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常見的突發狀況及預防的應急措施

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【摘要】距離初試的日子越來越近了,每年考試時大家或多或少都會遇到一些突發性的狀況,大家一定要提前做好應對措施!遇到突發狀況時千萬要保持鎮靜,不要慌張,尋求解決辦法。下面就為大家列舉一些常見的突發狀況以及應對措施,大家提前做到心裡有數!

常見的突發狀況及預防的應急措施

1、考試前兩天感冒了

應急措施:按說明書服用常用藥物將有助於症狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會引起嗜睡。此外,大家如果生病用藥,一定要注意藥品的不良反應。

考試期間如果生了病可先請教醫生,選擇不會產生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候,對說明書要看清楚,如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”,那就有可能引起嗜睡反應。

2、看到試卷頭痛

應急措施:考試期間,大家可適當置配一些常用藥品,以備偶有不適時調理所需。一般可準備以下一些藥物:保濟丸、人丹、風油精、創可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過度,往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位會有間歇性疼痛,大部分是這個原因。如果遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,最好在醫生的建議下用藥。

3、遇到交通障礙

應急措施:路上交通情況瞬息萬變,難以預料,留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了。考生趕考時萬一遇到堵車情況,可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時,可中途下車,改坐計程車或其他交通工具,或求助交警。

4、暈車

應急措施:把早餐一分為二。適當提早起床,先在家吃“上半頓”,出門時帶上點心、果汁,到了考場附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適症狀。暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳後貼上薑片。

5、趕考路上受傷

應急措施:步行赴考的考生,更應該提前一些出門,留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從訊號燈或交通協管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳,如自己尚能行動,應該攔招出租車堅持去考場參加考試;如果自己行動有困難,應撥打110或向特巡警求助,甚至向路人求助。

6、准考證丟失

應急措施:大家可以多列印幾份准考證,可以放在不同口袋裡,以免丟失一份還有備份,存有準考證的優盤大家也隨身攜帶,在進考場前發現准考證丟失可以在附近列印店列印。如附近沒有列印店要和監考老師說明,請求幫助。

7、考試時找不到考場

應急措施:在考前一兩天,考生應該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內容有:所在考場離居住地點有多遠?用什麼方式抵達比較迅速安全?在路上要花多少時間?自己在哪個教室?在哪個位置?廁所及其他服務設施在哪兒?這些問題在臨考準備時都應該儘可能弄得一清二楚。找不到考場時,應馬上聯絡老師,請他們指點你。儘量不要麻煩同學,他們也沒時間幫你。

8、遺漏文具、雨具、忘帶錢

應急措施:在考試前一天,考生要將准考證、身份證件和文具用品準備好,並在出門前進行檢查核實,要根據當天的考試科目準備諸如2B鉛筆、中性筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準備舒適、寬鬆、透氣性好的衣服。準備手錶,確認可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準備雨具。

雖然部分考點會發文具,小編建議還是自帶雙份文具比較好,不讓帶入考場,大不了放門口就是了,大家如果到達考點後發現忘帶了文具,此時千萬不要自己回家取,時間允許的話就讓父母送來,或是向有富餘的考生借用,也可在考場附近商店購買。

考試時若帶的筆沒墨水了,又缺少必需文具,考生不應離座,應向監考員求助。如果進考場之前發現沒帶手錶或計時工具,可以看同一考點的同學有沒有多餘的計時工具可以借用,如果沒有或已經進入考場,可以向監考老師說明情況,借用老師的手錶。如果考生實在借不到計時工具了,也要向監考老師說明情況,請求能否讓監考老師在監考過程中每隔一段時間就進行一下提示,以便在考試過程中掌握時間。

9、試卷有破損缺頁

應急措施:拿到卷子後不要急著填寫個人相關資訊,要先檢查試卷是否完整,有沒有缺頁或者破損,如果有,立刻舉手找監考老師,如果是無意弄髒或損壞的試卷、答題卡,可向監考老師申請備用試卷、答題卡;若在開考後,汙染的卷子要換就比較麻煩。

10、做題時頭腦空白

應急措施:心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白,此時可通過強烈的'心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”,或者可以暫停回憶,轉移一下注意,先解決其它題目,過一定的時間後,所需要的答案也許就回憶起來了。

集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困,只要精神不鬆懈,精力不分散,將注意力集中在試題上,“睏意”很快就會過去。考生應在考試前一週,逐步調整自己的生物鐘,按照考試時間安排自己的作息,將大學聯考進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。

記憶回訪應對生題怪題遇到生題和超範圍題目時,不妨冷靜回顧一下課本知識,想一想該題應屬於哪一章節,這一章節有哪些知識要點,該題屬於哪一要點的範疇。

11、試卷上忘寫名字等資訊

應急措施:有些考生習慣做完題再寫名字、學號等資訊,一般考試過程中老師會提醒的,仍有粗心者還是忘了寫,交卷之後發現忘記寫姓名等資訊要立即向監考老師反映,在得到同意後立即書寫。

12、沒有地方午休

應急措施:考研上午11點半結束,下午2點開始,期間有2個半小時的休息時間,如果距離住處不是很遠,可以回去午睡一會兒。如果距離較遠,中午找個地方(附近的餐廳、教室等)閉目養神,調整一下情緒,以免下午考試時感到疲勞。