隨著社交網路的普及，大家一定都接觸過一些使用較為普遍的文案吧，文案用以記錄每天的生活，寫作和思考。那麼什麼樣的文案才更具感染力呢？以下是小編幫大家整理的減肥的文案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥的文案1
1、女友下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”
2、我曾經也瘦過，一想到就心酸。
3、最需要減肥的不是你的身體，而是你的慾望。
4、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
5、胖！沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。
6、今日不減肥，明日徒傷悲！
7、為了能讓你在婚禮上輕而易舉的把我抱起來！
8、即使在期望和焦慮中熬過整個嚴冬，但下一季也未必是春暖花開。
9、辛辛苦苦幾十年，一吃回到減肥前。
10、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見他瘦，而且他還吃素。
11、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺都睡不著了。
12、瘦了穿什麼都百搭胖了穿什麼都白搭
13、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
14、要麼瘦！要麼死！
15、在最好的年齡，可惜你是個胖子
16、不管年紀，漂亮是務必的。減肥也沒有藉口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來。多歲的女性就應比歲女生更有智慧，你就應知道這個社會對女性多挑剔！務必瘦，不好想太多。
17、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
18、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
19、瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。
20、不瘦下來怎樣穿喜歡的揹帶褲！雪紡！小西服！裙子！燙喜歡的頭髮！穿美美的衣服啊！！！不吃怎樣了！又死不了！吃吃吃！人生還有沒有追求啦！！
21、好多人在問我怎麼減肥的，其實減肥沒有捷徑，就是運動加節食，這就是我的祕籍。
22、人可有傲骨，但不可有傲氣。
23、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？從小到大，虧著你了麼？
24、心累是最殘酷的減肥方式。
25、不要看見別人長的胖了點就叫人家粗人！
26、瘦子在叫囂著減肥，學霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，生活
27、就是忍。
28、萬物蔬菜養生寶，飲食多樣經你調。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效，韭菜溫中開胃口，夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高，祝你身康一夏好。
29、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡麵；給某人……
30、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？。
31、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
32、說我不用減肥的人都是壞人。
33、蔡一林人家工作那麼辛苦當時也在讀大學也什麼都沒吃人家也是人咱們就不好那麼心疼自我了。
34、夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！
35、上天給了我一顆減肥的心，卻沒有給我一張減肥的嘴。
36、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？多久沒吃過東西吖，從小到大，虧著你了麼？怎麼就那麼。不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！
37、前一秒說著減肥，後一秒吃到撐。這不失可愛，但如果總是這樣，我相信這是意志缺陷。
38、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
39、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。
40、要美麗，要好身材，就沒有那麼多的藉口！
41、要想瘦，先吃肉。這樣你就可以減肥了。
42、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。
43、想想商場服務小姐的白眼
44、減肥關鍵就是餓，戶外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠戶外瘦下來，不可能。
45、當你對完美身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就能夠成功減肥。減不下來那是正因你對美麗的渴望還不夠強烈。
46、我爸面對我發胖一事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
47、當一個女生說她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨因為說這句話時，她剛吃飽
減肥的文案2
1. 減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
2. 減肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。
3. 今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯。
4. 商場里美麗的衣服，難道你不想穿上它?
5. 有滿滿減掉的肉，但沒有不能減掉的肉。
6. 別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!
7. 其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。
8. 瘦的人為什麼瘦，因為好看真的能當飯吃。
9. 飢餓是減肥的敵人，睡前三小時不進食。
10. 如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
11. 商場裡漂亮的衣服，難道你不想穿上它?
12. 每次吃飽飯後，都有一種想減肥的慾望。
13. 沒到吐了昏厥了死了，就不要停下!
14. 減肥要把內臟脂肪，皮下脂肪一起減肥!
15. 瘦身斤，活成了自己曾經渴望的模樣。
16. 姐妹們!你們都別吃了!我求求你們了!
17. 連減肥這點小事都做不好，你還能幹什麼!
18. 你與S身材之間，只有一杯荷葉茶的距離。
19. 能瘦下來不是本事，不反彈那才是能耐。
20. 女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心!
21. 從現在開始，三個月後你一定會感謝自己。
22. 想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
23. 反正世界上胖子這麼多，也不差你一個!
24. 餓著痛苦還是醜著痛苦?我要瘦!要美!
