人際交往心理1
在與他人的交往中，我們每個人都渴望和諧愉快的人際關係，不喜歡那種膚淺的不真實的“朋友”關係，因為這種關係不是建立在雙方真正的心理互動。
情感交流的基礎上，而是各取所需或迎合他人的趣味的偽朋友關係、社會心理學家經過跟蹤調查發現，在人際關係交往中，心理狀態不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關係。
在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助、為了擁有和諧愉快的人際關係，社會心理學家歸納出以下幾種常見的不良心理狀態，請女性朋友在與他人交往中努力避免。
1.自卑心理有些女性朋友因為容貌、身材、修養等方面的因素
在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習慣隨聲附和，沒有自己的主見。在交流中無法向別人提供值得借鑑的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠之。
2.嫉妒心理有人說嫉妒是女人的天性
尤其在與人的來往過程中，這點女性朋友要格外注意！在和人的來往往往會出現以下情況，中對別人的優點、成就等不是讚揚而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。
3.多疑心理朋友之間最忌諱猜疑
無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。
對於不同年齡段的女士，美白的側重點也有所不同。在我們進行美白或者護理的時候一定要分清自己的年齡階段進行。20、30、40的女士們，現在小編就帶你們認識不同年齡段的美白需求和護理重點，讓你的美白事業能事半功倍，一輩子做個嫩嫩的白美人。
20歲女士的美白重點：注重清潔，防晒為主
處於20歲年齡段的女生，面板的新陳代謝良好，很少存在黑色素積聚沉澱的問題。最常見的是膚色暗沉的現象。這是由於表皮老化角質、黑色素和毛孔汙垢沒有及時清理。提亮膚色的第一步就是選擇有效去除暗啞的潔面產品，做好清潔工作。
20歲的女生面板代謝黑色素較好。但是面板經過日晒後，其自我保護機制就會啟動，不可避免的產生黑色素。只有做好日常防晒，才能有效預防黑色素生成。
30歲女士的美白重點：美白同時，兼顧減壓舒緩
近年的美白報告顯示，壓力是加深色素的元凶之一。步入30的你，面對兼顧事業與家庭的壓力，往往會刺激荷爾蒙產生黑色素。要提高美白的效率就必須同時為肌膚減壓舒緩。
40歲女士的美白重點：重錘打擊黑斑，抗皺提亮膚色
隨著年齡的增長，面板的代謝能力會有所下降，黑斑極容易成為臉上的瑕疵。一向沒有預防黑斑意識的女士，問題尤為嚴重。踏入40的女士還會陸續出現面板鬆弛、皺紋等困擾，這會產生面板暗沉的視覺錯覺。此時，祛斑、抗皺講是美白的主打旋律了。
4.自私心理有些人與人相處總想撈點好處
要麼衝著別人的位子，要麼想從別人那裡得點實惠，要麼為了一事之求，如果對方對自己沒有實質性的幫助就不願意和對方交往。這種自私自利的心理，容易傷害別人，一旦別人認清其真實面目後，就會堅決中斷與其交往。
5.遊戲心理在與別人的交往中
缺乏真誠，把別人的友情當兒戲，抱著遊戲人生的態度，不管與誰來往都沒有心理的深層次交流，喜歡做表面文章。當別人需要幫助時，往往聞風而逃，這樣的人無法結交真正的朋友。
6.冷漠心理孤芳自賞
以為自己是人中鳳、天上仙，是人世間最棒的，把與人交往看成是對別人的施捨或恩寵。自我感覺特別良好，總是高高在上，端著個架子，一副驕傲冷漠的樣子，讓別人不敢也不願意接近，自然不會擁有朋友的。
7.成見心理對己自由主義，事事放縱
對人馬列主義，事事計較，而且極為刻薄。因為一件事情而對別人懷恨在心，心生怨恨，從此認定對方不值得交往。
這樣的人，在人際交往中往往容易走死衚衕，與事與人斤斤計較，朋友會越來越少。因為沒有一個人是永遠不犯錯誤的，不懂得原諒，就不會長久地擁有友情。
人際交往心理2
