我們有一些啟發後，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編整理的籃球體育課心得，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
籃球體育課心得1
經過一個學期的籃球課，我喜歡上了打籃球，也喜歡上了看NBA。正如我們所看到的一樣，現在世界上最火熱、“粉絲”最多的運動，毫無疑問，就是NBA了。但真正接觸了籃球才發現我只是簡單地認識籃球卻並不真正地瞭解籃球，瞭解這項運動，因為籃球的魅力是無限的。
首先，籃球是一種智力的運動。每一次進攻，每一次防守都要根據當時的情形制定出正確的戰術。這一點，當每一次NBA比賽進入最後一點時間時，更是能夠體現出來。哪怕只有最後不到一秒中，也會暫停然後制定戰術，所以才會有那麼多的絕殺。所以我要說，籃球，不僅是體力與體力的鬥爭，更是智慧與智慧的鬥爭，而能夠將二者如此結合的完美的也只有籃球。
其次，對籃球而言，勇敢無畏是它的精神，籃球永遠只在勇敢者手裡創造奇蹟。膽怯懦弱為它所不恥，不屈不撓是它的本色，裹足不前更為它所摒棄。
再次，籃球需要團結，親密無間的協作使籃球成就了一幅幅令人難忘的瞬間；同時它也需要領袖，一個俱樂部的籃球明星的知名度絲毫不亞於一位紅的發紫的`流行歌手，如果一個球隊沒有一位英雄的球星那麼這支球隊終將晦暗無光。
最後，風雲突變的籃球場中上，每一秒鐘都意味著機會，而最好的機會總是給那些善於創造機會並且抓住機會的人，機會來源於主動，主動就是球隊的生命。當籃球場被籠罩於這種氣氛時，人們便也受到這種力量的激發。球迷評價一支球隊的好壞與否，不是僅僅靠比分的高低，還有一個更為公允的標尺，那便是這支球隊的機動與靈活。
籃球不僅是經驗、體能、智慧與實力的抗衡，更是勇氣、機變、韌性、承受力、進取心的抗衡，它是對人綜合素質的鍛鍊。因此比賽中，以弱勝強的完美表現才能給我們以極大的滿足。球迷們從球場裡得到的不止是美輪美奐的視覺盛宴，更是籃球所蘊含的內在精神的感知與啟迪。籃球的魅力說到底，就是人類不斷挑戰自我突破自我的魅力。
現在我談談上籃球課的感受吧。這個學期我們主要學習的就是投籃和傳球。雖然只是最基礎的一些東西，但我卻覺得籃球的魅力其實就根源於這兩個方面。作為球迷時可能難以感受，但當我們手裡真正握著籃球，每當籃球從自己手中脫離，在空著劃出一段優美的弧線，直入籃筐的時候，那種感覺異常地美妙，彷彿時間在那瞬間就停止了??而旁觀者在看到你投中一個球的時候，同樣也會感受到你的力量在空中蔓延，並彷彿他們也充滿了力量並感受
到快樂。而傳球的話，如果說自己投籃中的能讓自己和觀看比賽的人都享受到美好的感覺的話，那麼當你為隊友傳出一個絕妙的好球，並由他完成最後一擊的時候，所有人，包括你和觀看比賽的人都會感受到一種發自心裡的快樂興奮。因為那是對一個團隊的信任，是一種無私的表現，一切優秀的品質都足以讓人震撼並以你為榮。
打籃球也有很多好處：打完一場籃球比賽就像是做了一場有氧運動，不僅可以鍛鍊身體,還有助於血液迴圈和幫助新陳代謝；不僅能增強團隊合作能力,還能培養團隊精神；打籃球還可以使自己反應敏捷,有助大腦的運轉,利於學習；不僅能放鬆心情,釋放所要面對的各種壓力，還能結交更多的朋友,真正的友誼是建立在共同的興趣上的。
經過一學期的體育課，我感受了籃球，我理解了籃球，我從籃球中體會到了快樂、智慧、激情與堅韌，更重要的是，我愛上了籃球。現在，無論我是手握著籃球，還是坐在大大的沙發上和朋友一起看NBA的比賽，我都是在體味著它。不知道怎麼表達此時此刻的心情，就用NBA的名言：I Love this game!希望大家也能多打籃球,多支援籃球,永遠愛籃球。
籃球體育課心得2
雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得並不少;NBA已成了學習之餘我們關注的娛樂焦點，使我對這項運動更加地熱愛;但實際上，我並沒有深切地瞭解籃球，包括它需要的理論和技術，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學習，不去總結。
籃球課有時候是有點累，但並不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕鬆，很活躍，沒什麼壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領，然後建議我們自己分隊打對抗，這個很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實用技巧，逐漸地，我們學生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球，有些東西在開始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什麼樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然後有的會離開，每次換一個地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點。
不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球，籃球場上你總能遇見高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有善於投籃的，也有樂於助攻的'，一個內行人不僅會注意投籃進的人，也會注意助攻的人，有時候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者，但成功者只是少數，成功者的背後有很多人提供支援，沒有別人的支援，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過程的，有的人太在意打籃球是否進球;有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目標。總有時候我們會發揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會有倒黴失落的時候，也會有懷疑自己的時候。但是這都不重要，只因我們享受了整個過程……
一學期的課程，使我學到了很多生活中學不到的東西。儘管它是一節選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節課我都很認真地聽老師講解，刻苦地練。籃球技術有所提高，這都得歸功於我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
籃球體育課心得3
我們下午第一節課上體育課，我們都帶球來了。我們上體育課時，老是拿球來了，我心裡高興極了，老師說：“你們先跑上兩圈，就讓你們學籃球。要知道操場是兩里路啊，我們在跑的時候說了話，亂了，所以罰了一圈。
我們跑完之後，老師教給我我們一些基礎知識，傳球和接球。我看看，這麼簡單，哈哈!!!我肯定能學會......