25. 減肥沒有捷徑可走，堅持是唯一的出路。
26. 噩夢來了，我醒了!事實上我是一個胖子。
27. 減掉的是多餘脂肪，留下的是美麗健康。
28. 寧可清貧苗條自樂，不可濁富肥胖多憂。
29. 這是你的啤酒肚，還要往裡面亂塞東西麼。
30. 瘦了穿什麼都百搭，胖了穿什麼都白搭。
減肥的文案3
1、你是最棒的，總會聽成，你是最胖的。
2、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
3、你連自己身上的肉都搞不定，還想搞定別人。
4、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
5、要美麗，要好身材，就沒有那麼多的藉口！
6、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
7、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。
8、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
9、帶著飢餓入睡是成為美女的開端。
10、你有沒有發現，瘦下來連背影都超美，而你卻在花一樣的年紀，活成了一顆多肉植物。
11、穿著破洞牛仔剛坐下，肉就從洞洞裡擠出來了。
12、想想漂亮衣服吧！你穿多少號阿！丟不丟人啊！必須要減下來拉！
13、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
14、女人的人生分為兩種時候，胖的時候和不胖的時候。
減肥的文案4
1、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！
2、晚飯時喝了一些紅酒，之後帶著小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹著小風一邊聊天一邊喝著啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。
3、吃完這頓我就減肥不得不說我燒蝦的技術越來越合我胃口。
4、吃著碗裡的，看著鍋裡的，再想想明天怎麼減肥。
5、減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。
6、不好奇自己瘦下來是什麼樣子嗎。
7、人生重回正軌，開始更積極地生活。
8、改變的還有生活習慣和做事的態度上，更容易堅持，對困難也更加淡然。
9、世界上最有權勢的人說，起床，睡覺，減肥。
10、瘦下來後，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。
11、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找藉口說那是對你身體好。
12、一個人對自我形象的管理，是一種對自身要求永不降低的態度。
13、盡情享受買衣服帶來的成就感，而不再是挫折感！
14、很喜歡這句減肥勵志話：一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
15、有氧運動過程雖然很累但是結束之後的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。
16、調整飲食習慣，少油少鹽少糖，健康飲食個多月，一個女人的變化。加油！
17、別人的備註：小仙女小寶貝女王大人，你的備註：豬。
18、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
19、嘴上說著要減肥，看電視劇的時候還一邊喝可樂一邊抓巧克力豆。
20、能免則免，能少則少，主要是解饞，不為吃飽。
21、認真的胖子認真的減肥，為了瘦，怎麼也要支撐下去！
22、只有好好減肥的日子，才能問心無愧地入睡。
23、大家好，自我介紹一下，我是吉尼斯世界紀錄“怎麼減肥也減不下來”記錄保持者。
24、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。
25、還吃封閉貨車都不能讓你上了
26、不要熬夜到點起床！
27、減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
28、硬撐著跑了個步，把圓環合上了，減肥真不易。
29、吃得少，不如吃得好。
30、夏天來了，我們一起減肥吧。分享一隻胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以後就是他的飯碗了，太可愛了。
31、不怕艱難困苦，就怕失去希望，減肥如此，創業如此，諸事皆如此。
32、全力控糖，達到減肥目的。
33、體重秤上日益減少的數字比什麼都有說服力
34、當你下定決心時，周圍一切都會為你加油助威。
35、節食是唯一有效的減肥就是要餓運動效果最小藥千萬別吃胖死也別吃藥。
36、你知道減肥成功是什麼感覺嗎簡直就是過上了另外一種人生。
37、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
38、我可能要放棄掙扎了，媽媽做的飯好吃，祥哥做的飯也超合我胃口，還怎麼減肥嘛。
39、胖有一堆理由，瘦只有一個目標。
40、健康從我做起，萬步路一走就是年，無一天懈怠。
41、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。
42、吃飯有當美女重要嗎
43、想減肥的最好方法是談戀愛吧，每天都想你想到睡不著，因為細節自責到哭。
44、越早開始，就會越早受益。
45、不改變自己，只能是老公眼裡的黃臉婆！
46、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最頂端，不是為了吃素的。
47、管不住嘴你減什麼肥
48、對於一個控制不了自己，口腹之慾的人，每天稱體重，是特別有必要的。
49、想減肥的三言二語就成交，不想減的長篇大論也沒用，我們繼續瘦，你胖的吧啊！猶豫著，考慮著，回頭看看還是一身肥肉。
50、我為什麼要減肥，我又不是吃不起。
51、我的減肥經驗是，只要餓不死，就往死裡餓。
52、想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。
53、我覺得有些人揹著我在家裡減肥還跟我打著增肥的幌子合著就我胖乎乎肉嘟嘟。
54、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。
55、不吃健身餐一樣可以有效減重，只需要合理控制飲食自己搭配即可。
56、你的減肥像霧裡看花，水中望月，成功的日子總是遙遙無期。
57、其說減肥是身材的重塑，不如說是人生的重塑，通過減肥找回自信，找回真正的自己。這句話的分量，真的只有減肥成功的人才會真正明白！
58、人人都在減肥，成功的卻沒幾個，不是你不行。
59、空有一顆學習的心，偏偏生一條掛科的命：空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。
減肥的文案5
1、如果檢查結果不太好，就要趕緊的處理問題，不能耽擱，也不要隨意的去猜測，應該相信檢查結果，還要聽取醫生的建議，積極配合治療，才是對健康有利的。
2、有時候，別把那些大佬想的有多神，他們也是有血有肉的普通人，只不過他們比普通人更加自律，更加堅持，而成功則是順其自然的結果罷了。
3、我就是胖著玩玩。
4、吸菸，不管是對自己還是對他人，都是一件百害無一利的事，若是現在不戒菸，多年後自己可能會深深後悔。
5、讓辦公不僅是一種模式化的工作，
6、減個肥怎麼就這麼難，過個春節才7天我就長胖了6斤，春節都過完一個星期了，也沒見我瘦一斤啊!
