在現實生活或工作學習中，許多人都接觸過一些比較經典的文案吧，文案用以分享自己生活中值得紀念的小確幸。那麼問題來了，到底什麼樣的文案才是低調奢華有內涵的呢？下面是小編為大家整理的減肥的文案，希望能夠幫助到大家。
減肥的文案1
1、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！
2、晚飯時喝了一些紅酒，之後帶著小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹著小風一邊聊天一邊喝著啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。
3、吃完這頓我就減肥不得不說我燒蝦的技術越來越合我胃口。
4、吃著碗裡的，看著鍋裡的，再想想明天怎麼減肥。
5、減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。
6、不好奇自己瘦下來是什麼樣子嗎。
7、人生重回正軌，開始更積極地生活。
8、改變的還有生活習慣和做事的態度上，更容易堅持，對困難也更加淡然。
9、世界上最有權勢的人說，起床，睡覺，減肥。
10、瘦下來後，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。
11、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找藉口說那是對你身體好。
12、一個人對自我形象的管理，是一種對自身要求永不降低的態度。
13、盡情享受買衣服帶來的成就感，而不再是挫折感！
14、很喜歡這句減肥勵志話：一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
15、有氧運動過程雖然很累但是結束之後的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。
16、調整飲食習慣，少油少鹽少糖，健康飲食個多月，一個女人的變化。加油！
17、別人的備註：小仙女小寶貝女王大人，你的備註：豬。
18、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
19、嘴上說著要減肥，看電視劇的時候還一邊喝可樂一邊抓巧克力豆。
20、能免則免，能少則少，主要是解饞，不為吃飽。
21、認真的胖子認真的減肥，為了瘦，怎麼也要支撐下去！
22、只有好好減肥的日子，才能問心無愧地入睡。
23、大家好，自我介紹一下，我是吉尼斯世界紀錄“怎麼減肥也減不下來”記錄保持者。
24、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。
25、還吃封閉貨車都不能讓你上了
26、不要熬夜到點起床！
27、減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
28、硬撐著跑了個步，把圓環合上了，減肥真不易。
29、吃得少，不如吃得好。
30、夏天來了，我們一起減肥吧。分享一隻胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以後就是他的飯碗了，太可愛了。
31、不怕艱難困苦，就怕失去希望，減肥如此，創業如此，諸事皆如此。
32、全力控糖，達到減肥目的。
33、體重秤上日益減少的數字比什麼都有說服力
34、當你下定決心時，周圍一切都會為你加油助威。
35、節食是唯一有效的減肥就是要餓運動效果最小藥千萬別吃胖死也別吃藥。
36、你知道減肥成功是什麼感覺嗎簡直就是過上了另外一種人生。
37、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
38、我可能要放棄掙扎了，媽媽做的飯好吃，祥哥做的飯也超合我胃口，還怎麼減肥嘛。
39、胖有一堆理由，瘦只有一個目標。
40、健康從我做起，萬步路一走就是年，無一天懈怠。
41、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。
42、吃飯有當美女重要嗎
43、想減肥的最好方法是談戀愛吧，每天都想你想到睡不著，因為細節自責到哭。
44、越早開始，就會越早受益。
45、不改變自己，只能是老公眼裡的黃臉婆！
46、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最頂端，不是為了吃素的。
47、管不住嘴你減什麼肥
48、對於一個控制不了自己，口腹之慾的人，每天稱體重，是特別有必要的。
49、想減肥的三言二語就成交，不想減的長篇大論也沒用，我們繼續瘦，你胖的吧啊！猶豫著，考慮著，回頭看看還是一身肥肉。
50、我為什麼要減肥，我又不是吃不起。
51、我的減肥經驗是，只要餓不死，就往死裡餓。
52、想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。
53、我覺得有些人揹著我在家裡減肥還跟我打著增肥的幌子合著就我胖乎乎肉嘟嘟。
54、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。
