跆拳道，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。接下來由小編為大家整理的跆拳道的發展，僅供參考，希望能夠幫助到大家！
跆拳道（英文名TAEKWONDO）起源於朝鮮半島的搏擊運動，是朝鮮民族在生產和生活實踐中發展起來的一項運用手、腳技術和身體能力進行自身修煉和搏擊格鬥的傳統體育專案。跆拳道在朝鮮民族史上已經有3000多年的歷史了，深受人們的喜愛，被稱為國技。
“跆拳道”這個詞的字面意思就是“踢與拳法的武藝”。“跆”（TAE=跆），意思是腳踢；“拳”（KWON），意思是指用拳擊打；“道”（DO），是指方法、技藝和道理，同時也是一種文化，一種學問。由此可見，跆拳道是以腳為主，以手為輔，手腳並用，內練精神氣質，外練搏擊格鬥的武道。
今天的跆拳道可分為傳統跆拳道和現代競技跆拳道兩大類。傳統跆拳道內容主要包括品勢、搏擊、功力檢測三個部分：品勢，相當於我們中國武術中的套路，共有二十四套統一的架型；搏擊，仍然保留著一些傳統的技法，比如拳技、擒拿、摔鎖等；功力，主要包括威力表演和特技兩部分。現代跆拳道是隨著時代的進步和競技體育的發展而衍生的，這也就是我們所說的競技跆拳道。即在一定的規則限制下，互以對方技擊動作為轉移，以切磋技藝、增進友誼、提高競技水平為目的的對抗性體育競賽專案。它具有高度的攻防實戰性和激烈的對抗性，吸取了傳統跆拳道的精華，進一步突出了跆拳道善於用腿技的特點，使跆拳道的技擊格鬥性質在體育運動中得到完美體現。
跆拳道運動具有典型的東方文化色彩。它不僅是一項具有較強攻擊力的運動專案，還是一種形體藝術和行之有效的強身健體的方法。跆拳道的本身還蘊涵著一種深層的精神追求和理念，首要的就是以修心養性為核心，培養強烈的愛國熱情和為正義而獻身的崇高精神。道，是一種方法、途徑、技藝、精神，更表現為一種道理、道德和禮儀，同時它也是民族精神的體現。練習者須具備勇猛善戰、敢打敢拼的精神品質，堅韌不拔、拼搏向上的精神氣概。學習的過程中，不僅要學習跆拳道的技擊技術，更要注重對跆拳道禮儀、道德修養的`學習和遵從。每一次練習都要求“以禮始、以禮終”，培養人忍耐、謙虛和堅韌不拔的精神。
跆拳道的精神對青少年有著積極的教育意義。學習跆拳道可以內修精神、性情，外修技術、身體，培養常人難以達到的意志品質和忍讓謙恭的美德。因此，這項內外雙修、精神氣質與技擊技術全面發展的體育運動深受廣大青少年的喜愛。至今，跆拳道已成為世界上發展最快的體育專案之一，併成為奧運會比賽專案。
跆拳道古稱為“跆跟”“花郎道”，是起源於古代朝鮮的民間武藝，在幾千年朝鮮文化的薰陶下，有著鮮明的民族特色。下面我們將對跆拳道的起源發展作一個簡單的介紹。
一、原始跆拳道的起源
在原始社會時期，朝鮮民族大部分過著以農耕為主、狩獵為輔的生活。為了獲取食物和抗擊外來侵略，在生產、生活和禦敵的實踐過程中，人們逐漸發明了一些既能夠鍛鍊身體又能夠禦敵自衛的技術。古代跆拳道的雛形正是在這種環境下孕育而生的。經過不斷的發展和完善，這些技術由一種本能的自衛活動演化為有目的、有意識的技擊運動，除了用於禦敵和狩獵外，也用於參加祭祀和展示力量的鬥技大會。古代跆拳道就這樣在實踐程中不斷得到補充和完善，成為一種有目的、有意識的格鬥活動。
二、朝鮮時期的跆拳道
1392年，高麗將軍李成桂通過政變，建立了李氏王朝，同時用“朝鮮”稱號。跆拳道經過近一千年的流傳，到了李朝時代已形成了較為完整的體系。這一時期，跆拳道成為選拔士兵的主要手段。如果一個人想做武官，在選拔時就必須用“跆跟”或“手搏”的技藝打敗三個人，可見當時軍旅中對跆拳道的重視程度。
公元1790年（李朝正祖14年），李德懋和學者樸齊家、白東修三人奉王命彙編了《武藝圖譜通志》。書中收錄了關於“手搏”“跆跟”等武技的方法、動作圖解及各種兵器的用法，並借鑑國外武技，使之與跆拳道的技法相互融合，從此跆拳道開始有了較科學的記載。
李朝末期的王室受文尊武卑的思想影響開始重文輕武，正是這種因素使跆拳道逐漸脫離了王室，卻在民間廣泛地流傳。