7、總結：減肥期間體重增加了，或者不再下降，有可能是好事，但是應對這種情況的方法就是調整心態！
8、所以，在這個期間除了飲食要做出調整之外，你還需要調整運動結構，比如加入適當的力量訓練來調整運動的結構，這樣才能讓你突破減肥平臺期，繼續瘦下來。
9、少了煙霧的刺激，胸悶、咳嗽的症狀有所緩解，但是還會有一點難受，當完全感覺不到咽痛、呼吸不暢時，說明戒菸快成功了。不用別人說，自己就能看出來，香菸已經漸漸從生活中遠離，不再受它壓迫。
10、需要明確一件事，就是癌症分為很多型別，不同型別的癌症，帶給身體的影響也會有差異，有些癌症的發生，並不會影響消化功能，飲食正常，消化和吸收能力也很好，體重上的增加，就沒什麼可以意外的，是正常表現。
11、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之後的魅力!
12、我們溫暖因為我們被友情的愛包圍
13、體重變化準媽媽的產後體重會急速上升，因為在懷孕期間，準媽媽往往離不了大量雞鴨魚肉等高蛋白高熱量的食物，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產後坐月子食補的習慣，新媽媽往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，造成產後因為進補導致肥胖，腰圍不降反升的情況，殊不知，體重變化帶來了更多健康隱患
14、曾經我以為我永遠都是那麼的苗條，可是不知不覺，我的體重一直在上升，真的是讓我感覺到特別的無奈，我只是希望我的人生擁有更多精彩，可是我的身材真的是讓我做到無法控制了，不知不覺我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能夠能夠有一個苗條淑女般的身材呀。
15、家有孕婦或嬰幼兒，家庭成員應戒菸，進入室內時要把外套脫掉，防止二手菸被幼兒吸入肺中。丈夫需意識到，即便自己不在家抽菸，也有可能給孕婦帶來早產風險。有害影響在幼兒時期可能看不出來，但是到了兒童時期就會發現，他們比同齡人認知能力、學習能力更差一點。
16、一個叫黃凱莉的女孩在TED上演講，分享了她的30天計劃，30天的堅持改變了她的一生，這個視訊值得大家靜下心來好好地看完。
17、這大概就是我人生當中的無可奈何，我已經胖了七斤，我感覺我的人生始終是在胖的道路上一發不可收拾！
18、當時，我正和幾個老朋友在聊天，忽然背後誰捏了下我的肩膀，抱住我。轉過頭，我竟然一下子沒認出來他是誰，按理說，有如此親密舉動的，應該是很熟悉的。他見我愣在那，笑著說，咋了，不認識哥了哇。
19、地產政策|地產乾貨|熱盤分享
20、晴天，可以讓人身心舒暢，情緒高漲、
減肥的文案6
1、減肥尚未成功，同志仍需發奮。
2、別老說減肥，想當年姐最瘦的時候才五斤半！
3、肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。
4、減肥總是被大家想的無比困難，說實話，減肥初期是很痛苦，不過當你摸索到適合自己的方法時減肥就變簡單了。
5、如果你和我說你不能忍餓問我怎樣辦，我只能說那你別減了。
6、心累是最殘酷的減肥方式。
7、我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！
8、你怎樣就這麼喜歡吃東西你和肉親啊還是怎樣著
9、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺都睡不著了。
10、讓現任男友體面，讓過去男友遺憾，讓未來男友驚豔。
11、你們給我挺住！都別吃！都嫩麼肥了怎樣還有臉吃！
12、怎樣就那麼不要臉，吃吃吃，
13、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
14、翻身的機會僅有一次，所以要用盡全力！
15、看美女一個個活得更滋潤，為啥？
16、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
17、女友下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”
18、沒辦法！人家瘦子！胃小！再不剋制就一輩子羨慕別人吧！
19、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
20、你要有人家那資本，你就吃啊！
21、減肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。
22、別約會啦，躲在屋裡取暖吧；別減肥啦，留些脂肪抗寒吧；別耍酷了，添件衣裳保暖吧；別傻看啦，趕緊給我回資訊吧。立冬來臨，注意身體！
23、要想人前顯瘦，必定人後掉肉。
24、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？
25、你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口儘量不吃！就算吃了也是素，而且象徵性地一點！
26、小s說過：你到底有多餓啊？吃那麼多幹嗎？不要整天把每頓飯都當最後一頓吃！一輩子早呢，還得吃那麼多飯，別把吃飯當作一件多麼重要的事，營養夠了，飽了就可以了！其實你離死還遠呢！
27、我試過很多減肥的方法，卻仍舊還是這一身肥肉。
28、大家早上好北京今天天氣很好我的心情也很好因為我減肥成功。減了11公斤這是減肥前的照片，這張是減肥後的照片，如何。
29、“丫頭，我就喜歡你有肉肉的樣貌，咱別減肥了好不好？”
30、沒男朋友的胖子！為什麼沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎麼不去當相撲啊你！
31、對體重200磅的人來說，當務之急已不是減肥，而是找到205磅的人站在他前面。
32、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我你就記住：胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子~
33、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！
34、女人（男人）不能胖，胖了沒物件。
35、瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。
36、你胖胖的這樣好可愛，好乖。不要瘦了，就這樣吧。
37、瘦了穿什麼都百搭胖了穿什麼都白搭
38、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見他瘦，而且他還吃素。
39、我有一顆減肥心，但長著一張好吃嘴。
40、活該自我事事要強，卻在減肥上屢戰屢敗
減肥的文案7
1、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來的樂趣。
2、對不起，我喜歡瘦一點的!
