有很多人都喜歡打網球，其實打網球對我們也有很大的好處。但是卻有的人不知道打網球的規則到底有什麼。下面是由小編分享的網球比賽基本的規則，希望對你有用。
網球比賽基本的規則
比賽
網球比賽分為單打和雙打兩種形式，球員用網球拍將球擊過網，落入對方的場地上，每位球員的目的都是盡力將球打倒對方的場地上去，就這樣一來一回，直到有一方將球打出界或沒接到球為止。
發球
在正式比賽前，需要確定比賽由誰先發球。整個比賽中，雙方球員輪流發球，發球員在發球前應先站在端線後，中點和邊線的假定延長線之間的區域裡，發出的球應從網上越過，落在對角的對方發球區內。每局開始先從右區端線後發球，得或失一分後，應換到左區發球。以次類推。通常發球是將球向空中任何方向拋起，在球落地之前用球拍擊球;不過，也可以使用臂下發球。
失誤
如果球落在對方發球區外，比如球出線或觸網，都稱之為失誤，發球員就要再次發球。落在邊界上的球算線上內。若發球兩次失誤，就叫“雙誤”，那對手就贏一分。如果發球員在發球時腳離開了原基線，也算失誤。要是發球觸網，但球仍落進了對方的發球區，則為重發球。
局
每局的開始比分是0:0，第一分球記為15，所以，若發球員贏了這分球，比分就變為15:0，若接球員贏了這分球，比分就為0:15(冒號前面給出的是發球員的分數)。球員的第二分球為30，接下來為40(在歷史上，這些數字代表1/4小時，即:15，30，45，但45後來改為了40)。若對方球員只有30或還少於30的話，那下一個球就能贏了這一局，因為每局比賽中，至少要比對手多2分球才能結束該局比賽)如果雙方球員都達到了40，此時稱為“局末平分”。隨著接下來的這一分，佔先的球員會盡力領先2分，以贏得這一局。同時，緊追不捨的對手也努力扳平分數又達到“局末平分”，佔先的球員贏了下一分，也就贏了這一局。
盤
如果對手落後至少兩局，那麼先贏得6局的球員就贏了一盤。但是，若這盤是6:5，那麼雙方就要再打一局。若佔先者贏了，即該盤比分為7:5，判佔先者贏得此盤。然而，若另一個球員把這盤扳平為6:6，那就由決勝局(搶七局)決定誰為勝者。
賽
在3盤賽中，是先贏得2盤者為勝者，即為3盤2勝;在5盤賽中，是先贏得3者為勝者，即為5盤3勝。決勝局(搶7局)：在決勝局中，要本該論到發球的球員先發第一分球，對手接著發第2，3分球，然後雙方輪流發2分球。先得7分的球員若至少領先了對方2分，那麼他就贏了該盤比賽，每6分球和決勝局結束都要交換場地，不過也有例外，如果按照事先的約定，比賽採取長盤制。則沒有決勝局，只有比對方多勝兩局才能贏得該盤比賽。在亞特蘭大的比賽中，澳大利亞的雙伍兄弟曾在半決賽中與對手戰成18：16的高比分。最終雙伍兄弟贏得了金牌。
打網球比賽的裝置
1、球
場上用球外部需要由紡織材料統一包裹，顏色為白色或綠色，接縫處需無縫線痕跡。用球的尺寸需要符合附錄一第四條中的要求(球的檢測在規則三中有具體說明)，重量要介於2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之間。在從100英寸(254釐米)的高度向混凝土地面作自由落體運動時，反彈的高度應該介於53英寸(134.62釐米)和58英寸(147.32釐米)之間。當在球上施加18磅(8.165公斤)的壓力時，向內發生彈性形變應該介於0.22英寸(0.559釐米)和0.29英寸(0.737釐米)之間，壓縮後反彈形變的範圍應該介於0.315英寸(0.8釐米)和0.425英寸(1.08釐米)之間。這兩種形變資料應該是以球的三個軸測試後得到的平均值。在每一種情況下任何兩個資料之間的差異不能大於0.03英寸(0.076釐米)。
如果在海拔4000英尺(1219米)的高度進行比賽，就需要採用另外兩種特殊用球。第一種是除彈跳高度要介於48英寸(121.92釐米)和53英寸(134.62釐米)以外，還要使球的內壓大於外部氣壓，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為增壓球;第二種球除彈跳高度要在53英寸(134.62釐米)和58英寸(147.32釐米)之間外，還要使球的內壓大約等於外部的氣壓，並且能在指定的比賽場地的海拔高度保持60天以上，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱為零壓球或無壓球。
