為了確保事情或工作能無誤進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是計劃中內容最為複雜的一種。那要怎麼制定科學的方案呢？下面是小編幫大家整理的團體輔導方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
團體輔導方案1
澄清小組目標;初識小組成員，體會與人初步交往的各種感受;培養與形成團體氛圍，增進成員間的相互信任與接納，促進團隊合作;訂立團體契約。
1、簡介團體目的與目標(10分鐘)
2、連環自我介紹(35分鐘)
3、個性名片(35分鐘)
4、訂立團體契約(10分鐘)
活動二認識自己
建立團體信任感，融洽團體氣氛，使團體成員進一步鞏固和加深認識，增強他們在交往中的主動性;積極探索自我，認識自我，從別人的積極反饋中瞭解自己的優點。
1、遊戲：可憐的小貓(20分鐘)
2、活動：你猜，我猜(30分鐘)
3、活動：積極附義(30分鐘)
4、領導者總結(10分鐘)
活動三跨越那道坎
利用團體的力量尋找自卑的根源，學習和非理性信念對質的方法，從而克服自卑樹立自信。
1、同舟共濟(25分鐘)
2、我是誰?(25分鐘)
3、情緒A―B―C(30分鐘)
4、領導者總結(10分鐘)
活動四欣賞自己，悅納他人
尋找自信的支點，開發自身的潛能，在認識自我的基礎上悅納自我。
1、口香糖，粘什麼(30分鐘)
2、優點轟炸(25分鐘)
3、自我尋寶(25分鐘)
4、領導者總結(10分鐘)
活動五更上一層樓
利用團體的力量克服自卑樹立自信。
1、瞎子背瘸子(30分鐘)
2、祕密大會串(30分鐘)
3、自信百寶箱(25分鐘)
4、領導者總結(5分鐘)
活動六收穫與祝福
分享成員在團體過程中的收穫，彼此給予他人欣賞與期待，幫助團體成員帶著祝願走向生活;評估團體，結束團體，處理離別情緒，反思總結收穫，自信人生。
1、比一比(30分鐘)
2、同一首歌(10分鐘)
3、溫馨祝福：贈言卡、合影留念(40分鐘)
4、我的收穫(10分鐘)
三、為什麼要如此設計自信心團體輔導方案
(一)、造成大學生不自信的原因分析
導致大學生自信心不足的或自卑心理的原因有不良的家庭環境、挫折的經歷、理想自我與現實自我的差距太大、不正確的自我評價、性格原因、歸因方式、性別差異等等。維護和培養大學生的自信心，需要做到：正視自卑;學會自我接受，認識自我的價值;自己控制“自我形象”;修正消極的自我評價;修正理想的自我;改變不合理觀念;看到自己的長處和力量;努力提高和發展自己;遭遇挫折時運用心理防禦機制;積極樂觀的與人相處。
(二)、團體性質分析
團體成員來自於安順學院，會依據他們的年齡、性別、專業、年級等條件進行招募，所以組員是同質性的;因為小組成員是固定不變的.，所以是封閉式的;這個團體的目標就是讓成員不斷認識自己接納自己，找回自信，同時成員間又是相互溝通交流，共同成長的，所以是成長性的團體。
(三)、團體目標分析
在團體目標制定的過程中，我充分考慮了以下問題：為什麼要組織這次團體諮詢;團體諮詢的主要任務是什麼;團體諮詢的性質是什麼樣的。所以就擬定為以下內容：通過自信心團體心理輔導，使學生髮現自己更多的優點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據，建立理性的自信系統，在認識自我的基礎上悅納自我，擁有成功的人生。
(四)、團體名稱設計分析
《牽手自信，把握青春》是為了符合團體性質、團體目標以及大學生的特徵。這樣設計更新穎、更生動、更具有吸引力;同時易於理解，讓團體成員看到這個主題就能明白這個團體是幹什麼的，目標更加清晰。
(五)、團體活動時間分析
團體持續時間太短，效果會受影響;但持續時間太長，成員容易對團體產生依賴，領導者及成員的時間、精力也不允許。一般認為，6~15次為宜，每1~2次，每次1.5~2小時，持續4~10周左右。所以我選擇適中，每週2次，共6次，每次90分鐘左右。
(六)、團體活動地點分析
一般而言，一間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當的房間，最好有隔音條件，沒有固定的桌椅最為理想。能夠稍微符合以上特點的場所也就只有心理諮詢室了。如果沒有理想的場所時，只有會議室或教室形式的擺滿桌椅的房間可用時，團體領導者可以動員團體成員齊動手，挪動桌椅，儘量整理一塊空間出來。
(七)、團體活動理論依據分析
團體設計必須有理論支援，這是團體方案形成的關鍵。因此，團體方案是根據團體領導者所依據其選定的理論而設計出來的。
(八)、團體評估方法分析
團體心理諮詢是否達到預期目標，團體成員的反應是否滿意，團體領導者的工作方法與技能使用是否恰當，團體內成員的合作是否充分，今後組織同類團體心理諮詢可以做哪些改進，團體評估必不可缺。第一項是自信心問卷;第二是領導者自我總結;第三項是觀察員的觀察記錄;第四項是團體成員反饋單。
(九)、團體方案分析
第一單元：簡介團體目的與目標;連環自我介紹;個性名片;訂立團體契約。
設計這次活動的就是讓成員初步認識團體，澄清小組目標;初次認識小組其他成員，體會與人初步交往的各種感受，擴大交往範圍，引發個人參與團體的興趣;把自己最想與他人交流的資訊簡潔明瞭地公佈出來，學會推薦自己;通過“個性名片”的交流，讓學生了解他人，儘快地彼此熟悉;組員之間通過互相反饋，可以建立信任關係，消除陌生感。最後的團體契約就是這個團體的規章制度，每個人都要遵守，以便更好的進行團體活動。
第二單元：可憐的小貓;你猜，我猜;領導者總結。
首先通過《可憐的小貓》活躍團體氣氛，提高成員合作默契，增強團隊凝聚力;通過《你猜，我猜》活動，讓成員思考自己的性格特徵，並對自己的性格特徵進行描述。讓團體成員更加開放自己，並可以對其他成員映象加深，促進彼此交流。然後通過《積極附義》讓成員瞭解到負詞也有積極的一面，把這部分化作動力，促進自己發展;最後總結這次活動的中心內容：每個人都有自己的長處和短處，每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞，環境不同，同一種性格特徵帶來的結果截然不同。所以，只要能在適當的場合恰當地應用，任何一種性格的人都能取得很好的成績。
第三單元：同舟共濟;我是誰;情緒A―B―C;領導者總結。
首先玩《同舟共濟》的遊戲熱身，讓成員感受團體的力量;然後通過《我是誰》協助成員更加了解自己，認識自己，探索自己;之後讓成員學習理性情緒A―B―C理論，糾正成員對自信的不合理信念，讓成員對自信有一個正確的認識。最後總結：利用團體的力量尋找自卑的根源，學習和非理性信念對質的方法，從而克服自卑樹立自信;促使成員與他人的溝通和互動，增強主動交往的能力和勇氣。
第四單元：口香糖，粘什麼;優點轟炸;自我尋寶;領導者總結。
首先玩《口香糖，粘什麼》的遊戲熱身，打破彼此的距離感，增進親密度，激發活力;然後通過《優點轟炸》讓成員看到自己的更多的閃光點，體會被別人稱讚是的感受。《自我尋寶》瞭解成員對友情和愛情的界定，讓組員瞭解到友情與愛情的差別，學會把握好兩種感情的度。領導者總結：尋找自信的支點，開發自身的潛能，在認識自我的基礎上悅納自我。
第五單元：瞎子背瘸子;祕密大會串;自信百寶箱;領導者總結。
首先通過《瞎子背瘸子》活躍團體氣氛，增強溝通配合能力;《祕密大會串》幫助成員面對與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，並能順利發展未來。《自信百寶箱》進一步瞭解成員不自信的具體表現，幫助其改正，讓成員共同成長。領導者總結：利用團體的力量克服自卑樹立自信。
第六單元：比一比;同一首歌;溫馨祝福：贈言卡、合影留念;我的收穫。
首先通過《比一比》熱身，活躍氣氛，感受團體力量;大家齊唱《同一首歌》，在歌聲中回顧走過的風雨成長心路，感受團體的力量;相互在贈言卡上寫出自己的祝福語，然後照相留念;最後讓大家談談自從參加團體心理輔導以來自己的收穫：反思總結收穫，自信人生;然後評估團體，結束團體。
團體輔導方案2
「方案設計理念」
人際關係對大學生的發展和適應社會起著重要作用，促進大學生正常的人際交往。不良的人際關係可能導致自卑感、孤獨感、學校適應困難等問題，甚至會對以後的社會適應造成消極影響。大學生剛進入成年初期，他們介於兩個群體的邊界，雖然脫離於孩子的群體，但又常被排斥成人之外，表現出內心矛盾，如：在人際方面表現為渴望友情又甘願孤獨的矛盾心理。馬斯洛需要層次理論認為，每個人都渴望被別人接受、尊重或欣賞，跨出人際交往的第一步，就是人際關係建立成功的一半。
「活動目標」
1、促進大學生彼此熟悉，構建和諧的團體氛圍。
2、讓團體大學生之間相互瞭解、認識自我。
3、幫助大學生學會交往技巧，提高交際能力。
「活動形式」
活動體驗、交流分享、反饋感悟。
「活動物件」
大學生。
「團體人數」
以班級為單位，為便於分組活動，團體人數最好為偶數。因團體輔導最佳人數為8~12人，為達到活動效果，根據班級人數設定團體領導者和團體協助領導者人數。
「成員招募方式與斟選標準」
一般情況以自願原則為主，也可以教師的要求、建議為參考。
「活動時間」
90分~120分鐘
「第一階段：熱身活動」
活動一：無家可歸
目的：讓成員意識到歸屬感的重要，體會和感受個人與團體的關係，團體對個人的重要性，從而更願意投入團體，增強團體的凝聚力。
活動步驟：
1、開始時讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺。
2、然後，領導者說明遊戲規則（當領導者說“桃花朵朵開”，成員說“開幾朵？”領導者會說“開N朵”。成員必須重新組成N人手拉手的一組形成新的“家”，領導者會多次變換人數，如2，3，6，3，5……）
3、請那些沒有找到家的人談談遊離在團體之外的感受，大多會談到“孤獨、孤單、被拋棄、沒依靠，失落、擔心……”也可以請團體內的成員分享和大家在一起的感覺，大多會表達“溫暖、有力量、安全、踏實……”領導者可以多次變換人數，讓成員有機會去改變自己的行為，積極融入團體，讓成員體驗有家的感覺，體驗團體的支援，從而更加願意與團體在一起。每一個人在社會群體中都有自己的位置，要在群體中找到歸宿還需要自己主動尋找和爭取。
「第二階段：體驗」
活動二：心電感應
目的：感受“溫暖”。
步驟：
1、讓所有隊員手拉手站成一圈。
2、隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手訊號，這裡我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”後要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。
3、告訴大家你將用秒錶記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然後大喊：“遊戲開始！”，並開始計時。