3、胖子沒資格吃，一定瘦了再說。
4、胖紙緊記，嘴上享受一時，身上肥肉一世。
5、不瘦下來，不準買新衣服。
6、想有好身材就去鍛鍊，想有好看的臉就去學化妝!別整天想想，從來不做!做了結果不一定完美，不做就只能是想想而已!
7、胖子你沒男朋友知道為什麼嗎？你長這樣誰要你啊!
8、我要戀愛!做一個最美的新娘。
9、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。
10、看美女一個個活得更滋潤，為啥？
11、連減肥這點小事都做不好，你還能幹什麼!
12、散步時，男朋友可以樓主你的腰。
13、胖子沒有前途，你心靈再美，也就是個好心腸的胖子。就算你死了，也就是個死胖子。
14、沒癱瘓的都給我動起來!
15、不要一個人佔兩個人的位置!
16、美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。
17、為讓你能抱動我，從今天開始就要減肥啦。
18、餓著痛苦還是醜著痛苦？我要瘦!要美!
19、說我不用減肥的人都是壞人。
20、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。
21、想想商場服務小姐的白眼。
22、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。
23、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？
24、每天減肥一點點，每天健康一點點。
25、當你老時，回想起來，一輩子沒有瘦過，那是怎麼樣一種遺憾!
26、沒辦法!人家瘦子!胃小!再不剋制就一輩子羨慕別人吧!
27、別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!
28、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消滅美回來。
29、你的生命中有沒有為了一件事特別努力過，從現在開始，減肥開始，戰勝自己的食慾和肥肉。
30、把一切美食當做毒藥，堅決不看不拿不吃。
減肥的文案8
1、我以前很瘦未來也很瘦所以我現在要胖一段時間，不然人生不圓滿。
2、穿著短裙覺得今天的肚子怎麼大了一圈以為長胖了，完了半天才發現內襯裙沒有拉下去一堆擠肚子那裡了。
3、似酒，烈而沁心；似雨，細而連綿。
4、癌症患者體重增加，還有可能是受到藥物的影響，在化療期間，需要服用相關藥物，有的藥物中含激素較多，會刺激食慾，每天攝入食物過多，體重就會增加。
5、Kelsey作為擁有80萬粉絲的健身博主，在一次有人向她提問該怎麼才能擁有好身材時，她回答先把體重秤扔掉，得到這個答案的粉絲露出了黑人問號臉。
6、不僅影響美觀更降低了員工之間有效的溝通。
7、似水，淡而長遠；似茶，香而清純；
8、為你提供一個更優秀的辦公環境，
9、別人覺得你不自律，整天拖拖拉拉，其實也許是你的工作環境出了問題。
10、感覺世界滿滿的惡意。
11、開燈，太亮容易引人焦慮，工作效率大大降低。
12、另頭連起我們光明的未來
13、走在街上看見漂亮的小姐姐總是忍不住回頭看，感嘆人家的身材好好哦，你吃東西的時候怎麼沒想那麼多呢?我這個月的目標是瘦8斤。
14、最近我的體重一直在狂增，一年的時間長了20多斤，讓我覺得一切都是自己的無可奈何，我該減肥了！
15、每天看著鏡子裡的自己覺得日漸醜陋，苦苦思索是自己長胖了，還是水腫了還是單純長醜了。
16、胖子打籃球的時候比一般人多了一種防守方式叫：乳防
17、這個屬於正常的生理狀況呀，大多數，一個月可能會增加，2到3斤左右都是比較正常的。那麼整個孕期要保持在三十斤左右會更好。如果胖的話，也不利於寶寶健康發育。
18、我們的每一細胞每一肌肉
19、我也是啊，控制不了甜食的誘惑，我現在就是仗著自己懷了，整天給自己加餐，後悔啊，連著兩天夢見醫生說我只能剖腹產了，順產不下。
20、3)呼吸通暢不咳嗽，香菸漸漸遠離生活
減肥的文案9
1、很多人在減肥期間並沒有意識到肌肉的增長，覺得努力運動，體重卻不減反升。所以對減肥知識的系統認知，才能更好地幫助我們減肥的整個過程。
2、沒錯，Kelsey已經是3歲孩子的媽媽了，在這之前，她也曾以體重秤上的數字來判斷身材的好壞。所以，在她生完孩子後體重高達145磅時，她覺得這簡直是一個不能再可怕的噩夢，儘管是在身體虛弱時期的孕後階段，Kelsey仍堅持使用節食等極端的方法來降重，最終拖著更加虛弱的身體減至122磅，這是令她感到滿意的體重，但卻很難令人將這樣的身材與美聯絡在一起。
3、在這個節目中，維嘉說:通過這種方式，我們首先了解各自的體重。這時，下一個楊紫顯得非常緊張，並警惕地問道:你想要稱重嗎?然後他笑了，此時，維嘉解釋說:不，你可能會告訴我們更多。
4、對於這個問題的答案，還真得要說明一下，免得產生誤會，對病情並不會有好處。如果遇到類似問題，也能做出正確的決定。
5、會使人出現頭痛、情緒不良等“辦公樓綜合徵”
6、減脂的過程，除了控制飲食之外，運動也是非常重要的減肥方法。如果沒有加強運動，來擴大身體熱量的燃燒，那麼體能無法上升，減肥後也容易反彈。
7、美國匹茲堡大學研究發現，香味有助於戒菸，尤其是令人愉悅、印象深刻、有特點的味道，比如說橘子皮的味道、薄荷糖的味道，至於為什麼有用，主要是因為它們能轉移你的注意力，你可能會因為香味想到某個童年回憶，或者讓你難忘的人，從而降低抽菸的慾望。
8、在辦公之餘滿足休閒餐飲等各項需要
9、你看我看起來很胖很胖，其實我營養不良啊。
10、KelseyWells並不是羅列出種種反對觀點的科學依據，而是講述了自身的經歷和對瘦這個觀念的改變：
11、這張照片，是同一個人
12、香味有助於戒菸，尋找一個自己喜歡的'味道
13、但也需要提醒一下，就是食慾變好，體重增加代表的是好轉現象，卻不意味著腫瘤不會復發，還是不能大意，要做好隨訪檢查。
