當前位置:才華齋>體育>休閒體育>

打檯球的基本技巧有哪些

休閒體育 閱讀(2.62W)

檯球是收到了年輕人士的熱捧,對於初學者來說掌握好檯球的基本技巧是必須的,打檯球的基本技巧有哪些呢?下面一起跟小編了解下吧。

打檯球的基本技巧有哪些

  (一)握杆和身體姿勢

  1.球杆重心

拿到球杯時,你首先要了解球杆的重心位置,然後由重心點向杆尾處移動約40釐米,這段距離內握住球杆是比較合適的。當然,根據主球離庫邊的遠近,需要不同力度出杆等情況,握杆的位置可以偏前或偏後。

  2.握杆方法

握杆的方法正確與否直接影響到出杆的好壞。

  正確的握法是:

拇指和食指在虎口處用輕力握住球杆;其餘3個手指要虛握。這樣握杆的優點在於保證手指手腕和整個手臂適度放鬆,便於肌肉能更協調地工作;另外,手指、手腕和整個手臂的適度放鬆,有利於手指。手腕和整個手臂在運杆時的流暢,充分地感覺出杆觸擊球一剎那間杆頭與球撞擊效果,給手指、手腕以及手臂肌肉本體感覺器更豐富訊號,便於正確學習掌握技術動作以及及時發現和糾正訓練過程出現的動作錯誤。