4、告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然後讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。
5、讓隊員們重複做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。
6、等大家都熟練起來之後，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7、“電波”沿著新方向被傳遞幾次之後，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8、在遊戲快要結束的時候，為了使遊戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什麼有趣的效果。
活動三：指間交流
目的：讓成員感悟人際交往第一步。
活動步驟：
將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內圈，再讓另一組成員站內圈同學的身後，圍成一個外圈。內圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心，即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下，做出相應的動作。
當領導者發出“手勢”的口令時，每個成員向對方伸出1—4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現在還不想認識你”。（2）伸出2個手指表示“我願意初步認識你，並和你做個點頭之交的朋友”。（3）伸出3個手指表示“我很高興認識你，並想對你有進一步的瞭解，和你做個普通朋友”。（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。
當領導者發出“動作”的.口令，成員就按下列規則做出相應的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什麼動作都不需要做。（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那麼各自把臉轉向自己的右邊，並重重地跺一下腳。（3）如果兩個人都是伸出2個手指，那麼微笑著向對方點點頭。（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那麼主動熱情地握住對方的雙手。（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。
每做完一組“動作——手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。
成員分享：
（1）剛才自己做了幾個動作？握手和擁抱的親密動作各完成了幾個？為什麼能完成這麼多（或為什麼只完成了這麼少）的親密動作？
（2）當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的？當你伸出的手指比別人多時，心裡的感覺又是怎樣的？
（3）從這個遊戲中你得到什麼啟示？
3、小組代表向大家彙報本小組的分享結果。
4、領導者總結
在人際交往中，我們有都希望得到別人的認可、接納自己、喜歡自己，但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。因此在人際交往中，應遵循互動原則。對於交往的物件，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支援、喜歡他們，保持在人際關係的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支援、喜歡我們。再者我們要把握交往的度，我們不能面對所有的人都以擁抱的方式去交往，過度親密，是其他人接受不了，所以我們要把握住交往的原則。我們要與他人交往就要勇敢地邁出第一步，如：主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關心別人，主動約別人一起出去玩，等等。
活動四：盲人足球賽
目的：1、大學生間的相互信任。2、促進溝通與交流。3、培養大學生團隊合作精神。
道具：
2個足球（要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠）。
1把哨子。
兩種顏色的矇眼布。
l塊比較大的遊戲場地。
步驟：
1、留出2～3個人做監護員。監護員的任務是負責安全問題，同時兼任邊裁。把其它的隊員帶到場地中間，把他們分成2個人數相同的小組。注意，要求每個小組的總人數為偶數。
2、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。
3、根據矇眼布的顏色給兩個小組命名。如果你買的是黃色和綠色的矇眼布，那麼把一個隊稱為黃隊，另一個隊稱為綠隊。把黃色的矇眼布發給黃隊，綠色的矇眼布發給綠隊。確保每對搭檔拿到一塊矇眼布。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。
4、告訴大家：“我們即將進行一場別開生面的足球賽。每對搭檔中，只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什麼方向走、做什麼。”
5、詳細解釋遊戲規則。要求那些被蒙上了眼睛的隊員保持類似於汽車保險槓的姿勢——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發生意外碰撞時，這種姿勢有助於避免或減輕對身體上半部的傷害。負責指揮的隊員不允許碰自己的同伴，只能通過語言表達指令。這場球賽中沒有守門員，每個隊踢進對方球門一個球得一分。你——作為培訓專員，是這場比賽的裁判。任伺一隊進球后，都要把球拿回場地中問，重新開始比賽。不允許把球踢向空中，在任何時候，球都是在地面上滾動。如果某個隊員踢了高球，裁判會暫停比賽，並把該隊員罰下場一段時間。如果球被踢出界了，裁判將負責將球滾回場地。除此之外，沒有其他的關於出界處理的規則。比賽一共進行lO分鐘，中間休息，交換場地。
6、宣佈完遊戲規則之後，讓兩個小組用投擲硬幣的方法選擇場地。場地定好後，把兩個球放在場地中間。然後吹哨，開始遊戲。用兩個球意味著比賽中每個隊一個球，各自為多得分而奮鬥。
團體成員分享：
哪個隊取得了最終的勝利？
為什麼他們會取得勝利呢？
被蒙上眼睛的隊員感受如何？
搭檔指令的清晰度如何？雙方溝通還有哪些方面待改進？
領導者總結：
每個人剛剛被蒙上眼睛的那一刻時，我們都會很害怕，害怕這個黑暗的世界，當我們聽到熟悉的聲音時，我們就有了安全感。他們取得勝利是因為他們很相信自己的搭檔，對方給出清晰地指令，能夠從盲人的角度去溝通。
在人際交往中我們難免會發生誤會，誤會的根源在於我們沒有相互溝通好，如：一些成員對自己的搭檔說“在這邊”但是忙人是看不到的，不知道他所說的“這邊”是哪裡。有了誤會我們就要學會消除誤會，我們就要提高自己的溝通能力，才能更好的處理好自己的人際關係。
結束：“最後大團圓”播放《友誼地久天長》。
所有成員站成一個大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然後隨著《友誼地久天長》的背景音樂有節奏地左右搖擺，並一起輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團體。
團體輔導方案3
一、引言
班級是學校最基本教學和育人單位，班級班風、學風的好壞，凝聚力力、歸屬感的強弱，對學生的健康成長起著至關重要的作用。在實際的班級管理工作中，班主任會經常面對在思想、心理及行為等方面出現問題的學生，然而，單純的灌輸式、說理式的教育不但不能收到較好的效果，反而引起學生的反感和不滿。實踐證明，在班級管理中運用團體心理輔導的技術和方法，教育和引導學生，可以達到事半功倍的效果。
二、團體心理輔導的內涵與優勢
(一)團體心理輔導的內涵
團體心理輔導是班級管理和建設的有效手段，它是讓團體成員在遊戲的過程中“通過團體內人際互動作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、改善與他人的關係，學習新的態度與行為方式，以獲得良好的適應能力與發展的助人過程”1，這種寓教於樂的輔導形式頗受學生的喜歡和認可，同時，發揮了較好的教育、預防、發展和治療功能，活動效果明顯。江蘇資訊職業技術學院環藝123班開展的以班級為單位的團體心理輔導活動，主要包括提高班級凝聚力、促進人際交往、實現自我成長、有效管理情緒四個方面。
(二)團體心理輔導的優勢
在班級中運用團體心理輔導，相對於傳統的個別諮詢或集體講座、授課，具有明顯的優勢:第一，團體心理輔導一般都會採取各種趣味遊戲活動，更容易激發學生的積極性，個人更容易被團體的氛圍所感染，指導者與全體成員之間是互相接納、信任的，團體氛圍和諧融洽。其次，團體輔導的物件是全班同學，指導者是班主任，物件穩定、過程持續，更易於組織和實施;同時，針對共同存在的問題開展輔導活動，既省時省力，提高效率，也更便於跟蹤和總結，活動實效性明顯提高。
三、團體心理輔導在班級管理中的應用
(一)提高班級凝聚力
為了讓同學們更快的適應學校，適應新的班級，提高班級凝聚力和吸引力，筆者開展以“相聚環藝123，相親相愛是一家”為主題的輔導班會課。首先，在熱身環節，通過“互幫互助”按摩操、“大風吹”、“進化論”三個遊戲進行把原先嚴肅拘謹的氛圍徹底打破，同學們進入了歡動、愉悅的團體氛圍。緊接著，通過三輪“尋找有緣人”的遊戲，讓同學們互相自我介紹，分享自己的大學心願和目標，達到增進了解、彼此互相激勵的目的。再通過“馬蘭開花，尋找我家”的遊戲，讓同學們體會“孤獨”和“找到家”的感覺，體會被拋棄的孤獨和無奈，被接受的溫暖和感動，引導同學們學會彼此關愛。最後，分組進行“姓名疊羅漢”、“團隊大比拼”的遊戲，讓同學們明白齊心協力、團結協作的道理。在最後的交流分享環節，同學們都表示班會課的形式很新穎，玩的很開心，也認識了很多新同學，感受到了班集體的溫馨有愛，收穫很多感悟很深刻。
(二)提高人際交往能力