每一個人，都希望善於交往、都，希望通過交往建立起和睦的家庭關係、親屬關係、鄰里關係、朋友關係、同學、同事關係……而這些良好的社會關係可以使個人在溫馨怡人的環境中愉快地學習、生活和工作。但在實際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響了人際交往的正常進行。
自負
只關心個人的需要，強調自己的感受，在人際交往中表現為目中無人。與同伴相聚，不高興時會不分場合地亂髮脾氣，高興時則海闊天空、手舞足蹈講個痛快，全然不考慮別人的情緒和別人的態度。另外，在對自己與別人的關係上，過高地估計了彼此的親密度，講一些該講的話。這種過於親暱的行為，反而會使人出於心理防範而與之疏遠。
忌妒
西班牙作家賽萬斯指出：“忌妒者總是用望遠鏡觀察一切，在望遠鏡中，小物體變大，矮個子變成巨人，疑點變成事實。”忌妒是對與自己有聯絡的、而強過自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視，甚至帶有某種破壞性的危險情感，是通過自己與他人進行對比，而產生的一種消極心態。當看到與自己有某種聯絡的人取得了比自己優越的地位或成績，便產生一種忌恨心理；當對方面臨或陷入災難時，就隔岸觀火，幸災樂禍。甚至藉助造謠、中傷、刁難、穿小鞋等手段貶低他人，安慰自己。正如黑格爾所說：“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業，便儘量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。
忌妒的特點是：針對性———與自己有聯絡的人；對等性———往往是和自己職業、層次、年齡相似而超過自己的人；潛隱性———大多數忌妒心理潛伏較深，體現行為時較為隱祕。
多疑
這是人際交往中的一種不好的心理品質，可以說是友誼之樹的蛀蟲。正如英國哲學家培根說的：“多疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。”具有多疑心理的人，往往先在主觀上設定他人對自己不滿，然後在生活中尋找證據。帶著以鄰為壑的心理，必然把無中生有的事實強加於人，甚至把別人的善意曲解為惡意。這是一種狹隘的、片面的、缺乏根據的一種盲目想象。
自卑
美國心理學家的研究表明，兒童時期如果各項活動取得成績而得到老師、家長及同伴的認可、支援和讚許，便會增強他們的自信心、求知慾，內心獲得一種快樂和滿足，就會養成一種勤奮好學的良好習慣。相反，他們會產生一種受挫感和自卑感。個體自卑感的形成主要是社會環境長期影響的結果。
自卑的淺層感受是別人看不起自己，而深層的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。
干涉
心理學家研究發現，人人需要一個不受侵犯的生活空間。同樣，人人也需要有一個自我的心理空間。再親密的朋友，也有個人的內心隱祕，有一個願向他人坦露的內心世界。有的人在相處中，偏偏喜歡詢問、打聽，傳播他人的私事，這種人熱衷於探聽人的情況，並不一定有什麼實際目的，僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿足而已。
羞怯
羞怯心理是絕大多數人都會有的一種心理。具有這種心理的人，往往在交際場所或大庭廣眾之下，羞於啟齒或害怕見人。由於過分的焦慮和不必要的擔心，使得人們在言語上支支吾吾，行動上手足失措。長此下來，會不利於與他人正常交往。
敵視
這是交際中比較嚴重的一種心理障礙。這種人總是以仇視的目光對待別人。這種心理或許來自童年時期的家庭環境，由於受到虐待從而使他產生別人仇視我，我仇視一切人的心理。對不如自己的人以不寬容表示敵視；對比自己厲害的人用敢怒不敢言的方式表示敵視；對處境與己類似的人則用攻擊、中傷的方式表示敵視。使周圍的人隨時有遭受其傷害的危險，而不願與之往來。
大學生人際交往的心理策略
