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新塔跆拳道學員守則

跆拳道 閱讀(2.01W)

新塔跆拳道學員守則1

跆拳道是一項非常講究道德、禮儀的現代搏擊運動,為保證本館學員學習、訓練活動的順利進行,特制定如下訓練守則,望大家嚴格遵守。

新塔跆拳道學員守則

1、嚴格遵守跆拳道禮儀規範,參訓隊員每次進出道館,須先向國旗敬禮,然後向教練和高段位者敬禮。

2、服從教練管理,互相團結,尊重老學員,愛護新學員。不得歧視比自己級別低的學員; 須知級別的提升是付出努力的結果,是水平提高的標誌,並非炫耀的資本,其目的'是為了激勵自己奮發向上並不斷超越自己。

3、保持謙虛謹慎的學習態度,戒驕戒躁。以不怕苦、不怕累的奮鬥精神接受訓練,勤學苦練、力求完美。

4,學習跆拳道更重要的是培養良好的生活作風,在道場中學得的禮儀風範要在日常人際交往中得以體現,無論何時何地都要做到勇敢、正直、謙遜有禮

5、著裝規範,在整個訓練過程中必須身穿道服、繫腰帶,赤足或穿道鞋,不得佩帶項鍊、耳環、手鍊等飾物,以免在訓練過程中弄傷自己或他人。長髮者在訓練過程中必須裝頭髮束起。

6、嚴禁在道場內吸菸、說粗話、吐痰吃東西,不得追打鬧事,保持道場清潔。

7、因身體原因不得不中斷訓練的學員,可在場地外休息,不得進入訓練場地或干擾其他學員訓練。

8、遲到者必須在報告後經教練允許方可入場,因故中途離開者也必須在報告教練後方可離場。

跆拳道學員行為規範

1、遲到的學員進入道館後向教練行鞠躬禮後,主動在場地邊上自覺做 20個伏臥撐,起立後向教練敬禮得到教練許可後方可進入佇列訓練。目的: 養成良好的守時習慣,有特殊情況已請假學員除外。

2、訓練課中時刻保持道服乾淨整潔,每次整理道服先向教練行鞠躬禮,然後背向國旗整理服裝,整理完畢轉身面向教練行鞠躬禮方可繼續訓練。

目的: 養成乾淨整潔的習慣。

3、訓練中如氣勢不足,注意力不集中,動作不到位,沒能全力以赴,教練示意後立即行鞠躬禮後做 10個俯臥撐,要求動作到位否則無效。起立後向教練行鞠躬禮,表示道歉。

目的: 養成注意力集中、刻苦訓練的習慣。

隊友間要相互幫助及尊重,如踢靶、實戰訓練等需要兩個人配合訓練中,兩個人需相互行鞠躬禮開始,再相互行鞠躬禮結束。必須認真負責、幫助隊友做好每個動作。

注:兩人在交換腳靶或任何訓練器具時要雙手接送並同時行鞠躬禮。

目的:培養學員間團結精神,互相尊重的良好習慣。朋友!是人生最大的財富。

5、教練講話時學員需跨立站好或端正坐好目視教練認真聽講,不得隨意打斷教練講話,如要提問需行鞠躬禮或得到許可後方可提問,得到解答後行鞠躬禮並說謝謝您!

6、訓練館內一切訓練設施未經教練同意不得擅自使用,愛護一切訓練設施,主動幫助整理訓練設施,主動打掃館內衛生,保持乾淨整潔。

新塔跆拳道學員守則2

(一)跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以”始於禮,終於禮”的武道精神為基礎。

禮節篇:

(1)進、出道館練習場首先向國旗敬禮,再向教練敬禮。

(2)遇見館長、教練、長輩、高段位學員,要立正問好、並先禮讓。

(3)請假、重新進場都須立正敬禮,以示對他人和跆拳道的尊重。

(4)練習中館長或教練進場,立正問好後繼續練習;

回答教練問題、立正問好時,不得態度隨便。

(5)練習前學員間應相互敬禮,練習後再次相互敬禮;

同輩間相互問好,彼此之間互相照顧、對下輩要謙虛、多提攜及照顧;虛心向他人學習,感謝教練的辛勤培養,提高練習者的修養。

行為篇:

(1)學員必須穿規定的道服、道鞋參加訓練;

貴重物品、飾品不得帶入場內,若有丟失、損壞,後果自負。

(2)學員之間要注重禮儀,不打架、不罵人,愛護公物、互相幫助,注意道館的環境衛生。

(3)道館內練習及休息時,未經允許,不得隨地坐、臥及吃東西、打鬧嬉戲、大聲喧譁。

(4)按照教練的規定訓練,循序漸進,講究科學,以免受傷,影響動作質量。

(5)場內嚴禁吸菸,學員身穿道服不能吸菸。

(6)愛護公物,若有損壞視情節照價賠償。

學習篇:

