的就業做打算，還有失戀等，當同學陷入泥潭的深淵時，我們心理委員就要善於發現現象並協助他們解決這一的問題。
身為心理委員，我們必須擁有像孫悟空那樣的火眼金睛，快二準確的觀察出同學們的異常。"三關"---關心，關注，關愛是我們必備的技能。其次，我們要學會認真聆聽，耐心的挺他們抱怨，聽他們傾訴。溝通是心靈的橋樑，最後的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發現問題，才能知道問題的關鍵所在，要想成為一名受歡迎且讓人覺得負責任的'心理委員，就要善於與同學交流，積極的融入到整個班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇見什麼事從多角度分析，
真誠的讚美別人也是相處過程非常重要的方法，也許你不經意的讚美卻給別人無比強大的動力，不吝惜掌聲，不忘卻讚美，人與人之間的距離也不是那麼難於逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我們要學會用樂觀的眼光看待生活，學會用讚美的眼光看待周圍的人。
我們的能力畢竟是有限的，很多時候，很多同學的心理問題是無法解決的，這時候我們要聰明的彙報，因為學院學校心理老師和學校心理健康中心的專業老師是我們堅強的後盾，他們會幫助我們，他們會支援我們。現在，我要做好自己的職責，甩掉以前心理委員最輕鬆的想法。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們快快樂樂，少些煩惱和憂傷，擁有一顆樂觀向上的心勇敢的前進，前進…
一個星期的培訓就這麼結束了，可是我們的心理學習還沒終止。心理健康的教育不僅利己，而且可以幫助別人。以前的我是一個悲觀的人，遇事喜歡亂想，喜歡做最好的打算，常常抱怨生活和埋怨他人。因此生活總是缺少陽光，缺少溫暖，甚至都沒有安全感。經過一個星期的培訓，我認識到心理健康的重要性。所以常常鼓勵自己，開導自己。現在的自己已經變得樂觀二堅強，並且能給身邊的人微笑，讓快樂無限的傳遞。
心理學是一門很奇特的課，只要你用心參與就肯定會有收穫，不管是理論，還是理論與實際的結合。培訓雖然結束了，可是我還是會集訓學習，積極參與那些有趣的活動。
心理委員培訓心得體會6
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態非常重要。為了讓大家更好地瞭解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學生的心理素養，教育學院展開了首屆心理委員培訓活動。我很榮幸的代表藝術學院參加此次為期兩天的培訓活動，並受益匪淺。
此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓典禮，第二階段：參與式培訓，第三階段：心理素質拓展訓練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責和權益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎麼更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都瞭解到了現在是一個“打群架”的時代。
整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自雲南大學的培訓團隊讓我從進教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動操將大家的積極性都帶領了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運動操結束以後大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的第一個任務就是確定小組的名字、口號、標誌等各種東西，並且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間裡能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進行了七巧板的遊戲，“七巧板”是一個很有趣的有關團隊的遊戲，是要通過團隊協作完成一系列“複雜任務”。
首先，培訓拓展團隊將我們所有同學分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務圖形和一個任務書。遊戲規則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規者該小組將接受懲罰；每組的任務圖形可以傳遞，但是任務書不能傳遞；每組完成相應的任務都會得到一定的分數，在規定的遊戲時間內看哪一組得分最多。
剛開始，我們根本沒有意識到任務給我們的`角色定義是什麼，只顧著自己拼圖形，卻沒有發現給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，於是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的。總是不相信別人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進行過總結，就是在以後的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團隊才能更好的完成任務。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結，使得整個場面都沒有控制住。在活動進行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機的進行下去。可是這些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結果。活動結束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個遊戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認識到什麼是領導與被領導、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務，完成任務需要一定的資源，就像遊戲裡的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進行科學、合理的分配並作出適當的策略，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，並且，協調組織各個部門執行效率最高，在指定時間內完成各個部門及團隊的整體任務？這絕對是一門深奧的管理學。