（1）角色協議。人際交往建築於心理學的“自我狀態”。即每個人在心理上都有三種自我狀態：父母的自我狀態，成人的自我狀態和兒童的自我狀態。父母的自我狀態是指父母對其子女的態度及行為而言，常表現為以權威與優越感為標誌的統治、責罵和其他專制作風。兒童的自我狀態是泛指一切像孩子們的態度與行為，常表現為好奇、衝動、情緒化等。成人的自我狀態的特徵是注意對事實根據和理智的分析，表現為能站在客觀的立場上面對實際，能冷靜的腳踏實地、合乎邏輯地分析情況。在這三種狀態中，每一種狀態都可能對人有暫時的或長期的支配作用，並使人產生相應的感覺與行為方式。
角色認識的順利進行也有賴於對交往角色的認知。即對某人在社會上所扮演的角色身份的認知與判斷及對有關角色行為的社會標準的認知。每個人對自己所擔任的角色行為標準的認知，決定了他在社會上的行為。如師生關係、上下級關係等，在一般人心目中都有固定方式，一旦角色確定，便在客觀上決定了交往方式，不懂得這一原則，將不會掌握好人際交往的尺度。
（2）心理相容。如果兩個人之間存在著心理相容，那麼，一個人的態度與行為就很容易引起他人的肯定的反應，如果處於高度的心理不相容狀態，對方的態度與行為則容易被否定。
為了達到心理相容，在人際交往中就應儘可能做到：
①肯定對方。人類普遍存在自尊的需要，只有在自尊心高度滿足的情況下，他才會產生最大程度的愉悅，才會對人際交往中對對方的態度、觀點易於接受。
②真誠熱情。人際交往中，若對方感到了你的真誠與熱情，顯然會得到對方肯定的評價。所以，在交往中，不但需要充沛的熱情，同時又坦誠言明自身的利益，顯得真誠而又合情合理。
③瞭解群體規範及對方的人格。人際交往中應注意瞭解對方的群體規範，不同的群體有不同的規範，對其成員的影響是不同的。同一規範會使得同一群體中的成員接受大致相同的教育，獲得大致相同的知識，遵循同一的要求，因而對某一類問題會產生較為一致的認識。
（3）正確歸因。我們幾乎每天都要對別人或自己的行為結果進行分析和推理，以此對別人和自己的行為進行解釋的預測。但是，由於人的認知的侷限性以及種種主觀因素的干擾作用，人們在進行這種歸因時，經常會發生錯誤。
人際交往心理3
健康的心理至少有十個：尊重、理解、信任、寬容、忍耐、勇敢、篤行、自尊、勤勉和意志。這十個陽光心理分為兩類，前五種心理涉及到人際關係，後五種心理涉及到個體人格。——
涉及到人際關係的陽光心理有：
尊重。美國社會心理學家弗洛姆說：“尊重意味著能夠按其本來面目看待一個人，能夠意識到他的個性和唯一性。”尊重就是承認一個人的唯一性，把他看作獨一無二的個體。只有尊重他人，自己才能受到尊重。尊重首先來於自重，自重的人才會受到他人尊重，同時，也才會懂得尊重他人。
理解。法文的“充分理解”就是“友誼”的意思。實際上從理解到友誼有一個過程，好在這個過程不是萬里長城而是近在咫尺。怎樣才能做到“充分理解”？“充分理解”就要“神入”，就要“感同身受”。到了“感同身受”的“理解”，不發展成“友誼”也難。理解是件不容易的事，誠如法國人彼德所說:“世界上最無法讓人理解的一點，就是人人都以為世界不難理解。”
信任。孔子說:“自古皆有死，人無信不立。”信任是人安身立命的基礎，沒有信任就沒有合作。“信”則不疑，“任”則授權。只有信任在先，才有合作共事在後。文子曰:“同言而信，信在言前；同令而行，誠在令外。然則言而不行，言不信也；令而不從，令無誠也。不信之言，無誠之令，為上則敗德，為下則危身，雖在顛沛之中君子所不為也。”英國實驗哲學家培根說:“人與人之間最大的信任是精誠相見。”所以，誠信是人類不可須臾離開的心理品質。
寬容。關於寬容，法國大作家雨果有句名言，他說:“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”寬容胸懷就是比天空和海洋更寬闊的東西。英國人喬叟說:“一味的正直是不夠的，還得考慮溫厚的寬恕才是。”寬則得眾，容則大德。寬容之人能長久，寬容之人以德報怨、以忍報傷，具有很高的思想境界。
忍耐。常言道:“小不忍則亂大謀。”忍字心頭一把刀，忍耐不僅是弱勢群體的鬥爭策略，而且也是弱勢群體的意志品質。孟子曰:“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”只有經過艱苦的忍耐修煉，才能勝任天降之大任。
