導語：在社會生活中，每個人都會面對不可避免的各種壓力情境，對個體的心理產生一定的影響。但相同的壓力水平對不同的人影響是有很大差別的，這種影響差別主要取決於個體用什麼樣的方式來應對。
1、工作程式
(1)測驗的實施
一是測驗材料。該量表包括62個條目，共分為6個分量表，分別為解決問題、自責、
求助、幻想、退避、合理化。
二是適用範圍。即文化程度在國中和國中以上、年齡在14歲以上的人，除痴呆和重性精神病之外的各類心理障礙患者。
三是施測步驟。檢查者將該同捲髮給受測者後，要求受測者首先認真閱讀指導語，然後根據自己的實際情況，逐條回答問卷每個專案提及的問題。答完問題後，當場收回。
(2)測驗的記分
一是量表分記分方法。"應對方式問卷"有六個分量表，每個分量表由若干個條耳組成，每個條目只有兩個答案，"是"和"否"。
二是計算各分量表的因子分。
2、注意事項
本量表的洋定時間範圍是指受測者近兩年來的應對行為狀況。
3、簡介
一般認為應對是一種包含多種策略的、複雜的、多維的態度和行為過程。首先是對壓力情境的認識，也就是態度，不同的態度足以引起壓力情境對個體所產生的影響的程度和時間的差異。個體對所面臨的壓力的態度，是“知難而進”，把壓力看作是一種挑戰去解決;還是感到難事臨頭，把壓力看作是一種負擔。然後，在此基礎上，個體對壓力情境做出具體的行為，是積極地去解決問題，還是消極地去逃避，也會影響壓力情景的後果。這些認知、態度以及行為上的差異就構成了個體面對壓力情境時的'應對方式的差異。應對方式研究根據心理學“應對”理論，力求從各種應對行為中提練出比較成熟的應對方式。
我國現行通用的應對方式問卷由肖計劃等人蔘照國內外應對研究的問卷內容以及有關應對理論，根據我國文化背景編制而成。該問卷可以解釋個體或群體的應對方式型別和應對行為特點，比較不同的個體或群體的應對行為差異，並且根據不同型別的應對方式還可以反映人的心理髮展成熟的程度。
4、應用價值
1、作為不同群體的應對行為研究的標準化工具之一;為提高和改善人的應對水平提供幫助。
2、運用良好的應對方式有助於緩解精神緊張，幫助個體最終成功地解決問題，從而調整良好的心理狀態，保護心理健康。
3、用於不同群體應對行為型別和特點研究，為不同專業領域培養和選拔人才提供幫助。
4、用於各種心理障礙的行為研究，為心理治療和康復治療提供指導。