一個遊戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個遊戲讓我深刻的體會到作為一位領導者應該具有的一些優秀品質：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在遊戲過程中，第7組的成員應該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任並領導各組努力取得更高的分值。
第二、確定團隊目標，帶領團隊取得利益最大化。
在這個遊戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實現時，各組的任務完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團隊即使個人的成績再優異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團隊就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什麼都幹不了。
第三、加強資訊溝通與共享。
“七巧板”這個遊戲真的很有趣，在遊戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰，都只顧忙著完成自己的任務。當加強了資訊的溝通與共享時，突然發現1、3、5組/2、4、6組的任務書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那麼，肯定不會出現資源衝突的現象，各組完成任務時必將事半功倍。
第四、協調各個部門進行有效配合。
遊戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內，只有各組全體成員統一思想，明確目標，默契配合，不打內戰，步調一致，必然會提高工作質量與速度。
第五、不斷進取，總結經驗，提高自身的素質和能力。落後就要捱打，要想不挨，就要不落後；要想不落後，就要與時俱進；要想與時俱進，就要不斷創新；要想不斷創新，就只有堅持學習。一位優異的領導者總是在不斷進取，總結經驗中提高自身的素質和能力。堅持學習，溫故而知新。
心理委員培訓心得體會7
經過多次的心理委員培訓，就自己而言或多或少還是有一些收穫。在學期開始我競選了心理委員這個班委，那時候我認識心理委員應該是個好玩的，平時沒有多少乾的，和同學多交流溝通就可以了，通過這次心理委員培訓我對自己的職務有著更加深刻的理解和認識，作為一個心理委員不僅僅需要和同學們交流溝通，在這同時要關注同學的心理變化，及時反應，開展適合的心理活動，輔導同學們在成長中素偶遇到的困惑，在平時，心理委員是老師瞭解同學學習生活狀況的重要渠道。所以心理委員在班級工作中有著不張揚但是很重要的作用。
近幾年，高校大學生因為壓力，家庭等各方面原因心理問題日益明顯，許多高校對於大學生心理健康逐漸重視，相繼開設心理輔導中心，設定班級心理委員，為大學生健康成長多一些保障。
大學一個充滿青春活力的年齡，這時候的我們也正處於人生的轉折點，但是就業，情感等一些問題帶給我們許多的壓力，我在網上看到一份調查：在20xx年廣東的高校就有近20名大學生因為種種原因自殺，其中某所高校在短短一個月之內就有4人自殺。在當地部分高校調查顯示10.71%的大學生表示當前收到挫折時想到用結束自己的額生命的方式來解決。28.6%的大學生“偶爾有”或“經常有”自殺的念頭。5.79%的大學生認為死亡是解決一切問題的和痛苦的辦法。看到這些念頭與資料還是有點不理解，人們不是都說“或者就有希望麼”看看他們面臨的問題就是一些在人際關係上的失敗，學習壓力過大，失戀，就業壓力。作為班上的'心理委員在平時與同學交流溝通時發展同學的想法念頭我們可以為其心理輔導，反應給學校，針對此類問題開展一系列相關活動，希望向他注入一些正能量改善他的想法。
作為一個班的心理委員，如何有效的去與同學交流，明白自己關注的重點，首先我覺得我們要學會去觀察，懂得去傾聽，在做這些的時候不要給別人壓力，讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自己工作能順利開展，在平時樂於助人，建立良好的同學關係。發現問題就要尋求直接有效的方法進行干預。
這段時間的心理委員培訓，學習瞭如何去傾聽，發現問題的正確處理方式，通過學習與工作更加明確了自己的職責，還學會了人際交往的技巧，交流方式，懂得怎麼去做好自己的工作，在以後的工作中希望可以更好的服務同學，鍛鍊自己！
心理委員培訓心得體會8
時間過得很快，現在還清晰的記得第一次心理培訓課的情形：那時候的自己在心理輔導這一塊真的是什麼都不懂。不過現在培訓課就這樣結束了，給人感覺好匆匆的樣子。通過這陣子的心理培訓，真心讓我學到了好多的知識，例如：
1、要樂於找出自身的不足以及找出解決問題的措施。
2、朋友輩心裡輔導技術包括傾聽、尊重、真誠、通情達理，明白了傾聽的意義以及如何傾聽、傾聽的技巧、傾聽的注意事項等。
3、如何正確認識鬱悶症和精神分裂症的一些表現等，當然戒除習性的方法是：保持忙碌，憂鬱的人生需要忘我的忙碌才不會陷入絕望中。
4、懂得合作的重要意義，“眾心齊，泰山移”嘛。
經過一個學期的學習，以及在各位老師的指導下，使我對心理委員這一職務的主要職責有了一個大概的瞭解。在大學裡，我們心裡委員就是“花蕾”的守護者，確保我們這些青少年健康成長。
