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户外领队完全手册
2017-11-07
引导语:要想做好一个户外领队,那么就要来看看下面小编为大家整理的户外领队完全手册了。一、领队职责1.要保证活动安全,不要冒险,领队的安全是全队的保证。2.语言要文明,平等对待人。3.要有责任心,要注意观察,谁有伤痛了,谁不...
老驴的急救包里都装了什么
2017-11-07
相信很多新手驴友,对于老驴友的急救包里面放了什么都是很好奇的,也是很想学习一番的,可是呢,有一些新驴腼腆,问不出口,今天,小编就来帮腼腆的新驴们解决这个问题,下面带大家带来老驴急救包的物品清单,欢迎查看!一、根据出游目...
怎样携带帐篷最便捷
2017-11-07
户外露营出门需要携带的家伙中,户外帐篷可能是最大最重的一个。如何把它安置好绝对重要。每个帐篷出售时都会有一包装袋,很多人都习惯于把帐篷收在其中。尚不说把它规规矩矩的叠好收进去很麻烦,收好的帐篷往往我们所有装...
软竿细线钓大鱼操控方法
2017-11-07
钓鱼活动是人们极其喜爱的,而人们不管是在什么季节都是会出去钓鱼的。而钓鱼并不是简单的活动,它的技巧是非常多的,并且是会随着鱼种、水域等等问题的变化而变化的。下面由小编为大家分享软竿细线钓大鱼操控方法,欢迎大家...
登山技巧攻略
2017-11-14
引导语:下面小编就给大家带来登山技巧攻略,希望能够帮助到您,谢谢您的阅读,祝您阅读愉快。一、行进时走在现成的路径上。不要擅自开辟迂回上山的之字形山路,否则会造成毁损。在现成的草原路径上保持一纵列前进,碰到泥地时走...
滑雪的历史起源-滑雪在中国的发展
2019-10-06
世界各地滑雪旅游的蓬勃兴起推动了滑雪装备的产业化与品牌化的发展,滑雪品牌产品日益进步的设计同样也在带动大众对滑雪的热情。美国、奥地利、澳大利亚、韩国、瑞士、法国及日本等国家已建立了完善的滑雪产业链,形成了...
怎样适应高山环境
2018-02-07
神奇的西部高原是那么的令人神往,雪山、草原、美丽的喇嘛庙。可西部的高原多变的气候令许多探险心有畏惧。今天小编和大家分享有关适应高山环境的知识。在高山地区,由于极高的海拔高度而带来的缺氧、低温和大风等给人类...
2017夏季漂流注意事项大全
2017-11-07
漂流是一种体能与胆量的挑战,在你寻求刺激、享受快乐的同时,要注意安全,并掌握一些技巧。下面是小编为大家分享夏季漂流注意事项,欢迎大家阅读浏览。漂流前的准备:1、多带套衣服:漂流不可避免会湿身,上岸后没有干衣服换是很...
野外出游活动知识有哪些
2018-04-07
野外出游活动知识是游客们在野外出游之前必须了解的重视。那么,野外出游活动知识到底有哪些呢?下面一起跟小编来了解下吧。到野外活动,谁都希望轻装,可轻装的结果,则很可能是“物到用时方恨少”。一只背负舒适而耐用的背...
必须记住的35条户外常识
2017-11-15
户外活动的安全常识,大家都知道多少呢?其实,想要更好的进行户外活动,就必须要掌握一些安全的常识,下面就和小编一起来看看吧!1.尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴。2.尽...
户外攀岩技巧训练
2018-04-07
攀岩不仅仅是对大自然的一种挑战更是攀岩者自己综合身体素质的一种表现,对于攀岩来说技巧的掌握是必须的,那么攀岩的技巧训练应该怎么练习呢?下面由小编为大家整理了以下的训练技巧,望对大家有所帮助。攀岩技巧训练拉:在...
单车故障怎么办?
2017-11-07
户外骑行的时候,单车难免会出现故障,那么出现故障的时候该怎么办呢?下面小编就来和大家说说吧!1.每次补好内胎,刚装回去又瘪了如果内胎上的洞在内侧,垫带也许错位了,导致内胎被辐条割破;如果在外侧,外胎里可能有一些细小而...
NFL美式橄榄球比赛中的裁判组
2018-04-07
不管在什么比赛,最少不了的就是裁判了。不同的裁判有不同的作用。在我们的NFL美式橄榄球比赛中就有7名裁判员。这些裁判员起到什么作用呢?下面跟着小编一起来看看。NFL每场比赛有7名裁判:主裁(R)、副裁(U)、主线裁(H)、...