三、近代跆拳道
1909年，日本侵佔朝鮮後建立了殖民政府，曾經一度下令禁止所有的文化活動，其中也包括跆拳道。這一期間跆拳道技藝在朝鮮境內幾乎銷聲匿跡。跆拳道修煉者出現了兩種情況，一部分人在國內進行祕密的練習，有一些不甘寂寞或被生活所迫的人遠離國土，到中國或日本謀生，並把跆拳道延續下來。
朝鮮淪為日本的殖民地後，日本的“空手道”隨之流入朝鮮，“花郎道”與“空手道”融合產生了“韓式空手道”，朝鮮人稱這種武術為“跆拳”。1945年第二次世界大戰後，朝鮮獨立，國家政治、社會面貌日益改觀，流落他鄉的朝鮮人先後回到故里，同時將各國武技帶回祖國與跆拳道交融結合，構建了新的跆拳道技術體系，使之得到了進一步的成熟和完善。
四、現代跆拳道的發展
現代跆拳道的創始人主要有崔泓熙、李仲佑和蔡天命，三人都曾是朝鮮著名武館的教練。他們在執教過程中，經過不斷的練習、研究和推敲，將朝鮮古代各流派的自衛術與日本的空手道、中國的武術相結合，由此創立了現代的跆拳道的技術體系，這種新型的自衛術當時稱為“跆拳”。
1955年，為了更好地推廣這種新型的朝鮮民族武術，韓國的武術家、體育家、教育家、高階軍官及相關學者經過討論認為：冷兵器時代已經過去，練習跆拳道不僅是練習手腳的功夫，更重要的是一種精神的修煉，磨鍊一種“堅韌不拔”“百折不撓”的意志，培養一種“禮義廉恥”“謙遜寬容”的品質。教練在教授學員學習的過程中，不應只是教授學員實戰、技擊的技巧，更重要的是要教會學員做人的道理。當時崔泓熙認為：“跆拳道集東方意識和科學技術於一體，使人的能力盡可能地得到發揮，它是一種既能夠強身健體又能夠防身自衛的體育運動。”經過討論，大家一致通過崔泓熙提出的“跆拳”二字，並在其中融入東方武道文化和哲學思想，在“跆拳”後加一個“道”字，“跆拳道”的名稱由此而生。跆拳道名稱的確立，結束了唐手、空手道以及朝鮮古典武道各種名稱混雜的局面，開創了跆拳道發展的新紀元。
1959年，韓國成立了“大韓唐手道協會”，並於1962年加入大韓體育會，1965年改為大韓跆拳道協會，1963年第43屆大韓全國體育大會確定跆拳道為正式比賽專案。1961年9月，朝鮮成立了唐手道協會（後改為跆拳道協會），1962年加入朝鮮業餘體育協會，同時列入全國體育比賽正式專案。這期間朝鮮和韓國的大批跆拳道教練離開他們的祖國到世界各地傳授跆拳道，促進了跆拳道在全球範圍內的普及和發展。這標誌著跆拳道運動開始走向國際化。
1966年，第一個國際性跆拳道組織——國際跆拳道聯合會（ITF）在韓國成立，崔泓熙任主席。
1972年，韓國國技院在漢城成立。1973年在漢城舉辦了第1屆世界跆拳道錦標賽，會後19個國家的代表在金雲龍博士的倡導下成立了世界跆拳道聯盟（WTF），同時金雲龍當選為主席。世界跆拳道聯盟（WTF）成立後，制定了一套相應的規章制度，大膽刪改了傳統跆拳道中類似於表演以及實戰性不強的技擊內容，將其最符合現代競技體育要求的、競技性強的對抗性內容提煉成科學獨立的教學、訓練和競賽體系，由此產生了新的跆拳道形式——競技跆拳道。在此後的幾年內，全球各地幾乎都建立了有關跆拳道的各種組織和團體。1975年，世界跆拳道聯盟被接納為國際體育聯合會的會員。
1980年國際奧委會在第83次大會上，承認了世界跆拳道聯盟，這一決定促使跆拳道運動在世界各地更廣泛地流行。1983年在西班牙巴塞羅那舉行的第8屆世界錦標賽中增設了女子跆拳道比賽。1994年9月4日，國際奧委會全體表決一致通過將跆拳道列為2000年奧運會競賽專案。
目前，世界上擁有兩大跆拳道組織，一個是世界跆拳道聯盟（WTF），一個是國際跆拳道聯盟（ITF）。世界跆拳道聯盟是倡導以競技為主、以品勢為輔的跆拳道技術體系，而國際跆拳道聯盟是倡導以品勢修煉為主、以競技實戰為輔的技術體系，這兩大組織為跆拳道的推廣和普及作出了巨大的貢獻。
世界跆拳道聯盟是得到奧委會承認的機構，總部設在韓國漢城國技院，現有會員協會140多個，2005年，世界跆拳道聯盟主席由韓國人趙正源擔任。迄今為止，跆拳道運動已在全球範圍內得到了空前的普及和發展，風行全球170多個國家和地區，參與練習者達8000萬人。
