高爾夫規則要略 從事任何運動之前，均須瞭解該運動的基本規則方能盡興，避免於貽笑大方。下面是小編為大家分享最新高爾夫增加擊球距離方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
1. 拓寬揮杆弧線
Tiger Woods 和Davis Love都是利用寬擊球和大揮杆弧線來遠擊球的典範。為了達到這個水平，在上揮杆時儘量伸展手臂。如果能夠保持寬的揮杆弧線，可以不要非常用力揮杆就能擊出杆頭速度非常快的擊球。
2. 減小握杆力度
要想擊出遠球，不一定要非常用力。事實上，用力過大會起到反作用，而且會導致肌肉緊張，最後導致杆頭速度非常慢。放鬆上軀後，獲取額外力量的關鍵在於適當的握杆力度。比如，握杆力度在1到10的範圍內達到7。在真格揮杆過程中保持這個力度，以獲得較快的杆頭速度，同時保持對球的控制。如果配有杆頭速度測試儀，將揮杆進行測量。在使用時，注意緊、鬆握杆力度時的杆頭速度變化。就會發現，身體壓力和握杆力度越小，杆頭速度會增加越快。
3. 肩部進行大旋轉
Jim McLean，PGA最好的老師之一將肩部旋轉稱之為"X"因素。他對許多擊球遠的高爾夫運動員進行科學測量，發現他們的肩部旋轉比臀部旋轉都要大。這就意味著，大的臀部旋轉可能最終減弱形成力量和杆頭速度的能力，因為這時的力矩更小。保持下軀穩定(擊出)，肩部旋轉至球后，這樣擊球動作就會姿勢正確。
4. 隱藏肘部
最好體念恰當位置的方法是在上揮杆時將右肘藏於身體右側(左手球員使用左肘)。這樣做能夠避免在擊球過程中的普遍錯誤，這個錯誤會減小擊球力量。而且，當右肘保持原有狀態時，會延緩擊球―――這是獲得力量和恰當時機初秋的一個關鍵。若能夠正確隱藏右臂，右臂(右手球員)筆直，且雙手都在球后。
5. 保持膝部穩定和彎曲
把雙腿看作揮杆的`基礎。若基礎動搖或晃動過猛，就會出現力量洩漏，從而恰當卷球的力量就越小。在上揮杆的最高點時(左手球員使用左膝)，保持右膝的穩定，並將重心放在腳內。若膝部和重心偏離腳部，就會出現傾斜，從而導致許多機械問題。為了保持雙膝之間的寬度，左膝應該保持相當靜止，不能做過大的橫向運動。我們先前出版的小貼士建議在兩膝之間放一個籃球進行訓練。
