尤其是妊娠高血壓綜合徵的孕婦吃可以一舉兩得，柿子的蒂和葉都是中藥，柿蒂可以降逆氣、止噁心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，是民間常用的草藥。
柿子雖好但每日最多不能吃超過兩個，柿子是一種涼性水果，空腹忌食，柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。忌與螃蟹，豬肉同食。另外一定要注意孕婦自身不是貧血（孕婦補鐵食譜）者.患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者.糖尿病人不宜食用.除了沒有以上症狀的孕婦可以適當吃點柿子是有益的.
多吃柿子的危害
柿子雖然有很好的營養及醫療作用，它也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。遇酸可以凝整合塊，與蛋白質結合後產生沉澱。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃
柿子的營養
營養專家分析:柿子與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子佔優勢。柿子的'營養成分十分豐富,不知孕婦可以吃柿子嗎?
孕婦可以吃柿子嗎--國外有句俗語“一日一蘋果，醫生遠離我。”但是，要論預防心臟血管硬化，柿子的功效遠大於蘋果，堪稱有益心臟健康的水果王，所以“每日一蘋果，不如每日一柿子”。柿子還有一個特點就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者，食用柿子很有幫助。一般人平時經常食用，對預防碘缺乏也大有好處。柿子有養肺胃、清燥火的功效。可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血，還可充飢。柿子柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效.
營養成分
柿子的功效與作用
熱量(千卡)：:71膳食纖維（克）:1.4
蛋白質（克）:.4脂肪（克）:.1
碳水化合物（克）:17.1
礦物質
鈣（毫克）:9鐵（毫克）:.2
鋅（毫克）:.08硒（微克）:.24
磷（毫克）:23鉀（毫克）:151
納（毫克）:.8鎂（毫克）:19
銅（毫克）:.06
維生素
A(微克):20B1(毫克):.02
B2(毫克):.02B6(毫克):.06
B12(微克):0C(毫克):30
D(微克):0E(毫克):1.12
P(微克):0K(微克):0
葉酸(微克):18泛酸(毫克):.28
煙酸(毫克):.3胡蘿蔔素:.12