14、很多人做事就靠三分鐘的熱度吊著，三天打魚，兩天晒網，激情過後，留下的就是唯有迷茫。
15、我始終相信自己所有的美好，我的人生就是一直在吃的狀態，我已經胖了七斤了，真的是難以控制我的體重！
16、病情分析：脾虛也可以漸漸肥胖的。脾虛就會溼氣過旺，就有可能導致脾虛型肥胖。意見建議：需要按照中醫的望聞問切四診，辯證論治。脾虛腹瀉的患者，不要吃生冷油膩，不容易消化的食物。
17、你是否有一堆“要做的事”，永遠拖著不做？
18、腰上自帶天然水枕，僅此一家別無分號！體重不是三位數，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，絕望。我要瘦成一道閃電，照亮所有猥瑣的死胖子。現在的秤質量真差！我的胖是暫時的，你的矮是終身的。誰在給我說我不胖，我就給誰急，你們天天拉我吃夜宵，看把我都吃成豬樣了，說好的勵志小蠻腰呢！或重於泰山，或重於其他山。臉上的肉長滿了，就往脖子下“溜”，脖子變得又粗又短。我新年願望是紅包多一點，成績好一點，身高高一點，體重輕一點。大家都說我很穩重，用的還是寫實手法。
19、“汙濁空氣裡，有好的idea也被扼殺在搖籃裡”
20、開啟一場所謂“頭腦風暴”
減肥的文案10
1、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
2、不是你不自信，而是你太肥胖油膩，一旦堅持下去，世界因你美麗！
3、倒真是紅了眼眶，瘦了相思，曾經叫囂著要減肥大作戰，現在真的瘦下來了，卻失去了意義。
4、我們都是打著減肥滴旗號，幹著猛吃的行當。
5、女生不對自我狠心，男生就會對女生狠心。
6、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。
7、肌肉是男人的最帥氣的外衣，曲線是女人最性感的內衣。
8、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。
9、有時，在減肥與不浪費之間做選擇，真的很難。
10、餓的時候我就會想：YEAH！脂肪正在燃燒呢！
11、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！
12、合理減肥，美體美型。
13、單位組織體檢時，在眾目睽睽下踩壞體重秤多尷尬呀。我要減肥。
14、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？
15、沒有醜女人，只有懶女人。
16、你在吃，稱在看！
17、時尚減肥，完美塑形。
18、沒有最瘦，只有更瘦。
19、為了愛情的朋友們，你們更應該有自制力。
20、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來的樂趣。
21、你就算死了，棺材也比別人大，還得定做！仍是瘦身吧！
22、讓體重達標，讓身體健康。
23、每次當我決心減肥的時候，飯局就會不斷啊！
24、反正世界上胖子這麼多也不差你。
25、總想著瘦下來去拍寫真，等瘦下來時，你會發現，哪裡用去拍寫真，身材好了隨便拍拍都是寫真！
26、不管用什麼方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈！
27、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去？
28、我在減肥。我既不節食也不運動。我用意念。我會瘦。我會瘦。我會瘦。
29、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
30、現在不停下吃東西的，明天胖10斤。
31、每一個胖子都知道如何減肥，卻經常喜歡問瘦子減肥方法，聽來也是極搞笑的。
32、減肥非難事，只要有恆心。
33、胖菇涼的夏天是“想到減肥就心塞”。
34、口袋裡的錢最薄情寡義，身上的肥肉最不離不棄。
35、吃著碗裡的，看著鍋裡的，再想想明天怎麼減肥。
36、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。
37、別老說減肥，想當年姐最瘦的時候才五斤半！
38、不是不想減肥，而是，敵人太強大。
39、只有瘦了才有資格挑衣服，身材好真的穿什麼都好看！
40、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下，再堅持一下，也就過去了。
41、減掉多餘脂肪，塑造迷人身姿。
42、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。
43、只有管不住的嘴，沒有減不掉的肥！
44、不瘦下來不準再做頭髮。
45、再不剋制就一輩子羨慕別人吧！
46、人在胖，秤在看。
47、為讓你能抱動我，從今天開始就要減肥啦。
48、再難也要堅持！沒借口。
49、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎我就不減肥，堅決不減。
50、減肥這件事，都是胖子在喊，瘦子在做。
51、在花一樣的年紀裡，卻長成了一顆多肉。
52、我寧可要騎著豬的王子，也不要騎著白馬的王子豬。
53、學校就是一減肥的好地方，住一禮拜減個八九斤都不是事兒。
54、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去會太完美。
55、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。
56、減肥，力量來自於控制。
57、要適當吃一點，才有力氣減肥。
58、不屈不撓，堅持減肥到底。
59、你就一直做一個，穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
