長期堅持打高爾夫能帶給人意想不到的效果，因此，很多人都喜歡打高爾夫，堅持打高爾夫的好處有很多。喜歡打高爾夫的朋友對高爾夫用品都有一些瞭解，那麼大家知道高爾夫球種類有哪些嗎?本文為大家介紹高爾夫球種類，一起來看看吧!
高爾夫球有哪些種類
1.單層球
這種球也可以叫做一體球或一件頭球，一般僅用於練習或用於練習場(DrivingRange)。球體由硬橡膠壓制而成，並且塗漆。
2.雙層球
雙層球也叫做雙體球或兩件頭球，在高爾夫運動中是最常用的球，很多人打高爾夫都使用這種球。球心外面為硬橡膠或塑料，或者是其混合物(配方通常保密)製成外殼，厚度約為I毫米。由於外殼質地不同，成分不同，堅固性與抵抗力(Durability)不同，硬度不同，顏色以及凹痕不同，就產生不同的特性與效能，表現在擊球的高度、遠度與滾動性等方面。
從球的結構本身並不能推斷出其功能如何。雙層球，即由一個大的球心和一個相對來說較薄的外殼組成的球，過去被稱之為“遠距離球”(DistanceBanlls)。球的飛行距離較長，因為它倒回旋較少，速度較高，球手擊球時有硬實的擊球感。運用先進的工藝手段現在已可以製造出這種效能較高的比賽用球。這種球較軟，旋轉快，因而深受PGA巡迴賽選手們的青睞。目前市場上大多數飛行距離遠，或者說抗損耗的高爾夫球均採用這一結構。
3.三層球
三層球也可以叫做三件頭球，這種球對選手的要求就比較高了，並不是所有人都適合這種球的，只供水平較高的球手使用。在由橡膠或塑料或混合物做的大約相當於棒子大小的球心外面包圍著充滿液體的膽，像線團狀般纏繞薄橡皮條，外殼為橡膠製品巴拉塔(樹膠)。高水平球手喜歡使用這種膠核液體球心球，因為擊球時可以找到感覺，容易控制。如果擊球不準，也容易產生裂口和切痕。
過去愛用三層球的都是一些比較注重球的旋轉和軟一些感覺的球手，因而他們寧肯不追求把球打出遠距離。這種球的新的結構不再有這一缺點，因為球的飛行速度和抵抗力都有明顯的提高。目前大多數具有最高旋轉性和最佳擊球感覺的球仍採用這一久經考驗的三層結構。
4.多殼球
擊球越有力，球越容易變形。多層球就是根據這個道理設計和製造的，目的在於任何擊球力度都能產生最佳結果。球心的設計是為了便於使用開球杯能將球打得儘可能遠;中間層適應鐵桿大力擊球;外殼適合獲取最佳擊球感覺以及半揮杆，切擊球和推杆時的迴旋球。
最新設計的球在球心和外殼內開始滲進鈦、鎢和鎂等金屬粉末，在球體中附加這類金屬是為了加強其強度和改變球體內的重量分佈。材料學是當代前沿科學之一，其研究成果運用到高爾夫器材上已非玩笑，很可能孕育著一場革命性的變革。對於這種“金屬球”，有的職業球手開玩笑說，要是球洞裡有塊磁鐵就好了。
從高爾夫球的硬度來分類
1.硬度90-105的球
高爾夫球本身有不同的硬度，因此在選購球的時候我們要注意這點，硬度不同的球擊打出的'感覺也是不一樣的，數字越大球越硬，選擇球的硬度的依據是擊球者的揮杆力量和揮杆技術動作形態。一般來說，優秀職業球手選擇硬度第90-105的球，大部分選手使用硬度105(超硬)，100(次硬)和95(中硬)。
2.硬度80-90的球
一般水平的中青年選手可以選擇這一區間硬度的球來使用，較容易打出自己所需要的球。由於球的硬度與距離成正比，一般選手選擇太硬的球不容易掌握方向性，因為硬度高，杆頭接觸球的時間變短，容易將球打飛打偏。
3.硬度70的球
適合初學者和高差點球手選用。其實，對於球的硬度的選擇並無嚴格界限，球手可以從自身的年齡、體力、技術狀況以及目的性出發作出選擇。同一品牌不同硬度，在適度方面無甚差別，只是擊球感覺不同罷了。
堅持打高爾夫對身體的好處
改善頸部、肩部、脊椎疾病
經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的打球姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
增強心臟能力
堅持打球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質量自然大大提高。另外高爾夫球會加速血液迴圈，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防各種心臟病。通過全身的運動，促使靜脈血流回心臟，還預防靜脈內血栓形成。
加速新陳代謝，改善血液系統
有了強大的心臟血管系統，跑者的血液質量也好於常人，身體對長期打高爾夫球發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
