上課了，徐老師問：“昨天放學，我看了，我們班的好幾個小朋友在幼兒園門口學習跆拳道。”，楊小跳說：“我就學了。”，兔小帥說：“還有我一個。”，宋跳兔說：“楊小跳昨天沒有認真學，他生氣了。”，楊小跳說：“他們做的不好，沒有我在電腦上看的好。”，徐老師說：“能者為師，三人行必有我師，每一個人都有自己的特長，都有自己的優點，我們不能拿自己的特長和別人的不足去比較，我們要看到自己的不足，我們要時時刻刻學習別人的優點和長處，這樣我們才能夠不斷地進步。”。
乖乖兔說：“昨天慶兔兔就很認真，老師第一把扇子就是給的慶兔兔。”，徐老師說：“不管我們自己的水平怎麼樣，我們一定要尊重他人，你在聽老師上課，就要認認真真地聽，你可以不聽，但是你不能影響別人。”。
徐老師說：“什麼是跆拳道，跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。”，宋跳兔說：“跆拳道可以打架，中國的武術不能打架。”，楊小跳說：“跆拳道就是打拳踢腿。”，說著，楊小跳又來了幾下打拳踢腿動作。
徐老師說：“中國武術是一種中國特色的文化，發明它其實開始就是為了防身攻擊對手。因為中國的武術歷史悠久，它除了格鬥部分外還融入了醫學與哲學道理，現在更多地是用來健身的。空手道，跆拳道，拳擊，不一樣，他們主要就是格鬥的`，也就是用於打仗的。我們現在學習這些東西幹什麼呢，小朋友們知道不知道？”，浩然兔說：“可以打架。”，楊小跳說：“誰欺負我，我就打誰。”，秀兔兔說：“我們不能打架，打架的孩子是壞孩子。”，楊小跳說：“我沒有打人呀，如果別人先打我，我再打他呀。”，秀兔兔說：“別人打你，你可以告訴老師呀，你也可以告訴爸爸媽媽，告訴警察叔叔呀。”，畢老師說：“秀兔兔說的對，正當防衛沒有錯，只有在正在發生的過程中才可以正當防衛，我們絕對不能借正當防衛，去打架，去欺負別人。”。。
雯雯兔說：“學武術可以鍛鍊身體。”，乖乖兔說：“身體好了，可以少生病。”，楊小跳說：“我可以多吃飯。” ，徐老師說：“這一次楊小跳說的對，我們學習這些東西，不能先想到去打架，我們是為了自己有一個健健康康的身體。”。
徐老師說：“一個人想學什麼是一個人的自由，作為鍛鍊身體，我們的武術是最好的，如果說為了格鬥，可以學一下跆拳道空手道，其實我們國家的武術在格鬥上也是很厲害的。”，畢老師問：“你們準備學什麼呀？”，一些男生還是願意學習跆拳道，幾乎所有的女生都要學太極拳。
徐老師說：“我們現在先說一下跆拳道，首先是說一說跆拳道的用語，《側律》就是立正，《準備》這兩個字和漢語的準備有一點相像，就是重音不一樣。《巴羅》就是收勢，就是回到原位。”，教室裡馬上響起一片《側律》《準備》《巴羅》，徐老師說：“小朋友們模仿的都很像，雖然我們不準備學習韓語，但是我們要學跆拳道，或者是瞭解跆拳道，就要知道一些跆拳道的基本知識。”。
畢老師說：“小朋友們都站起來，我們跟著徐老師的口令，來做一下跆拳道的動作。”。
