如今，肚皮舞已經變成了女人們瘦身的祕密武器。下面YJBYS小編為大家搜尋整理了關於學習肚皮舞的原因，歡迎參考閱讀，希望您喜歡!想了解更多相關資訊請持續關注我們應屆畢業生培訓網!
1.讓你變得風情萬種
肚皮舞是非常女性的舞蹈，時而優雅，時而感性，時而嫵媚，時而神祕。通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉，筆直的背部，以及令人眼花繚亂的跨步搖擺動作，迷人的舞姿，令人目不暇接，從而展現優雅、性感、柔美、氣質的一面。
2.讓你的身體更健康
肚皮舞能調節女性內分泌系統，促進盆腔血液流通，對月經不調、痛經等婦科疾病也有一定的輔助治療作用。另外，肚皮舞對女性常見的便祕症狀也有顯著療效。因為肚皮舞的很多動作集中在腰部和骨盆，可以強化體內的臟器，尤其是增加腸道的蠕動，來緩解便祕。
3.讓你快速翹臀纖腰
白領女性久坐辦公室，容易在腰腹部堆積脂肪，有人形象地稱之為在腰間套了個“游泳圈”。而肚皮舞是專門針對腰、腹、臀等部位的舞蹈，他可以幫你徹底掃除“游泳圈”，重塑苗條身材。
4.讓你減壓放鬆身體
現代社會快節奏的生活，讓很多都市人面臨著巨大的心理壓力，無處排解就很容易鬱結於胸。而肚皮舞是一種減壓方式，既能緩解緊張的心理壓力，又能塑造完美曲線。
5.讓減肥運動充滿著樂趣!
肚皮舞可以讓舞者跟這神祕的音樂節奏盡情地扭動身體，身心會隨著舞動而變得輕盈快樂。特別是經過一段時間的練習後，一套較為完整的舞蹈動作，一定會讓你非常有成就感。肚皮舞的服裝華美，身體的扭動使臀部圍巾上的小鐵片發出清脆的響聲。在這種歡快的氛圍中，減肥不再是一件痛苦的事情，而是一種快樂的生活方式。
附：學習肚皮舞必須瞭解的入門知識
Q：沒有舞蹈基礎可以學習肚皮舞嗎?
A：當然可以，肚皮舞是非常適合人體的舞蹈，同時也是歌頌生命的舞蹈，所以即使沒有舞蹈基礎的人通過課程的.練習也可以跳出自信的肚皮舞哦!
Q：肚皮舞一定要打赤腳嗎?
A：肚皮舞在古代是一種宗教儀式，舞者通常是打著赤腳，意思是指舞蹈表現出來的意境為大自然跟人類繁衍的生命力，同時也是親近土地，和大自然做最直接的接觸!由於現在學習的場地受到限制，地板的質量不一，有的甚至還是水泥地板，所以同學們也可以買軟鞋保護足部，而國外的舞者因為表演為求美觀，也會穿著專門的舞鞋(專業的高跟鞋)，所以可以依自己的情況和表演而選擇是否穿鞋!初學者還是先赤腳練習一陣子之後，最好是進入了更高一級的課程再考慮是否穿著高跟鞋練習哦!避免足部受傷那可划不來!
Q：學習肚皮舞需要準備什麼?
A：肚皮舞典型的基本配備是腰巾，和輕便且貼身的服裝，建議是薄的牛奶絲和水褲，在土耳其的時候，土耳其老師是用一條豹紋的紗當作腰布，她們可是很隨性的呢，所以當自己有功力的時候，有沒有腰巾已經不是很重要了，因為隨意做個動作都非常顯著!
