肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，以下是小編為您帶來的學習肚皮舞的基本原則。
1、要嚴格遵守肚皮舞塑身法的'基本順序
如果一個人在家練習肚皮舞，往往會忘記做準備動作或者收尾運動。正確的準備運動或者收尾運動能最大限度地避免劇烈運動可能會造成的身體副作用，而且還能提高身體的柔韌性，使運動更加有效。所以，必須嚴格遵守肚皮舞的基本順序：準備運動部分運動一收尾運動。
2、從簡單動作做起，準確掌握每個動作
不要盲目挑戰新的動作，即使是很簡單的動作，也要達到駕輕就熟的程度。
只有完全掌握了準確的動作，才有助於下一個動作的學習。練習時，一定要仔細確認每個動作的注意事項，努力把動作做得更加完美、熟練。
3、要熟悉音樂節奏
我們很難想象沒有音樂的舞蹈是什麼樣的。音樂讓舞蹈更加絢麗，而且讓舞者更加忘我地投入到舞蹈中。果平時經常聽音樂，你的身體就會熟悉各種音樂節奏。即使你的動作模仿得再準確，如果沒有節奏感，看上去都會有點彆扭，那是因為音樂和舞蹈無法協調。音樂聽多了，你的舞蹈感覺也會更上一層樓。加油 同學們!!!