隨著時間的推移，在班級管理中，關於人際交往的問題表現的愈發明顯。有拉幫結派的、有小打小鬧的、有“說者無意、聽者有心的”、有交往不自信的、有不懂得人際交往藝術的，針對學生中普遍存在的人際交往困惑，筆者開展了一期以“坦誠接納、有效溝通”為主題的人際關係成長團體心理輔導。首先，學會理解他人。筆者通過組織“橫渡鯊魚河”故事的辯論會，使同學們自己認識到:原來改變他人是極其不容易的，每個人都有自己的價值觀，每個價值觀形成的背後都有深遠的原因，觀點本身沒有對與錯之分，學會站在他人的視角看問題時才能夠更好的理解他人，在人際交往中同樣如此。其次，學會傾聽與表達。筆者重點進行了“我說你畫”的遊戲。使同學們明白到:溝通是一門需要互相表達與傾聽的藝術。如果不會表達，那麼其必然無法溝通，不會傾聽就更談不上溝通了。所以在人際交往中要學會傾聽、學會表達。再次，學會坦誠接納。先採用情景模擬，角色扮演的方式使同學們體驗交往中的問題和困惑，再通過溝通五步法的技巧進行溝通模擬，體會二者的差別，認識到溝通需要彼此坦誠、尊重，一些同學活動現場就主動承認錯誤，坦誠表達自己的不足之處，把以前的誤會和矛盾都化解開了。最後進行了“信任之旅”的遊戲，讓同學們通過助人與受助的體驗，增強對他人的信任和接納。
(三)實現自我成長
在實際的工作中，有的同學過分關注自我的感受卻經常忽略他人的感受;有的同學對自我毫無認知，不知道自己的價值和目標在哪裡，參加社團及選修課程都是隨波逐流;有的同學自我認知存在偏差，稍微遇到些困難和挫折就內疚、不安，缺乏自信，不能正確客觀的評價自我;還有的同學自控力較弱，懶散缺乏自律意識，時不時的犯點錯闖點禍。針對以上問題筆者開展了一期以“探索自我，實現成長”為主題的團體心理輔導活動。首先，學會認識自我。通過重點進行“假如我是……”的遊戲，讓同學們學會認清自己，瞭解自己的性格特點，引發對自我的思考。並進行了“優點連環炮”遊戲，讓同學們感受了一下他人眼中的自己，發現自我的價值和優點，增強自信心。其次，學會探索自我。重點進行了“心理自畫像”活動，讓同學們畫出一個關於自己的場景，一個以前的自己，一個現在的自己，一個未來的自己，通過這個遊戲讓同學們回憶過去，思考現在，展望未來，更深入的探索了自己的內在需求。之後進行了“我的選擇”遊戲，幫助同學們思考自己的價值觀，並在體驗喪失的過程中學會珍惜和擁有。最後，學會規劃自我。重點進行了“人生墓誌銘”遊戲。包括寫出自己人生的最大目標，不同年紀希望取得的成就，對社會、對家庭的貢獻，並進行討論交流。在交流過程中，有的同學會總結自己人生中的遺憾和不足，希望制定更好的計劃並實施，讓人生更加充實豐滿;也有的同學們明白了自己今後的人生方向。
(四)有效管理情緒
生活中難免經歷挫折和困境，如考試不過、失戀、競選失敗、人際矛盾等等，有的同學不懂得表達宣洩情緒，往往壓抑，久而久之就消極低沉，抑鬱寡歡，嚴重影響了個人的身心健康。如何管理好自己的情緒，學會宣洩負面情緒，以積極、樂觀、自信的心態面對學習、生活中的各種壓力和挫折，是每位同學都需要學習的。為此，筆者開展了有關情緒管理的團體心理輔導。首先，學會理解情緒。通過“情緒接龍”的遊戲，讓同學們體會各種不同的情緒。其次，學會處理情緒。重點進行了“情景大考驗”遊戲，列舉出生活中常見的情緒困惑問題，由各組同學上臺表演，並交流情境中的表演者的情緒如何?再通過“頭腦風暴”的方式讓同學們從他人身上學到了許多處理不良情緒的好方法。再次，學會管理情緒。重點進行情緒表達訓練，讓一名同學表演自己穿衣服並詢問大家意見的`情景，三個同學分別進行不同的迴應，討論哪種方式更好一些?為什麼?由此引發大家多情緒表達技巧的大討論，最後進行總結，教導大家在情緒表達中要真誠，考慮他人感受，在語言、非語言、面部表情、肢體語言等方面都要有所注意。最後，讓同學們體會深呼吸放鬆法、想象放鬆法等緩解自己的緊張、焦慮情緒。
四、團體心理輔導在實踐中存在的問題
團體心理輔導對班級建設和管理有著積極的意義，但在實踐中也面臨以下問題。
(一)指導者缺乏專業培訓
團體心理輔導活動指導者的技術水平、人格魅力對團體心理輔導活動的效果起到至關重要的作用。然而，作為班級管理的班主任，絕大多數是來自管理人員或專任教師，由於絕大多數都不是心理學背景出生，許多班主任都不會組織和策劃團體心理輔導活動，缺乏系統、專業的培訓，再加上教學科研工作的壓力大、任務重，用於創新班級管理的思考和實踐時間就更少了。現實中，更多的班主任還是採取理論灌輸、批評說教的比較多，學生逆反情緒大，實效性差。
(二)方案設定難度大
團體心理輔導活動一般都有20－50人不等，既要照顧到每個個體，又要顧整個團體，這就要求指導者在活動主題、環節設計、遊戲內容、語言表達等方面，都要精心策劃和實施。同時，學生中出現的問題既有共性也有個性，學生的思想問題、心理問題、行為問題也錯綜複雜，如何因材施教，達到較好的教育效果，無疑是對指導者的極大挑戰。
(三)活動場地器材不足
團體心理活動不僅需要好的指導者，更需要活動場地、器材裝置、遊戲道具等硬體設施的支援。需要有專門的團體輔導活動教室，配備可移動的椅子，可播放視訊、音樂的電腦、音箱等，教室內的環境佈置需要寬敞、明亮、乾淨和溫馨。同時，每個不同的遊戲內容還需要不同的道具和素材。由於經費投入的不足，導致硬體設施配置不完善，也影響了團體心理輔導活動的正常開展。
五、團體心理輔導改進的建議
(一)加大經費投入
首先，加大對師資培訓經費的投入，尤其是輔導員、班主任等一線學生教育工作者，使他們能夠策劃較好的團體輔導活動方案，具備較強的指導能力。其次，增加對活動場地設施的投入，為各系部、各班級、各學生群體順利開展團體輔導活動提供充足的場地和活動空間，購買活動器材。再次，加強對團體心理輔導在學生教育和管理中運用的研究投入，特別是研究出具有推廣價值的團體輔導活動方案，易於操作的評價系統。
(二)在活動過程中注重分享和引導
教育的最終目的是為了讓同學們形成內化的自覺行為。班主任在開展班級團體心理輔導的過程中，要注重多提開放性問題引發同學們積極思考，鼓勵同學們積極發言，分享自己的感受。同時，班主任自己也要積極參與到同學們的討論中，充分尊重學生，注重多傾聽、多引導，避免評價和說教，引導同學們自我覺察和學習。
(三)在方案設計上有計劃有目標
團體心理輔導活動效果如何，很大程度上取決於活動方案的設計。在團體心理輔導活動方案設計中，要做到有計劃有目標。有計劃，是指團體心理輔導活動既要注重解決突出的主要問題，又要與當前院系學生工作的重點相結合，將輔導活動分為若干個單元由淺入深逐步推進。有目標，是指儘量做到使用的每個遊戲都有意義和價值，同時，要在團體心理輔導結束後進行意見調查和跟蹤反饋，及時進行總結和反思，逐步提升輔導效果。
(四)堅持團體輔導和個別談心相結合
團體輔導有吸引力強、效率高、省時省力的優勢，但個別談心仍是不可或缺的。一方面，只有通過多次的多個的個別談心，才能發現和總結出共同的問題，進而制定相應的團體輔導方案。另一方面，團體輔導結束後，還需要通過個別談心進行跟蹤和反饋情況，以便總結經驗和不足，改善下一次的團體輔導。特別是因種種原因不能全面投入到團體中的同學以及問題特別嚴重的同學，只有通過個別談心談話的方式幫助其進一步處理。
六、結語
團體心理輔導對班級管理有積極意義，因此，加強對團體心理輔導在班級管理中運用的理論和實踐研究，特別是研究出易於操作的效果評價系統和具有推廣價值的輔導活動模組顯得尤為迫切和重要，還需要廣大教育工作者和學者的共同努力。
團體輔導方案4
一、輔導目標：
總體目標：撫平學生心理創傷，穩定其情緒，使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑，端正自己的心理狀態，引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生，學會感恩。
具體目標：
從認知上正確地看待車禍，通過情緒的宣洩、放鬆訓練，降低學生的焦慮感，積極適應生活；培養學生建立積極合理的認知方式，助其樹立自尊、自信，提高他們面對困境解決困難的能力，樹立正確的人生觀、價值觀。
二、輔導準備：學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視訊、《陽光總在風雨後》視訊
三、輔導物件：車禍受牽連的同學、老師。
四、輔導過程：
第一步：講明意圖，建立信任
今天我們開一個主題班會，是因為，我們有兩個同學在車禍中離開了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時他們總是給我們帶來歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來了巨的痛苦！所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝願，把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
這件事情的發生，除了帶給你們巨的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過死亡來解脫嗎？生命的意義究竟是什麼？我們該怎樣去面對生活中的各種壓力及痛苦，甚至絕望的情緒？
第二步：情境重現，情緒抒發
團體分享：
1、車禍當時，你看到了什麼？聽到了什麼？怎麼做的？有什麼感受？身體有些什麼應？先小組交流。然後全班交流。（引導學生說出各種情緒，並引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常應。）
2、車禍過後，你做了些什麼？想過怎樣做？沒法可施時你有什麼感受？（從學生的分享中瞭解學生對事件的認知，並及時引導。）
3、小組討論分享。（現在，你最擔心什麼？我們能做些什麼？瞭解影響學生心理的關鍵問題，教給一些應對的方法，樹立學生信心，助學生重建安全感。）
根據學生討論得到的情緒應，老師給予指導，讓學生知道發生車禍後自己有這樣的情緒是正常的。
第三步：情緒羅列，端正認識
1、心理應激應
當我們遭受一些重的打擊和挫折時，由於這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力，因而會帶來強烈的痛苦和壓力，並引起情緒、認知、行為上的消極應。
情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責，焦慮、孤、無助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
認知和行為上：不相信、困惑、迷茫、失去目標和感覺生活沒有意義；失眠、食慾障礙、漫無目的和心不在焉的行為、社會退縮行為、做惡夢、嘆氣、坐立不安、哭泣等；
還可能出現一些生理上的症狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發緊、口乾、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現象
親人或朋友的突然去世，這是非常的災難性事件，會導致我們的急性應激並出現各種悲傷應：
（1）某種形式的身心症狀或生理不適
（2）逝者影像縈繞腦海不去
（3）對逝者或死亡當時情境感到愧疚
（4）對外界有敵意應或消極看法
（5）失去遭遇失落前的生活功能
（6）發展出逝者曾有的行為特徵
（7）產生想追隨而去的念頭等。