在同學中，我們是同輩關係；在師生間，我們是橋樑。我們要儘自己最大的努力協助老師開展工作，幫助同學健康成長。我深深的體會到心理委員就是讓笑容常掛在每個同學臉上的.使者，能讓每個同學有一個健康的心理狀態是我們的職責，能讓每個同學笑口常開是我們的榮幸。本學期作為心理委員，我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓課，及時瞭解了心理方面的知識及學校在這方面的措施和政策。參加培訓班後我我學到了很多的知識，更加懂得如何做好一個心理委員。之前自己在工作中犯的毛病經過培訓也沒有再犯。這是使我開心的事情之一。
心理委員培訓課結束了，但是人生這一場大的演出卻遠沒有結束，在以後的學習生活中：我要學會對生活更加認真點，多學習專業知識的同時還要廣泛的閱讀其他的課本知識，爭取將自己的工作做得更好！現階段感覺自己的主要不足是自己的經驗不足，閱歷不夠。但是，這些困難我都會努力去克服，相信最真心的付出必將換取最真誠的回報。此外，在在職期間，我會從自己做起，克服自身的缺陷，更多的去關注同學的想法，主動及時的進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。
在這份總結的最後，我衷心的祝願我們的每一位青少年都可以健康快樂的成長！
心理委員培訓心得體會9
健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒後感到重新站起來的優雅；會讓你在讚揚保衛後感受到沉靜如山的穩重；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得"高貴".
可是，什麼樣的心理才算得上是健康的心理呢？我們已聽過了太多的條條框框，不免有些不以為然甚至厭煩。在我看來，心，是人的所有組織結構中最具有感謝的部分，怎能用如此的條條框框來定義它呢？
"健康的心理是什麼？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環境和諧相處。"在11月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人"驚喜"!因為我一直堅信，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鍾書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮鬥的事業，如保爾的"解放全人類",如馬雲的"阿里巴巴",如袁隆平的"雜交水稻"……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。"朋友",讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實；"善待自己",我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現出優雅的上揚的嘴角；與周圍環境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學會不驕不躁，不卑不亢，真實自然，只專注於完成一場只關乎"發現美"的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學會了善待自己，能與周圍環境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那麼可怕嗎？"挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！"陳慧君老師解釋道。我想，這句話對於那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折並不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石，它會成為我們人生路上的轉折點。一旦跨過它，你便會在"山窮水復疑無路"後迎來"柳暗花明又一村"
但我在這裡並不想高談闊論挫折有多麼重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。
很多人痛苦地面對挫折，痛苦地對待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進冷水；凜冽如刀的寒風插進肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈，太過尖銳，(物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什麼不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發現死亡原來可以裡我們這麼近，近得我們原本可以留我們這麼近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎麼才能將這一簇簇紮根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發現他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏於人心的心理隱患，在予於適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內在聯絡，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監控與及時清除。心理問題的引發很大一定程度上和大學生活中常見的.學習：情感，就業等問題有關，嚴重的話可能會導致抑鬱症，進一步就釀成悲劇，這樣儘早發現儘早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態談和容易，因此我覺得後一階段寢室長應該適當的發揮一下作用，如收集每一個寢室裡面是有的心理動態，每一個星期都進行一次彙總，分析完後對重點物件進行溝通與適當疏導，對持續時間進行記錄，發現隱患便立即報告。班級裡應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最後以如何擔任一個合格的心理委員職務，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂於溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善於觀察，善於溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收穫。