55、不吃健身餐一樣可以有效減重，只需要合理控制飲食自己搭配即可。
56、你的減肥像霧裡看花，水中望月，成功的日子總是遙遙無期。
57、其說減肥是身材的重塑，不如說是人生的重塑，通過減肥找回自信，找回真正的自己。這句話的分量，真的只有減肥成功的人才會真正明白！
58、人人都在減肥，成功的卻沒幾個，不是你不行。
59、空有一顆學習的心，偏偏生一條掛科的命：空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。
減肥的文案2
1、每當我吃飽喝足閒著沒事之後，都會想起減肥這件正經事。
2、肉肉要藏不住了，還不趕緊動起來。
3、臉大不是病，腿粗要人命。
4、禁忌食物不能吃，不吃是肉體上的折磨，吃了就是精神上和肉體上的雙重摺磨！
5、翻身的機會只有一次，所以要用盡全力！
6、胖一毫釐，醜一千里。
7、我欲是肥胖的標誌。吃能知足，心常愜，人到無求品自高。
8、管住嘴邁開腿。
9、吃？你有資格吃麼？有臉吃麼？不覺得自己噁心麼？還想不想要臉樂？還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？
10、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。
11、你那麼瘦，再多吃點，就會胖很多。
12、再不減肥，夏天就到啦。
13、我曾經也瘦過，一想到就心酸。
14、平生不做皺眉事，世上應無切齒人；莫笑他人胖，告知方法好。
15、沒男朋友的胖子！為什麼沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎麼不去當相撲啊你！
16、不瘦下來不準再做頭髮！
17、嘴上享受一時，身上肥肉一世！
18、你健身三個月，只有俯臥，沒有撐。
19、勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可佔盡，聰明不可用盡，該減的肥是一定要減到位的。
20、不僅要在心理上克服懶惰，也要在鍛鍊中克服一切困難。
21、想想商場服務小姐的白眼。
22、一星期瘦15斤，除了下垂還是下垂，減肥你急什麼？
23、你討厭的女生，現在已經從130減到90了，而且還胖不起來，現在又瘦又好看，穿著你喜歡又穿不進去的衣服，挽著你喜歡的男生和你打招呼，但你卻拖著胖胖的皮囊，一點氣勢都沒有，敗得一塌糊塗。
24、平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽，苗條健康是喜。福祿壽喜俱全，你是最幸福的人。
25、要美麗，要好身材，就沒有那麼多的藉口！
26、沒有吃飽只有一個煩惱，吃飽了就有無數個煩惱。
27、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點能怎樣。
28、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
29、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，減肥之心不可無。
減肥的文案3
1．肥胖是會呼吸的痛，它流在血液裡來回滾動，後悔不減肥會痛，恨不節食會痛，想瘦不能瘦最痛。
2．減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
3．管不住嘴你減什麼肥？
4．不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
5．什麼都不去做才會來不及
6．不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
7．今天少吃一塊肉明天維祕你走秀
8．在感情的世界裡，越重的人摔得更慘。
9．不瘦下來不準買新衣裳！
10．要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
11．到了垂暮之年，追憶過往，突然發現體重從未如願，這漫漫人生，竟沒有瘦的時候，該是一件多麼遺憾的事情。
減肥的文案4
1、當一個女生說她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨因為說這句話時，她剛吃飽
2、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混。
3、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
4、每個口中說減肥的女生，都有一張能吃的嘴！
5、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
6、想想吧裡支援你的姐妹們！
7、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
8、減肥沒有那麼容易，每個人有他的體積。
9、我要在下個暑期，下下個暑期，下下下個暑期都穿無袖衫迷你裙，照相時候不會鬱悶，不會再為是否赴同學聚會而兩難。
10、你要有人家那資本，你就吃啊！！！
11、你們給我挺住！都別吃！都嫩麼肥了怎樣還有臉吃！
