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初學羽毛球混雙打方法

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在業餘選手當中,女選手不是很多,而且她們練球的時間相對較短,不像男選手對羽毛球的癮那麼大,這就造成了參加業餘比賽的女選手,在水平上會較男選手有一定的差距,所以混雙比賽中常採用強弱搭配。那麼,下面是小編為大家分享初學羽毛球混雙打方法,歡迎大家閱讀瀏覽。

初學羽毛球混雙打方法

  混雙致勝祕訣在合理搭配

  組合:男強女弱

強弱如何搭配是業餘混雙選手在比賽中非常重要的問題。專業比賽中,男女選手搭配的強弱不是很明顯,而在業餘比賽中,有可能由一個特別強的男選手帶一個非常弱的'女選手。因為在業餘選手當中,女選手不是很多,而且她們練球的時間相對較短,不像男選手對羽毛球的癮那麼大,這就造成了參加業餘比賽的女選手,在水平上會較男選手有一定的差距,所以混雙比賽中常採用強弱搭配。

  站位:女前男後

業餘選手打混雙基本上還是前後站位。其中,女選手基本都在前場呆著,不參加防守。相反,在專業比上中,女選手就要參與防守。以張軍/高凌為例,高凌就經常參與防守。在業餘比賽中,女選手的能力通常不強,如果勉強參與防守,反而會造成被動。因此在比賽中,業餘女選手最好站在前場不要後退,防守的事主要由能力較強的男選手負責。

  防守:男選手守全場

在專業比賽中,如果選手挑高球,女選手一定要後退,並參與一個半場的防守。但是由於業餘選手的能力有限,我建議業餘女選手在混雙比賽中不要參與半場的防守。

在業餘混雙比賽中,我們經常會遇到這種情況:男選手基本上是一個人守全場。這往往就要求防守全場的男選手,能夠對球路做出正確的判斷。因此,在比賽中,男選手儘量不要起高球,因為如果選擇起高球,那麼防守的面積就會特別大,而女選手又不能很好的參與防守。所以男選手不要起高球,儘量打下壓球。

  女選手的戰術應用

  一、重點守住對角球

女選手的防守可以自身的水平分為兩種:能力較強的可以防守前場的兩個點,也就是說網前球基本由她負責;能力相對較差的或者初學者,守兩個點就會有些顧不過來。在這種情況下就儘量只守一個點。

女選手的防守重點應主要選擇對角球。因為在業餘比賽中,對方一般會選擇吊對角,所以女選手要儘量守住對角球這個點。如果本方男選手起高球,對方殺球,則由本方男選手負責防守。

  二、發、接發儘量不起球

女選手在發、接發的時候,一定要放網或推兩邊的過腰球,要想辦法組織出進攻,儘量不起球。能力較強的女選手還應掌握網前封網的技術,能夠做到在網前撲壓或放網前小球。

在比賽中,女選手要高舉拍子(拍子過頭一點),這樣在處理網前球時,出手能夠快一些。對女選手來說,要切記一點,即球過來時能夠攔就攔,只要球一過頭就不要攔,交給身後的男選手處理。

當然,在不得已的情況下起了高球,女選手一定要注意堅決不後退,因為如果後退,當對方第二拍殺球過來時,女選手就沒有辦法處理了。

  三、儘量不接第二拍球

一般情況下,業餘混雙比賽中,對方給女選手發高遠球要多一些。因為女選手後場能力弱,再加上她本身就是前後站位,如果打倒她後面,女選手就很難有一個合理的 調整,打後續球有些難度。

針對這種情況,如果對方要是發後場球,女選手在接發球時一定要堅決,應該選擇往下壓一拍。這個時候,女選手要給自己一個明確的資訊,即打完第一拍球就馬上往前跑,不要連續接第二拍。因為業餘女選手的能力和力量有限,如果連續接第二拍球,回球質量會越來越差。