北京會考體育足球專案,要求要在田徑場中部或者獨立的足球場上進行考試。下面是小編為大家整理的北京2018會考體育足球專案評分標準,希望大家喜歡!
北京2018會考體育足球評分標準北京2018會考體育足球評分標準情況尚未公佈,一旦公佈小編會及時為各位更新!
歷年北京會考體育足球評分標準(1)場地器材規格及設定要求
場地設定在田徑場中部的平整地面或獨立的足球場上,表面為天然或人工草坪(不能為光滑的硬地),各場地之間相互獨立,避免考試過程中互相干擾。
長20米、寬4米,場地四周設定明顯的標誌線。起點線前5米處開始設定標誌杆,標誌杆與兩側邊線相距2米,共設5根,杆間相距3米。起點線中間1米處為出發區域。
標誌杆高不低於1.2米,測試用球的規格為5號足球(其重量為396-453g,周長為680-710mm),球內氣壓符合足球競賽規則要求。
(2)測試操作規範及要求
考生聽到報號後,將球運至起(終)點線後的出發區域並做好出發準備。發令後,考生按圖中箭頭所示方向,運球依次繞杆,同時,開始計時;球通過第5個標誌杆後,運球返回。返回時,球通過最後一個標誌杆後,考生至少觸球一次,運球通過起(終)點線。人與球均過終點線後,計時停止。每人測試兩次,記錄較好成績。
以秒為單位記錄測試成績,精確到小數點後1位(0.1秒),小數點後第2位數非“0”時進1。
考生考試犯規時,當次成績無效;兩次均犯規無成績者,只可增加一次機會;仍然犯規者,該項成績計0分。
(3)犯規行為
未從指定區域出發;
出發時搶跑;
手球;
漏繞標誌杆;
碰倒標誌杆;
球過最後一個標誌杆後,到達終點前,腳未觸球;
未按要求完成全程路線;
測試期間,人或球出測試區域。
會考體育足球專案的訓練方法1.場地器材
在堅實、平整場地或足球場上進行,測試區域長30米,寬10米,起點線至第一杆距離為5米,各杆間距5米,共設5根標誌杆,標杆距兩側邊線各5米。測試用球應符合國家標準。
2.測試方法
受試者站在起點線後準備,聽到出發口令後開始向前運球,依次過杆,不得碰杆。受試者和球均越過終點線即為結束。發令員發令後開始計時,受試者與球均到達終點線時停表。每人跑兩次,記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績,精確到小數點後一位,小數點後第二位數按非零進1原則進位。
3.注意事項
測試過程中出現以下現象均屬犯規行為,取消當次成績:出發時搶跑、漏繞標誌杆、碰倒標誌杆、故意手球、未按要求完成全程路線等。
測試過程中出現以下現象均屬犯規行為,取消當次成績:出發時搶跑、漏繞標誌杆、碰倒標誌杆、故意手球、未按要求完成全程路線等。
4、足球運球訓練方法:
(1)、首先熟悉球性,先帶球散步,讓球能跟著你走,再帶球慢跑,能把球帶上,但不能離開腳的.控制,接著學會內腳側運球,左右腳交替運球;
(2)、繞杆練習,儘量讓球繞著杆邊過,讓球以最短的路線執行。杆距離5-6米,熟悉一段時間後杆距離減為2-3米。注意:繞杆變向之前的推球不能太大,用外腳背推球變向,向左用左腳、向右用右腳。帶球頻率要快,推球不能離開腳太大。否則會失控。
(3)、狠抓基本功,例如拖拉球練習、還有對牆腳弓推球練習等等,練習的時間是與成績成正比的。