拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化建立活動中。所以，在前幾天，我報名參加了公司與明陽天下聯合舉辦的拓展訓練活動。好處有很多：
一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對於女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣佈的遊戲規則進行。第一局結束，10號，戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經 被樹枝傷到的情況下，我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛鍊。
二、拓展專案中培養合作意識，改善自我人際關係。在拓展訓練---穿電網專案中，有 80% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指定的時間裡成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網路校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“CS戰隊”的戰友們。
在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支援，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作專案，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這裡，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮；同時，拓展專案中，我
們的領導們也特意設定有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和
提高我們兩個校區的人際關係的專案.在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。
那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什麼原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
凝聚拓展訓練心得體會 [篇2]
上週我們在明陽天下國際拓展訓練中心開展了拓展訓練，拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化建立活動中。
一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對於女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣佈的遊戲規則進行。第一局結束，10號，戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經 被樹枝傷到的情況下，我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛鍊。
二、拓展專案中培養合作意識，改善自我人際關係。在拓展訓練---穿電網專案中，有 80% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指定的時間裡成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網路校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“CS戰隊”的戰友們。
在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支援，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作專案，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這裡，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮；同時，拓展專案中，
我們的領導們也特意設定有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關係的專案.在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。
那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什麼原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
凝聚拓展訓練心得體會 [篇3]
拋棄城市的喧器、浮燥，我們部門所有隊員帶著孩童般的心情一路觀賞，來到廣州明陽天下拓展基地，完成了一次高強度的拓展訓練，這是一個團隊，是一個整體，為了完成目標，不分彼此。本次拓展訓練拉近了前線營業員工與領導的關係，讓平時難得一聚的員工有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的瞭解，大家對團隊的概念都有了新的認識。 由於公司成立時間短，加之公司規模的不斷擴充，公司的凝聚力和團隊意識顯得尤為重要。拓展訓練的開展，磨練了新老員工的意志，發揮了個人的潛能，增進了同事間的溝通，集體向心力有了大的提高。大家對自己在公司中的角色和定位有了更清楚的認識，與此同時，也鼓舞了公司團隊的士氣，增加了信任。
這次拓展訓練協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間脣齒相依的關係，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。 活動雖然結束了，但大家得到的鍛鍊與考驗將成為一筆寶貴的財富融進血液裡，成為一種永不枯竭的動力源泉。
凝聚拓展訓練心得體會 [篇4]
在明陽天下拓展培訓公司，一次又一次的擊掌,都是熱情澎湃的，一次又一次的奔跑，都是青春澎湃的，釋放著巨大的能量。20多年的生活中,我從來沒見過能在短短的時間內建立這樣強大的凝聚力和集體意識的訓練營。可是，明陽天下拓展培訓公司做到了。他不僅僅做到了，而且做得非常完美。不知道所謂的“隊長”,臨時選擇出來的，可以有這麼大的影響力和強烈的使命感。從來沒有為自己的錯誤感到承擔的苦惱。當看到你的隊員們失敗、失落、傷心時，這是那麼的悔恨,那麼的自責，為了自己的過錯而反思，為了大家的失敗而感到難過。當最後所有的隊員沒有達到目標,並且接受懲罰時,沒辦法知道當時是什麼感受。只記得當時我整個腦袋都空空的，沒有一點思想，有的只有懊惱。當勝利時，那一刻我覺得眼淚是甜的,汗是甜的,那一刻我覺得天空是那麼藍，那麼可愛。
通過明陽天下拓展培訓公司一天的學習和發展,讓我最有感覺的是“團結就是力量”這個名詞,沒有什麼是一個強大的團隊克服不了的。作為一個團隊是要相信自己的同時，也要相信隊友的，只有這樣我們才能完成一個人完成不了的艱鉅任務。還有就是，如果你想克服困難，作為一個團隊的我們必須互相幫助,相互支援,相互瞭解,互相改善，互相前
進才能到達理想的效果。我們一起努力學習,一起充實自己,一起提高自己的能力,決不拖累整個團隊,不給自己有機會成為“拖累”。
有堅強,冷靜,不害怕面對困難的勁頭,才是明陽天下拓展培訓公司的培訓目的。遇到困難時要相信我們自己能克服它,堅持不懈,不做三分鐘熱度,堅持下去,相信自己，就能成功。無論犯什麼錯,我們都不要放棄,不要抱怨,相信自己能把他做好。
雖然它只是一個明陽天下拓展培訓公司的培訓專案,但讓我們看到自己的潛力,團隊合作的力量。世界上沒有什麼是不能做到的,只有相信自己，相信團隊，一切皆有可能。培訓最後,競爭對手可怕，但在明陽天下的.話語中，“最難超越的不是對手,是我們的心！如果能超越自我,最終將成為最強的贏家！”
凝聚拓展訓練心得體會 [篇5]
公司終於組織了今年的第一次戶外活動，很是興奮，一大早就到公司門口上車，帶著零零總總的東西，驅車趕往明陽天下拓展公司，回來後，發現我們上當了，這不是一次簡單的戶外活動，更是一次深刻的培訓，不僅僅是旅遊，更是精神上的洗禮，通過明陽天下拓展公司的這次戶外活動，培養了我們合作交流的團隊精神、有效溝通、統籌觀念；也挖掘了我們個人的潛在能力，超越自我；回家後，每個人都很開心，因為我們同時還學到了積極向上的生活態度。
後來劉總說，此次戶外拓展的目的就是如此，我們才恍然大悟，要我們在困難與挫折面前，敢於戰勝自我，克服困難，勇敢向前，提高心理調節能力和自信心；極度考驗個人膽量與身體平衡能力，需要克服恐懼心理障礙以及如何正確的看待目標和困難；體驗環境變化後，在恐懼與挑戰面前團隊激勵對個人的作用和換位思考意識，能站在不同的角度看問題。
這次拓展活動我們通過多個競技專案，給我們寓教於樂、獲益頗多的啟發，通過戶外拓展，培養了員工的團隊和責任意識，增強大家的團隊合作能力，挑戰了自我，戰勝了自我，都認識到團隊合作的精華，每個人的團隊精神得到了昇華。
的確是這樣，我們的社會已步入資訊社會，我們必須要有較強的接收資訊和傳遞資訊的能力。必須接收資訊準確、
傳遞資訊準確。在工作中，對來自上級的指示、來自下級的報告、來自群眾的反饋和來自同級單位的情況，要求我們做到清楚、明白、理解、牢記。同樣，新聞工作者從採訪到寫稿，就是一個接受資訊和傳遞資訊的過程。在接收資訊過程中要做到資訊接收的準確，則需要做到理解上的準確；在傳遞資訊過程中要做到資訊傳遞的準確，則需要做到表達上的準確。
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質，不要以為你什麼都行，離開團隊，你可能一事無成，感謝此次活動讓我成長了如此之多，感謝劉總的策略。感謝教練的知道，我們的團隊一定會更富凝聚力和戰鬥力！