人際交往心理4
首因效應
首因效應在人際交往中對人的影響較大，是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成並佔據著主導地位，這種效應即為首因效應。我們常說的給人留下一個好印象，一般就是指的第一印象，這裡就存在著首因效應的作用。因此，在交友、招聘、求職等社交活動中，我們可以利用這種效應，展示給人一種極好的形象，為以後的交流打下良好的基礎。當然，這在社交活動中只是一種暫時的行為，更深層次的交往還需要您的硬體完備。這就需要你加強在談吐、舉止、修養、禮節等各方面的素質，不然則會導致另外一種效應的負面影響，那就是近因效應。
近因效應
近因效應與首因效應相反，是指交往中最後一次見面給人留下的印象，這個印象在對方的腦海中也會存留很長時間。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景；一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是一種近因效應的表現。利用近因效應，在與朋友分別明，給予他良好的祝福，你的形象會在他的心中美化起來。有可能這種美化將會影響你的生活，因為，你有可能成為一種光環人物，這就是光環效應。
光環效應
當你對某個人有好感後，就會很難感覺到他的缺點存在，就像有一種光環在圍繞著他，你的這種心理就是光環效應。情人眼裡出西施，情人在相戀的時候，很難找到對方的缺點，認為他的一切都是好的，做的事都是對的，就連別人認為是缺點的地方，在對方看來也是無所謂，這就是種光環效應的表現。光環效應有一定的負面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人利用。所以，我們在社交過程中，害人之心不可有，防人之心不可無，具備一定的設防意識，即人的設防心理。
設防心理
在兩個人獨處的時候，我們不時地會有些防範心理；在人多的時候，你會感到沒有自己的空間，自己的物品是否安在；你的日記總是鎖得很緊，這是怕別人奪走你的祕密。為了這些，你要設防。這種設防心理在交往過程中會起到一種負面作用，它會阻礙正常的交流。
心理健康問題，是困擾大學生學習和生活的一個重要衛生因素。關於心理健康與學習成績的關係，國內外已有了廣泛而深入的研究，一致認為心理健康是影響學習成績重要的綜合性因素。但是具體到心理健康的某個層面，尚無法取得一致的結論。筆者採用了一些新的統計學法進行研究，以期獲得更為深入的資訊。
研究表明：影響學習成績的主要因素是平時努力程度、內外傾向性和性別。此外，自我概念、歸因方式和神經質等對學習也有一定的影響。
學習勤奮程度與學習成績之間的密切關係是不言而喻的，但個性的內外傾向性對學習的影響卻值得探討，國內外學者對此也存在比較大的分歧。有國外學者指出，使用一、兩個個性特質來預測學生的學習適應性和學習能力是不現實的，但是將個性作為一個整體用以分析其對學習的影響也不切合實際。不過，個性的內外傾向性卻是一個有特殊意義的問題。因此，在個性的內外傾向性背後似乎還有更深層次的資訊需要挖掘，也就是說，內外傾向性是一個多維的概念。在探討它與學習成績的關係時，我們還不能將其作為一個獨立的變數。傳統的統計學方法，往往忽視了這一點。新的統計學方法結果表明，個性的內外傾向性對學習成績影響有多方面和雙向效應。一方面，外向性對學習過程有負面影響。因為，外向學生不喜歡安靜地學習，卻對社交方面有著極大的興趣和好奇心，社會交往往分散了學生的注意力，這可能是造成外向學生學習欠佳的直接原因；而內向學生則反之，將主要的時間和精力放在學習上，而且內向學生的思維比較縝密，考前準備比較充分，因而學習成績比較好、考試分數比較高。另一方面，外向性對學習也存在正面效應。外向學生對自己充滿自信，善於尋求幫助，一旦投入到學習中，更能夠發揮本身的潛能，從而促進學習成績的提高。因此，簡單地認為個性的內外傾向性對學習有著正面影響或負面效應是不科學的。筆者認為，個性沒有好壞之分，它對學習有著雙向的影響，最終決定作用方向的關鍵在於個性的合理發展。
