自我管理是自我意識的組成部分，是對自身心理與行為的控制，也就是主觀的我對客觀的我的調控，其核心是理智與意志。
自我管理的作用自我管理有兩個作用：
發動作用和制止作用。
１．發動作用發動作用表現在個體清晰地知道自己應做什麼。不論自己是否想做，是否喜歡做，主觀的我會命令客觀的我行動。
２．制止作用制止作用表現在個體清晰地知道自己不應做什麼。不論自己是否想做，是否喜歡做，主觀的我會命令客觀的我停止行動。
自我管理的意義
１．自我管理水平反映一個人的社會化水平孩子的任性、鬧脾氣，成年人會認為他不懂事。所謂不懂事是指孩子不知道應怎樣做，或即使知道怎樣做就是不願意做。因為這是孩子，還不成熟，社會化水平不高，這反映他不善於自我管理，是正常的。如果這種情境發生在一個成年人身上，則是不正常。這不是思想、道德問題，就是心理問題。因為作為成年人已經接受了社會的長期影響與教育，瞭解各種社會規範以及與人相處的原則，不善於自我管理是不正常的。
２．自我管理是事業成就的必要條件最好的狀況是自己所確立的目標是自己的興趣所在。興趣就是對自己所做的事情，或者對自己的事業已產生了濃厚的興趣。這就是在對事業產生了有意注意和直接興趣。在這種情境中，工作、勞動就是做自己喜歡的事，達到了馬克思所說的勞動成為自己的需要的'層次。這時，勞動的意義並不僅在於可以換取生存、生活、享受之必需品，而在於勞動過程本身就產生愉快，就獲得自身的滿足。那是多麼美妙的境界。事實上一些科學家、藝術家、作家確實進入了這種情境。對於多數普通人而言，事業的成功卻是無數次失敗後的那一次。自我管理就在無數次失敗時發揮著作用。主觀的我安慰著客觀的我：不要緊；命令客觀的我：再來一次。就是一次次的安慰、一次次的命令實現了目標，取得了成功。
３．自我管理能促進自我發展馬斯洛的需要層次理論認為，自我實現是需要的最高層次。處於這一需要層次的人能最大限度地開發自己的潛能。加德納的多元理論提示人們思考：在七種智慧中自己是否存在某一種或更多種的潛能？自我管理就是要自覺地開發自己的潛能。日本前首相田中角榮在總結自己的成功時認為，一個人如果能充分地發揮自己的優勢，迴避自己的劣勢，這個人就能成功。由此可見，自我管理的前提是清晰地瞭解自己、準確地評價自己。