老師給我們表演了一遍之後，讓我們分成小組來練習，我們來傳球覺得沒意思，就來耍猴子的遊戲......
今天學會了傳球和接球，我太高興了!
籃球體育課心得4
籃球是一項鍛鍊性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛鍊。據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。
其次，它包含著很多技巧。我並不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的'意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。瞭解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對於一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑑。
籃球體育課心得5
或許是因為自己不會籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個學期上網球課的時候認真多了。因為之前都沒有怎麼接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以基本都是處於零基礎，所以剛剛上課的時候 ，沒少丟醜。我選的這一節籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，並不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的，所以我作為一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那麼多的女同學在看著，更尷尬了。不過，後面接觸多了，還是慢慢習慣了。第一節課的時候，都是老生常談的自我介紹，之後我就是讓我們自由發揮，因為不想站在那裡不練球被老師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進去……尷尬。到了第二節課的時候，老師終於講課了，不是我想的'那樣講的特別專業，而是比較基礎的，肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解，加上後面的示範，我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點，一個學期下來，我竟然喜歡上了籃球？挺神奇的。
這個學期的籃球課，讓我知道了為什麼有那麼多的人喜歡看籃球比賽，為什麼有那麼多的人追捧NBA，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽，儘管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數字，而是這個團隊裡面每一個人的汗水堆積出來的，是所有人的團結協作得到的東西。
這個學期的籃球課，讓我不僅僅收穫到了鍛鍊，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗！
籃球體育課心得6
基於自己的興趣和同學們的影響，本學期體育課我選擇了籃球這個專案。通過一學期的學習我對籃球的基礎知識以及基本動作有了初步的瞭解，對籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關於籃球以及籃球課的一些感想：
首先介紹對老師的感覺吧：“每天運動半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們老師第一節課告訴我們的，簡單的一句話將老師對體育運動的熱愛表現得淋漓盡致，這也是一名體育老師最吸引人的品質。此外，我們的老師是一個特別細心的人，剛開學的時候天氣比較熱，所以每節課前理論知識講解的時候老師總會帶我們去操場上蔭涼的地方，後來天變冷的時候他又帶我們去有太陽的地方，真的是一位特別和藹的人。另外，老師授課也是特別用心，球性練習、運球、傳球、投球、上籃每個動作他都會想盡各種辦法讓我們學會，學好。在老師的教導和影響下，我也學到了不少東西。
再說說對籃球這項運動的'看法吧，其實一直挺喜歡籃球的，但是由於中學各種條件限制以及其他原因都沒有學習過籃球，甚至都沒玩過。這學期選了籃球，其實發現還是挺難的，它也有各種優點，比如可以強身健體，緩解不良情緒，放鬆心情，等等。當然，不好的地方也是有的，由於是剛開始學習對很多技巧都不熟悉，以至於特別容易受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經常發生。
學習籃球的整個過程也是非常享受的，不只是上課的時候，平時空閒的時候五六個舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學之間相互學習、相互指出問題、相互指導，無論是技術還是友誼都有很大程度上的進展。經常打打球對愛好的培養也是非常有益的，現在一閒下來想到的就是打打球而不是抱著手機刷動態刷微博了。