五、跆拳道的技術特點
1、腿法為主，拳腳並用：由於競賽的需要、規則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據統計在跆拳道技術當中，腿法約佔總技法體系的百分之七十。因此腿擊無論在攻擊範圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏重於防守和格擋。
2、強調呼吸，發聲揚威：在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明人在無負荷工作時百分之十的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高百分之九，在有負荷工作時更是可以提高百分之十四。這就是為什麼在比賽當中，運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。在發聲的同時停止呼吸，可以使人體內部的阻力減小；提高動作速度，集中精力使動作發揮出更大的威力。
3、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段：跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心；要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。
4、以剛制剛，方法簡練：受跆拳道的精神影響，運動員在比賽當中多是直擊直打；接觸防守、躲閃技術運用得比較少，進攻都採用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術或採取以攻對攻，以攻代防的技術。
5、禮始禮終，內外兼修：在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養方面不斷的提高自己。
拓展：
一、裁判員守則
1、擁護中國共產黨，熱愛社會主義國家，熱愛體育事業，熱愛體育競賽裁判工作。
2、努力鑽研業務，精通本項規則和裁判法，積極參加實踐，不斷提高業務水平。
3、嚴格履行裁判員職責，做到嚴肅、認真、公正、準確。
4、作風正派，不徇私情，堅持原則，敢於同不良傾向作鬥爭。
5、裁判員之間互相學習，互相尊重，互相支援，加強團結，不搞宗派活動。
6、服從領導，遵守紀律。執行任務時，精神飽滿，服裝整潔，儀表大方。
二、教練員守則
1、擁護中國共產黨，熱愛社會主義國家，熱愛體育事業，培養又紅又專的運動員。
2、從嚴從難，從實戰出發，進行科學的大運動量訓練，認真制定方案，努力完成訓練計劃。
3、做好賽前準備和臨場指揮，賽後認真總結。
4、學習政治理論和體育科學技術，刻苦鑽研業務，不斷創新。
5、嚴格管理教育，加強政治思想工作，關心運動員全面發展。
6、發揚民主，愛護運動員，不準打罵和侮辱人格。
7、以事業為重，處理好工作、學習和家務的關係。
8、堅持真理，發揚正氣，在訓練、學習、生活等方面做好運動員的表率。
9、教練員之間要互相學習，互相支援，團結協作。
10、遵紀守法，維護社會公德，執行各項規章制度，敢於向不良傾向作鬥爭。
三、運動員守則
1、擁護中國共產黨，熱愛社會主義國家，熱愛體育事業，勇攀高峰，為國爭光。
2、刻苦訓練，鑽研業務，尊重教練，認真完成訓練任務。
3、賽出風格，賽出水平，勝不驕，敗不餒，尊重裁判，尊重對手，尊重觀眾。
4、學政治，學文化，學科學，全面發展。
5、講文明，講禮貌，講衛生，講道德，守秩序，守紀律。
6、不吸菸，不喝酒，衣著整潔大方，自覺抵制不良思想侵蝕。
7、事業為重，遲戀愛，晚結婚。
8、團結友愛，關心集體，勇於批評與自我批評，反對自由主義。
9、尊重領導，服從組織，遵守規章法令，不違法亂紀。
10、勤儉節約，愛護公物，敢於向不良傾向作鬥爭。