12、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裡問題，反而帶來更多困擾。
13、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
14、商場裡漂亮的衣服，難道你不想穿上它？
15、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有他的脾氣
16、土豪減肥成功後大家都叫他壕
17、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
18、我在減肥，可是我沒有節食也不運動我用的是意念——我會瘦的
19、如果你和我說你不能忍餓問我怎樣辦，我只能說那你別減了。
20、有時候忙碌和奔波並不是壞事，它可以讓我們體會到日子的充實，忘掉一切煩惱和不快。
21、沒人能幫你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就從此刻開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
22、我爸面對我發胖一事發表了看法:沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
23、體重位數的女人沒有未來！僅有對自我狠一點！
24、瘦子在叫囂著減肥，學霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，女神在發微博說光棍節又是一個人
25、我消極對待減肥，能不能取消我的胖子資格啊。
26、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！！！
27、大家早上好北京今天天氣很好我的心情也很好因為我減肥成功。減了11公斤這是減肥前的照片，這張是減肥後的照片，如何。
28、今日我所流下的汗，都是以前多吃的飯
29、要知道，對掌櫃的說：有沒有XL、XXL、XXXL的衣服時，是很難說出口的；但是這裡的衣服太肥了卻可以理直氣壯的說出口。
30、女人(男人)不能胖，胖了沒物件。
31、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
32、-“丫頭，我就喜歡你有肉肉的樣貌，咱別減肥了好不好?”
33、死胖子，你活該被人嘲笑，活該沒男人要！
34、女生一定要愛自己。你就記住：胖子是沒有前途（錢途）的！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
35、減肥，是為了讓自己更自信，
36、再多帥哥也阻攔不了我減肥的心，不減肥豈能把你心勾去。
37、有沒有時常覺得不知不覺又把一個月吃過去了，然後自己開始後悔！那麼你有沒有想過，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶？我們老是在減肥時抱怨時間難熬、其實端正心態、咬咬牙，幾個月也就過去了！
38、一個人連自我食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
39、真正愛你的人是那個不許你熬夜晚睡永遠不嫌你胖不允許你瞎減肥的人
40、堅持不下去的時候，想想情敵的名字
41、你就不怕有人在背後悄悄驚歎你的勇氣麼！
減肥的文案5
1、減肥天天有，健康常常守。
2、說我不用減肥的人都是壞人。
3、減肥一小步，健康一大步。
4、你不僅買不起XS，你也穿不進去XS。
5、當減肥達人，享健康生活。
6、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
7、體重降下來，健康升上去。
8、喜歡的人比你瘦,討厭的人比你瘦。
9、三天一頓飯,誰瘦誰好看。
10、節制比放縱更自由。
11、比她瘦比她漂亮就贏了。
12、胖子只有胃,沒有未來。
13、人在胖，秤在看。
14、瘦了好看,好看有用。
15、你永遠也體會不到穿s碼的快樂。
16、還吃?封閉貨車都不能讓你上了。
17、開學要體檢量體重。
18、管住嘴邁開腿明天我是李宣美。
19、希望下一次見到他可以不用自卑吧。
20、減肥哪有那麼容易，我的每塊肉都有它的脾氣。
減肥的文案6
1、在感情的世界裡，越重的人摔得更慘。
2、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘位元之箭。
3、一萬個人裡，只有一個是超大號美眉。
4、帶著飢餓入睡是成為美女的開端
5、瘦了好看，好看有用
6、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦
7、失戀後的日子裡，體重與失重的心情成正比。
8、看到你的名牌手錶需要3分鐘，但是看到你肚子上的贅肉只需要3秒。
9、吃飯有當美女重要嗎
10、因為不自律導致的醜陋，不值得同情
11、電影裡的女主角都好瘦。
12、每天多吃一粒米，都要說聲對不起
13、看見零食的時候，先右轉一下頭，再左轉，如此迴圈
14、今天少吃一塊肉，明天維祕你走秀