體育課選籃球真的是一項非常明智的選擇，在這個過程中我收穫到了不少東西，身體上的、精神上的，總之受益匪淺。
籃球體育課心得7
“解散!”體育老師一聲令下，我們便如鳥籠中的小鳥終於獲得自由似的，歡呼雀躍地跑開。但轉眼又向體育老師跑去，體育老師被大家圍住了，十幾張嘴上下動著，嘰嘰喳喳地向老師央求。
“老師，老師，給我們一副羽毛球拍吧!”仝敬堯和翟羲玄衝到老師跟前說。
”老師，老師，給我們一個足球吧!“崔仲陽氣喘吁吁的跑來向老師說。
體育是天神的歡娛，是生命的動力!帶給人們無限的美好!我們都熱愛體育運動，都爭先恐後地向老師借體育器材。我費力的擠進人群，想借一個籃球，可體育老師手一揮：”今天就借這麼多器材。“
“唉……”同學們一鬨而散。
我環視四周，想看看誰借了籃球。這j時，我突然聽見有人叫我。原來是齊國棟，他手上還拿著一個籃球。“你要打籃球嗎?”他問。我答到：“好啊!”我們一起召集人手，不一會兒，來了一大堆人。齊國棟和另一隊隊長蔡天姿通過猜拳各自選好了人，我在齊國棟這隊。
“嘟——”哨音響起，比賽開始了!只見我們隊隊長齊國棟飛快地把球傳給了張明瑞。張明瑞接過球，向航昊哲打了個手勢。結果剛把球傳出去，就被另一隊的潘曉璠搶了過去，隨即直奔我們隊的'球筐而來，我見局勢不妙，快速迎上兩步搶過球，傳給了路明傑。路明傑作欲傳給杭昊哲狀，卻一轉身，把球傳給了齊國棟。齊國棟一、二、三，三步上欄，球在籃筐上打轉，像一隻不肯回家的小狗，可我們隊五個人的目光射得它不得不回去。“刷”的一聲，球進了!
隊長奮力一投!又進球了!
……
我們隊配合相當默契，動作如行雲流水，尤其是隊長齊國棟，他的手上好像有一塊磁石，我們隊裡十個球九個都是他進的。
《梁祝》在耳畔響起，哨音在耳邊劃過，比賽結束了。我們一個個衣服都溼透了，累的趴在了草坪上。結果並不重要，重在參與。大家你看看我，我看看你，不約而同地笑了。
這場比賽，使我們的友誼更加深厚!我希望同學們多參加體育活動，讓體育精神陶冶我們的情操!
籃球體育課心得8
這學期的課就要結束了回想這學期的籃球課，感覺收穫頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實用的技術。比如老師問了一個很簡單的問題可是很多經常打籃球人都不知道，那就是標準的籃球場大小是多少?這很簡單吧，你知道嗎?場地的尺寸是28X15m。老師要我們不止會打籃球，還要會懂得籃球的知識，不要到時有人問我們的一些簡單問題都不會。這一點自己做得比較差很多籃球的知識都不知道，今後應該要好好加強。
這學期課感受頗深的是老師每節課都會教授不同的內容，所以每節課上來都感覺很新鮮，雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。老師強調基本功是很重要的，有些細節也要注意不然很討厭違例或者犯規。老師教我們運球、傳接球、投籃，三步上籃等。像運球，老師強調運球的最基本要求得不掉球，還有當有防守隊員的時候要會保護球，這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員，背對著防守球員，你要注意防守你的球員是用左手還是右手，然後讓球遠離他的慣用的那隻手，這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當然自己的運球技術得練好，這又是基本功的`問題了。還有一些打球時應該要注意的細節，比如，當你接到隊員傳球時落地的兩腳，很多人會兩隻腳一前一後落地，這樣你就只能有一個選擇了。如果是兩隻腳同時著地，那麼你就可以隨意出哪支腳了，這樣還不容易走步，可以減少失誤。
老師和我們講了傳球的重要性，一個好的傳球又省時又有效，可以讓你的隊友很輕鬆的得分，避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個人有默契，不然就很容易失誤，特別是長傳。還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕鬆進球了。既然有進攻就有防守，攻防我們都要注意不能嚴重偏離，不然我們的籃球永遠都打不好，成功的防守相當於一次進攻。
老師教完我們籃球的理論知識後，就組織了我們進行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽採用了迴圈方式和積分方法，讓每個宿舍都能遇到不同的對手，並做到公平公正。在比賽過程中老師也在一邊指導，比如某個隊伍的優勢和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優勢。以及如何避免打籃球時遇到的傷害。
總之，這學期的課上得又輕鬆又開心，還有學到了很多東西。當然師傅領進門修行還得靠個人，要想打好籃球還得多多練習和進行一些比賽。