徐老師說：“我們先來說一下禮節，兩個腳併攏，兩個手緊貼褲縫。”，我們都立正站在那裡，徐老師說：“跆拳道的立正，和我們平時的立正不大一樣，兩個腳前掌不能分開，兩個腳要前後併攏。”，我們又把兩個腳併攏起來，徐老師說：“《正面》，韓語的《正面》就是敬禮的意思，《正面》。”，我們跟著說：“《正面》。”，有的小朋友在行解放軍的軍禮，徐老師說：“跆拳道不是部隊，它是一種格鬥術，跆拳道不行軍禮，它是鞠躬。”，於是我們都彎腰鞠躬，畢老師說：“你們鞠躬是對的，但是大部分人鞠躬腰彎的有一點過了，你們看慶兔兔鞠躬幾乎成了九十度了，跆拳道鞠躬身體向前彎曲十五度，你們看就這個度數。”，畢老師做了一個鞠躬的動作。畢老師說：“頭部可以稍微低一點，頭的角度是四十五度。”，徐老師說：“你們在鞠躬的同時，嘴裡要說，《特棍》。”，於是，教室裡全部都在鞠躬，一片《特棍》聲。
徐老師說：“《側律》。”，大部分小朋友都立正了，有幾個小朋友不知所措回頭到處張望，看見其他人都立正，也馬上就立正了。徐老師說：“《準備》。”，徐老師左腳分開，把兩個拳頭從下邊往上舉到胸前，然後兩個拳頭放在肚子前邊，我們也跟著徐老師一起做，徐老師說：“大家做的不錯，我們不希望大家一次就會學會，只要大家在腦子裡有一個印象就好。”，徐老師說：“《巴羅》。”，徐老師把左腳收回，兩個拳頭放回腿的兩側，我們也全部把腳收回來。
徐老師說：“我現在和畢老師一起演示一下，小朋友們也兩個人兩個人一組站著。”。
畢老師和徐老師並排站立，徐老師說：“《側律》《準備》《正面》。”，徐老師畢老師同時向前邊鞠躬，嘴裡說著：“《特棍》。”，我們也都向前鞠躬，同時也在說：“《特棍》。”。
徐老師說：“《戲炸》就是開始，《酷曼》就是結束，也就是我們說的《停》。”，我們也跟著徐老師一起說《戲炸》《酷曼》。徐老師和畢老師面對面站立，兩個人擺好架勢，徐老師說：“然後就是《巴羅》《側律》《敬禮》。”，徐老師和畢老師互相鞠躬行禮。
徐老師說：“在打鬥比賽的時候，我們經常會發出聲音，嗨，嗨，的聲音，在跆拳道里，我們就是說，《凱二》，類似於中國漢語的《嗨》。”，於是楊小跳馬上就是衝拳踢腿，嘴裡高喊：“《凱二》，《凱二》。”，兔小帥在楊小跳背後來一拳：“《凱二》。”。
徐老師說：“跆拳道的握拳和中國的武術握拳大同小異，都是四個指頭握緊，大拇指壓在上邊兩個指頭的外邊，大家都握一下拳頭看看。”，教室裡豎起無數的拳頭。
徐老師說：“我們現在再來說說姿勢，立正大家已經知道，還有一個開立步，兩個腳與肩同寬，稍微再分開，兩個拳頭之間三個指頭的寬度，拳和腰帶一個拳頭的距離。”，畢老師做了一個開立步動作說：“開立步就是這樣，大家跟著做一下。”。
徐老師說：“還有一個馬步，馬步兩個腳的距離是開立步的兩倍，跆拳道的馬步比中國武術的馬步重心要高，兩個腿這是稍微有一點彎曲。”，三個老師都做了一個馬步動作，我們也做了馬步，並且《凱二》《凱二》地喊了起來。
徐老師說：“我們今天說最後一個動作，就是我們最喜歡的動作，韓國人叫《衝》，其實就是類似於中國武術的衝拳。”，…。
…。
徐老師說：“跆拳道學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下，進行實戰是很容易受傷的。所以不管學過還是沒有學過，不能隨意在外邊玩跆拳道。跆拳道不像中國的武術是以柔克剛，而是以硬對硬，不小心會傷了自己，或者誤傷了別人。”。
