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喝酒後全身痠痛的原因是什麼

生活經驗 閱讀(1.33W)

喝酒後全身痠痛是很常見的現象,但是不能無視他。今天小編就給大家介紹喝酒後全身痠痛的原因,希望對大家有幫助!

喝酒後全身痠痛的原因是什麼
  喝酒後全身痠痛的原因

酒後全身痠痛比較常見,這是輕微酸中毒的症狀,由於大量喝酒,導致肝臟負擔加重,解毒能力減弱,其酒精過量刺激身體的各個器官而產生酸毒,首先進入肌肉產生大量肌酸和乳酸,導致全身肌肉和骨關節痠痛,從而引起喝酒後全身痠痛、無力。

  酒後全身痠痛治療方法

酒後全身痠痛食用解酒水果

酒後全身痠痛可以吃些解酒的水果,如梨子、葡萄、香蕉、西瓜、甘蔗、獼猴桃等,有利於分解體內的酒精,以及具有的利尿作用,可以促進酒精迅速排出體外,對於緩解酒後全身痠痛很有作用。

酒後全身痠痛適當休息

喝酒後全身痠痛需要適當休息,這是緩解醉酒痛苦的有效辦法之一,可以在光線較暗、環境安靜的房間裡休息一下,睡一覺後,全身痠痛就會有所減輕,注意以後一定不要再過度喝酒。

酒後全身痠痛吃鹼性食物

喝酒之後全身痠痛表明有輕微酸中毒,此時可以吃些鹼性食物,如番茄、胡蘿蔔、黃瓜、蘋果、西瓜、香蕉等,能夠迅速中和體內過多的酸性物質,保持體液的酸鹼平衡,增強機體抵抗力。

  喝酒後腿痠是怎麼回事

身體內的酒精含量過高會使人感到燥熱,體內散的熱量也很快速的消散,會造成酒寒,酒精含量過高,經常飲用會使骨質疏鬆,使骨骼當中的鈣物質流失,當人體的'鈣物質流失就會引起關節疼痛,痛風等關節疾病,治療痛風通暢採取有效的藥物治療,比如抗炎鎮痛藥等,患者平時應多做一些身體鍛鍊,增強體質,多飲水,多吃鹼性食物對治療痛風會有很大的幫助。

  酒後不宜食用什麼水果

很多人都喜歡喝酒,但是酒中還有大量的酒精成分,它會和很多水果當中的營養物質起反應。

酒後不宜食用榴蓮,榴蓮當中含有大量的硫元素,會影響肝臟對酒精的吸收,對身體有害。

酒後不宜食用柿子,柿子中有鞣酸,它會在酒精的作用下和蛋白質形成凝快,導致身體無法順利排出,也無法消化,嚴重的話還可能引起腸堵塞。

酒後不宜食用酸性的水果,它裡面的酸性物質會在酒的作用下對腸胃進行破壞,結果造成嘔吐。