60、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。
61、想想那些綽號，頓時有了動力。
62、我消極對待減肥，能不能取消我胖子的資格啊。
63、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？
64、今日不減肥，明日徒傷悲！
65、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
66、吃了會後悔的話，就別吃，別做要自己後悔的決定。
67、下定決心，不怕犧牲，排除萬難，減肥成功。
68、一個你不願意承認的事實是，肥胖使人變醜還顯老。不管你換什麼髮型，穿什麼衣服，都沒有瘦下來好看。
69、我知道我為什麼一直瘦不下來了，因為身體裡面裝了一個你。
70、減肥太累，乾脆胖出自己的風格。
71、看見好朋友發說說，說今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然後我點進去，點選了一下贊。
72、胖子沒資格吃，一定瘦了再說。
73、看到你的名牌手錶需要3分鐘，但是看到你肚子上的贅肉只需要3秒。
74、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。
75、心動不如行動，減肥從現在開始。
76、你怎麼就這麼喜歡吃東西？你和肉親啊，還是怎麼著？
77、青春一場，能玩的時候就不要太安靜，能吃的時候就不要想減肥，痛痛快快，瘋一場。
78、減肥是女人一生的事業。
79、成年人的世界，除了長胖，其他都不容易。
80、減肥一詞，說出來只是為了嚇嚇身上那些肉。
81、每天吵著要減肥只是嚇嚇肉而已。
82、肥肉，我和你拼了！
減肥的文案11
21、瑜伽可以讓你體會一萬種人生。
22、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。
23、當沒什麼可失去的時候，就是你開始得到的時候。
24、瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！
25、掌控黑夜，開啟夜跑征途。
26、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
27、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
28、歲月催人老，健身抗衰老。
29、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
30、既然有心，怎能無力？
31、我喜歡跑步，運動給我帶來了無窮的樂趣。
32、顏是自我塑造和毅力，錢是現實世界給我們的掌聲。
33、鐵不練不成鋼，人不練不健康。
34、不要害怕混亂，每個個體都是在經歷混亂之後，建立新的秩序。
35、倒下，也要倒在自己的地盤上。
36、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
37、有夢想的人，他們不做選擇題，只做證明題。
38、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
39、每一次長跑都是對自我的暴力拆毀和重組。
減肥的文案12
1、減肥天天有，健康常常守。
2、說我不用減肥的人都是壞人。
3、減肥一小步，健康一大步。
4、你不僅買不起XS，你也穿不進去XS。
5、當減肥達人，享健康生活。
6、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
7、體重降下來，健康升上去。
8、喜歡的人比你瘦,討厭的人比你瘦。
9、三天一頓飯,誰瘦誰好看。
10、節制比放縱更自由。
11、比她瘦比她漂亮就贏了。
12、胖子只有胃,沒有未來。
13、人在胖，秤在看。
14、瘦了好看,好看有用。
15、你永遠也體會不到穿s碼的快樂。
16、還吃?封閉貨車都不能讓你上了。
17、開學要體檢量體重。
18、管住嘴邁開腿明天我是李宣美。
19、希望下一次見到他可以不用自卑吧。
20、減肥哪有那麼容易，我的每塊肉都有它的脾氣。
減肥的文案13
1、胖子只有胃，沒有未來。
2、沒人能幫你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就。餓就去睡覺！
3、嘴巴享受，不如身體一起享瘦。
4、小減換衣服，大減換男人。
5、胖子們你們都別吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你們！！
6、他前女友沒你吃得多。
7、你不減肥，哪天上帝真的為你開啟成功之門，你不一定擠得進去！
8、女人越重，地位越輕。
9、人生巔峰時刻，我成功了，看到5字開頭了，半年不到，我終於瘦下來了，普天同慶，開心轉圈圈。
10、帶著飢餓入睡是成為美女的開端。
11、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的牌氣
12、每天少吃一粒米，小烊住進你心裡。
13、走進一家店，一覽眾衫小。
14、多動一分鐘，老公會不同。
15、春天留給你的時間不多了。
16、好好吃飯，好好減肥，好好工作。
17、大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美
18、青春只有一次，我們不能浪費青春！我們要有絢麗的青春！
19、希望以後你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己。
20、人在胖，秤在看。
21、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
