引導語:在跆拳道比賽中,哪些因素可以決定成敗呢?以下是小編整理的決定跆拳道實戰優劣的因素,歡迎參考閱讀!
1.靈活性
即實戰的姿勢要靈活,要隨實戰的具體情況靈活運用和變化身體姿勢。
2.自然的身體姿勢
即實戰勢的姿勢要自然要放鬆,這樣會消除由不自然或緊張的身體狀況帶來的動作遲緩,動作發動不迅速等缺點,因為人在自然狀況下進行的活動是輕鬆有效的。
3.敏捷性
實戰時要求身體姿勢以敏捷,迅速為標準,不論是進攻還是防守,都要動作敏捷,迅速,從而達到進攻或防守的目的`。
4.穩定性
實戰時不論是原地動作還是騰空動作,都要以身體重心穩定為原則,維持身體自然的平衡狀況,這樣有利於動作的完成。
5.重心
身體的中心的高低和實戰者的身體能力及技,戰術的水平有關,只要是便於做動作或移動的身體重心都是適宜的。
6.隱蔽性
隱蔽性和實戰效果有著直接的關係,進攻時隱蔽性越好,擊中對方的機會次數就越多。