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【精】《簡愛》讀書筆記10篇

文學 閱讀(2.14W)
《簡愛》讀書筆記1

簡愛生存在一個父母雙亡,寄人籬下的環境,從小就承受著與同齡人不一樣的待遇,姨媽的嫌棄,表姐的蔑視,表哥的侮辱和毒打……這是對一個孩子的尊嚴的無情踐踏,但也許正是因為這一切,換回了簡。愛無限的信心和堅強不屈的精神,一種可戰勝的內在人格力量。

【精】《簡愛》讀書筆記10篇

她在洛任德學校對好友海倫伯恩斯這樣說道:“當我們無緣無故捱打的時候,我們應狠狠地回擊;教訓教訓打我們的那個人,叫他永遠不敢再這樣打人。”在羅切斯特的面前,她從不因為自己是一個地位低賤的家庭教師而感到自卑,反而認為他們是平等的。不應該因為她是僕人,而不能受到別人的尊重。也正因為她的正直,高尚,純潔,心靈沒有受到世俗社會的汙染,使得羅切斯特為之震撼,並把她看做了一個可以和自己在精神上平等交談的人,並且慢慢地深深愛上了她。他的真心,讓她感動,她接受了他。而當他們結婚的那一天,簡。愛知道了羅切斯特已有妻子時,她覺得自己必須要離開,她這樣講,“我要遵從上帝頒發世人認可的法律,我要堅守住我在清醒時而不是像現在這樣瘋狂時所接受的原則”,“我要牢牢守住這個立場”。這是簡愛告訴羅切斯特她必須離開的理由,但是從內心講,更深一層的東西是簡愛意識到自己受到了欺騙,她的自尊心受到了戲弄,因為她深愛著羅切斯特,當簡愛回到特恩費得的時候,莊園如同夢境中的一樣付之一炬了;來到楓丹,她終究選擇同雙目失明、一手殘廢的羅切斯特相擁此生。雖然聖約翰是個“個子高高,金髮碧眼的美男子”,簡愛卻斷然選擇了真愛。這也是簡愛獨立不羈的個性使然。

對簡愛,我有的是欣賞和讚美。她追求獨立的人格,追求男女之間精神的平等。雖經歷不幸卻熱愛生活,並把愛帶給每個需要她的人。為了自己的愛的信念,平等的真實純粹的愛,甚至毅然放棄渴望以久的唾手可得的愛情,並最終也自己的愛人實現了精神上的平等,簡愛的一生,雖談不上轟轟烈烈,但卻是平凡而不平庸。在我心中,簡愛就像一個充滿智慧、充滿愛心並努力使自己生命得到最大張揚的精靈。她的生命,有如彗星的閃亮和美麗。

《簡愛》讀書筆記2

我向大家推薦《簡·愛》這本書,這本書描寫的是主人公簡·愛幼時喪失父母,從小寄養在舅母家,受盡百般刁難,後來進入慈善學校洛伍德孤兒院,她以頑強的意志和優秀的成績完成了學業,應聘來到桑菲爾德莊園當家庭教師。

後來,她同主人公羅切斯特互生愛慕之情,但因為發現羅切斯特早有妻子——一直被囚禁在莊園閣樓裡的瘋女人。簡便隻身逃離莊園,四處流浪,因為心中思念羅切斯特,她又重新回到他身邊。這時,莊園已被摧毀,羅切斯特雙目失明,手也殘疾,但因為心中聖潔的愛情,簡毅然和他結婚,使他再獲幸福。

《簡·愛》是夏洛蒂的成名之作,也是她的代表作,她成功的塑造了一個不安於現狀、不甘受辱、自尊自愛、自立自強、敢於抗爭、敢於追求的女性形象。

在今天看來,這樣的故事這樣的主人公,也許並不能打動人,可在一百五十多年前,在維多利亞時代的英國,等級森嚴,一個無財無貌的女人,個性倔強,觀念新穎獨特,還敢批評宗教事業。這部作品的問世引起了社會轟動,詆譭者大罵低階、粗野。

文中的簡相貌平凡,但她的智慧卻不平凡,她敢去愛,但因為心地善良不忍破壞別人的幸福,而獨自離去,這是我所欣賞的女子性格。她所象徵的女性理想和追求已經超越了時空,成為人們心中的永恆!