3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現
“這些都是你曾經歷或正在經歷的，都是正常的應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件，並進行自我調節，需要讓悲傷告一個段落。現在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”
第四步：深情追悼，表達情感
“你走的那麼匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”
同學們，接下來我們會在這裡做一個哀悼儀式。如果你有什麼話想跟我們逝去的同學說，就把它寫下來吧！
1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。
同學把寫好的紙折成心形，播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。
2、哀悼儀式：接著在空曠的地方準備一個紙箱，把同學寫下的心裡話燒了。然後讓他們聲說：“我的……，一路走好。”
3、默哀1分鐘
最後在原地默哀一分鐘，給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已，作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。
第五步：正視生命“假如生命還有三天”
通過這個環節，我想讓他們明白：在災難頻繁的今天，我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和淨化心靈，從而以愉快飽滿的精神去度過剩餘時光，在以後的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作：
（1）給每位學生髮一張紙，每人在紙上寫出假如生命只有三天家會去做的事情。
（2）然後依次向右傳，每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。
（3）請學生們聲念出自己“三天生命的規劃”，並對他人表示深深的感謝。
（4）活動分享：讓他們明白其實每個人都有遺憾，也都想去挽回，只是因為一些原因沒有去做，與其等到那個時候，不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最後一天來過，那我們的生命一定更加精彩。
第六步：珍惜人生，感恩身邊的人
讓學生思考對於自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。
感恩生活，每一個活著的生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著。所以我們要學會感恩，感謝我們的`父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂；感謝我們的老師給予我們知識……
（1）給每位學生髮一張紙，每人用筆在紙上寫上對自己比較重要的20個人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……
（2）然後將20個身份捨棄10個，再捨棄5個，再捨棄3個，再捨棄一個。
（3）引導家思考對於自己生命中最重要的東西。
（4）請同學回答自己的選擇及理由。
（5）然後，用電腦播放並引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》
老師小結：面對災難，我們不哭，因為我們相信，苦難總要過去，希望即將來臨！我們充滿信心！生命的價值和意義面對災難，我們沒有理由不珍惜自己，珍愛生命！面對逝去的生命，我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難，我們不哭，讓我們學著堅強！讓我們期待明天！……”最後老師把《陽光總在風雨後》這首歌送給全體同學，願每一個同學，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量，一種源自災難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂堅強地度過每一天！
五、輔導效果：
通過將近4周的輔導，主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現在：
1、情緒上：部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤、無助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
2、認知上：正確認識到生命的價值，如何讓自己的生命活得有價值。
3、行為上：同學之間更加團結，互助互愛。
但與逝去學生有密切關係的個別學生情緒上還有點恍惚，第二天重點找他們進行一個心理測試，讓他們瞭解這樣的情緒、心理應還是正常的，特別讓學校心理老師跟進這些情緒較的學生。
團體輔導方案5
一、活動背景
當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣
泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處於逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與瞭解心理健康知識，更積極的生活。
二、活動名稱和主題
班級心理健康知識交流座談會
三、活動目的
為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。
四、活動內容：
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。
2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，後選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。
4、最後組織者進行總結。
五、活動負責人與參與者
負責人：孫李娜
參與者：11級英語教育一班全體成員
六、活動時間
xx年5月27日晚7:OO
七、活動地點
博學南樓教室401
一、活動開展原因：
大學是成才的地方，但這只是對少數充滿自信的人來說的，對於大多數人來說，或多或少都會有些自卑。
在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。
一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會導致不良後果。
基於以上原因，因此有必要對同學們開展一次增強自信心的講座。
二、活動主題：揚起自信之帆，搏擊人生風浪
三、活動目的：此次活動主要是為了幫助同學們建立自信信念，用自信的帆來戰勝學習之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活動內容：
做傳鑰匙遊戲;
宣讀10條增強學生自信心的建議。
五、活動負責人：李文周(心理委員)、解佳龍(班長)
六、活動時間：3月17日晚上
附一：
遊戲內容：通過傳鑰匙來選同學，被選中的同學要上臺
講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個小節目，例如唱歌、講笑話等。
遊戲規則：由班長解佳龍背對著大家計時，開始後隨機喊停，鑰匙停到某同學手中，該同學即被選中。
附二：
10條建議：
1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注意力集中到工作、學習上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往並沒有那麼在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態並沒有那麼容易被其他人發現。
4、不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的.表現。
5、多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急於用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇於承認，並致以欽佩和讚賞。
7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那麼就是喝乾了酒瓶也無濟於事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對於有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、一定要避免使自己處於一種不利的環境中。否則，當你處於這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。
團體輔導方案6
一、目標：通過七個活動單元的設計，引導離異家庭孩子認識自已的成長背景，培養他們正確表達自己及分享內心想法的`積極態度。
二、方式：輔導教師就設計的活動方案，以團體的分享及互動的過程來達到預定目標，在每一次活動後，輔導教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學校輔導室參考，按實際需要由班主任及任課教師，配合學校輔導室追蹤及關心組員的成長情況，並建立完整個案輔導材料。
三、物件：國小四、五、六年級離異家庭的男生
四、時間：課外活動(40分鐘左右)
五、地點：學校多媒體室或適合孩子游戲的場所
六、工作人員：心理輔導教師
七、活動內容安排內容：離異型家庭學生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則
活動之一“我有我的小祕密”交流
活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴
活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換
活動之四“嚴重事件”討論
活動之五“我想要一個這樣的家”
活動之六“個人的夢想”
活動之七“健康生活輔導”
團體輔導方案7
一、輔導物件：高中一年級學生
二、輔導主題：性別角色認同
三、輔導理念分析
