當前位置:才華齋>體育>高爾夫>

高爾夫球切杆的基本功

高爾夫 閱讀(1.63W)

高爾夫球的時候,該如何切杆呢,下面小編為大家介紹關於高爾夫球切杆的基本功,歡迎大家閱讀!

高爾夫球切杆的基本功

  高爾夫球切杆的基本功

  1, 滾動切球:Running Approach

站姿收窄(比雙肩距離小),球放在右腳的外線上。手放在左大腿前,重心落在左腳上。正面擺好姿勢,由於球杆面豎立球自然回滾動。揮杆軌跡由右內側向左內側揮出。

Point:切杆失誤主要是使用手的動作。重心落在左腳上保持下半身不動,旋轉胸部擊球。使大塊肌肉回讓杆頭的進入角度保持穩定。

  2 劈起滾動球:Pitch And Run

與滾動切球不同的是球的位置,站姿的`幅度和手的位置一樣不變。球放在正中,打開杆面。從由內側上桿直線揮出。希望多一點滾動距離時,可將球放右側一些。

Point:重要的時從目標方向來看,站姿時手腕和杆的角度不變。這樣可以抑制手的動作而準確地擊球。好像是將球從上到下擊碎的形象低杆擠出。

  3, 削切球:Spin Approach

與滾動球的站姿相似。由於要削球就要將杆面開啟。保持杆面不變幾乎直線地運動杆頭。

Point:使用倒腕來上杆,好像是在下杆以後上身先行,杆頭落後揮動狀態時地撞擊球一樣。

這就是在旋削切球。從站姿開始不要轉動頭部和杆面部分。

  4 ,高投球:Lob Shot

為了將球高投就必須讓站姿擺地幅度比雙肩寬一些。站姿時讓人感到體重落在右腳內側的稍微右腳重心。雙手位置幾乎在身體中央。球放在左腳後跟的線上。後揮杆稍微右內側上舉,順勢收杆言站姿從右內側後揮動。

Point:揮杆過程中保持頭部不動,上頂部位前不要移動重心。下杆時左腳大腿內側可以感覺倒重心移動。杆頭從手腳前滑動到球的底部。送杆時杆面面向自己一樣不要轉動杆面地揮杆。