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三級營養師考點:食物消化吸收

營養師資格證 閱讀(1.04W)

導語:要考三級公共營養師的你,吃進去肚子裡的食物是如何被消化的你知道嗎?它們各自部分的`成分和作用你知道嗎?

三級營養師考點:食物消化吸收

  唾液腺、胃液、胰液、膽汁、腸液、胰液的主要成分及其作用:

  成分:

1、胃液有促進胰腺、小腸液和膽汁分泌,有利於小腸對鐵和鈣的吸收的作用;

2、胰液:胰液中和進入十二指腸的胃酸。使消化酶處於最適PH值7.0。在非消化期,胰液幾乎是不分泌或很少分泌的。進食開始後,胰液分泌即開始。食物是興奮胰腺的自然因素。

3、膽汁:膽汁是由肝細胞合成的,儲存於膽囊,經濃縮後由膽囊排出至十二指腸。膽汁的成分:鈉、鉀、鈣、鎂、氯及碳酸氫鹽等無機成分。

  作用:

①啟用胰蛋白酶;膽汁中的膽鹽、膽固醇和卵磷脂等可作為乳化劑使脂肪乳化;

②膽鹽與脂肪的分解產物結合,促進脂肪的吸收;

③幫助脂溶性維生素的吸收;

④最有效的利膽劑;

⑤膽汁還能促進腸道吸收鐵和鈣,防止發生膽汁缺乏性貧血