性別是一個綜合的變數，許多心理行為狀態都具有性別差異，因此，性別是研究心理衛生不可缺少的一個因素。男生成績低於女生在醫學院校中是個普遍現象。在統計學研究中，筆者發現女生花在學習上的時間明顯多於男生。但是，女生並不是天生的學習能手，在醫學課程的學習中也具有不利於學習的一面。與男生比較，女生對自己的學習能力評價不高，具有多愁善感、在學習過程中缺乏自信、遇到問題不願意尋求幫助等心理特點。這種心理行為狀態不利於學習的進步。因此，對於性別來說，單方面地認為性別與學習具有某種確定的關聯也是不妥當的。實際上，男女生在學習上各具優勢。
此外，自我概念、心理控制源和神經質對學習成績的影響也是多途徑。而且，學習成績的優劣也會影響到個體歸因方式的變化。當學習不利於其個體的意志而無法迴避時，使得個體產生不愉快的體驗，進一步增強了失敗的情緒，對學習的興趣降低，使學習成績進一步惡化，容易形成惡性迴圈。統計學研究已證實了該效應的存在。但值得慶幸的是，個體的歸因方式和自我認知一樣都不是與生俱來的，而是以一定的經歷或資訊為依據。這就要求教育工作者要注意在教學過程中創造機會，讓學生儘可能地感受到自己在某些方面所具有的優勢，使之樹立強烈的學習自信心和能力感，促進學習的進步。
美國科學家最近通過研究發現，體內雌激素水平高的女性大腦很容易處在緊張狀態中。研究人員表示，這一發現解釋了為什麼女性患類似抑鬱症這樣與緊張有關的疾病是男性兩倍的原因。
研究人員解釋說，在人的大腦裡，有一個叫做額葉前皮層的部位。這個部位對緊張刺激十分敏感。有研究發現，當人的緊張情緒發展到難以控制的程度時，大腦這部分的認知功能會受到損害。
研究人員介紹說，女性在一生中患抑鬱症的概率為五分之一。而且患上這種疾病與年齡、種族和收入情況均無關係。長期以來，科學家一直在試圖瞭解為什麼女性較男性更容易受緊張的控制。目前比較認同的說法是生物學上的差異，如激素變化和基因構成等。研究人員認為，他們的這一研究結果從另外一個方面解釋了為什麼女性較男性更容易患抑鬱症的原因。
研究人員將雄性和雌性實驗白鼠分別放在不同程度的緊張環境裡，然後測試它們的短期記憶能力，以確定這些白鼠的大腦對緊張所做出的反應。研究結果顯示，雌性白鼠在受到中度緊張刺激後即可使自己的行為變形。而在受到中度刺激後，雄性白鼠的表現卻可以達到如同沒有受到緊張刺激一樣。研究結果還顯示，對於雄性白鼠一點都沒作用的輕度緊張刺激卻會影響那些體內雌激素水平高的雌性白鼠。
研究人員表示，這說明，雌激素可以影響大腦對緊張刺激的反應，特別是影響對緊張十分敏感的那部分。儘管有多種因素可使女性容易患上抑鬱症，但研究結果證明，雌激素在其中起著舉足輕重的作用。這對開發針對女性特殊生理情況的抑鬱症治療藥物十分有幫助。如果能通過控制女性體內的雌激素水平來遏止抑鬱症的發展，這對廣大女性患者來講將是一個十分慶幸的訊息。
研究人員同時也告誡女性患者，當這種藥物出現時，女性患者千萬不要以為抑鬱症是一種單單通過藥物治療就能解決的簡單病症。藥物能延緩抑鬱症病情的進一步發展，但藥物卻無法解決抑鬱症給人們造成的後果，如對周圍事物無動於衷、難與別人相處和做不好工作等。這些是需要通過心理治療來加以解決的。
人際交往心理5
卡耐基運用心理學的知識，從自己親身經歷的所受所感、對人類的心理特點進行分析和探索，完成了很多著作，《卡耐基人際交往心理學》就是其中一本，這是一本讓讀者可以在其書海中受益終身的關係指導書。
我每讀完一篇內容，內心都在說：“說的真對，內心豎起大拇指”。其實在人際交往中就應該像卡耐基書中說的那樣：尊重並禮遇對方，只有尊重他人的人，才值得他人尊重自己，其實尊重是相互的；懂得理解和關心，換位思考，站在對方的角度去看待事情，從對方的出發點想問題，這樣的你會得到意想不到的結果。
學會分享與合作，在社會生存，在一份工作崗位上，基本上都是團隊協作，這時的你應該拿出誠意，學會與他人分享，為他人創造快樂，這樣你的團隊會越來越好，自然團隊的其他人也是一樣的，所謂的眾人拾柴火焰高；與他人溝通要講究溝通的技巧，會讓事情事半功倍，好的溝通能讓你前進的道路順暢很多；改變自己和提升自己，在任何時候我們都應該審視自己的行為，不要成為自己都討厭的自己，與人溝通的時候先正視自己的問題，無論什麼時候都不可以驕傲放縱。不論是與同事、領導、陌生人、家人、朋友的交往，卡耐基的這本書都會讓你受益匪淺。