所有關於球彈跳、尺寸和形變的測試，都需要符合附錄一規定。
國際網球聯合會將對任何關於某種球或樣品是否符合上述標準，或是否可以被批准用於比賽的問題進行裁決。這種裁決有可能是國際網聯本身主動進行的行為，也可以依據所有真正感興趣的人或包括任何選手、器材生產廠商或國家網球協會，以及她們的會員的申請來進行。這類申請與裁決應該按照國際網聯的審查與聽證程式來進行。
2、球拍
不符合下列要求的球拍不允許在按照本規則進行的比賽中被使用：
a. 球拍的擊球面應該是平坦的，由連線在球拍框上的拍弦組成統一規則，拍弦在交叉的地方應該是相互交織或相互結合的;拍弦所組成的試樣應該大體一致，中央的密度特別不能小於其它區域的`密度。球拍的設計和穿弦應使球拍正反兩側在擊球時性質大體保持一致。
b.從1997年1月1日起，在職業比賽中使用的球拍拍框的總長度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66釐米)。從2000年1月1日起，在非職業比賽中使用的球拍拍框的總長度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66釐米)。在此之前，非職業比賽送使用的球拍的最大長度為32英寸(81.28釐米)。拍框的總寬度不能超過12又1/2英寸(31.75釐米)。穿弦平面的總長度不能超過15又1/2英寸(39.37釐米)，總寬度不能超過11又1/2英寸(29.21釐米)。
c.拍框、包括拍柄都不能有附屬物和裝置，除非該附屬物僅僅並且非常明確的是用來限制和防止球拍磨損、破裂、振動或是用來調整重量分佈的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
打網球的注意事項
起水皰
在我們打網球的時候很容易就會起水皰，因為打網球需要手部用力，難免會受傷。拇指關節內側，掌際與拍柄後部相接觸的部位，前腳掌等都是容易起水皰的地方，原因除了平時運動訓練太少外，拍柄表面太硬、太滑，手腳部的汗溼，握拍太緊或太鬆，鞋底太硬，鞋號過大，鞋墊不合適等都可能導致水皰的產生。
預防辦法：在拍柄纏上一層柔軟防滑的吸汗帶，並且不用拍柄過細或過粗的球拍打球。鞋子穿著不舒服，及時更換。
肌肉拉傷
肌肉拉傷是最常見的運動損傷，如果你在打網球之前準備活動不充分或不到位，沒有按照運動準則來，那麼某部分肌肉的生理機能尚未達到適應運動所需的狀態，訓練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差，疲勞或過度負荷使肌肉的機能下降、力量減弱、協調性降低，錯誤的技術動作或運動時注意力不集中，動作過猛或粗暴，氣溫過低，溼度太大，場地或器械的質量不良等都可能引起肌肉拉傷。
預防辦法：注意加強易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習，使屈肌和伸肌的力量達到相對平衡，這是防止肌肉拉傷的有效措施。
扭傷
在網球運動中，最常見的扭傷的部位就是腳跟、膝、腰，這幾個部位用力比較多，而且比較容易受傷。腳踩扭傷多數是急停或奮力奔跑時以腳外側先觸地面，而單側腳踝難以承受身體因慣性或制止慣性所產生的強大力量，導致踝關節韌帶、肌肉甚至骨骼的損傷。膝部扭傷多數要歸於側向的急跑和急停所致。腰部突發性扭傷往往發生於球員急停變向(尤其是向後變向)轉身跑的時候，發球時背弓及反彈背弓發力也容易使腰部吃力不起而導致損傷。
預防方法：加強相應部位的肌肉力量，以適當限制關節活動範圍;對易傷部位進行保護性固定，如包紮彈性繃帶等;掌握正確的用力方法，並通過練習努力使之熟練化、規範化;在做生疏的動作時不要急於求成;清除場地內的雜物;認真做好準備活動。
