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跆拳道記分規則

跆拳道 閱讀(1.05W)

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跆拳道記分規則

奧運專案

男子

跆拳道男子58公斤以下級

跆拳道男子68公斤級

跆拳道男子80公斤級

跆拳道男子80公斤以上級

女子

跆拳道女子49公斤以下級

跆拳道女子57公斤級

跆拳道女子67公斤級

跆拳道女子67公斤以上級

  ITF比賽規則

比賽專案:個人套路、個人對打、個人特技、個人威力;團體套路、團體對打、團體護身術。

比賽種類:國際比賽和國內比賽。包括世界錦標賽、洲際錦標賽、職業比賽、世界武道大會、區域邀請賽、國內錦標賽、邀請賽、公開賽等。

對打比賽時間:每場比賽2回合,每回合2分鐘,中間休息1分鐘。

對打比賽方法:以自由對打為主。

對打比賽規則:允許使用拳腳進攻對手的正面和側面有效得分部位。

  對打比賽得分:五分制

1分:拳法擊中身體或頭部,腿法擊中身體

2分:騰空拳法擊中頭部,腿法擊中頭部,騰空腿法擊中身體,180°轉身腿法擊中身體(轉身側踢等)

3分:騰空腿法擊中頭部,騰空180°轉身腿法擊中身體(跳轉身側踢),180°轉身腿法擊中頭部(反掄踢、轉身掛踢等)

4分:騰空180°轉身腿法擊中頭部(跳反掄踢等),騰空360°轉身腿法擊中身體(旋風踢)

5分:騰空360°轉身腿法擊中頭部(旋風踢,360°跳反掄等)

對打比賽中允許使用的攻擊動作:手:直拳、手刀、內手刀、拳背、拳側。腳:中段和上段所有腿法,腳踝以下部位踢中有效。

套路比賽內容:從天地到統一,按不同級別段位

  套路比賽評分標準:

個人比賽:技術滿意度、力量、節奏、平衡、呼吸調節。

團體比賽:團體合作設計編排、技術滿意度、力量、平衡、節奏、呼吸調節。

  ITF跆拳道的對打模式分為六種對打模式,分別是:

1、預約對打:即三步,二步,一步對打

2、半自由對打:即點到為止的對打訓練

3、自由對打:即按照對打競技規則進行的全接觸對打(比賽方式)

4、示範對打:即通過由慢到快的動作來示範真實格鬥中的技術運用。

5、預約自由對打:即事先雙方好約定運用何種技術進攻防守的自由對打。

6、腳技對打:即不用雙拳,只用腳來互相進攻的'對打,和WTF的比賽對打一樣。

ITF跆拳道拳法:在競技比賽中只允許使用直線拳法。常用的有:直拳,背拳(利用拳背有效攻擊對方),跳拳

ITF跆拳道腿法:基本腿法有:前踢,掄踢,下壓,側踢,掛踢。180°轉身腿法有:反掄踢,轉身側踢,轉身下壓,轉身掛踢。360°騰空轉身腿法有:360騰空掄踢,360跳反掄

  WTF比賽規則

跆拳道的比賽時間

跆拳道的每場比賽分為三局,每局比賽時間為三分鐘,局間休息一分鐘。

跆拳道比賽中裁判員的口令

在跆拳道比賽中,裁判員所有指令均為韓語發音,這就令廣大愛好者常常無法理解。

這並不是難題,只要簡單的加以學習就可理解。