人際交往心理6
一、影響中學生人際交往的因素
在現實生活中，人與人之間的關係是各種各樣的，就是處於同一班集體中，關係的好壞也有相當大的差別。影響中學生人際交往的因素有很多，但不外乎主觀因素和客觀因素兩大類。客觀因素包括交往的頻率、距離的遠近、交往時的客觀環境和條件等；主觀因素主要包括個體的性格、脾氣、心理品質、思想境界、道德水平，以及在與他人交往時的自我認識、情緒、態度和行為等。所有這些因素都會影響一個人的人際關係。
(一)交往的頻率
人們相互接觸的次數多少稱為交往頻率。一般來說，中學生在學習和娛樂中，交往的次數越多，越容易形成密切的關係。因為交往的次數多了，彼此相互瞭解的機會多，容易形成共同的感受和體驗。共同語言一多，就容易接近，形成親密的人際關係。
交往的頻率，應該說只是一個共同接觸的條件，更重要的是交往的實質性內容。如果交往雙方目標相反，一個相處好關係，另一個無所謂或根本不想處好，或者交往的時候以對方為競爭對手，那麼這種交往頻率再高也難以形成良好的人際關係。只有當交往雙方目標一致，以真誠友好的態度對待對方時，才能形成良好、融洽的人際關係。
(二)距離的遠近
地理位置的遠近對人際關係的親疏也有一定的影響。如同坐一張課桌，同在一個班級的兩個同學就容易形成親密的關係。但是，隨著年齡的增大，這個因素的影響會逐漸減弱。在國小和國中，同坐一張課桌的兩位同學容易形成親密的關係，到了高中，這個因素就逐漸不起作用了。只有在其他因素大體相同的情況下，地理距離的重要性才能充分顯露出來。
(三)儀表
一個人的長相、穿著、儀表、風度會影響同學們彼此的吸引，尤其在第一次見面時，這就是第一印象的作用。所謂第一印象是指素不相識的人在第一次交往時形成的印象。第一印象總是由對方的相貌、身體、服飾、姿態等這些外表特徵綜合個人的情感因素而產生的，因此，它具有表面性、片面性、情緒化、歸類歸因等特性。俗話所說的“以貌取人”、“一見傾心”等就是第一印象的典型表現。第一印象一經產生，便會對人們的認知及以後的交往產生很大的心理效應。人們往往會根據第一印象所得，作為往後認知、評價、觀察他人的定勢。即使以後所獲得的資訊與第一印象性質有矛盾，也往往服從於第一印象。
第一印象雖然是膚淺的、表面的，但一旦形成就很難改變，並在以後的人際交往中發生著重要的作用。
(四)興趣、愛好一致
興趣和愛好是聯結人際關係的橋樑。興趣愛好相同的人，碰到一起“心靈相通”，“酒逢知已千杯少”，很容易形成密切的人際關係。我們有句古話“交友之道貴在趣味相投”也說明了這個道理。特別是中學生，興趣廣泛，探索精神強，興趣愛好一致的兩個人遇到一起，相互交換資訊，交流感受，共同探討，很容易形成好朋友。
(五)思想、態度的相近
兩個同學之間有著共同的理想、信念與人生觀，對某個問題態度相同，思想感情就融洽，容易形成親密的關係。思想、態度相近是建立密切的人際關係的重要條件。俗話說：“物以類聚，人以群分”，人以群分的基礎就在於他們對某些事物有著共同的認識和態度。一般來說，中學生在接觸交往中相互認識到彼此間思想態度相近，需要有一個過程，有時還會有反覆。所以這種密切的人際關係建立較慢，但牢固性大，經得起時間的考驗。
(六)能力與特長
一個同學如果在能力和特長方面比較突出，就有一種吸引力，使其他同學對他欽佩並欣賞他的才能，願意與他接近。我們在一個班級裡常常可以看到，一個有特長的同學往往也是人際關係的中心人物。
(七)個性心理特徵
心理學家經過大量的研究表明，在人際交往中，某些個性因素會起到很大作用。如有的人給人一種特別願意與之接近、交往的感覺，具有這種心理特徵的人，我們稱之為“人緣型個性特徵”；相反，也有一些人，給人一種特別不願意與之交往的感覺，我們稱之為“嫌棄型個性特徵”。我國西南師大的黃希庭同志曾以大學生為物件，研究了個性心理品質對人際關係的作用問題。他發現，在每個班級裡都有大約兩名人緣型學生及嫌棄型學生。從班級其他同學對本班人緣型及嫌棄型學生的評價，反映出兩類人物各具典型的個性特徵。
