體育活動是一項綜合教育課程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質和個性培養的過程。我們應在每次體育活動中都提供幼兒身體均衡發展的機會。為此應屆畢業生小編為大家精心準備了中班健康體育教案與反思《預備衝》，希望對大家有所啟發。
活動目標：
1、發展幼兒對自身動作幅度(大小輕重急緩)、節奏位體(前後左右)的感知覺能力;
2、體驗團隊協作的快樂。
活動準備：
摺疊墊2塊、棍子一根、拳擊手套1個、哨子1個、放鬆音樂《暖暖》
活動過程：
一、活動匯入：
(一)教師帶領幼兒成一路縱隊跑步進場;
(二)教師向幼兒介紹上、下、左、右、前、後，並帶領幼兒做準備活動，讓幼兒感知節奏體位。
師：全體都友，聽我口令：向前看齊/向上看齊/向下看齊/向左看齊/向右看齊/向後看齊……(教師可逐遍加快速度，也可以讓幼兒根據教師的口令做相反的動作，發展幼兒的反應靈敏性)
二、活動過程：
(一)教師將幼兒分成兩組，每組8人，合力完成以下動作：
1、將墊子抬置腹部，做轉圈、跳躍、下蹲、起立、移動換位;
2、將墊子舉過頭頂，做轉圈、跳躍、下蹲、起立;
3、幼兒手舉墊子，教師推墊子，讓幼兒及時移動方向;
4、將墊子豎起來，讓幼兒站在墊子後，用雙手扶住墊子的上端，教師帶上拳擊手套進行擊打、用腳踢、用手使勁推、用棍子敲，幼兒必須緊緊抓牢墊子，不能讓教師將墊子打倒或拽走。
(在活動過程中，教師要提示幼兒互相協作，及時移動方向、控制力量輕重和運動軌跡長短;同時還要提示幼兒要堅持、努力戰勝一切困難)
(二)打擂臺
教師將幼兒平均分成兩組，每組8人，坐在墊子的左右兩端，教師及配課教師一人帶一組進行角力大賽。
1、每組派一位隊員出賽，兩人站在墊子上，教師向兩人介紹比賽規則：發令後，雙方幼兒盡力將其對手推出墊子外，但禁止使用拳打腳踢牙咬等不良手段;
2、各隊選送隊員出賽，教師適當調整隊員，形成合理實力分配，鼓勵幼兒用頑強意志取勝;
3、如果兩隊無法分出勝負，則由兩隊隊長(教師及配課教師)進行比賽，分出勝負。
三、活動結束
放鬆遊戲：比賽結束後，教師讓幼兒圍著墊子站成圓形或者半圓形，然後播放音樂，讓幼兒互相擁抱、親吻臉頰，並告訴幼兒友誼第一、比賽第二。
活動反思
幼兒園體育活動的目標是提高幼兒對身體鍛鍊的興趣，發展其基本動作，促進幼兒身體的健康發展。體育活動是一項綜合教育課程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質和個性培養的過程。我們應在每次體育活動中都提供幼兒身體均衡發展的機會。同時，應採用幼兒感興趣的`方式發展其基本動作，提高動作的協調性和靈活性，促進幼兒積極參與體育活動。中班幼兒已有一定的平衡、跳躍的基礎，對於一些簡單的體育遊戲活動的興趣已逐漸減弱，他們喜歡有難度，具有挑戰性的遊戲，因此我設計的本次活動《預備：衝》是通過遊戲活動，發展幼兒對自身動作幅度(大小輕重急緩)、節奏位體(前後左右)的感知覺能力，培養幼兒勇於戰勝困難的勇氣，同時也讓幼兒體驗了團隊協作的快樂。在活動中，幼兒的活動積極性很高，都非常願意參與到活動中，但是仍有個別幼兒沒有參與到其中，原因是他們的膽子小，自己沒有信心，對稍具危險性的遊戲會害怕，所以在今後的活動中，我會增強孩子們的勇敢精神。
