速度是乒乓球技巧中最重要的一個因素，那麼如何提高乒乓球的速度?如何提高發球質量?請看下文!
彈擊
首先給大家介紹下彈擊，彈擊是球從本方球檯彈起到本方球拍觸球的第一時段。這一段時間取決於兩個因素：一是球的執行路程長短，也就是我們平常講的上升期、高點期和下降期。要縮短路程，就要在上升期擊球。二是對方的球的絕對飛行速度，我們沒有辦法去控制，但我們可以去利用對方的球速。從這兩個因素看到，高重心擊球，上升期擊球是提高乒乓球速度的第一步。
脫板
球在本方球拍上的停留時間，俗稱脫板速度，是第二時段。也有兩個因素：一是擊球的力量和方式有關，力量大，撞擊多，脫板的時間就短。二是與球板、套膠和快速膠水有關;底板越是OFF+，套膠越是硬，快速膠水越是使用，脫板的時間越短。
二跳
球脫板至落到對方球檯的第三時段。同樣有兩個因素：一是球的執行路程長短，路程越短，所需時間就越少，這就是為什麼直線球速度快、威脅大的原因之一。二是乒乓球的絕對飛行速度，這是正宗的“球速”，也與擊球的力量和方式有關。
觸球
球從對方球檯彈起到對方球拍觸球的第四時段。這一時段有三個因素：一是乒乓球飛行絕對速度的延續。二是旋轉球觸對方球檯後的作用力的加速，也就是平常我們所說的前衝。三是開啟落點。
提高球速方法1、上升期擊球
最主要的.關鍵是步法，尤其是步伐速度;只有步法到位，才有可能在上升期發力擊球。
所以說步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的，可以說是決定性的;打到最後，大家的絕對飛行速度都差不多，誰的步伐速度快，誰的步法到位，就能在上升期擊球。
2、利用對方的球速
對方的球速慢，你可以加大動作，有利於擊球力量，同時能保證在上升期擊球;對方的球速快，你必須減小動作，保證上升期擊球或高點期擊球。
3、加大擊球力量，撞擊和摩擦結合