22、你這麼好看，不能月半啊。
23、瘦了真好，好的心情可以治癒一切，自律你也可以
24、今天少吃一塊肉，明天維密我走秀。
25、瘦下來之後自帶閃光燈，身邊的朋友越來越多，各種各樣的桃花也越來越多。
減肥的文案14
1、在奔向夏天的這趟車上，沒有女孩遲到，但有人超重。
2、主要看氣質，看你大爺，不瘦哪來的氣質？
3、再美的五官，再瘦的比例，也撐不住你一身肥肉。
4、餓嗎？餓就對了，飽是留給胖子的。
5、逆襲吧，奧利給，肥肉都滾開。
6、肉長出來還可以減，但是零食過期了就不能吃了。
7、每次電梯超載，別人都看你。
8、沒有平坦的小腹，就沒有平坦的道路。
9、嘴上一時享受，腰上一世肥肉。
10、胖子只有胃，沒有未來。
11、為了你買的小花裙，不在衣櫃裡發黴。
12、不要因為什麼“不吃飽沒力氣”“怕營養不均衡”等等為藉口去吃東西，胖子。
13、丘位元射箭了，只是被你的脂肪擋住了。
14、我只要吃得夠快，脂肪就追不上我了。
15、胖子，很難爬上人生高峰。
16、想要放棄的時候，想想當初為什麼開始。
17、對於減肥這種高大上的事情，等我吃飽了，再好好研究。
18、減肥尚未成功，同志仍需發奮。
19、當吃貨挺好，吃著吃著就忘了。
20、當一個吃貨瘦了，說明她真的不快樂了。
21、奶茶這種東西喝多了也沒意思，每天三杯剛剛好。
22、低頭看看自己的肉，真是甩也甩不掉的溫柔呢。
23、我是一個很自律的人，既然說了減肥，就要天天說。
24、世上有一條永恆不變的法則，當你變好，你才會遇到更好，努力成為更好的人，才能遇到更好的人生。
25、待我長髮及腰，遮住一身肥膘。
26、還有十個多月我就過生日了，現在吃個蛋糕不過分吧？
27、在花一樣的年紀裡，我卻長成了一顆多肉。
28、希望新的一年，你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己。
29、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。
30、人們可以原諒嬰兒肥，但是你已經不是嬰兒了。
31、都是多肉，憑什麼植物就很可愛？
32、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。
33、長胖沒有滿一百減二十，乖乖聽話，減減肥。
34、女人，你的身材，就是你的王牌。
35、比她瘦，比她漂亮就贏了。
36、減肥，燃燒的是你的脂肪，不減肥，燃燒的是你的生命！
37、我這麼胖，沒有一家外賣能脫的了關係。
38、窮且不上進，胖且不自覺。
39、當你老時，回想起來，一輩子都沒有瘦過，那是怎麼樣一種遺憾。
40、女人美不美，關鍵還看腿。
41、小減換衣服，大減換男人，吃得苦中苦，睡得心上人。
42、減肥就是從理直氣壯的吃，變成提心吊膽的吃。
43、我不是胖，我是可愛到膨脹。
44、胖瘦都一樣，反正幾十年後都是一起跳廣場舞的。
45、世界上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我。
46、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
47、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。
48、在感情的世界裡，越重的人摔得越慘。
50、稱體重的時候，連眉毛都想刮掉。
51、每天都有想減肥的小煩惱，但是該吃的甜筒和奶茶一點都沒少。
52、下個月決定你穿什麼衣服的，絕對不是天氣，而是身材，身材，身材！
53、女人最好的狀態，年齡成迷身材無敵。
54、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
55、沒有翹起來的臀，就睡不到想得到的人。
56、長肉這種事，有本事別衝腰，衝胸來。
57、天天唸叨減肥，一口都沒少吃，活該你胖。
58、女孩子為什麼要瘦啊，因為如果你身材好的話，就連發脾氣，你的男朋友都只會說你是磨人的小妖精吖。
59、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
60、我不是胖，我只是瘦的不明顯。
61、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見瘦下來。而且，他還吃素。
62、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
63、少吃真的會瘦，瘦了真的好看，好看真的有用。
64、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的脾氣。
65、我只是對胖的世界好奇，進去逛了一圈就迷路了。
66、把自己的食物慾望降到最低點，把自己的體重昇華到最高點就是智者。
67、減肥的關鍵是飲食。你想考運動瘦下來，不可能。
68、減肥哪有那麼容易，我的每塊肉都有它的脾氣。
69、你擁有的太少，是因為你吃得太多。
70、你有多努力，就能擁有多開掛的人生。
71、可以窮著赴宴，絕不胖著過年，現在年雖過完，還有下一個。
72、餓著痛苦，還是醜著痛苦。
73、上天給了我很多次變胖子的機會，我都抓住了。
74、人在胖，秤在看。
75、胖一毫釐，醜一千里。
76、別吃了，馬上要見一博了！
77、我和脂肪作鬥爭，差點沒犧牲。
78、你喜歡的人，喜歡瘦的優秀的。
79、總有人那麼瘦，為什麼瘦的不是我？
80、嘴上一時享受，臀上一世肥肉。
81、每天多吃一粒米，都要說聲對不起。
82、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。
83、有些人總抱怨日子過得不好，可是一上稱又重了。
84、我是一個很自律的人，既然說了要減肥，我就要天天說。
85、此生，我要做一個優雅的瘦子。
