羽毛球場上，最重要的就是根據場上的變化來打。變化是什麼？變化就是打出出其不意的回球，不按常理出牌，讓對方跟著自己的節奏打。
利用落點的變化，重複球、動作一致性的假動作等，來擾亂對方的節奏，打亂對方的重心，從而抓住機會進行突擊。而要想打出變化多的球，除了靠腦袋裡面的靈光一現之外，更多的是需要平時多看比賽，觀察回球線路；多打比賽，積累經驗；多思考各個位置可能的回球，在大腦中模擬回球場景。
經過這些積累，就能打出各種變化球路來限制對手。兩腳分隔，右腳稍前，左腳在後，兩膝成半蹲式，正面握拍，舉起球拍，球拍上舉經過頭頂，往頭後引至右側下方，手握拍較鬆。當判別來球是在頭頂上方時，身體稍往前移，一同左腳往前跨一小步，右腳略微伸直，成左弓箭步，把擊球點選在右肩的前上方。上臂向前上方抬起，肘曲折，前臂稍後擺帶有外旋，引拍於頭後。擊球時前臂向前，手腕由後伸至前屈閃爍揮拍擊球託的後部，使球平直、急速地飛向對方中場區鄰近。
發球搶攻，氣勢和速度上碾壓對手。在每分中，以平高球、劈殺、劈吊或網前搓球等技術造成對方還擊的困難，迫使對方擊來的高球不能到達自己場區的底線，形成對自己有利的搶攻局勢，這樣來增加自己大力扣殺和網前撲殺的'威力，給對方以致命的一擊。搶攻要快、要突然，如果對方的反應慢、移動慢，搶攻是一個不錯的選擇。
打四方球，能夠很好的調動對方，當調動對方跑動接球時，這樣就很容易出現空當，而此時就是空當就是我們進攻的目標。但這項技術對於打球者的要求比較高，四角球打到位很關鍵。
兩腳平行站在左場區，重心在右腳，舉拍於右側前。當判別來球是在左場區，右前臂往左擺，身體稍向左轉至右肩對網，左腳也往左面邁一小步，前臂內旋，手腕外展引拍於左面後。擊球時，前臂外旋，手腕伸直閃爍，手指俄然捉住拍柄，前蓋球託後部，使球比照平直地向前飛翔。擊球后，球拍由右下回舉至前上方，預備下一次擊球。