15、希望以後你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己
16、聽見別人說你長的好看又瘦的時候不開心嗎
17、贅肉和男朋友都可兼得。
18、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S？
19、最好看的衣服是身材，最好的整容術是減肥。
20、長胖沒有滿一百減二十，聽話，減減肥吧
21、你擁有的太少是因為你吃得太多
22、總不能讓男朋友一手摟不過來吧
23、頭髮長、見識也長，地位重、體重也重。
24、人們可以原諒嬰兒肥，但是你已經不是嬰兒了
25、小減換衣服，大減換男人，吃得苦中苦，方得心上人
26、餓著痛苦還是醜著痛苦
減肥的文案7
1、我只是一隻小豬，吃吃睡睡不該有罪惡感
2、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
3、我只是嘴甜，我心裡沒你
4、夜長未必夢多，但想吃的一定很多
5、帶著飢餓入睡是成為美女的開端。
6、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。
7、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
8、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
9、胖人沒資格吃！必須要瘦了再說。
10、要離開我了是嗎，別走，跑起來
11、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
12、曾經滄海難為水，魚香肉絲配雞腿
13、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
14、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣
15、扔個硬幣，摔碎了不吃晚餐
16、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
17、今天我吃了好多東西，我在你心裡更重了嗎
18、我一直很尊重金錢，沒偷，沒搶，沒有
19、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。
20、睡不著，希望睡著的人竄稀
21、為什麼不找我聊天，我專門為你學的打字
減肥的文案8
21、瑜伽可以讓你體會一萬種人生。
22、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。
23、當沒什麼可失去的時候，就是你開始得到的時候。
24、瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！
25、掌控黑夜，開啟夜跑征途。
26、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
27、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
28、歲月催人老，健身抗衰老。
29、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
30、既然有心，怎能無力？
31、我喜歡跑步，運動給我帶來了無窮的樂趣。
32、顏是自我塑造和毅力，錢是現實世界給我們的掌聲。
33、鐵不練不成鋼，人不練不健康。
34、不要害怕混亂，每個個體都是在經歷混亂之後，建立新的秩序。
35、倒下，也要倒在自己的地盤上。
36、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
37、有夢想的人，他們不做選擇題，只做證明題。
38、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
39、每一次長跑都是對自我的暴力拆毀和重組。
減肥的文案9
1. 鍛鍊強健肌肉，減肥不減健康。
2. 胖的人連呼吸，都是油膩的。
3. 減肥，我選擇，我喜歡。
4. 記住，瘦子才有更多的主動權。
5. 人在胖，秤在看。
6. 她想學你，可是她穿不進s碼。
7. 你是最棒的，總會聽成，你是最胖的。
8. 瘦下來，連背影都是超美的。
9. 減肥這種事，都是胖子在喊瘦子在做。
10. 你的男神，牽著比你瘦的女孩。
11. 看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃。
12. 改變生活品質，從減肥開始。
13. 天生我才，瘦在未來!
14. 減肥並不是一場短跑，而是馬拉松。
15. 所有的好身材，拼的都是自律。
16. 所有的煩惱都來自於窮和胖不。
17. 雖然你單身，但是你胖若兩人。
18. 帶著飢餓入睡，是成為美女的開端。
19. 胖一毫米，醜一千里。
20. 胖那叫活著，瘦了才叫重生。
減肥的文案10
1、真正健康的減肥是需要循序漸進的，要養成健康飲食的習慣，要有一定的毅力，只有做到了這樣才能成功！
2、我發現自己一個問題在外喜歡喝礦泉水在家喜歡喝飲料......
