舞蹈是一項才藝，可以給人增加氣質、增加魅力。舞蹈對形體的塑造有很大幫助，跳舞既可以讓你多掌握了一種技能，同時也能使身材更加健美，何樂而不為呢?一起隨著音樂翩翩起舞，愉悅自己的心情，跳出優美的體型!
技巧一：堅持永遠都是制勝法寶
舞蹈是一種肢體上的語言，無論理論學習上是多麼的專業，讓身體舞動起來才能真正的孰能生巧，融會貫通，我們都會有感受，即使是專業的舞蹈老師，隔斷時間沒有跳舞，身體協調性、動作上都會有生疏，舞不離身，曲不離口，長期的堅持才能保證你的舞感!
技巧二：學習舞種的多樣性
對於一個舞蹈初學者來說，首要的任務是將一種舞蹈打好基礎，然後融會貫通;但是對於已經熟練掌握了某種舞種的舞者來說，可以試著嘗試一下其他的舞種，不一定會學得很精，但是不同的風格可以給你帶來完成不同的舞蹈感受，對身體上其實是另外一種鍛鍊。
技巧三：熟悉舞曲的知識
所有的舞蹈都是伴隨著音樂的節奏，或歡快、悲傷、憂鬱、激情澎湃，所以作為一位舞者除了嘴開始的選定舞曲練習相對應的舞蹈動作外，要自己學習下音樂、曲譜方面的知識，這也是舞蹈學習中的一部分，將音樂本身理解透徹，體會到他的意境，然後通過身體語言表達出來，這樣的舞蹈才是完整感人的!
技巧四：尋找好的舞伴和老師
就像武林小說中描述的一樣，武功高強者往往都有一位德高望重、掌握獨門絕技的師傅，同樣的，對於初學舞蹈者，找到一位好的老師可以教給你最高效的學習方法，培訓你的舞蹈感知能力，洞察學習能力，習慣了的錯誤要想在後期改造過來是很困難的，最好的辦法就是一開始就找到合適的好老師;除了老師外，舞伴是你可以堅持下去的又一重要因素，興趣相投，彼此的相互鼓勵會在你覺得學習舞蹈辛苦的時候還能夠堅持走下去
技巧五：切勿盲目自信
有的人，特別是一個人舞蹈的時候，往往覺得自己的動作標準、舞步熟練，自我的感覺很
好，但是實際情況可能不是，這時候你不僅需要一面大的落地鏡子注意觀察自己的舞姿，最
好還要準備一臺攝像機，將自己全程的視訊錄製下來，跳舞過程中的感覺和看視訊的.感覺區別非常的大，如果這時候有專業的老師在身邊可以給你一些指導這樣就更好了
技巧六：模仿是基礎，編舞是必然
每位學習舞蹈的人開始都是通過模仿別人的舞蹈開始的，或者通過視訊自學，或者通過老師教學培訓，這段時間也正好是打基礎、培養自己舞感的時間，但是要想成為一位正在的舞者，一味地模範可能是不行的，這個時候，我們就要開始創造屬於自己的舞蹈，可以在已有的舞蹈上加入你的思考進行改編，也可以找一段全新的曲目，根據節奏自己編動作，自己跳感受一番，然後在修改，反反覆覆直到完成最後成為一直成品舞技巧
技巧七：多參加比賽，開闊眼界
如今電視螢幕上各種舞蹈比賽綜藝節目很多，如果有機會參加這樣的比賽自然是最好不過的了，不過對於普通的舞蹈者這樣的機會畢竟是可遇不可求的，那麼就從身邊的各種比賽開始，廣場類比賽、團體類比賽、組織型比賽、地域型比賽等，通過比賽。