《簡愛》讀書筆記3

看完了《簡愛》,我是怎樣的一種感受和心境呢?

就這本書而言,故事情節並不繁瑣,但它的措辭和所創造出的意境,給了我深深的感觸和震撼。

主人公的那一份理智,以及內心的感情波動,欲進又退,欲退又進,尤其有一段把主人公概括的最完整,就是羅切斯特裝成一個巫婆,對簡愛說:“你冷,你不舒服,且很蠢,你冷是因為你孤孤單單一個人,你不舒服是因為多少甜蜜以及美好的東西都與你無緣,你蠢是因為你明知道有一份幸福在等著你,你卻不願向他靠近一步。”是呀,自從簡進了桑菲爾德府,這樣的景況就一直持續著,直到羅切斯特經過災難後與她相逢,才打破了這似乎貫竄她整個感情生活的信條。

她最終勝利了,是用她的理智,可對這理智最後的結果卻是一份“心酸的浪漫”。簡很能幹,也很有主見,有頭腦,似乎從一開始就有一種東西烘托著她,使她總比常人理智,比常人更有洞察力和感受力,這也許就是作者要創造的簡的形象吧。那前半部分呢,在她姑媽家和洛伍德學校呢,我想這是後半部分的基石吧,塗色,添充,素描,把簡刻畫出並賦給她那樣的性格。

簡從一開始,就註定在現實的孤獨之中,使她懂得擁有和珍惜,使她知道親情、友情和愛情的重要性,她對這些的渴望是她在孤獨生活中表現出的最強烈的願望,為了這些,她甚至壓制住了自己的主見和理智,但最終她還是從這些中擺脫了出來,選擇了自己的生活。

我喜歡《簡愛》,也更喜歡簡愛!

《簡愛》讀書筆記4

難道就因為我一貧如洗,默默無聞,長相平庸,個子瘦小,就沒有靈魂,沒有心腸了——你想錯了,我的心靈跟你一樣豐富,我的心胸一樣充實!——《簡愛》

在文學史上,有許多的經典名著將要永不垂朽,但《簡愛》這樣深深的進入人們的靈魂,它以一種不可抗拒的美感吸引了成千上萬的讀者,影響著人們的`精神世界,甚至對某些人來講,影響了他們一生的作品並不多。

19世紀英國文壇“勃朗特三姐妹”之一的夏洛蒂·勃朗特的小說《簡·愛》,以19世紀早期英國偏遠鄉村為背景,用女主人公簡·愛的視角以自敘方式講述了一個受盡摧毀的孤兒,如何在猶如兒童的人間地獄的孤兒院頑強地生存下去,成為一個獨立、堅強、自尊、自信的女性的成長故事。

簡·愛是個孤兒,從小寄養在舅母家中,受盡百般欺凌。後來進了慈善學校洛伍德孤兒院,靈魂和肉體都經受了苦痛的折磨。也許正是這樣才換回了簡·愛無限的信心和堅強不屈的精神,她以頑強的意志以成績優秀完成了學業。為了追求獨立生活,她受聘在桑菲爾德莊園任家庭教師。

故事的重點是身份低下的家庭教師簡·愛與男主人羅切斯特之間歷經磨難的愛情。這段愛情因男女主人公懸殊的社會地位和個性的差異而充滿了激烈碰撞,也因兩人志趣相同、真誠相愛而迸發出燦爛的火花。作者以簡·愛鮮明獨特的女性視角和敘事風格娓娓道來,真實而有藝術感染力。特別是簡·愛的獨特個性和思想,愛是一個不美的,矮小的女人,但她有頑強的自尊心。在打動身為貴族的男主人公的同時,也緊緊抓住了我們讀者的心。

簡·愛作為愛情小說的女主人公是以前所未有的女性形象出現在這部十九世紀的文學作品中的。以往愛情故事的女主人公都是些美麗溫柔、高貴賢淑的女子形象。而簡·愛,她“貧窮,低微,不美,矮小”,但她擁有的一顆智慧、堅強、勇敢的心靈,使那些外在的美在這內在美面前黯然失色。更為可貴的是簡·愛並不因為自己的貧窮和外貌而自卑,相反,她勇敢堅定:“我和你的靈魂是平等的。”“我跟你一樣有靈魂,也完全一樣有一顆心!”“我現在不是憑習俗、常規,甚至也不是憑著血肉之軀跟你講話。這是我的心靈在跟你的心靈說話,就彷彿我們都已離開了人世,兩人一同站立在上帝的跟前,彼此平等就像我們本來就是的那樣!”