心理學家埃裡克森認為，人的自我意識（包括認識自我和接納自我等）的發展將持續一生，這一過程按先後順序分為八個階段。每個階段都有自己特定的發展課題與發展任務，一個階段的任務完成，才能順利進入下一階段的發展。而青春期（12～18歲）的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的衝突”這一問題。埃裡克森認為，此一階段，一方面青少年本能衝動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理髮展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的衝突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的衝擊。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所佔的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。"這種統一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經歷中形成的內在持續性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的'生涯'增添絢麗的色彩"
青春期是由兒童生長髮育到成年的過渡時期，是以成熟為主的一系列（形態、生理、內分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認同問題是青春期自我同一性教育的重要的內容。為使學生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導學生形成正確的性別角色認同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經形成了初步的性別角色認同，瞭解了初步的性別知識。但是在成長的過程中，由於父母的忽略、不恰當的性別角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進入青春期後，面對身體上的性特徵變化，以及感受到的社會的價值規範觀念的壓力，學生容易產生性別角色的認同的問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對於性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導活動課提供了必要性.心理輔導活動課通過各個活動的設定使學生正確認識自身性別特徵,以及通過認同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學生愉悅自身性別,最後順利實現認同自身性別。教育過程中及時鼓勵學生適當的性別角色行為，在課堂互動中學生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特徵的優勢與不足，悅納自身性別併產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。
四、輔導目標
1、技能方面：學生了解自身性別的特徵，可以簡單概括。
2、情感體驗方面：學生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
五、輔導重點
1、學生形成良好的性別角色自豪感.2、學生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
六、輔導難點
1、學生辨證得看待自身性別特徵優勢與劣勢。
2、學生對於自己性別角色產生積極的情緒情感體驗。
3、學生將課堂收穫付諸實踐。
七、學習者分析
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的衝突”這一問題。埃裡克森認為，此一階段，一方面青少年本能衝動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理髮展所帶來的`變化,更重要的是新的社會要求和社會的衝突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的衝擊。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所佔的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。同時，身體的不斷成熟與發展，也讓青少年對於自身的性別角色渴望有一個跟深入的理解，對於自身的性別角色認同存在一些焦慮，對於性別角色存在一定困惑。
2、學習背景分析：在第一課時的輔導活動中，學生認識到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學生通過學習基本的性知識，對於身體變化有一個正確的理解。
八、輔導任務分析
本課程是自我意識心理輔導主題中的性意識單元的第二課時。在第一課時的輔導活動中，學生認識到了身體上各種變化，明白了性別差異導致的身體變化的生理原因。在前面課時的基礎上，通過本課時，學生可以正確認識自身性別的特徵，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實現自身性別角色的認同.通過使學生認同同性別的父母或是其他重要他人，使學生受到感染並出現模仿行為。教育過程中及時鼓勵學生適當的性別角色行為，在課堂互動中學生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特徵的優勢與不足，悅納自身性別併產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。
九、活動形式：
暖身遊戲辯論賽討論分享
十、活動時間：
一節課（40分鐘）
十一、教學準備：
1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學生課前準備資料,收集理論、事實依據。
2、課前要求學生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學分享。
十二、形成性評價：
1、的目標以輔導目標為中心層層遞進。每個活動都是在前面活動的基礎上開展，循序漸進。遊戲活動首先引導學生認識到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學生進行思想的交流融合，達到辨證的看待性別特徵的目的，既看到存在的優勢，也客觀的看到不足。在正確認識的基礎上，利用榜樣學習的力量，感受社會角色期待的價值規範，促使學生努力去成為一個更有魅力的男生/女生，最後案例分析，將課堂所得運用實際，最後知道怎樣成為一個更有魅力的男生和女生。根據維果斯基的“最近發展區”，在學生現有知識技能水平上設定班級輔導活動，引導學生逐步產生認知上的變化，最終達成班級輔導的目標。
2、活動真實自然。問題情境貼近生活，容易引發學生共鳴，積極參與。
3、活動主體為學生，輔導過程注重學生自主探索。輔導目的在於促使學生對於自己的性別角色有客觀地認識，充分了解自己性別特徵的優點、不足，接受自己性別的長短處。並能以積極的心態看待自己的性別，悅納自己的性別特徵，對於自身性別產生自信心。
4、活動針對性強。遊戲活動，辯論賽，將課堂的主動權交給學生，學生能夠在與同學的互動反饋中得到不斷的發展。辯論賽的設定，極大的克服了學生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點，在傾聽和自我探索中，學生形成對於自身性別的較客觀的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識的傳授，而是在促使學生的自我探索。教師需要建立一種輕鬆，和諧，融洽的氣氛，在活動中，學生愉快地接受自身性別，並且可以通過和其他同學的討論，更好的認識自己，並激發起學生更好的完善自己的行為意向。輔導活動重在情感的體驗。
十三、教學反思：
1、辯論賽中，學生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護課堂紀律和辯論的內容的把握。通過讓學生擺事實，講道理，闡述自己的觀點，同時學會接納別人的觀點。
2、教師價值觀中立、非指導性原則。教師起引導學生進行討論的作用，而不是告訴學生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動的組織者，秩序維護者，討論引導者，則傳授者的部分要儘量減少。
3、活動設定比較緊湊，需要注意時間控制。應把握有限課堂時間，有效利用時間讓學生進行深入的討論。
團體輔導方案8
訓練主題：引導學員自我發現，協助學生認識自己眼中的我以及他人眼中的我，發現自己的的優點，樹立自信心。
訓練目標：本單元有三個活動，活動依據層層遞進逐漸深入的原則展開，訓練目標貫穿活動始終，即通過自信心團體心理輔導，使學生髮現自己更多的優點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據，建立理性的自信系統，在認識自我的基礎上悅納自我，擁有成功的人生。
活動方案設計：
主講者自我介紹並提出要求和原則：
1.組織者進行自我介紹：親愛的各位同學們，你們好！我是來自心理訓練中心的XXX，這是我的搭檔XXX，今天我們在這裡將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動。活動的主題是：“遇見更好的自己”。在活動時，需要大家積極配合，你們願意嗎？好，剛才大家的'聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵，好嗎。（鼓掌）
2.提出團體輔導的要求和原則。
雖然我們之前已經倡導過團輔的要求，但是希望今天大家能跟我在念一遍。
團體輔導的動力要求與原則：
①注意集中（我保證將注意力集中在課堂上！）
②暫停評價（我保證對別人的觀點暫停評價！）
③坦誠開放（我保證對所有的成員坦誠開放！）
④保密守時（我保證做到保守祕密嚴格守時！）
⑤注意傾聽（我保證表現最高品質注意傾聽！）
起立宣誓，鄭重承諾。籤協議
溫馨提示：如果你選擇了當旁觀者，就意味著你選擇了做收穫最少的人！
口號：一流品質，注意傾聽
活動方案
熱身活動：大風吹（10-15分鐘）
1.活動目的：活躍團體氣氛，集中成員注意力。打破僵局，提供更多交流機會。
2.活動過程：
所有成員圍成一圈，每個人站定或坐定一個位子，由主訓開始說大風吹，所有成員迴應“吹什麼”，主訓說一部分小組成員身上有的物品或特徵，比如可以說“吹戴眼鏡的人”，等等，依據當時實際情況而定，主訓說完後所有被吹到的人，即擁有這些特徵的組員需要互換位置，沒有被吹到的組員待原地，這時主訓會加入佔一個位置，所以最後會有一個組員沒有位置，沒有佔到位置組員將表演一個節目.