(1)學員入館必須服從管理,聽從安排,嚴格遵守《道館學生安全守則》及與學生有關的制度,認真學習,按時完成作業。積極參加道館組織的與培訓有關的比賽、演出、活動。

(2)學員及家長在學習中遇到的問題及困難要及時向道館館長、教練及負責人反映,以便道館及時採取措施予以解決。學員要積極參與晉級考試,避免因級別差異影響學員的自尊心、意志力。確保培訓時間和培訓質量,按時完成培訓計劃。

(3)學員有事不能按時上課的,一定要到館內或家長打電話請假,防止學員借訓練為由外出玩耍。

(4)學員必須保證按時上課,請假一月時間內,曠課學費照常計算。

跆拳道館學員規章制度

(二)跆拳道館是練習跆拳道技藝的場所,學員應該遵守道館的制度,制定目的是為了加強學員有效的學習跆拳道,有效的`訓練個人的意志和身體。

1.學員進入或離開道館,須向國旗行鞠躬禮、向館長或教練行鞠躬禮,學員必須竭盡所能遵從跆拳道精神,遵守道館制度及服從館長或教練的管理。

2.在道館內,不論年齡、資歷,學員與館長或教練說話必須禮貌,教練或館長可對學員訓練進行嚴格的要求。

3.參加本道館訓練必須身著本道館指定道服,並保持道服整潔,保持道服整潔是武德的基本規範要求,整理道服必須背向國旗,不穿道服者不許進入道館。

4.未經教練同意,學員不得隨意早退,遲到者算曠課一次,遲到要喊”報告”遲到的學員要自覺補做熱身活動;訓練要嚴肅認真,嬉鬧偷懶者按相應的動作進行體罰,數量強度即定。

5.訓練前做好各項準備工作,上課時嚴禁高聲談話、嬉笑,不準戴手錶、項鍊及眼鏡等飾物,手機調到無聲狀態,不準食用口香糖,道館內禁止吸菸,在道館以外不準穿道服和道鞋。

6.飲酒後不能參加跆拳道練習、不許進入道館。道館有權終止頑厲學員的上課資格。

7.因身體原因不得不中斷訓練的學員,可在場地外休息不得進入訓練場地或干擾其他學員訓練,學員之間要互敬互助,不得惡意嘲弄、謾罵及打架鬥毆,違者一律開除。

8.學員在訓練前必須摘掉眼鏡,並放入自己包內保管,如因摘掉眼鏡視力不清,請務必配好隱形眼鏡再來上課。學員在訓練中因佩帶眼鏡及無視教練要求自行訓練不當造成的損害後果自負。本道館不承擔任何責任!

9.嚴格按照道館關於訓練卡轉讓,退卡及有效期說明的各項規定辦理學員訓練卡;如遇任何爭議以道館訓練卡的各項規定為準則並按時繳納本道館的訓練費用。

跆拳道館學員規章制度

(三)1.學員必須按時參加訓練,不得隨意遲到、曠課、早退。

2.學員出入道館時需應向國旗敬禮,以示對國家的尊重。

3.學員見到教練、長輩、家長、帶位高者應主動問好,並行鞠躬禮。

4.學員在向教練、長輩、家長、帶位高者請教問題時必須先行鞠躬禮,問題得到解答後再行鞠躬禮以示感謝。

5.在教練、長輩、家長、帶位高者在為你指導動作後須行鞠躬禮以示感謝。

6.在互助對練前先互相行鞠躬禮,在交換腳靶前要行鞠躬禮,接到腳靶後再行鞠躬禮,不小心踢到對方要行鞠躬禮道歉。

7.學員之間應相互尊重,互相幫助,不得隨意侮辱、謾罵、貶低其他學員。

8.上課、下課、中途休息時都要背對國旗整理道服,訓練中不得隨意解開腰帶。

9.不得在教練、長輩、家長、帶位高者面前說髒話、抽菸、喝酒。

10.不得在道館內吃零食、抽菸、喝酒,要時刻維護道館清潔,只准光腳或穿道鞋上訓練墊子。

11.訓練時必須穿道服,不得穿便裝訓練,換下衣服放到指定位置擺放整齊,否則取消當天訓練資格。

12.訓練時必須服從教練安排,不得頂撞教練,在未得到教練准許不得隨意休息、喝水、上廁所、閒聊等。

13.未得到教練准許不得隨意挪動、使用訓練器材。

14.不得佩帶項鍊、耳環、手鍊等飾物,以免在訓練過程中弄傷自己或他人;長髮者在訓練過程中必須裝頭髮束起。

15.在訓練館內不得隨意躺臥、追逐打鬧、大聲喧譁,教練講課時必須認真聽講,不得講話、隨便依靠、交頭接耳,否則取消當天訓練資格。

16.不得濫用所學跆拳道欺負弱者,聚眾鬧事,違法犯紀,否則直接取消訓練資格,不退還任何費用。

17.嚴重違反學員守則不聽勸導不思悔改的學員,本館有權取消所有訓練資格,不退還任何費用。

18.學員必須遵守以上守則,否則後果自負。