列寧說：“政治是一種科學，是一種藝術。政治就是參預國事，指導國家，確定國家活動的方式，任務和內容。”孫中山說：“政就兩字的意思，淺而言之，政就是眾人的事，治就是管理，管理眾人的事便是政治。”七年級的政治課就是首先讓你們學會並能內化成自己的品質的一些做人的基本道理，這些品質將會影響你今後的一生。前言部分著重從培養高尚道德情操和青少年成長兩個方面，說明培養良好心理著重從高尚的道德情操和培養青少年健康成長兩方面，說明培養良好的心理品質和重要意義，以使學生了解七年級政治課的內容、學習的意義和方法，即學什麼、為什麼學和怎麼學。
1、人的生命的獨特性
⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人老師獨一無二的，有自己獨特的風格和特點。
⑵人類的生命具有獨特性：①人的生命獨特性突出表現在：人類的生命最具有智慧。②人的生命獨特性更多地表現在：人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。
⑶發揮自身的獨特性：每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。
2、珍愛我們的生命(怎樣珍愛生命)
⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。
⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望;當他人生命遭遇困境需要幫助時，儘自己所能伸出援助之手。
⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在於長短，而在於內涵。許多人雖然生命已經結束，可他們為社會所作的貢獻卻讓後人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，併為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
⑵認識自我的途徑：①通過自我觀察認識自己。要做一個有心人，經常反省自己的點滴表現，總結自己。②通過他人瞭解自己。要重視他人的態度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。③通過集體瞭解自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。
如何實現人生的價值?
答：實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起
3、發現自己的潛能
⑴認識自我的潛能：①自我是發展的，自我有著很大的發展空間。人的潛能是多方面的。②發現潛能，是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括自己的潛能，以判斷今後發展方向。
⑵發掘自己的潛能的方法：①經常給自己積極的暗示，有利於提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。②在心中想象出一個理想的'形象，激勵自己鬥志，有利於釋放自己的潛能。③只有在實踐中才能激發潛能。要培養有利於激發潛能的習慣，從小事做起。
4、豐富多樣的情緒
⑴情緒種類：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。
⑵情緒會對人產生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己後悔甚至違法的事情。
5、調控情緒的方法
⑴情緒是可以調節的，是與個人的態度緊密相連的。有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。理智對情緒的調節十分重要。
⑵情緒需要調控。調控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉移法、合理發洩法、理智控制法等。
⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發洩自己的情緒。我們應對別人情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。
我們要想學好政治就需要把不同單元的知識記下來。在記下來的基礎上，把整個課本的脈絡梳理清楚。為了幫助大家學好政治，小編蒐集了這篇七年級政治知識點之做情緒的主人，歡迎閱讀!
6、追尋高雅生活
⑴樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學習、事業與前途充滿信心。往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養高雅的情趣。
⑵好奇與從眾：青少年要善於將好奇心轉化為濃厚的興趣，以培養自己的高雅生活情趣。要學會鑑別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利於我們身心的健康發展。
⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務和主要生活內容是學習、全面發展和提高自己。我們可以根據自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣。
⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操(一種價值追求的情感)。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩;健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。
7、學會拒絕不良誘惑
⑴不良誘惑能戰勝：勇敢的人取悅於戰勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。
⑵戰勝不良誘惑的方法：結合自己的實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法(如避開誘因法;婉言謝絕;提高自制力;專時專用，改正不良習慣等)，擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。
8、身邊的侵害與保護
⑴種種侵害：青少年正處於長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由於生活環境複雜，存在著不利於青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身心健康的現象，還時有發生。
⑵青少年在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處於被動地位而受到侵害。必須加強自我保護。面對突發的事故和侵害，應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護;如果這些保護不能及時到位，我們要儘自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。
9、防範侵害，保護自己
⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對於女學生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。
⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要採取機智靈活的方法與其鬥爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學會運用最有效的求助辦法。青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。
⑶用法律保護自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導和保護，併為青少年的健康成長創造良好的條件和環境。我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。