3、我們常常說的吃到7成飽就放下筷子，過一會會有飽足感，如果直接吃到感覺飽，那麼說明你已經吃得過量了，所以放慢吃飯的速度其實是在給時間等待身體的反應。
4、你喜歡帥哥？帥哥看得上你麼？頂著一身肥肉！你在開哪國的玩笑。好意思說喜歡帥哥。噁心卜？
5、甜品一直有，青春只有一次～
6、餓的時候填飽肚子才是最關鍵的，而不是還等你去慢慢挑選你自己認為所謂健康的食物。但是絕對不能經常這樣。運動，今天心情好，天氣不錯，出門跑跑步。天氣不好，心情差，那我就窩在家裡看電視，或者去KTV唱歌，就不運動啦，為什麼要強迫自己？不過~~~這個千萬不能作為偷懶的藉口哦……還有，一定要運動到40分鐘以上嗎？雖然說40分鐘以上才開始燃燒脂肪，但是如果今天不想運動這麼久，20分鐘為什麼不可以？有動總比沒有動好。如果你不能讓這些小事融入到你的生活，只是一味認為我現在是在減肥，是在完成一個任務，那你的生活只能是充滿各種無奈。
7、在我們的瘦身體驗中發現，人是可以漸漸培養出洞悉身體什麼時候需要養分，需要多少養分的能力，並控制在我們並不是真的感到飢餓時吃東西。
8、瘦下來所帶來的那龐大的希望和幸福的快樂漸漸消失殆盡，疲倦在我時刻保持警惕的神經之中迅猛擴散。
9、問題分析：您好，你的症狀考慮為神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物。意見建議：多食水果，蔬菜和纖維性食物，並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。可以口服；谷維素片+，維生素B1片，+安神補腦液進行調理，入睡困難建議口服：地西洋片，另外養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。
10、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S？
11、又生病了，這兩年不是過敏就是炎症，最近一段時間都不能喝飲料了，告別奶茶。
12、當生活即將不屬於你時，你才會發現：生活僅僅是一個過程，而這個過程無論多麼複雜，最終結局都是一樣的。
13、坐在酒吧小巧的桌椅裡，不會和周圍人有玩碰碰車的感覺。
14、一段愛情，過深了就劇終了。要習慣任何人的忽冷忽熱，要看淡任何人的漸行漸遠。能夠這樣跟你相遇，這樣被你愛著，這就是全世界最幸福的事。人最厲害的不僅僅是節食和減肥，還有硬生生地忍住喜歡那個人的衝動。我只是想讓你一直呆在我身邊，是不是很自私。有些事，總是這樣，很難過，又很難說。年華不能倒帶，只能回憶不能回去。有些時候，不是我喜歡沉默，只是不想再去辯解，一些所謂的對錯，紅塵陌路終是歸宿，唯有面對風雨向前走！心裡有個結，讓我不知道是進是退。我感覺累極了，卻又不可聲張，不可心灰，不可退，我並不願與你說話，怕張了口，就流淚。
15、你會認為為什麼別人在吃東西的時候我在揮汗如雨的運動，為什麼別人有吃不胖的體制，為什麼我沒有……越想越鬱悶，最後只會爆發的！！！如果你每天都在逼著自己做某件事，你永遠不會成功的~~~還有吃的方面：如果你死命壓抑自己不吃某一樣東西，你對這樣東西，甚至這一類東西會達到一種前所未有的渴望。不知道你們自己有沒有發現，就算以前再怎麼喜歡一樣東西，比如說甜食吧。有沒有像現在一樣這麼瘋狂的渴望過？沒有吧……
16、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。
17、想減肥又想狂吃的姑娘，只是說說而已。
18、十個女人中，九個想減肥的，往往成功的只有一個。因為大家都是想著如何快速的減掉體重秤上數字，而沒有去思考讓自己保持一種苗條的狀態，苗條身材遠比數字更重要！
19、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
減肥的文案11
1、春天留給你的時間不多了
2、他前女友沒你吃得多
3、胖子只有胃，沒有未來
4、瘦了好看好看有用。
5、你這麼好看，不能月半啊
6、立好的減肥flag，哭著也要完成
7、今天少吃一塊肉，明天維密我走秀
8、姐妹門，胖子沒前途!胖子沒未來!先瘦下來再說話!