也正因為此,簡·愛敢於去愛一個社會階層遠遠高於自己的男人,更敢於主動向對方表白自己的愛情,這在當時的社會是極其大膽的。幸福不再是某個人、某個階層的專利,她屬於芸芸眾生的每一個人。只有兩個相互對等的靈魂才能組成一份完整的愛情,所以簡·愛堅持,自身的獨立與追求愛情的完整是不能分離的。

後來,簡·愛含著悲痛離開了羅切斯特,也是基於同樣的理由,她決不能允許自己和一個有婦之夫結合在一起。那會是一份不完整的愛。如果她繼續留在羅切斯特的身邊,那她也就不會還是原來那個獨立、平等的簡·愛了。如果說簡·愛的這次離去是由於無法改變的現實而不得不做出的一次理性選擇的話,那麼她最後的歸來則是她出于堅持感情的追求的又一次理性選擇。

在這裡,我們看到的不僅僅是一個如何贏得了男貴族愛情的平民女子的蒼白的灰姑娘的故事。而是簡·愛勇敢果決的走出了灰姑娘的童話,邁向一個有著新女性、真女性的文學道路的起步。簡·愛藐視財富、社會地位和宗教的威儀,她認為,“真正的幸福,在於美好的精神世界和高尚純潔的心靈。”

她的信念和行動展現出來的力量,深打動了一代又一代讀者的心,使生活在金錢萬能的社會中的人們的靈魂得到淨化。簡·愛是,一個對自己的思想和人格有著理性認識的女性,一個對自己的幸福和情感有著堅定追求的女性,一個不再只是盲從於男人和世俗要求的女性,一個對自己的價值和情感做出了獨立判斷的女性,一個堅強獨立的女性。夏洛蒂·勃朗特創造了一個前所未有的女性形象;簡·愛發出了一個屬於女性自己的聲音,對於平等、獨立、完整、自由的堅持和追求。

夏洛蒂·勃朗特的《簡愛》這部現實主義長篇小說自1847年出版以來,以不同語言在全世界不同種族的人們中廣為流傳,經久不衰。簡·愛已作為獨立女性的經典,我希望陽光下,鮮花裡有更多的簡愛走出來,不管是貧窮,還是富有;不管是美貌,還是相貌平庸,都有美好的心靈和充實的心胸,都能以獨立的人格和堅強的個性生活。

《簡愛》讀書筆記5

她的父母在她出生沒多久父母就雙雙感染傷寒而去世了,住在蓋茨黑德的舅舅收留了她,舅舅臨終前將她託付給了舅媽,但舅媽並不喜歡她,她受盡了舅媽的歧視。後來被她的舅媽送到一所半慈善機構的學校生活。在這種情況下她長大了,成為一名家庭教師,她遇到了喜歡她的羅切斯特先生不離不棄,幸福生活在一起,她就是這本書的主人公——簡·愛。

一貧如洗,身份低微,相貌一般,身材瘦小的她無論在怎樣的情境中她都保持著自尊自愛,勇敢追求自己的幸福和追求平等。在簡愛身上,我們不僅可以看到她的善良、寬容、穩重還可以看到堅強、倔強等特點。

簡·愛渴望人人平等。“如果上帝賜予我美貌和財富,我也會讓你難以離開我,就像我現在難以離開你。但我們的精神是平等的,就像我們經過墳墓,都將平等地站在上帝的面前”由簡·愛的這句話我想到男女的地位應是平等,有些人總將女性定性為男性的附屬,並限制她們發展個人才能的機會和人身自由。這終歸是不對的。因為人生來平等,沒有人天生就是人才。生活上這種事真可謂隨處可見,比如說上個星期六,路過一家賓館看見一位穿著樸素,長得普通平凡,帶著一副眼鏡,深情嚴肅的一位客人走進店內,店員見到,一臉瞧不起的樣子,一直是惡語相說。這時走進一位一身穿名牌的男子,雙手插進褲袋,店內的店員急忙走近他,熱語相問,說話聲變得溫柔甜美。唉,生活總是不公平的,而我只能如啞巴吃黃連——有苦說不出一般呆呆的望著。

