隨著寒冷的冬季到來，去泡溫泉成為了很多人選擇的養生方法。那麼泡溫泉有哪些注意事項呢?快一起來了解一下吧!
1、最好不要獨自一人在野外泡，以免發生意外。
2、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。
4、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
5、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。
6、面板乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
7、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再衝洗一下，以防有副作用，面板容易過敏的人更要注意了。
8、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
9、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風)。
泡溫泉需要帶的物品
1、除了泡溫泉所穿的泳衣之外，在享受溫泉的同時還需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的`效果。
2、泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候儘量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
3、帶上一個密實的塑料袋，可以可防止泉水浸溼衣物/眼鏡等;
4、帶上保健眼藥水，有效保護沐浴後的雙眼;
5、溫泉那都會有拖鞋提供，露天的還會有小櫃子給你存放手機之類的物件。