心理委員培訓心得體會10
為了更好地瞭解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師們對我們心理委員進行心理培訓。
就我個人認為，當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質的有效方式，在大學期間，學生在求知與成長，實質上也是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。使得心理素質水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背後的含義是一種認可與讚揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的`想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加於他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不誇張，要坦誠相對。好的人際交往有助於大學生學習知識，個性完善和身心健康。在此次培訓過程中，我印象和感受最深的就是老師給我們作的培訓。這是一次登堂的培訓，主要強調的是人與人之間相互間的溝通。
在與同學們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。認真傾聽，這句話概括的就是此次培訓活動的主題。作為現代大學生，我們總不能只活在自己的世界裡，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐裡不可或缺的就是相互溝通。如果沒有了溝通與交流，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困於現狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重溝通交流。在溝通中凝聚深厚的友誼，在交流合作中共同發展。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
心理委員培訓心得體會11
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態非常重要。為了讓大家更好地瞭解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學生的心理素養，學院展開了心理委員培訓活動。我很榮幸的代表20xx級商學院市場營銷普本班參加此次為期四天的培訓活動，並受益匪淺。
經過四期的心理委員的培訓，我有很多的感受和心得，如下是每一點和我的具體感受：
一、如何做一個快樂的人
1、有工作
2、充滿想象
3、心中有無私的愛
4、要有助人為樂的技能
我覺得生活中的快樂是有很多的，時時刻刻都有，分分秒秒都圍繞著你。如果一直抱著一種牴觸的情緒，你永遠也是發現不了他的。所以我們要主動一些，比如一個個悅耳音符，雖然我不是音樂家，也沒有任何音樂素養，但是一個簡簡單單的音符就能打散所有的不快。不是去牴觸是去接受，說白了就是去享受，要不我都對不起消耗的時間。
二、個人成長需要幾次坎我們該如何面對：
1、環境適應
2、角色重整
3、人際交往
4、學習方式
5、交友戀愛
6、職業選擇成長過程中會遇到很多問題的，不能一概而論的，要具體問題具體分析，但最基本的是不能逃避，要面對，至於說如何面對，每個人的經歷不同，生活環境不同，方式也會不同。
人生當中遇到的坎,它們是一對兄弟，當你走向成功，你必然經過了失敗，當你走向失敗，你已經走過了成功。用感悟的心面對失敗，用明悟的心對待成功。敗不棄，勝不驕！因為在你的前方還有下一個失敗或成功。失敗就可以給我們帶來經驗，要及時總結吸取，至少我們努力嘗試。成功是一次努力的獎勵，鼓勵我們去開拓更多美的風景。
三、要具備五種心理能力、
1、環境適應能力
2、心理調節能力
3、人際交往能力
4、勇於接受挫折的承受能力
5、心理康復能力
有人說過，能上金字塔尖的動物有兩種，一種是鷹、另一種是蝸牛。也許你像鷹，是個能力強，性格好的完美的人，但這畢竟是少數。如果像蝸牛，也許還沒有爬到尖頂，但你肯定會留下令你生命感動的日子，因為你超越了。通過金老師的這次講座，在成長路上我們明白：我們究竟需要的是什麼，我們應該如何積極地去面對成長道路上的任何事情！
四、做一個心理健康的人需要樹立三個意識：
1、健康意識
2、開放意識
3、求助意識
我覺得健康人格特徵是這樣的：
1．對於自我、他人以及人性的客觀現實的高度接受；
2．民主的性格；
3．強烈的道德感；
4．寬厚的社會情感廣泛的愛心；
5．富有創造性；
6．對現實有有效的洞察力和適宜的關係；
7．喜歡和追求新穎；
8．以問題為中心，高度的自主性；
9．深摯而精粹的私人關係善交朋友。
這次心理委員的培訓課時間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進了心理學的殿堂，讓我們深入的瞭解到什麼是心理健康，老師著重分析了大學生常見的心理問題，比如適應，學習，人際交往，戀愛和性心理等問題。同時，老師也給予一些增進心理健康的方法。
經過這次培訓，我們瞭解到了我們大學生普遍的心理狀以及主要存在的.一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以後會更有針對性地去結合本班實際開展心裡班會和輔導活動等。同時，這次心裡培訓還指導了我們以後如何更好地開展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行，為我們以後開展此類活動提供了較好的範例和應注意的幾個方面。以後的工作中我們應該更加註重加強與同學的交流，提高同學參與的積極性，提供跟多同學所喜聞樂見，對同學有益的活動來。接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。
