跆拳道基本步型是指在跆拳道的品勢練習和實戰過程中，站立的位置、姿勢和腳步形狀。那麼，下面是由小編為大家分享跆拳道基本步伐，歡迎大家閱讀瀏覽。
跆拳道小知識：
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習者始終是在不同的場合行鞠躬禮。這是因為跆拳道練習者始終把“禮”作為訓練內容，強調“禮始禮終”，即練習活動都要從禮開始，以禮結束，並突出愛國主義。要求跆拳道練習者在練習技術的同時，在道德修養方面也要不斷提高自己。通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使跆拳道練習者養成發自內心的行禮習慣，以養成恭敬謙虛、友好忍讓的`態度和互相學習的作用。
在現時社會中由於種種原因造成一些少兒膽小、情緒消極、易哭甚至同齡之間不會溝通。但是我們看到通過跆拳道的學習，他們明顯增強了自信心，性格也變得活潑開朗，這對於一個兒童的成長是至關重要的。有一些孩子可能看起來反應遲鈍、動作笨拙、性格內向，但是通過一段時間有規律的跆拳道訓練，不但以上情況得到了緩解甚至消失，而且促進了骨骼發育，體質提高，增強了身體的平衡能力及協調性，進而促進兒童的全面成長。
另有一些孩子平時作風散漫，每遇事易感到厭煩，造成一定的心理壓力，通過禮節教育和跆拳道教育可以養成良好的習慣和對祖國的熱愛。練習跆拳道還可以刺激兒童成長期的大腦細胞生長，這樣可以提高兒童的智慧和突出的判斷力、記憶理解力等。
跆拳道基本步型
並步
兩腳併攏，身體直立，兩腳內側貼緊併攏
開立步
亦稱自然站立。兩腳左右開立與肩同寬，兩腳尖微外展，兩臂自然下垂於體側，兩手輕握拳，身態自然。
準備勢
兩腳分開與肩同寬，兩腳尖微外展，兩手握拳抱於腹前，拳面相對，拳心向內。
馬步
亦稱騎馬式站立。兩腳左右開立大於肩寬，兩腳平行，挺胸立腰，上體正直兩膝關節屈下蹲，重心在兩腳之間。
側馬步
亦稱半月立。由馬步站法為基礎，上體向側(左或右)轉，屈膝略內扣，身體重心偏重於前腳。
弓步
亦稱前屈立步，兩腳前後開立，相距約一步半前腿屈膝，後腿伸直，後腳前後開立與前腳的延長線成30度前腿膝關節和腳面垂直，重心偏於前腳。
前行步
亦稱高前屈立。兩腳前後開立，姿態和平時向前走路時相似，步幅不大，重心偏於前腳。
三七步
亦稱後屈立。兩腳前後相距一步，後腳尖外展約90度，後膝屈曲，前腿膝微屈，腳尖朝前。
虛步
亦稱貓足立。身體姿勢和三七步相似，只是前腳的腳尖點地，腳跟提起，兩膝關節微內扣，重心落於後腳。
獨立步
亦稱鶴立步。一腿直膝站立，腳尖外展約90度另一腿屈膝上提，腳貼於支撐腿內側或膝窩處。
交叉步
亦稱交叉立。有兩種形式，一種是一腳向另一腳的後面插步，腳掌著地，兩腿膝關節交叉叫後後叉步。一種是一腳向另一腳前面插步，腳掌著地，兩腿膝關節做前交叉步。
