寶寶白白胖胖自然是招人喜歡，可以有一些寶寶面板黑黑的，不知道是為啥，媽媽就想著要怎麼把寶寶變白。今天小編就給大家介紹把寶寶變白的方法，希望對大家有幫助!
祕訣一：注意保持面板清潔滋潤
寶寶的面板尤其要注意清潔和滋潤，這是最基本的兩點。肉類、蔬菜和水果都富含維生素和透明質酸的食物，父母可以多給寶寶吃一些這類食物，可以增強面板的鎖水能力，面板彈性也會變得更好哦。而且，寶寶的面板也要注意防晒，媽媽不要貪戀外面的明媚陽光。
祕訣二：寶寶患溼疹切記亂塗藥
溼疹是一種常見的面板疾病，會讓面板的色素髮生變化，很有可能會讓寶寶變黑。而且，寶寶患溼疹一定要就醫，不能胡亂買藥，否則不僅對病情無用，還會對面板造成傷害。父母要注意了，溼疹的塗藥是有技巧的，一定要在醫生的指導下用藥。
祕訣三：注意營養的攝入，不要過量
媽媽都有一顆愛子之心，都想讓寶寶吃最好的東西，但是營養的攝入也是有限度的，不能過量，否則只會適得其反。營養過度會讓寶寶的面板顏色發黃，這是胡蘿蔔素導致的，平時不要讓寶寶吃太多富含胡蘿蔔素的食物比如胡蘿蔔、南瓜等等。如果媽媽發現寶寶的面板黑中帶黃，一定要注意營養的攝入量。
祕訣四：準媽媽多吃富含維生素c的食物
媽媽的營養攝入對寶寶的膚色也有一定的決定性作用，所以準媽媽們可以在寶寶出生前就為他的美麗膚色做準備。多吃富含維生素c的食物可以抑制面板黑色素的生成，可以使寶寶生下來之後面板白白嫩嫩的。蘋果是最佳的補充維生素c的食物選擇，而且多吃蘋果還可以增加血色素，讓寶寶面板白裡透紅。
祕訣五：補充維生素a、b
我們都知道，維生素a能讓寶寶的視力更好，但它還有一種功效想必很多人都不瞭解，維生素a還可以保護面板的上皮細胞，讓寶寶的面板細膩有光澤。維生素b族還可以讓頭髮烏黑亮麗。準媽媽多吃富含維生素a和b的食物，不僅對自己的面板和髮質有幫助，生下來的寶寶也是漂漂亮亮的。
如何生個白寶寶爹媽不白，一定生黑娃?
一般來說，寶寶的膚色基本總是遵循中和父母膚色的法則。如果父母膚色都白，那麼生一個白寶寶的可能性將大大提高，如果父母一方或者兩方膚色都黑，寶寶面板黑的可能性也就多一些。不過，這並不意味著父母都白寶寶一定白，父母都黑寶寶一定黑。
從醫學的角度來說，遺傳的過程還存在很多隱性效果和基因變異，也就是說，父母雙方都黑，生出白白嫩嫩的寶寶也是正常的。而且，環境也會在很大程度上影響寶寶的各項身體指標，所以在出生後，面板由黑轉白的可能性也不小。
準媽媽多補VC寶寶面板更好
不管先天條件如何，準媽媽們多吃水果對寶寶的面板總是有好處的。醫生建議，準媽媽可以多吃一些富含維生素C的食物，因為維生素C不僅有助於寶寶發育、強壯牙齒和骨骼，還可以抑制多巴氧化，從而減少黑色素的生成，將面板中的黑色素還原為無色物質，使準媽媽腹中的寶寶面板白嫩細膩。
富含維生素C又適合孕婦使用的食物有獼猴桃、鮮棗、柚子、番茄、柑橘、葡萄、菜花、蘋果、冬瓜等水果和蔬菜。其中，含維生素C最多水果為獼猴桃，每一百克獼猴桃含VC400毫克，是柑橘的9倍。至於蔬菜則為西蘭花最具營養價值，同等量的西蘭花VC含量為番茄的6倍，堪稱蔬菜界的VC之王，不過吃西蘭花的'時候最好涼拌或者涮鍋，這樣能完整的儲存其VC含量。
生白寶寶的食療方法珍珠粉+蜂蜜
我懷孕的時候，婆婆幫我問到祕方說珍珠粉+蜂蜜懷孕期間服，能使小寶寶面板白裡透紅，當時我並不信，我和老公都不白寶寶又怎麼會白，但想到這個祕方的成分吃了也沒傷害，就照著吃了，沒想到寶寶出生後面板真的又白又嫩，而且即使太陽下晒也沒關係!
蘋果蘋果
多吃水果，特別是蘋果，蘋果屬於中性水果，對各類人群都很適用。獼猴桃啊、橘子啊，這些都富含維C，對於改善寶寶未來的膚色大有作用。我姐姐懷孩子的時候就猛吃水果，他們夫妻倆的膚色都偏暗，結果生出來的寶寶現在面板白裡透紅，特別好看!
白色食物
中醫講以形補形，五色配五行，五行配五臟，五臟中白色屬於肺，肺其華在皮，因此補肺的食物是會使面板變白，多吃新鮮的嫩的白色的天然的食品，比如新鮮的大米、白麵、白色的水果、白色的蔬菜等，寶寶會面板會白一些啦。
牛奶豆漿
一定要喝奶，純奶和核桃奶之類的都行，對胎兒大腦發育有好處，更重要的是能使孩子一生下來就又白又水靈，孩子生下來以後堅持繼續喝奶，就能一直白白淨淨。我和老公都不很白，可是我兒子就很白淨。