最後，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以後確實這麼覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力範圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力範圍內的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛鍊。在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，並主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
在這裡要謝謝同學們對心委工作的支援和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！
心理委員培訓心得體會12
除了七巧板遊戲之外再就就是晚上的盲人行走的遊戲了，我覺得這個不能叫做遊戲，這個才叫做真正的鍛鍊。把自己的安全交給同伴，一路走過，手拉著手，肩並著肩把安全的路讓給同伴，用身體擋著前方帶刺的樹枝，一次次攙扶，一次次緊握。拉近了彼此之間的距離。我覺得這個活動是最有意義的一個，可能這個活動能夠讓我銘記一生。七巧板的遊戲是一個讓我們反思的遊戲。我想在這裡說句心裡話，這兩天的時間真的沒有白過。
這次心理委員的培訓課時間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進了心理學的殿堂，讓我們深入的瞭解到什麼是心理健康，老師著重分析了大學生常見的.心理問題，比如新生適應，學習，人際交往，戀愛和性心理等問題。同時，老師也給予一些增進心理健康的方法。
經過這次培訓，我們瞭解到了我們大學生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以後會更有針對性地去結合本班實際開展心裡班會和輔導活動等。同時，這次心裡培訓還指導了我們以後如何更好地開展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行，為我們以後開展此類活動提供了較好的範例和應注意的幾個方面。以後的工作中我們應該更加註重加強與同學的交流，提高同學參與的積極性，提供跟多同學所喜聞樂見，對同學有益的活動來。
心理委員培訓心得體會13
為了更好地瞭解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。
就我個人認為，當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質的有效方式，在大學期間，學生在求知與成長，實質上也是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。使得心理素質水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
在此次培訓的第一講中，肖星老師就為我們講授了心理危機事件的辨別，其中就論述了心理危機的嚴重性。嚴重的心理危機可能會發展為我們最部願意看到的結局——自殺。當我們談到自殺的時候，我們都會感到驚愕與害怕。一個人的離去會使更多的人深陷悲痛。有人說過：活著是一種修行。對於那些有輕生或厭世的同學，作為心理委員，我們應該及時將其情況如實上報給老師。另一方面，我們要盡最大的努力遏止該同學輕生的念頭。在與該同學交談時要讓他感覺到這時一次輕鬆與平常無異的談心。而話題則圍繞著生命的可貴慢慢展開，多談談親人對自己的愛，周圍同學朋友對自己的熱切關心與重視，自己身負的責任和使命。年輕的生命不該在它最為燦爛的時季凋零。
人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背後的含義是一種認可與讚揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加於他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不誇張，要坦誠相對。好的人際交往有助於大學生學習知識，個性完善和身心健康。
李惠紅老師在第三講的培訓中主要圍繞著朋輩輔導這一主題而展開。朋輩心理輔導技術在於傾聽、尊重、真誠和通情達理。傾聽不僅是為了瞭解情況，也是為了建立諮訪關係。用心去聽設身處地去感受，善於傾聽，要給對方適應的反應，讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽眾。在傾聽過程中要避免犯常規的錯誤，避免急於下結論，輕視求助者的問題，干擾或轉移求助者的問題。認真做好同學們之間的工作是我們心理委員的責任。
在此次培訓過程中，我印象和感受最深的就是校方聘請華師研究生給我們作的培訓。這是一次輕鬆的快樂合作培訓，主要強調的是團體合作的精神。在與同學們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。團結就是力量，這句話概括的就是此次培訓活動的主題。作為現代大學生，我們總不能只活在自己的世界裡，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐裡不可或缺的就是團結。如果沒有了團結與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困於現狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結合作。在團結中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發展。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！心理委員培訓心得 20xx-06-01 15:45通過三天的學習和培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察並及時報告同學中存在的異常心理現象,協助學校開展心理危機預防與干預工作.