9、一白遮三醜，一胖毀所有
10、要瘦一定要付出代價的!如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了.沒有好方法，就是忍.不要問我怎麼忍.就是不要去吃!
11、是誰當時信誓旦旦的說：我要減肥，一定要成功——是你!
12、每天少吃一粒米小烊住進你心裡
13、希望以後你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己
14、走進一家店，一覽眾衫小
減肥的文案12
1、女友下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”
2、我曾經也瘦過，一想到就心酸。
3、最需要減肥的不是你的身體，而是你的慾望。
4、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
5、胖！沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。
6、今日不減肥，明日徒傷悲！
7、為了能讓你在婚禮上輕而易舉的`把我抱起來！
8、即使在期望和焦慮中熬過整個嚴冬，但下一季也未必是春暖花開。
9、辛辛苦苦幾十年，一吃回到減肥前。
10、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見他瘦，而且他還吃素。
11、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺都睡不著了。
12、瘦了穿什麼都百搭胖了穿什麼都白搭
13、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
14、要麼瘦！要麼死！
15、在最好的年齡，可惜你是個胖子
16、不管年紀，漂亮是務必的。減肥也沒有藉口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來。多歲的女性就應比歲女生更有智慧，你就應知道這個社會對女性多挑剔！務必瘦，不好想太多。
17、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
18、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
19、瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。
20、不瘦下來怎樣穿喜歡的揹帶褲！雪紡！小西服！裙子！燙喜歡的頭髮！穿美美的衣服啊！！！不吃怎樣了！又死不了！吃吃吃！人生還有沒有追求啦！！
21、好多人在問我怎麼減肥的，其實減肥沒有捷徑，就是運動加節食，這就是我的祕籍。
22、人可有傲骨，但不可有傲氣。
23、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？從小到大，虧著你了麼？
24、心累是最殘酷的減肥方式。
25、不要看見別人長的胖了點就叫人家粗人！
26、瘦子在叫囂著減肥，學霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，生活
27、就是忍。
28、萬物蔬菜養生寶，飲食多樣經你調。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效，韭菜溫中開胃口，夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高，祝你身康一夏好。
29、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡麵；給某人……
30、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？。
31、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
32、說我不用減肥的人都是壞人。
33、蔡一林人家工作那麼辛苦當時也在讀大學也什麼都沒吃人家也是人咱們就不好那麼心疼自我了。
34、夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！
35、上天給了我一顆減肥的心，卻沒有給我一張減肥的嘴。
36、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？多久沒吃過東西吖，從小到大，虧著你了麼？怎麼就那麼。不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！
37、前一秒說著減肥，後一秒吃到撐。這不失可愛，但如果總是這樣，我相信這是意志缺陷。
38、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
39、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。
40、要美麗，要好身材，就沒有那麼多的藉口！
41、要想瘦，先吃肉。這樣你就可以減肥了。
42、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。
43、想想商場服務小姐的白眼
44、減肥關鍵就是餓，戶外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠戶外瘦下來，不可能。
45、當你對完美身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就能夠成功減肥。減不下來那是正因你對美麗的渴望還不夠強烈。
46、我爸面對我發胖一事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
47、當一個女生說她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨因為說這句話時，她剛吃飽
減肥的文案13
1、減肥就是三天打魚，362天晒網。
2、我會胖的原因是因為許多事放在心裡，不好瘦。
3、每天少吃一粒米小烊住進你心裡。
4、在奔去夏天這趟列車上，沒有人遲到，但有人超重。
5、我有一顆減肥的心，卻長一張貪吃的嘴?。
6、走進一家店，一覽眾衫小。
7、一白遮三醜，一胖毀所有。
8、如果體重也能滿1減2就好了。
9、變瘦了變好看了找的男朋友都不一樣一些
10、最痛苦的三角戀，我愛食物脂肪愛我?。
11、我說減肥，其實也就是嚇唬嚇唬我身上的肉肉們。
12、我只是對胖的世界好奇，進去轉了一圈就迷路了?。
13、我喜歡夕陽下我的影子，顯得又高又瘦。
14、我是個講信用的人，我說了要減肥，那我就要天天說。
15、我和脂肪鬥爭了半天，可是我失敗了。
16、嘴巴享受不如身體一起享瘦。
17、瘦了好看好看有用。
18、減肥沒那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
19、其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。
20、我是一個很自律的人，既然我說了我要減肥，那我就要一直說。
21、發現小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上
22、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。
23、帶著飢餓入睡是成為美女的開端。
24、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人
減肥的文案14
1、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
2、沒人知道你用的什麼護膚品，擦的什麼牌子的口紅，但你臉大還是臉小，腰粗還是腰細，三米開外就能看到了。
3、帶著飢餓入睡是成為美女的開端。
4、請繼續堅持著你的堅持，相信時間不會辜負每一分信仰。
5、對食物抱著感恩的心態，即使只是一粒葡萄乾。
6、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。
7、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
8、曾經滄海難為水 魚香肉絲配雞腿
9、胖人沒資格吃！必須要瘦了再說。
10、瘦下來，連背影都是超美的。
11、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
12、簡單，快樂，輕鬆瘦身。
13、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不僅要有真本事，外表也狠重要。
14、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
15、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
16、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
17、夏天想減肥，你最需要的不是健身房，是要找物件!
18、肌肉是男人的最帥氣的外衣，曲線是女人最性感的內衣。