讀了《簡·愛》這本書讓我收穫頗豐,學會了簡愛的善良,人們能為善良空出一席之地,哪怕只有一席之地,它也會發出耀眼的光芒,寬容,多體諒別人,自己也會感到滿足……

《簡愛》讀書筆記6

讀完了《簡愛》這本書,我知道了主人公的所有故事。

最後一部分講的是:簡愛離開了莊園。到了一個地方,但卻忘記把她的一袋包裹拿下來,她隻身下了一塊麵包和橘子 。第二天簡愛乞討了一天,但一點的收穫也沒有。夜晚,下起了雨,她沿著一條小路走,看見了一戶人家,兩個主人答應讓她住下,但兩個主人的哥哥看起來並不想讓簡愛留在這裡,開始那個哥哥對簡愛很冷淡,但經過幾番談話後他們成了朋友 。最後,簡愛由於太想羅切斯特,又回到了莊園。但是簡愛回到莊園後發現,他的眼睛瞎了。但簡愛沒有放棄他,他們來到了倫敦,治好了他的眼睛 ,幸福的生活在一起 。

讀完了這本書後,我知道了簡愛為什麼光彩奪目 ,那是由於她有不同尋常的氣質,她豐富的情感世界。還有就是她有自己的尊嚴。她的情感是熾烈的 !

《簡愛》讀書筆記7

俗話說“天有不測風雲,人有旦夕禍福”,不就是考試沒有考好麼?怕什麼?難道說自己的那些困難,比一位童年生活全是靠富人施捨,家庭不幸,生活艱辛的人所經受的困難還要大麼?

每每看到路上那些乞討的人們,流著酸辛的淚水時,我雖然並沒有給予他們一毛、五角的施捨,但是,我很想對他們說,沒關係的,看看《簡·愛》吧,這本書會喚醒內心的自信,讓你重新獲得一個人應有的自尊。站起來,你一定要相信自己,相信自己並不是社會底層的人。去打工吧,就算苦一點,累一點,也總比躲在一個角落裡面,獨自一人哭泣,獲得別人的同情,拿著別人施捨給你的錢好吧。

堅強起來,一步一步慢慢走,總有一天,你會走到埃及金字塔的頂端,會脫穎而出。在困難之時,一定要相信自己,在哪裡跌倒,就要在哪裡爬起來——這,就是我從《簡·愛》這本書中悟出的道理。

喚起人類內心的堅強——《簡·愛》。

《簡愛》讀書筆記8

狠狠地花了三天一口氣讀完了《簡愛》,這本書一反傳統小說中以溫柔美麗的女子做主角、以浪漫動人的愛情傳奇為故事的舊格式,寫出了一個出身低微、相貌平平的女子與不公平的命運抗爭的故事。在夏洛蒂勃朗特的筆下,簡愛是一個謙謹、堅強而又獨立精神的形象,這個形象給了我們一代又一代人,不一樣的啟迪和感悟。

簡愛自幼父母雙亡,寄人籬下,飽受欺凌,後來又進了慈善收購院,受盡磨難。她貧窮、矮小、貌不驚人、瘦弱、不漂亮,不討人喜愛,但她憑著一顆堅強高尚的心靈,自尊自立,擔任家庭教師,自食其力,這樣一個心靈高潔,維護自尊的新型女性形象,豐富了文學史的畫廊,以致《簡愛》這本書一百多年來也久盛不衰,深受廣大讀者的喜愛!

小簡愛寄居在分外討厭她的裡德舅媽家,強壯而野蠻的約翰表兄總是對她拳腳相向,而她姐妹則是那麼的傲慢和自私,單薄的簡愛卻依然想要贏得他們的喜愛和關心,哪怕是一點點的憐惜,她就會很快樂,親情對她來說是多麼的可貴啊!在被聖約翰救助後得知這個家的三個孩子都是他的表兄妹,她有了一個家和親人,簡愛的激動之情溢於言表,以致很大方地要求和他們一起平分自己的財富,由此我們看到了一個是親情為一切,忽視財富的簡愛!在社會上,她從不奴顏婢膝,也不一味地迎合討好,她鄙視那些渾身銅臭、以門第出身論人、一味追求虛榮的上流社會的庸俗之輩。她的頭腦始終是清醒的,她從來沒有淪為愛情和物質的奴隸,也沒有陷入感情的旋渦,而不能自拔。簡愛為維護公道、維護個人尊嚴,所作的不屈不撓的鬥爭,不僅贏得了羅切斯特的尊敬,也使得簡愛這一形象具備了經久不衰的價值。