86、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘位元之箭。
87、沒有瘦下來的肉，就有你得不到的人。
88、不吃燒烤油炸煎，少吃油膩少吃甜。
89、冬天不減肥，春天徒傷悲。
90、雖然不能說減肥是一本萬利的事情，但是胖著肯定不行。
91、我命由我不由天，同理，我胖由我不由你。
92、只有凡人才要吃東西，我們小仙女都靠仙氣。
93、我只要吃的夠快，脂肪就追不上我了。
94、人生沒有重來的機會，不要做一個懶人，身懶毀了你的身材，心懶毀了你的夢想。
95、抽脂比健身貴，你這麼窮，心裡沒點數？
96、我只是對胖的世界很好奇，走了一圈迷路了。
97、穿著破洞牛仔剛坐下，肉就從洞洞裡擠出來了。
98、別減肥了，你醜並不只是因為胖。
99、心事都得憋著，怪不得肚子瘦不下去。
100、又不掙走秀的那份錢，幹嘛吃超模那份苦。
101、沒有平坦的肚子，就沒有平坦的人生。
102、撐過是天堂，放棄是地獄。
103、沒有胖過，不足以討論人生，沒有瘦過，根本就沒有人生。
104、減肥從來都不是說說而已，我還會發朋友圈和微博。
105、和我在一起吧，起碼我比別人多幾十斤肉愛你。
106、你的前男友比你瘦，你的前男友的現女友比你瘦。
107、吃得苦中苦，睡得心上人。
減肥的文案15
1、當一個女生說她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨因為說這句話時，她剛吃飽
2、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混。
3、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
4、每個口中說減肥的女生，都有一張能吃的嘴！
5、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
6、想想吧裡支援你的姐妹們！
7、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
8、減肥沒有那麼容易，每個人有他的體積。
9、我要在下個暑期，下下個暑期，下下下個暑期都穿無袖衫迷你裙，照相時候不會鬱悶，不會再為是否赴同學聚會而兩難。
10、你要有人家那資本，你就吃啊！！！
11、你們給我挺住！都別吃！都嫩麼肥了怎樣還有臉吃！
12、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裡問題，反而帶來更多困擾。
13、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
14、商場裡漂亮的衣服，難道你不想穿上它？
15、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有他的脾氣
16、土豪減肥成功後大家都叫他壕
17、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
18、我在減肥，可是我沒有節食也不運動我用的是意念——我會瘦的
19、如果你和我說你不能忍餓問我怎樣辦，我只能說那你別減了。
20、有時候忙碌和奔波並不是壞事，它可以讓我們體會到日子的充實，忘掉一切煩惱和不快。
21、沒人能幫你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就從此刻開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
22、我爸面對我發胖一事發表了看法:沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
23、體重位數的女人沒有未來！僅有對自我狠一點！
24、瘦子在叫囂著減肥，學霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，女神在發微博說光棍節又是一個人
25、我消極對待減肥，能不能取消我的胖子資格啊。
26、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！！！
27、大家早上好北京今天天氣很好我的心情也很好因為我減肥成功。減了11公斤這是減肥前的照片，這張是減肥後的照片，如何。
28、今日我所流下的汗，都是以前多吃的飯
29、要知道，對掌櫃的說：有沒有XL、XXL、XXXL的衣服時，是很難說出口的；但是這裡的衣服太肥了卻可以理直氣壯的說出口。
30、女人(男人)不能胖，胖了沒物件。
31、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
32、-“丫頭，我就喜歡你有肉肉的樣貌，咱別減肥了好不好?”
33、死胖子，你活該被人嘲笑，活該沒男人要！
34、女生一定要愛自己。你就記住：胖子是沒有前途（錢途）的！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
35、減肥，是為了讓自己更自信，
36、再多帥哥也阻攔不了我減肥的心，不減肥豈能把你心勾去。
37、有沒有時常覺得不知不覺又把一個月吃過去了，然後自己開始後悔！那麼你有沒有想過，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶？我們老是在減肥時抱怨時間難熬、其實端正心態、咬咬牙，幾個月也就過去了！
38、一個人連自我食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
39、真正愛你的人是那個不許你熬夜晚睡永遠不嫌你胖不允許你瞎減肥的人
40、堅持不下去的時候，想想情敵的名字
41、你就不怕有人在背後悄悄驚歎你的勇氣麼！