(八)需要的互補性
人們的需要不同，性格不同，有利於雙方形成揚長補短之勢。例如，在一個興趣小組中，有的同學善於想象，富於創造力；有的同學善於設計，把想象轉化為現實；有的同學認真仔細，善於動手操作，這就是一種“智慧互補”，由此導致相互依賴，誰也離不開誰，有利於形成良好的人際關係。
性格互補有時也是良好人際關係的基礎。熱情、粗獷、精神充沛的男同學比較喜歡幫助文靜、秀氣、瘦弱的女生；在一對好朋友中，常常可以看到一個大大咧咧、一個內向拘謹；一個富有主見，敢說敢為，一個膽怯害羞，依賴性強……
二、中學生人際交往障礙原因分析
造成中學生人際關係緊張的原因多種多樣，千差萬別。有的是交際能力方面的問題，有的屬於性格或習慣上的毛病。如清高、傲氣往往讓人敬而遠之，小雞肚腸受人卑視等等。但也有完全是由社會偏見所造成的。只有搞清楚學生在人際關係處理中存在的問題，才能及時地幫助他糾正偏差行為，協調好人際關係。
(一)交往水平
我們知道，人際關係是在“互動”中發生聯絡和變化的。人與人之間的關係要密切。彼此的交往是前提。原先關係密切的兩個人，後來交往少了，關係可能淡漠下去；原先不很熟悉的兩個人，由於經常在一起活動，關係也可能親密起來。因此，人際關係的親密程度是和交往水平成正比的，交往水平越高，人際關係越容易密切，反之亦然。例如，由於升學，兩個要好的同學分開了，彼此交往少了，再次見面感到生疏、沒話好說，兩個人之間的距離也遠了。
交往的內容有工作性交往和非工作性交往。兩位同學由於工作或學習的需要進行合作，合作得越好，交往的水平越高，人際關係也越容易密切；而非工作性交往則屬於工作、學習之餘的主動交往，如聊天、遊玩等，它屬於人的主動行為。這種交往的水平主要表現在交往的數量和深度上。通過主動交往，雙方從中感到愉快，加深感情聯絡，並逐步形成一種整體感，彼此的關係就容易密切。如果一位同學雖然想獲得友誼，心理想與人交往，但從不肯主動與人交往，那要形成親密的人際關係是不可能的了；或者一位同學性情孤僻，不合群，從不主動與別的同學交往，他與別人的關係漸漸疏遠，也就十分自然了。再者，有的同學給人的感覺十分清高、傲慢，使人望而生畏，不願與之交往，自然而然地就與周圍同學的關係變得很冷漠、疏遠、陌生。
(二)互酬水平
互酬水平主要指人際交往中的“取”與“施”的關係。我國民間關於人際交往中的互酬行為描述很多。如“滴水之恩，當湧泉相報”，“投之以桃，報之以李”。《戰國策·魏策》裡說：“人有德於我也，不可忘也；吾有德於人也，不可不忘也。”南朝梁代蕭繹《金樓子·戒子篇》裡說：“無道人之短，無說已之長；施人慎勿念，受恩慎勿忘”。這些都說明，人與人相處中，彼此的互酬水平越高，越容易形成穩定、密切的關係，這裡的“酬”，雖然包括物質的內容，但更重要的是感情、精神方面的內容。有些中學生人緣不好，互酬水平低恐怕是一個重要的原因。中學生交往中的互酬水平低可以表現為兩個方面：一是當別人遇到困難，需要你的幫助時，漠不關心，使人感到你很淡漠；二是用“等價交換”的商品買賣態度來對待同學間的相互關心與幫助，使人感到你“門檻精”，很勢利。別人既然從你這裡得不到感情上的溫暖和愉快，他們同你的關係疏遠也不難想象了。
(三)評價水平
評價水平也就是你對別從怎樣評價，又要求別人怎樣評價你，看待你。如果你對交往物件評價很高，同時你覺得對方也很看得起你，那就是評價水平高，你就會很樂意與之交往了。
你看不起別人或覺得別人小看了你，都是評價水平低的表現，都會影響到你的交往。如自卑的同學就老是感到別人看不起他，會嘲笑他，因而不敢與別人交往。還有的同學自以為是，不大瞧得起別人，看人總斜著眼睛，在回答別人的問話時，往往顯出不耐煩的神情；即使在求教於別人時，也愛擺出一副似乎胸有成竹，好象在考人家的架勢，這種態度，使人感覺到你看不起人，在你心中沒有地位，沒有得到應有的評價和尊重，從而產生挫折感，激起消極情緒，自然也不會以好的態度來對待你了。於是，相互之間的心理距離越來越大，關係越來越疏遠。