自小在表兄妹的惡語嘲笑中,簡愛找到了治療生活傷口的方法,那就是——閱讀,這樣一個很小就養成的好習慣,使得簡即使是在最艱難的時刻也是那麼的堅忍不拔,那麼好學上進。

當我看到年幼的簡愛經常躲在裡德家的書房裡面如飢似渴地讀著一章章詩篇,一本本陶冶情操的名著時,我真的很感動!雖然被蠻橫的表兄嚴厲地指責不配閱讀書架上的書籍,但是小小的簡愛卻是那麼堅強高尚,為了獲得讀書的權利,她第一次與被大家擁護的表兄正面反抗,並且形象而小孩子氣地將約翰比作羅馬的暴君。仔細想想這也許是簡愛思想早熟、可愛的表現,愛讀書的種子早早地就在簡愛的心中深深地埋下了。在勞渥德,她像海綿一樣在艱苦的環境中吸收著一切知識,她是那麼的如飢似渴,恨不得把一切的養分都集中起來放進自己的大腦!這為以後簡愛在社會上的生存提供了有力的條件,也憑藉她的知識得到了大家的尊重。

《簡愛》讀書筆記9

一直以來,都很奇怪自己為什麼成為今天的自己,那些驕傲、那些堅強到底從何而來。再讀《簡?愛》,似乎找到了答案。

幾年前的一天,偶然從朋友那裡看到書蟲版的《簡?愛》,出於好奇卻毫無預警的喜歡,很喜歡。即使過了這麼多年,依然喜歡。或許,簡?愛已經是我內心的一個楷模、理想,那個我努力想成為的自己也隱約有著她的影子。

初讀完,便只記得簡?愛這個女子,卻找不到合適的詞語去形容。第一次覺得詞窮,也許是太過震撼於這個女子的自尊、自強和傲骨,也許是第一次看到如此接近我理想的女子。她長相平凡,卻氣質獨特。她不富有,卻不卑不亢、落落大方。她不強大,卻自尊獨立、堅強不屈。即使在愛情面前,她有著小小的自卑、女子的細膩和感性,但她依然保持著她的獨立和自尊。不會為誰放棄自我,也不會為了愛情卑微的依附,更不會為了物質放棄自由。但她會為了愛情堅守在愛人身邊,即使他不再英俊也不再富有。

她的人生總是坎坷,但苦難總會讓她更加迷人。在苦難中她就像石縫中的雜草,再艱難也要奪得一絲生機;她就像陽光,努力的和一切黑暗抗爭。她是平凡又倔強的雜草,美麗又帶刺的薔薇。

不論再多讀幾遍,我依然只看得到她,她就是我故事的唯一主角。她的每一次成長蛻變、她的一路艱辛,都讓人心疼但也讓人敬佩。沒有一個人的成功是出於偶然。簡?愛之所以成為簡?愛,也有著一種必然。從童年的故事開始,她也許就註定要成為簡?愛。即使有著陰暗的童年,她依然成為了堅強又自尊的女子。即使是女子,骨子裡的驕傲,也抹不掉、改不了。

簡的童年是佈滿陰霾的暗黑色,身為孤兒,失去舅舅,寄身於舅母家裡,寄人籬下,飽受欺凌。但是,她沒有因為糟糕的境遇改變自己去討好舅母,也沒有在表兄表姐的欺凌下軟弱妥協。她一直有著一顆勇敢的心去面對、去反抗一切不公,即使收效甚微。所以她從小伶牙俐齒,懂得為自己申辯。她有思想,也善於思考,不像很多的富家小姐一般驕縱愚昧,也不像虔誠的教徒只專心於背誦聖經,她愛讀書。讀書,使她睿智、有思想、有頭腦,卻不會主導她的思想,她知道一切是非曲直的判斷在於她的心。她有自己的判斷力。一個女子,她的美貌總會消逝,但智慧不會,品行不會,個性不會。所以簡?愛的魅力,永存。

