考研複習已經進入白熱化階段，離考研日只剩下2個多月時間，各位考生的心理狀態也是起伏不定。小編為大家精心準備了考研數學衝刺階段調節心態的技巧，歡迎大家前來閱讀。
一 急於求成，想快速把真題做完，以至於不求甚解，求量而忽略了質。
這種情況很危險，衝刺階段，切忌急躁，仍要穩紮穩打。考生一定要明白做真題的目的是什麼?!做真題一是為了進一步強化知識體系，從做真題中發現自己的知識漏洞，從而將知識漏洞補上。比如你做錯了一道真題，你要分析這道題錯誤原因是什麼，是因為哪一部分知識點導致錯誤的，分析出原因，再解決掉即可!
舉個例子，比如你做錯一道線性代數初等矩陣與伴隨矩陣相結合的選擇題，那你先分析原因，若錯誤是伴隨矩陣的知識漏洞導致的，那你需要將伴隨矩陣相關的知識點全部整理一下：伴隨矩陣概念，二階矩陣的伴隨矩陣，伴隨矩陣的秩，伴隨矩陣的公式以及矩陣可逆時伴隨矩陣的公式，這些跟伴隨矩陣相關的知識點大家要一一整理並記住!!!這樣才能把知識之檣砌牢，知識的完備與紮實是做對題的前提。
另外做真題是為了瞭解真題的命題規律，通過做真題我們可以體會真題是怎麼對考綱中的知識點進行考察的，只有認真做，不急不躁，走心，穩紮穩打才能發現規律!!把握了命題規律，也就把住了考研數學的脈，我們才能在考場上胸有成竹，有的放矢。所以跨考教育數學教研室田曉輝老師提醒考生一定要穩紮穩打，保持最初的那種狀態，求量也要求質。
二 自我否定，覺得自己學的很差，不知該如何讓著手複習。
有這樣想法的學生有兩類，一類是確實學的差;一類是學的還不錯，知識體系健全，但由於做題較少，綜合做題能力欠缺而導致自我否定。對於第一類學員，跨考教育數學教研室田曉輝老師建議還是從基礎開始學起，建立知識體系的同時大量練題。
這裡主要針對第二類學員提一些建議。對於已經系統學完一遍，並且基礎尚可的學員，你不要妄自菲薄，有大量的學員面臨跟你一樣的困境，你需要正視自己現在遇到的困境，你覺得自己學得不好，那是因為你做的真題太少，練的題目太少，計算能力還需繼續提高。所以你現在需要做的只有靜下心來，繼續做真題，沒有別的捷徑，沒有別的方法，只有兩個字“做題”，先做再說，你苦惱是因為你想的太多而做的太少。所以你現在就做題，做到一定量以後，你自會明白老師說的話。
最後，希望考生調整好心態，但行好事，莫問前程!
考研數學十月複習的注意事項一、溫故知新，重視基礎
複習到現階段，很多同學會陷入一個複習怪圈，片面追求技巧結論，而忽略了最基本的也是最重要的就是基礎，06年之後，整個考研數學的命題特點很鮮明：重視基礎，所以這個階段同學們一定要重視關於基本概念和基本理論的細節題，從常錯題庫中總結來看，這類細節題往往是學生們的`易錯點!從出題型別來看，這塊兒的題型一般多在選擇和填空題中出現，計算量一般不大，但是考得很細，所以大家一定要注意，這個時候不要急躁，要將前面的基礎階段的教材拿出來溫故知新，將基礎知識夯實好!
在後面的複習中，要及時查漏補缺，建議準備個記錯本，每晚睡覺之前，把當天錯的知識點簡記一下，定期拿出來翻翻。在考試之前，要回歸最基本的概念、公式、性質和定理，把一些以前做錯的題目再拿出來做一做，攻破難點。
二、強化訓練，提升正確率
如果是自己複習的，要把輔導書上的內容複習完，如果有時間的，可以複習第二遍，第二遍複習的時候，主要是第一遍複習中自己理解出現偏差的知識點和方法，另外有些第一遍自己做錯的題，不看答案，再做一遍。因為做錯的題目，雖然看懂了，但是是否轉化為自己的，需要通過再做一遍來檢驗。爭取在九月底完成，最晚不能超過十月中旬。
三、真題鎖定盲區，模擬突破難關
由於真題的重複率非常高，所以10月份一定要開始做真題，真題至少做兩遍，一是按照套題的形式來做，按照標準三個小時的時間，從上午8：30-11：30，做完對答案，把做錯的題目看明白，一般做10-15年的就夠了。
第二遍按照章節的順序來做，把每一章最近10-15年的考試題按照題型來做，就可以把考過的題型都訓練到。
如果還有時間的同學，可以把別的卷種相應的題目做一做.
考研數學衝刺複習建議1.重基礎、重計算
要對數學中的基本概念、基本理論、基本方法非常熟悉，在平時的複習過程中，要及時查漏補缺，建議準備個記錯本，每晚睡覺之前，把當天錯的知識點簡記一下，定期拿出來翻翻。
另外，平時做題時要刻意加強計算能力的訓練，做真題時，解答題的計算一定要認真寫完每一步，客觀題的計算，會偏重技巧多一些，要注意計算技巧歸納。
做計算題特別忌諱只看題不做題眼高手低。很多同學學習數學時眼高手低，就喜歡看例題，看別人做好的題目。只是一味的被動的接受別人的東西，就永遠也變不成自己的東西。
2.注意歸納、總結方法
結合歷年真題，把考試常考的題型和對應的解題方法進行歸納總結，並進行相應地訓練，在考試之前，要力爭達到這樣一個境界：拿到一道題，知道是什麼題型，它對應的解法是什麼。這樣你離高分絕對不遠了。
如果你不善於做這件事，可以聽真題的串講課，讓老師來幫你總結題型，歸納解法，自己邊看邊記邊訓練，幾乎可達到事半功倍的效果。
記住，不管是你自己歸納總結還是把別人總結的納為己用，之後一定要多看多記，不斷在隨後的複習中將此項工作完善下去。
3.熟練基本題型、概念以及公式
從現在開始一天至少保證三個小時。
把一些基本概念、定理、公式複習好，牢牢地記住。同時數學還是一種基本技能的訓練，要天天練習，熟悉，技能才會更熟能生巧，更能夠靈活運用，如果長時間不練習，就會對解題思路生疏，所以經常練習是很重要的，天天做、天天看，一直堅持到最後。
這樣，基礎和思路才會久久在大腦中成型，遇到題目不會生疏，解題速度也就相應越來越熟練，越來越快。
4.複習要有整體規劃
從現在開始應該進入了衝刺模擬階段。
強化階段通過大量的題目練習，學習掌握了一些常考的題型和解法。衝刺階段我們要繼續反覆鞏固，查缺補漏，通過每天的真題測試尋找做題的最佳狀態，並且達到一個巔峰的狀態迎接考試。
5.堅持不懈
成功不是一朝一夕的事情，要堅持不懈的努力下去。除了有合理的計劃、良好的心態外，還有最重要的一點，那就是堅持堅持再堅持。
在考研的複習過程中，可能會遇到低潮或者迷惑，現在這個階段又是放棄考研的一個高峰期，但是千萬不要被周圍的人和言論影響到自己的心態，調整自己的心態和狀態，找到合適的途徑度過低潮期。
已經堅持了這麼久，只剩下最後不到80天，千萬不要讓自己之前付出的努力白費，堅持下去，向自己的夢想繼續前進。