19、要瘦就一定要付出代價，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。
20、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
21、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。
22、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快!
減肥的文案15
1、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點見。
2、長並且艱苦的跑步是理想的抗抑鬱病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
3、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發洩。
4、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
5、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。
6、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
7、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。
8、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
9、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
10、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
11、我跑步因為這是生活的象徵。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然後你發現你內部力量，並且意識到你有能力，遠超出你以為的。
12、如果你的確是選擇了獨自跑步，那麼跑步可以給予你一些生命中很難發現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。
13、跑完了，後面還跑了三公里來著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就！！！！！！明天繼續跑唄能怎麼辦
14、活著，我願意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
15、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發洩情緒。
16、活水貴在流動，生命貴在運動。
17、堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕！
18、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
19、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他衝刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
20、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛鍊身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
21、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。
22、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複著相同的動作罷了。
23、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
24、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。
25、當你發現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
26、起跑後，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在後面，以冠軍的姿態輕鬆而豪邁地在跑道上奔跑，衝向最後的目標。
27、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
28、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑裡，不再回過頭去關心身後的種種是非與議論。
29、歲月催人老，運動抗衰老。
30、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。
31、有幾千個不情願，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
32、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發洩吧。
33、跑步的人都是熱愛生活的人。
34、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現在有了閒暇，發覺大自然太美了。
35、最近壓力有點大，莫名煩躁，跑一跑發洩發洩好多了
36、不想變成胖大海就要堅持跑步。
37、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
38、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
39、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什麼是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。
40、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
41、跑步不只是鍛鍊身體，也是一種發洩方式
42、“砰，地一聲，一顆紅色訊號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩雲。
43、心理意志是需要鍛鍊的肌肉，就像身體的肌肉。
44、因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。
45、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治癒一下失眠狀態，誰知道開始跑步以後每晚失眠更嚴重了。
46、每一天，跑步是一個巨大的問號。
47、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續去跑步了，現在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
48、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
49、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
50、有些你捨不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發洩。
51、疲倦不會令我停下來，衝線後我便會停下來。
52、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動專案所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至於有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝著那個方向奔跑就是了。
53、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
54、我跑，來源於我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什麼出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛鍊的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
55、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。
56、堅持跑步是有原因的，天天這麼被坑，不得跑跑步發洩發洩
57、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
58、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終於在35的高溫下幾近崩潰！
59、一個人堅持跑步一週不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣
60、跑步的過程，就是不斷進取的過程。