大風吹中還有另一個口令，叫小風吹，當主訓說到小風吹時，被小風吹到的人原地不動，沒被吹到的人需要互換位置。其它遊戲規則遵循大風吹。
團體輔導方案9
人的本質在於其社會性，人的本質是一切社會關係的總和。一定的社會交往是個體生存和發展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得發展。藉助良好的人際交往，個體可以在其整個人生歷程中不斷建構出各種具有不同意義的人際關係，進而更好達成個體意願，實現人生目標。人的認知經驗、動作經驗和情緒經驗等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機則是個體人際交往行為的內在動力之一。
在此基礎上，人的個性品質得以形成，能力素質得以發展。為了適應所處的環境，讓自己更好的被他人和社會接受，個體還需要不斷學習掌握人際交往的有效行動指南。活動地點：音樂教室活動時間：60分鐘順序活動目標時間具體安排一團體建立酌情同學自我介紹小遊戲二人際適應和熟悉45分鐘暖身活動10分鐘左右“火星人來了”主活動25分鐘“徵兵總動員”討論與分享10分鐘三期望10分鐘寫給未來的信/畫
（一）活動團體活動——團體建立從三到五年級的學生中選27名為代表，大家分別進行自我介紹。
（二）人際適應和熟悉此活動有三個環節組成：
1、暖身活動：火星人來了
1）準備：教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標牌
2）師：活動語言引入選出兩名志願者扮演火星人，一人一個塑料充氣棒，兩人必須手拉手，不能鬆手。他們用充氣棒觸碰任何同學說：“噼裡啪啦，噼裡啪啦”。被碰到的同學說：“碰！”做出被電擊的狀態，並加入到火星人中間去，手拉手，直到所有同學都被抓到，計時。分享：
1、當你被抓到時你的感覺是什麼？
2、為什麼人越多的時候就越不容易抓人？
3、彼此之間拉著手去完成共同任務時的感受是什麼？
2、主活動：徵兵總動員
1）活動準備：音樂、抽籤紙
2）師：語言引入學生圍站成一圈，由我抽籤選三人當“小隊長”，限時十分鐘，允許小隊長自由教室裡走動，邀請其他同學加入自己所在的隊伍，如果遊說成功，則新加入的隊員與其他隊員手拉手，一起幫隊長加快“徵兵”行動；如果遊說不成功，不能強行“徵兵”。比比哪小隊人數最多，就是勝利者。時間寬裕的話，可以輪換小隊長，重複遊戲。分享與討論：
1、你通常用什麼方式認識新朋友，跟別人介紹自己？
2、為什麼有的人可以很容易的`就說服別人，而有的人則不行？
3、你喜歡跟什麼樣的人呆在一個小隊裡？
4、如果你當小隊長，你認為如何進行“徵兵”最有效？
（三）活動暫時結束：
寫給未來的信/畫兩張信紙，可以用畫也可以裝飾信封。你們可以在信上寫下你那時的自己期望，你可以使用這些詞彙來表達你的計劃，例如“學會……”“改變……”“成為……”“實現……”等，信被儲存在一個地方，我們將在不久的時間內發到主人手上，那時對照一下，自己是否實現了自己承諾的那些行為？
團體輔導方案10
輔導目的：
通過本活動增強學生的社會責任感，相信自己，相信老師，相信同學，為了自己的進步，樂意接受老師、同學給予的幫助。
輔導物件：學習自覺性差的、不負責任的學生，特別是作業不完成的學生。
輔導者：
⒈心理輔導員（要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。
⒉要有一位助手配合。
輔導場地：
⒈活動室要相對大一點。
⒉師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學生。
器材準備：
⒈無線遙控擴音裝置，如領夾話筒配語言座即可。
⒉獎品（練習本、筆若干）抽獎紙條若干張。
⒊矇眼睛用的毛巾之類物品。
輔導過程：
一、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學著跟我一起做，連續模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學生緊張心理，把學生的注意力集中起來）。
二、結識新友
（約5～6分鐘）（自我介紹內容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進—步瞭解自己）。
師：同學們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個遊戲，可以增進大家的瞭解，好不好?
師：這個遊戲的名稱叫“結識新朋友”，遊戲的方法是：大家在這個圓圈裡自由走動，邊走邊與同學握握手、問聲好；然後再與別的同學握手問好。當老師說：“停”時，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然後對面而座，雙方作自我介紹。
師：遊戲現在開始（經過10秒鐘左右師叫停，學生自我介紹1～2）分鐘，然後再進行一次或二次）
師：同學們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認識的`新朋友介紹給大家?
（請3～4位不等。講完後讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結束前發獎。注：抽獎紙上寫的是師對學生各種鼓勵的語言；獎品是練習本和鉛筆。）
三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）
目的：通過遊戲，讓學生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養樂於助人和接受幫助的意識。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個遊戲，好嗎?
師：遊戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：
⒈邀8～10位同學參加遊戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業常不做的學生在其中，男生、女生數不均等），排到走廊裡（這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然後讓他們原地轉3圈（目的：失去方向感）。
⒉師：（神祕而緊張地語氣）同學們：我估計，外面這些同學目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰願意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。
在他一對一結對完成後，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線圖，可設定在教室裡（如能走走樓梯最好）。在他們結對時，教室裡快速完成如下的佈置：
師：宣佈“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要佈置，待參加遊戲學生出門後，再佈置起來，儘量就地取材，請學生幫忙，同時以最後一對學生到終點為遊戲結束。）
⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）
師：①先問矇住眼睛的學生：a、當你矇住眼睛看不見什麼時，心裡什麼感覺?此時心裡最希望什麼?b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心裡有什麼感受？c、你對幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學生）。②問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什麼?b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的？b、通過對朋友的幫助，你有什麼感受?（2～4位學生）③問觀看的學生：看了這個遊戲，你有什麼想法?（這裡要求教師抓住以下重點去組織提問：當你有困難時，渴望得到朋友幫助；當朋友幫助你時，你要樂意接受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰勝困難後，心裡感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學生再做，再交流）
⒋小結：
師：同學們，遊戲結束了，我發現大家今天交了新朋友，而且敢於說出自己心裡的感受，雖然有的同學沒有說，但相信他們也已經有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時，同學、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責任，你呢就要願意樂意接受老師、學生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進步，也是有責任心的表現。
四、“及時下雨”（約15分鐘）
師：剛才有不少同學抽到了獎，現在開始發獎品。（請助手為學生兌獎品）
師：你們說說這節課有什麼收穫？（緊扣：上好課、守紀律、做好作業、寫好字、好好學習、有責任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學，再次發獎。）
五、結束餘音（約1～2分鐘）
師：同學們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認真上課、完成作業、守紀律等等是有責任的表現，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責任心的表現，這使我很高興。相信你們在老師、同學的幫助下，通過自己的努力，能夠認真上好課，認真完成每一天每一次的作業，做個好學生，你們說是不是?下次我們再來做遊戲好不好？好!記住，比一比誰的進步快!