西藏旅行基本常识50条
2017-11-07
引导语:西藏,是很多人的向往,那么下面小编给大家带来西藏旅行基本常识50条,希望能够帮助到您。1.走青藏线,有哪些需要注意的问题?如果您想从青藏线进藏,建议您不要在西宁直接坐车,而是坐火车或汽车到格尔木,从格尔木再搭车进...
夏季户外露营必备常识
2017-11-07
对于露营爱好者来说,穿梭在大自然的山水之中,身处漫妙的山野上,抬头仰望星空,释放生活中的压力,以另一种角度和方式感受生活带来的乐趣,是一种新的生活方式,但是户外露营也是有风险的,那么我们怎样才能避开那些风险呢?下面就...
潜水呼吸注意事项
2019-02-10
潜水时你需要在每次呼吸时都采用深呼吸,如果只做浅呼吸吸入比例较少的新鲜空气,因为首先进入你肺部的是前一次吐气残留在呼吸死腔的气体,而另一方面深呼气使你吸进较多新鲜空气。因此深呼吸是较有效率的呼吸方式。为达到...
户外探险应该注意什么?
2019-09-20
引导语:下面小编就给大家带来户外探险的注意事项,希望能够帮助到您,谢谢您的阅读,祝您阅读愉快。一、如何避免雷击野外活动中存在遭受雷击的危险性。但是通过采取科学有效的措施可以显著地降低这种危险性:1.预知打雷和雷击...
简单户外露营技巧总结
2018-02-06
有一些人,户外活动,走的是常人不走的野山野水,寻的是地地道道的野趣,那么对于这类人来说,野外露营的技巧那就是必不可少的啦,下面小编就给大家带来户外露营的技巧,欢迎查看!一、选择营地首先要考虑的就是安全。在野外,很多意外...
户外如何最大限度的利用你的装备
2017-11-07
进行户外活动的时候,由于所带的装备有限,所以对自己带出来的每件物品都要达到利用最大化。1、泡沫防潮垫的用法:泡沫垫比较宽大,很浪费背包的空间。若是打外挂,不利于溯溪,穿越,且影响背包的外观。个人认为:把防潮垫稍微卷起...
儿童夏天户外活动注意事项
2017-12-20
夏天孩子进行户外活动,需要注意哪些问题?本文为大家详细介绍。炎热的夏天就要到来,小宝宝都喜欢到户外玩耍,但是太阳这么大,妈妈们都担心晒坏了宝宝。宝宝肌肤娇嫩,抵御紫外线的能力还很弱,接受日晒的时间越长、越频繁,成年...
幼儿户外活动计划
2019-10-02
户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山,体育运动的一类。小编精心整理了幼儿户外活动计划,欢迎阅读参考。幼儿户外活动计划一.现状分析1.小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想,身体不够协调。...
毽子的基本踢法和脚法
2018-03-27
踢毽子起源于我国的汉代,不仅是全民喜爱的娱乐活动,也是很好的强身健体的一项体育运动,毽子的踢法和脚法也有很多种,下面小编来为您介绍一些。毽子的基本踢法1.拐踢大腿放松,小腿发力向身体后斜上方摆动,用踝关节外侧踢击。...
爬山膝盖疼怎么办
2017-11-07
很多朋友在爬山的时候容易患上膝盖疼的症状,不仅影响爬山时候的心情,也对身体健康带来危害。那么,爬山膝盖疼怎么办?下面小编就给大家讲讲这块。走山时间一久,膝盖没点问题的人就不多了。经常会遇到老驴友说膝盖时时隐痛,...
关于旅行的经典句子集锦
2023-12-27
在平平淡淡的日常中,大家对句子都再熟悉不过了吧,在不同类型的文章里,不同位置的句子的作用也是不同的。那什么样的句子才具有启发意义呢?以下是小编精心整理的关于旅行的经典句子,欢迎大家分享。旅行的经典句子篇11、我们...
户外运动法律小常识
2018-04-08
户外运动除了掌握户外知识、自救知识之外,还应懂得运用法律进行自我保护,下面小编就给大家带来一些户外运动的法律常识,希望能对广大户外爱好者有所帮助和启示一、何谓户外运动?所谓户外运动,一般是指在旅游建成区或开放...
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