“能被你的同伴們所愛,並感覺到自己的到來能給他們增添一份愉悅,再沒有什麼快樂能與此相比了;那些無論我做什麼都始終厭惡我的人,我也應該厭惡他們;對那些不公平懲罰我的人,我就應該反抗。”這就是簡小時候的處世哲學。艱苦惡劣的成長環境,造就的是一個善良友愛的簡,直率又愛憎分明的簡,不屈於暴力威壓具有反抗精神的簡。

好不容易離開舅媽家,在嚴苛又艱苦的洛伍德學校,她依然遭受到不公平對待。但是憑藉自己的努力,她終於獲得大家的認可,也收穫了海倫的友誼和譚波爾小姐的照顧。在那裡,她生活了八年。她擁有野草般頑強的生命力,不服輸的抗爭精神,還有自由的精神。她不會永遠安於現狀,她知道自己要什麼,並勇於追求,不管前方的路途多麼坎坷多麼遙遠。她都會越挫越勇,努力的生活。

離開洛伍德,到桑菲爾德府當家庭教師,簡開始了新的生活。也許她不會想到在這裡她會收穫自己的愛情。羅切斯特先生,她的主人,英俊富有,條件優越。一開始愛上他的時候,簡必然會缺乏信心,即使他也愛她。但是總有些現實的障礙需要跨越,他們之間思想上的差異也需要消除。“你以為我貧窮、低微、相貌平平且身材矮小我就沒有靈魂,沒有心了?你想錯了!——我的靈魂和你的一樣,我的心也跟你的完全一樣!“即使在愛情裡,她依然沒有喪失自己。她是獨立的、自尊自強的,不會因為物質條件依附順從於她的愛人。”實際上我們生來就是平等的!“她用語言和行動證明她有權追求一份屬於自己的愛情。兩個人平等,相互獨立。所以她不要不平等的愛情和婚姻,在發現羅切斯特先生已經有一個發瘋的妻子時,她決然離開。

她從來都是敢想敢做的,一切跟著自己的心走。下一段人生旅程中,她遇到了她的堂兄妹,並獲得了一筆遺產。簡還是那麼純潔、正直,沒有為世俗所染。她將遺產平分給堂兄妹,即使依照法律遺產全部是她一個人的。她懂得感恩,知道與人共享,拿自己應得的就好。

因為愛,她又回到羅切斯特先生身邊。但是一切都發生了變化。桑菲爾德府失火,羅切斯特先生失明受傷,他那個瘋了的妻子也死去了。但是,簡卻選擇了留在他的身邊。她有財產足夠她生活,一個獨立自強的她,能夠陪在愛人身邊共度苦難。終究,苦難過去,便是雨過天晴,幸福的生活自然展開。

作者夏洛蒂?勃朗特用細膩的筆調刻畫了一個女性的典範,即使在二十一世紀的今天,她依舊不會過時,因為她所代表的精神是永恆的。如今社會,男女平等,但女性依舊需要從心底認可一份真正的平等,不是物質上的依賴,不是一味的犧牲自我,而是獨立、平等、自由。學會堅強獨立,給自己一份生活保障,安全感自由心生。女子的傲骨,不能失。

《簡愛》讀書筆記10

近期,我讀了文學名著《簡愛》,一位叫簡愛的女孩父母都去世了,討厭她的舅媽把她送到了教養院,其實就是孤兒院。在那裡雖遭受不公平的對待,但簡愛依然堅強。因為知心朋友海倫告訴她,只要做到問心無愧,就不怕別人閒言碎語!

簡愛長大後來到一座莊園做家庭教師,男主人羅切斯特雖然風流倜儻,身邊美女如雲,但生活並不像想象的那麼美好,因為有太多的苦難圍繞著他,只有簡愛能理解他,給予他無私的幫助。他深深的愛上了簡愛。

可是簡愛明白羅切斯特不能娶她,她不想再給他帶來困擾。毅然離開了。在羅切斯特一切歸於平淡時,簡愛帶著全身心的愛投入了他的懷抱……

一個出身低微、生活道路曲折,卻始終堅持維護獨立人格、追求個性自由、主張人人平等、不向人生低頭、堅強的簡愛深深的打動了我。人可以貧窮,但不可以卑微;可以放棄,但不可以沒有追求;可以任別人說,但一定要問心無愧!