在SAT詞彙的學習中，我們總是在抱怨記不住單詞，背了就忘，或是背了也不會用。那麼如何從這種痛苦中解脫呢?SAT詞彙的學習不在於偶發式的激情記憶法，而在於日常生活中的點滴積累，和系統的整理，它至少應該分成三個步驟，下面，我們就為大家詳細介紹SAT詞彙分步記憶法。
1.強制記憶
首先聽錄音，對SAT生詞的'發音產生敏感，然後加以模仿跟讀，瞭解基本詞義，我把這稱之為“丫丫學語式”。再然後，建立視覺效應，快速通讀，通背本課單詞表，讓生詞在腦海中留有初步印象，變成“熟詞” 。
這一步也分三階段——單詞的基礎發音和基礎詞義;英文漢字發音;單詞的英漢、漢英互譯。
建議記錄時間，在規定時間內完成(大約30個單詞/10分鐘)。
2.功能記憶
把剛剛背過的單詞，立刻結合本課語法造句，把“死詞”變成“活詞”，這一步驟叫做“啟用單詞”，這樣在瞭解單詞用法的基礎上，又加深了記憶。
3.實踐記憶
把學過的單詞結合會話，靈活運用，做到帶著感情說外語，而不是在單純的複述腦中顯現的句子，這樣我們才算是初步實現了語言和情感的雙重交流。
SAT詞彙只有在實踐中得以運用，你才會信任它，它才真正成為了你語言的一部分，成為了你思想的一部分。所以，與其說是“背單詞”，還不如說是“用單詞”，這就是學習語言的根本技巧。
關於擴充套件詞彙，在實現了以上三步驟以後，我們可以在基礎詞彙的基礎上，增加擴充套件詞彙。所謂擴充套件詞彙就是，近義詞，反義詞，近音詞，同音詞，同類詞等。
擴充套件詞彙的特點：
1.便於實現聯想記憶，可以在短時間內擴大單詞量。
2.在日常口語交流中，當忘記某一單詞時，可以用近義詞代替，以達到溝通的延續和流暢。
