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羽毛球單打必勝的四種類型

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成為羽毛球單打不敗戰神!

羽毛球單打必勝的四種類型

  (1)快速高吊結合突擊的的打法型別

這種打法要求積極主動,技術全面、熟練準確,有突擊能力,控制與反控制能力強,戰術變化活,手法一致性和突變性強,步法快、靈活、速度耐力好。

  (2)變速突擊的打法型別

這種打法是在高吊結合突擊打法基礎上的發展,強調變速進攻。要求手法的.一致性和突變性強,尤其後場突擊扣殺的動作小而爆發力強,步法能突然後場搶點起跳和前場的蹬跳,在意識上強調判斷起動。搶點選球。落點刁難。

  (3)下壓控網進攻的打法型別

這種打法是先發制人,攻勢凌厲,速戰速決。要求進攻速度快而準,出手快,擊球點高,扣殺力重,步法移動快,彈跳能力強,善於用小步加蹬跨步。蹬跳步。它包括殺、吊上網打法。發球搶攻打法、下壓組攻打法等幾種打法。

  (4〕守中反攻的打法型別

這種打法是以守為主,後發制人。要求步法更要快。活、靈,反應要快,心理穩定性強,球的穩要性好,具有根強的防守能力。這類打法還包括多拍高、吊的打法。