作為班裡的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學.心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提並論,但它是關係到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺.
作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎並不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的`''天之驕子''顯然已經成為社會弱勢群體之一,大學裡我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以後的就業作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們去解決,去調節.當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善於發現這些現象並協助他們解決這樣的問題.
溝通是心靈的橋樑,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發現問題,才能知道問題的關鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善於與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養自己有一種強化多元的思維模式,遇到什麼事從多角度分析.
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關於大學生情感問題關於貧困、關於前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所瞭解,並且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,並且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任.
還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用讚賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的讚賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻讚美，人與人之間的距離也不是那麼難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓的結束課是老師給我們所有的心理委員上了關於團體心理輔導的內容，第一次參加了這樣的活動，覺得心理學是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收穫
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業老師們是我們堅強的後盾。現在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關於大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收穫。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作並沒有明確的專案，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多……
心理委員培訓心得體會14
進入大學的時候對心理委員這個職務充滿了好奇，根本不瞭解它的具體的責任，但懷著想鍛鍊自己的心態，還是很興奮的競選了心理委員，經過一個學期的工作才認識到自己的工作中有許多不足，很多責任都沒盡到。此次的心理委員的培訓活動是我受益匪淺。
心理健康協是由學校心理諮詢中心指導，在學校相關組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動能夠起到幫助大學生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時傳播心理健康知識。帶領大學生在各項活動中宣傳心理健康知識，探索人類奧祕的內心世界，幫助同學認識自我、發展自我、改變自我，它為大學生的身心的健康發展起到了十分重要的作用。
上個學期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，並且也沒能落實一些心協的具體工作，因此感到很慚愧，這次經過心協的培訓，使我對心協有了更加具體的認識，對工作也有了更深刻的責任感，可以說是受益匪淺啊，現在我對上學期的工作做了許多思考和總結，對這學期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：
一、首先全面瞭解班上同學的.近況，儘量和班上同學搞好關係，因為只有這樣才能更好的瞭解他們，發現他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學對心協還不夠了解，不能接受甚至有些牴觸心理問題，所以我會著重宣傳心協的知識，引導他們正確的認識心裡方面的問題，除此之外我還希望心協多舉辦大型的活動，讓同學們有更多的機會參與其中。
三、近期，我準備舉行一系列的心理活動。利用晚自習或週末的時間舉辦各種遊戲、演講等互動活動，倡導大家對心理健康的思考和支援。
心理委員培訓心得體會15
在這個陽春三月裡，我已經參加了五次心理委員培訓。培訓的五個專案當中，有三次心理健康知識專題培訓；一次團體訓練；一次討論會。從中我學到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。
