1、自尊的含義p5即自我尊重，指既不想別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
2、自尊的表現p4注意容貌上的修飾;舉止的文雅以及行為的後果
3、知恥是自尊的重要表現：做人不能沒有自尊。真正有自尊的人，必定是知道羞恥的人。唯有自重，才有自尊。不支援的人永遠不會有自尊。
4、區別虛榮與自尊p8(1)虛榮心是一種更表面上榮耀、光彩的心理。(2)虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人否定自己便認為失去了自尊。
5、同樣的自尊同樣的快樂
我們的自尊經常受到他人的呵護與關愛，所以我們也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
6、尊重他人，就是尊重自己
(1)要贏得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。
(2)尊重他人就要意識到他人同自己一樣需要自尊。尊重他人，是我們的需要，也是我們的快樂。
(3)為了自尊，我們需要藉助他人的眼睛作為鏡子，來更好地認識自己，然後把我們感受到的他人給予的美好，再轉達給他人。這樣，人人彼此尊重，互相接納，共同在自尊的快樂中成長。
(4)在成長過程中，我們需要他人善意的提醒，以便意識到自己的弱點、盲點與誤區，激勵我們更加嚴格要求自己，敞開心扉，虛心學習，大膽嘗試，不斷超越，增強自身實力，做一個有尊嚴、有價值的人。
7、自尊的人最看重自己的人格，不做有損人格的事。
8、自尊者豁達
(1)我們應該養成一種豁達、開朗的性格，可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。
(2)自尊要適度。適度的自尊有助於我們面對批評，改正錯誤;過度的自尊，則使我們過於敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣。
9、善於尊重他人
(1)尊重他人最基本的表現，就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
(2)真正做到尊重他人，就要善於站在對方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善於欣賞、接納他人;其次，不做有損他人人格的事情。
10、自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。
11、超越自負，告別自卑
自卑與自負都是自信的誤區。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試;自負的`人，自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。只有自信的人能夠實事求是地看待自己，既能看到自己的優點，也能看到自己的缺點。
12、自信是成功的基石
13、自負與自卑都是以自我為中心。自負者追求的目標從一開始就是虛假的，自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折會即刻使他感到沮喪、頹廢，從而走向自卑。自卑者會產生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化了自卑感。因此，不管是自負者還是自卑者，都會遠離成功。
14、自信有助於成功
自信者具有追求成功的良好心理品質：樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗過程，所以可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好地到達勝利的終點。