團體輔導方案11
一、專案背景
中國小心理健康教育是德育工作的重要內容。當前，開展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實際操作技能的欠缺。因此，根據教育部《中國小心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》的通知精神，在完成北京市教委委託的中國小心理教師全部培訓工作的基礎上，受廣東省江門市新會區教育局委託，為該區中國小培訓110名左右專兼職心理健康教育教師。通過進一步總結經驗，完善培訓方案，優化培訓課程，中國青年政治學院心理研究所決定，從20xx年開始，利用5年時間，為全國部分地區的每所中國小和職業高中較為系統地培訓一至二名專、兼職心理健康教育教師，使他們能夠獨立自主的開展心理健康教育工作。具體方案如下：
二、培訓物件
培訓物件應是目前從事或即將從事專兼職的中國小(包括高中、職業高中)心理健康教育教師。
各委託培訓單位在選拔接受培訓的心理健康教育教師時，必須考慮教師的綜合素質，並注意到專兼職心理教師的`穩定性。參加培訓的人員要經過學校行政會討論，教育局備案。被推薦者應符合以下條件：
1、目前正在從事或即將從事中國小心理健康教育工作的專、兼職教師;
2、具有心態平和、樂於助人、樂觀向上等心理品質;
3、培訓後五年內不離開本崗位;
4、年齡在45歲以下。
三、培訓目標
通過培訓，中國小心理健康教育教師將達到：
1、掌握現代心理健康教育的專業知識和心理諮詢的基本技能;
2、能在學校有效開展全校的心理健康教育活動，在實踐中分析、解決學生的心理問題;
3、促進自我成長，提升職業道德水平。
四、培訓原則
本培訓的實施將遵循合作管理上的統一性和課程實施上的實用、實效原則：
1、統一性原則：體現在整體培訓統一目標、統一規劃、統一課程、統一考核、統一預算、統一協調等方面;
2、實用、實效原則：體現在整個培訓課程的設計和內容實施都必須密切聯絡中國小心理健康教育實際，學以致用，能夠有效地開展學校心理健康教育工作。
五、培訓內容及課時分配
培訓課程分為三個部分：實際操作技能培訓(40課時)共5天;學員在本校實習(40課時)共五天;學員總結(8課時)共一天。
實際操作技能培訓通過面授課程實施，加大練習力度，使學員掌握實際操作技能;實習實踐在學員本校中完成，力求將所學技能運用到實習中;最後，反思、整理、交流、提升，由總結展示這一環節完成。具體內容如下：
實際操作訓練的面授課程
共有4個單元5天完成。主要內容為：
心理教師的自我成長
團體輔導方案12
一、青春期心理諮詢與輔導
中學階段正值青春發育期，是一個生理與心理髮生鉅變的時期。內外急劇的變化往往伴隨複雜的矛盾衝突；如果缺乏科學的引導，學生往往感到惶惑與迷惑，並伴隨一系列心理與行為問題。中學生心理輔導的一個重要內容便是針對青春期學生的生理、心理髮展特點及其經常伴隨的矛盾與問題，為學生提供普遍性的常識與個別諮詢輔導。一般來說，中學生常見的青春期課題有：第二性徵出現及其它生理變化導致的困惑、性心理萌動與兩性交往及早戀問題；自我的確立與認同；情緒的自我調節、心理的開放與閉鎖之間的矛盾；心理的獨立與依附性之間的矛盾等。其中，尤其應該充分注意到性生理成熟對中學生生活和學習諸方面帶來的巨大變化與影響，教給學生一些必要的知識，消除錯誤觀念，減少不必要的煩躁與緊張。
二、個性發展與人格塑造
常言道：“個性即人生。”學生的個性品質對他未來的生活道路有重要影響。同時，發展學生的個性也是學校教育的目標之一。我們要在全面瞭解學生個性特點的基礎上幫助學生正確認識和了解自己的心理特點和天資優勢，確立積極的自我概念，並在此基礎上為學生的個性發展提供指導，針對某些不利特點提出人格塑造的建議、計劃與措施。對學生個性的瞭解可以採用觀察法和測驗法。較普遍採用的個性測驗有性格測驗、卡持爾十六項人格特質測驗（16PF）、明尼蘇達多項人格測驗（MMPI）等。由於學生個性發展與人格塑造是一個潛移默化、日積月累的.長期過程，最好能調動家長和科任教師、同學等多方面力量，給予積極配合與督促。
三、學習心理輔導
學習心理輔導是指運用學習心理規律為學生的學習活動提供幫助與指導。影響學習成效的心理因素包括智力因素和非智力因素兩個方面。就智力因素方面來講、我們應教會學生懂得如何觀察事物，瞭解記憶的規律及有效記憶的方法，幫助學生克服思維定勢、進行常規思維與創造思維，學會科學用腦、利用共同要素與知識概括性原理積極促成學習遷移，科學合理地組織練習；形成技能技巧和能力等等。另外，有關專家普遍承認，非智力因素也是影響學生學習的一個重要方面，湖南師大一項調查表明，學習困難學生是非智力因素所致，其中更多的來自學習心理障礙。主要的學習心理障礙有：自信心的喪失與習得性無助；學習策略與方法失當；對學習與考試的過度焦慮與緊張；師生關係緊張、標準過高、學習的不良歸因、動機缺失等。中學生心理輔導的一項重要內容便是針對影響學生學習成效的智力與非智力因素，立足學科課程教學進行有機滲透，讓學生在學習過程中“學會學習”。
四、專業與職業定向指導
目前，我們在這方面的工作還十分欠缺，這突出體現在升學和專業選擇的盲目性上。很多學生對自己的未來發展缺乏定向，在填報志願時僅憑一時衝動、好奇或盲人摸象式的瞎撞，導致出現升人大學後出現專業興趣不濃，甚至少數同學大學期間一直為專業鬧情緒、無心學習的現象。因此，在對學生進行專業與職業定向指導之時，除了考慮學生的興趣和能力之外，還必須考慮到學生的氣質、性格特點與社會發展的需要，一般來說，反應速度要求較高的工作，對於多血質和膽汁質的人較為合適；要求持久、細緻的工作，則對粘液質和抑鬱質的人較為適合，外傾型的人更適合於從事人際交往性強的工作，而內傾型的人更適合於比較深沉、細緻的工作。
五、考試與競爭等壓力與挫折的應對
考試與競爭是當今學生普遏面臨的課題。尤其在升學壓力之下，我國目前中國小普遍存在考試過於頻繁的問題，甚至“三天一小考，五天一大考”。考試與競爭的心理調適也就成為中學生心理輔導的內容之一。一些學校嘗試進行過“考前心理輔導”，收到了良好效果。其具體內容大體包括：對待考試與競爭的正確態度、考試與賽前準備、應考與比賽策略、考試與比賽中的情緒自我調節、對待成敗的正確態度及合理歸因、受挫後情緒的自我調適等等。同時，今天的學生將來走出校門之後，仍將面對一個充滿挑戰與競爭的社會，學會合作與競爭的統一，積極參與競爭、形成面對成敗的正確態度、掌握壓力應對技巧與挫折心理自我調節技巧，不僅對學生今天的成長有益，而且對於他們的將來更好地適應社會也具有積極意義。
六、人際關係協調
中學生心理輔導工作中應注意教給學生基本的人際關係常識與技巧，幫助學生建立協調的人際關係。良好的人際關係可以讓大家互相幫助、共同進步，同時也有利於形成良好心境，提高學習與工作成效。具體來講，中學生的人際關係主要包括：與父母長輩的關係、與兄弟姐妹的關係、同學關係、師生關係、與親朋好友的關係、與陌生人的關係及新環境的適應等等。不同的人際關係要求有不同的態度、分寸與技巧。對學生在人際交往方面的具體問題要具體分析。同時，也存在一些基本規律與要點，如為人正直善良、待人真誠、心胸豁達、理解與關心他人、在具體問題上求同存異、注意形成良好第一印象、培養自己的人格魅力、掌握人際交往的語言藝術與行為技巧等。
七、心理障礙的矯治與心理衛生保健
大量調查表明，我國中學生的心理健康狀況令人擔憂。中學生的心理障礙主要集中於軀體症狀、學習因素與考試壓力、焦慮恐怖抑鬱敵對等情緒障礙、人際關係敏感、偏執、強迫症、性心理障礙、精神分裂、離家出走、自殺等方面。對於已經出現的心理健康問題，我們一定要運用有關心理健康診斷與治療知識認真對待。必須注意的是，由於我國目前還缺乏有關中學生心理煌康方面十分理想的診斷量表與統一的診斷標準，加之中學生心理障礙的結論一定要慎重，切勿隨意誇大症狀，給學生造成不必要的精神負擔。更不能對這些學生有歧視態度與言行。
團體輔導方案13
活動主題：
“增進交流，提高團隊凝聚力”
活動目的：
1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2.使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處；
3.使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，並在以後的工作中繼續發揚合作精神。
活動物件：
XX建築職業技術學院心理協會成員
活動場地：
待定
準備材料：
報紙若干張
活動時間：
50分鐘
活動過程：
一、匯入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，並說明保密規定。
二、破冰之旅——大風吹
活動目的：讓學生放鬆身心，並打亂學生所站位置，便於之後活動的順利展開。
活動時間：10分鐘