從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中，我學會了如何正確認識鬱悶症和精神分裂症的一些表現等。戒除抑鬱習性的第一原則也是我喜歡的一句話：保持忙碌，憂慮的人必須往忘我地忙碌，才不致於深陷絕望之中。
從練崇權老師主講的《人際交往》中，我認識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂於找出自身的不足以及採取的措施等。
從李惠紅老師主講的《朋輩關係》中，我知道了朋輩心理輔導的發端與發展。朋輩心理輔導技術包括傾聽、尊重、真誠、通情達理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的注意事項等。也學會了一般心理問題的援助策略。 從華師研究生主持的《快樂合作》中，我親身體會到了合作的愉快心情。其實在現實中，我們不是一個人生活，而是一群人。合作對於我們來說太重要了。這也是我們在前進的路上是否能成功的關鍵。一句話說得很好：要想走得快，你就一個人走；要想走得遠，等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓體會與工作經驗交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓也做了一個總體的概括。從這次交流中，我們取精去粕，對以後更好地工作對了準備。
經過一個多學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對於心理委員的主要職責，我已大概瞭解。心委的責任就是守護花開的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道，心理健康的輔導員是一個微笑的踐行者，冷靜的觀察者，無私的幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現在做的不夠好，但我會努力做的。
在同學當中，我們是朋輩關係。在師生間，我們充當橋樑。我們儘自已的力量協助老師開展工作，幫助同學健康成長。看到培訓老師自信而充滿笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個同學臉上的使者。能讓同學們有一個健康的心理狀態是我們的職責，能讓每個同學笑口常開是我們的'榮幸。
本學期，作為心理委員，我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時瞭解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓後，我學到了更多的知識，更加懂得如何做好一個心理委員。之前會犯的常識毛病在這幾次培訓過後，也會跟著改進。在培訓過程中，我更清楚心委該要有那些素質與素養。哪些情況的人是需要注意的，哪些是要及時上報輔導員。另外，注意事項必須重視。以免犯同樣的錯誤。
每兩個星期，我都寫心理情況週記交給心理輔導站，定期向輔導員彙報班裡的整個集體的心理狀況。我想，這樣能更好地讓輔導員及時瞭解我們的心理狀況。
在上了培訓課後，我發現自己存在許多的不足，與老師，與同學的交流還不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂，不夠有序，也說明經驗不足，閱歷不夠。在以後的工作中，我將在這些方面更加努力，爭取做更好。 文章簡介：《心理委員工作計劃》
1．選拔心理委員，每班男、女生各一名。2．召開預備會：填寫“心理委員申報表”，暫定學生負責人，安
2．召開預備會：填寫“心理委員申報表”，暫定學生負責人，安排佈置“實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會”相關準備工作。
3．召開實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會。內容為：如何做好班級心理委員工作、什麼是心理健康、班級心理委員的職責、異常行為的發現與及時報告、日常工作等。
4．心理委員團隊文化的建立。培養一支具有開創精神、合作意識、團隊意識的心理委員團隊。培養方式：心理委員沙龍、團體輔導、社會公益活動等。
5．開展業務培訓：逐步形成獨具實驗中學特色的班級心理委員培訓制度、考核制度、上崗制度。
6．協助心理輔導室開展日常工作。
7．籌備、編輯《班級心理委員工作手冊》。
8．以心理委員為骨幹，策劃、編輯心理小報---《心聲報》。
9．積極開展調查研究、工作創新活動，為解決班級存在的實際問題、為開展心理健康教育出謀劃策。
一：定期的在班的部落格上面宣傳心理知識
二：定期做一份趣味心理測試
三：定期做一次心理調查問卷
四：定期做一次有助於建立和諧班級的活動
五：幫助部分同學戒除網癮遊戲癮。
六：加強與同學們的溝通，瞭解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。
七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們的學習熱情。
接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。
最後，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以後確實這麼覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力範圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力範圍內的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛鍊。
在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，並主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
在這裡要謝謝同學們對心委工作的支援和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！