(四)真誠水平
人際交往，需要真誠，所謂“以誠相見”、“以心換心”，“以誠感人者、人亦誠而應”。唐代張九齡《親賢第一章》裡說：“推心置腹，開誠佈公”，《韓非子·說林上》裡說：“巧作不如拙誠”，都說明了真誠在交往中的重要懷。在人際交往中以誠相見，相互之間容易加深瞭解，加深相互之間的信任，就容易結成真誠而牢固的友誼。
有的同學對待他人缺乏誠心，當面一套，背後一套，“明是一盆火，暗是一把刀”，或者妒忌別人的優點和成績，“上頭笑著，腳底下就使絆子”，或者從來不與人講真心話，顯得高深莫測。這就在無形中與別人之間構築了一道厚厚的、無形的牆，別人也不想與你講心裡話，或者以敷衍、玩笑、迴避來應答你，遠遠地與你保持著距離。
(五)溝通水平
人與人之間的溝通是相互理解、相互信任，從而建立良好人際關係的重要條件。溝通包括資訊溝通和感情溝通。資訊溝通是建立良好人際關係的重要條件。有了充分的資訊溝通，不但能加深彼此的瞭解，同時個體也因為情感得到表達，而感到心情舒暢，自然會減少不必要的矛盾和衝突，人際的融洽性也提高了。但有的中學生自以為掌握了最新資訊、最好的學習方法，不願與人分享，這樣他也得不到別的資訊和感情上的體驗。感情溝通比資訊溝通更高階，它建立在雙方一致、融洽的基礎上。高度的感情溝通，彼此可以產生滿意、喜愛、吸引力等心理體驗，以形成牢固的整體感。有的中學生反映很孤獨，就是與人感情溝通水平低的典型表現。
在人際交往中互相信任是溝通的必要前提，犯有疑心病的人，從不相信別人，別人也很難相信他。凡看見別人竅竅私語，便懷疑是在議論他；別人多看他幾眼，他也會覺得別人眼中有話，難以忍受。這種人終日處於惶惶然之中，根本談不上與人溝通；別人對他也是避之唯恐不及，很容易產生人際關係的緊張。
(六)包容水平(寬容)
與人交往，會遇到各種各樣的人，碰到各種各樣的矛盾，只有包容水平高的人，才能有很多朋友，才能與人結下深厚的友誼。
哲學家斯賓諾沙說過：世界上沒有兩片相同的葉子。出身、經歷、文化、修養、習慣不同的兩個人之間必然存在著這樣那樣的差異。對這種差異，需要加以包容。包容性的另一層含意，是彼此相處中的非原則性矛盾要善於“鈍化”，“難得糊塗”。對於別人的缺點要善於理解，“金無足金，人無完人”；對於自己，也要寬巨集大量，笑口常開。包容水平高了，與人相處的適應性也就大了，人緣關係自然好。
現在的中學生多為獨生子女。有的獨生子女在家是“小皇帝”，任性主觀，容不得不同意見，對很多事情或同學看不慣，處理同學的關係缺乏“彈性”，碰到矛盾一觸即發，只有別人讓他，沒有他讓別人，包容水平很低，人際關係搞僵也就成為合乎邏輯的結局。
中學生早戀調查報告
一、中學生早戀的調查的目的和意義
當今社會早戀現象逐漸嚴重，中學生早戀投入不少注意力、精力、體力、對學習造成了影響。而且，中學生的戀愛觀尚不成熟，不能夠清晰深入的認識"愛"的含義，常常因為對異性的好感誤以為是一種愛，給他們帶來了感情上的困擾，從而造成了心裡的傷害。關於中學生早戀這一現象，已經受到了家長，老師的高度重視。為了能夠引導男女同學正常交往，使中學生認識到早戀對學業的影響。以及對個人的成長和心理方面的影響。
二、中學生早戀的調查調查結果
我們通過網上搜索，進行問卷調查，瞭解到早戀對中學生自己所帶來的影響;
1、影響學習：
投入大量注意力，精力，體力，造成影響學習，而中學生階段是整個學習生涯中最需要“拼”的時期，不單單是會考、大學聯考，而且，對其學習習慣，學習觀的培養也至關重要。
2、浪費金錢：
談朋友要消費，中學生沒經濟收入，加之消費觀的不成熟，不理智。常常盲目消費，並給家庭增加經濟負擔。
3、對中學生成長不利：
中學生應該廣交善友，而非把情感交流僅僅限於“早戀”，這樣對於個性發展，人脈結交不利。此外，中學生性格比較單純，對愛情缺乏成熟，理智的認識，一旦發生問題很容易受到傷害，這樣的話 對其成長更不利。
三、中學生早戀的調查報告後感
通過這次的調研，我們認識到中學生早戀是弊大於利。使我們明白中學階段應該以學習為重，做到全身心的投入到學習當中，為以後走上社會打下基礎。