活動程式：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風吹”，學生問：“吹什麼？”，主持人說：“吹…….的人”，那麼所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節目，並作為新一輪的主持人重新提問“大風吹”，如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現在所處的位置。
備註：可「吹」的資料：戴手錶的.人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人……做四組遊戲
三、團體智慧——心有千千結
活動目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規則：A. 同學間手拉手圍成圓圈，並記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B. 記住後，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，並在一定範圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩隻手。
C. 當手牽住後，再一定時間內恢復到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對這個複雜的“結”時，感覺是怎樣的？
（2）來自不同班級卻同在一個社團，是否曾因為意見不一致產生心結，那我們應該以何種心態來面對這些“結”?
（3）要想解開這個結，靠的是什麼？
四、團隊合作——同舟共濟
活動目的：齊心協力，發揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。
活動時間：20分鐘
活動規則：每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一隻腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對摺，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對摺，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2） 在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
五、結束——相親相愛一家人
讓學生髮表在此次活動的感受，主持人總結學生在此次活動中的表現，讓學生之間相互擁抱，並說“有你們真好！”以此結束本次的活動。
團體輔導方案14
一、活動目的
本次新生團體心理輔導活動的目的主要在於迎接20xx級新生的到來；幫助他們儘快認識和熟悉自己的同班、同專業、同學院的同學，彼此之間建立起良好的團隊合作精神，培養他們的'集體歸屬感；為其今後的學習、生活奠定一個積極良好的開始，提倡大家利用智慧創造性地完成自己的學習和工作。
二、活動名稱
教育科學學院20xx年迎新生團體心理輔導
三、活動物件
教科院研究生一年級新生
四、活動時間
20xx年9月18日（週日）
早上8：30-10：30；下午15：00-17：00；晚上19：00-21：00
五、活動地點
教育科學學院101室，院樓中間空地
六、主辦單位
教育科學學院研究生會實踐部
七、活動流程
（一）前期準備工作
前期的各項準備工作基本於9月14日之前完成。
1、招聘心理培訓師
9月14日之前在我院範圍內招聘本次團體心理輔導的心理培訓師6名及助理培訓師18名，主要為研二、研三心理學專業的學生（已招完）。由實踐部相關負責人負責招聘；
華南師範大學教育科學學院第十一屆研究生會
2、安排心理培訓師及助理交流會
於9月16日集中安排心理培訓師和助理結合本次團輔方案進行一次交流。由實踐部部員提前申請教室，並通知各位主教及助教交流會時間；生活部提前列印具體活動方案28份。另外，實踐部還需在交流會前一日確定培訓人員的分組，培訓班級。
主要由實踐部負責組織、交流，交流會當天實踐部全體人員必須到場。
3、道具購買
9月14日之前由生活部購齊團輔活動所需的水、道具、培訓師紀念品及獎品等，物品清單由實踐部提供。包括心理主教和助教的榮譽證書，總共28份。榮譽證書內容交由宣傳部撰寫，並蓋好章。
4、通知：由祕書處於14日前負責通知研一各班班長團輔的時間、地點及注意事項（要求同學穿比較休閒的衣服，方便活動，不要攜帶貴重物品。於活動前一日再一次提醒。
5、團輔學生人數及時間安排表：根據新生專業及各班人數進行分批參加：
地點組別時間教科院101（9月18日）
室學前教育21人，教育史9人，第一組8：30一10：30計量心理2人，教育領導科學9人共41人。發展與教育心理學32人，職業教育5人，第二組15：00一17：00教育管理5人共42人。課程與教學論19人，比較教育12人，基礎教育7人共38人。教科院裡面一樓空地教育學原理21人，高等教育15人，成人教育6人共42人。華南師範大學教育科學學院第十一屆研究生會基礎心理11人，應用心理碩士19人，第三組19：00一21：00心理健康教育11共41人。應用心理37人，國小教育7人共44人。
（二）活動當天工作安排
1、9月18日7：30之前，工作人員（實踐部、宣傳部）到場佈置場地、搬水、獎品、道具；實踐部協助培訓師準備開展活動。
8：00之前，主教和助教到現場，準備活動的開展。
另：工作人員在18日7：30，14：30，18：30，都要到達現場；
2、實踐部、宣傳部工作人員在團輔開始前在門口做迎接工作；
3、活動開始後宣傳部負責全場照相，攝影等記錄工作，每場結束都需要合影留念；
4、團輔期間，由實踐部負責工作總體安排；
（三）活動後期工作
團輔結束，全體工作人員收拾現場。實踐部做好活動照片的整理和歸檔，撰寫活動通訊稿和活動總結。
八、經費預算
物品水單價（元）1.5個數4028總價（元）60168備註（用途）所有參與人員分發給主教、助教獲勝小組3/人+3/45+12工作人員教練紀念主教20/人+助教6+18品10/人16300分發給主教、助教活動過程用的道具。
實踐證明6榮譽證書獎品171分發給獲獎選手A3紙+方A3紙+方案列印0.5x28=16案總計7華南師範大學教育科學學院第十一屆研究生會
九、活動中應注意的問題及細節
1、注意和研一班長聯絡，確保新生都能出席本次活動。
2、實踐部提前申請101室，活動中一定要安排專員對教室的裝置進行檢查維護，確保活動正常進使用。
3、活動前一天晚上祕書處發簡訊提醒相關工作人員按時出席。
4、安排專職人員跟進活動當天各工作人員的工作，各部門部長分配好本部門負責的工作，詳情見活動當天工作安排。
5、每個教室每場次的活動都安排兩個負責人協助主教和助教開展活動。
6、主教和助教多準備兩個遊戲，以防個別小組迅速完成遊戲。
十、活動負責人
xxx，聯絡電話：xxxxxxxx
xx，聯絡電話：xxxxxx
團體輔導方案15
活動理念：
感恩是一種美德，是一種生活態度，也是做人的基本修養。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠症”。對父母的養育之恩、教師的教導之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學的心靈。
活動設計說明：
教學過程分為五個環節，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩昇華，感激所有的人。
根據學生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們為他們做的，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做遊戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。
活動目標：
1、使學生懂得，對關懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點：培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：教育學生在實際生活中學會感恩。
活動過程
1、聽音樂《感恩的`心》
2、親情遊戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名國中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點什麼，才能表達你的感激之情？
使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。學生讀材料，談感受。學生針對此刻的我進行暢談。
