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擊劍運動的特點

休閒體育 閱讀(1.79W)

劍是一項競技性體育運動,在擊劍場上以一手持劍互相刺擊來決定勝負。擊劍運動的特點有哪些?

擊劍運動的特點

  1、心理素質是取勝的關鍵

快節奏、短距離、動作簡潔等特點的變化,使比賽中的開局份量加重。開局打得好,往往就能在整個比賽中佔據主動。直接淘汰賽的賽制,給比賽雙方造成更大的心理壓力,把握好一個相遇,就能邁一個大臺階,否則將被淘汰。

  2、積極主動,控制對手

根據競賽規則的規定,一場擊劍比賽既有時間限制,也有劍數的限制。因此擊劍比賽時間短、節奏快,這就意味著運動員在更短的時間內,採取積極主動、以我為主的方法控制對手,儘快發現對手的漏洞,不給對方以喘息之機,並果斷採取對策。

  3、特長突出,綜合能力強

在對近年世界大賽各劍種前8名運動員的技術分析中可以看出,他們普遍是技術特點突出,在關鍵場次、關鍵劍的處理上非常自信,而且成功率高。

  閱讀拓展:擊劍運動的好處

  好處一:提高人的身體素質

練習擊劍能夠帶動全身的肌肉運動,增強肌肉的發達程度,為人體培養良好的.體能,快速而靈活的動作的變換還能提高人們身體的靈活性和協調性,長期堅持下去,能夠達到強身健體、增強體質的效果。

  好處二:培養人的氣質

擊劍本身就是一項高雅的運動,運動者手持長劍,傲然而立面對即將開始的激烈格鬥的姿勢令許多人嚮往,進行擊劍練習能夠培養人們高雅、冷靜、沉著、自信的氣質,使人們在面臨危險和競爭時能夠不畏縮,不懼怕,勇敢面對,勇往直前。特別小孩子從小進行擊劍訓練非常有助幫助他們形成良好的性格和氣質。

  好處三:鍛鍊人們反應的靈敏性

擊劍運動本身要求運動者反應快速、靈活,長期進行擊劍訓練能夠鍛鍊人們的反應能力,使人們反應更快、更活,這一點對於當代的年輕人十分有用,現代社會瞬息萬變,競爭激烈,要想實現自己的理想,奮鬥出一番事業,就需要人們反應更快、更活,努力適應社會。

  好處四:具有防身的好處

練習擊劍能夠鍛鍊身體的體能,增強身體的靈活性,提高人們的反應能力,這些益處都能幫助人們在遇到危險時進行有效防身,保證自身安全。