本節是動能、勢能知識實際應用，又是重要的能源教育素材，重點是從動能和勢能的轉化角度來知道為什麼要修築攔河壩來提高上游的水位。 而對水輪機的'構造和發電廠的組成的技術細節則不必涉及。
核心知識
1.自然界中的流水和風具有大量的機械能。
2.流水從高處流向低處時把重力勢能轉化為動能；高度越大，水流重力勢能轉化得到的動能就越大。
3.流水衝擊水輪機可以做功或發電。上游水位越高，水流重力勢能轉化的動能就越大，單位時間對水輪機做功越多，水輪機的功率就越大。
4.風力可以推動風車做功，則可以利用風力發電。風能存在不穩定和不便於儲存的缺點。
5.水能和風能都是天然資源，既容易利用又沒有汙染。
